Смена поколений не может быть мирной: только одержав победу над отцами, дети получают право занять их место. Родители готовятся к борьбе за власть, пытаясь разглядеть в своих отпрысках черты новых Базаровых. «Покажи себя, – требуют они. – Докажи, что ты умнее, сильнее, смелее». И в ответ слышат: «Я норм».
Когда-то «непоротое» поколение декабристов не только одолело Наполеона, но и бросило вызов царю. Первое постсоветское поколение словно проспало свой исторический шанс.
Вместо гениальных стихов – рэп-альбомы и подражания Бродскому. Вместо изобретений – мобильные приложения-однодневки. Вместо партий и манифестов – группы «ВКонтакте». Многие современные 20-летние походят на школьных «умников», готовых вести мелочные споры с учителями, но не менять мир.
То тут, то там слышится ропот старших: инфантилы, «школота»! Они растрачивают то, за что сражались и терпели лишения их предки. Они не научились любить и жертвовать. Их экзистенциальный выбор – между Apple и Android. Их подвиг – пойти в храм ловить покемонов.
К пренебрежению примешивается тревога: а вдруг война, голод, тотальная безработица? Да они, пожалуй, устроят новый Чернобыль, залив приборную панель капучино из картонного стаканчика.
Скептики не устают указывать на их оторванность от реальности: «Будь у вас флешка со всеми знаниями мира, сможете вы построить в лесу шалаш или вырезать себе аппендикс, если рядом не будет врача?» Но не слишком ли мы сгущаем краски? Есть ли у пороков молодежи обратная сторона? Попробуем разобраться.
Когда американский психолог Абрахам Маслоу формулировал свою теорию потребностей, которую его последователи представили в виде пирамиды, в США бушевала Великая депрессия. До верхних «этажей», то есть наиболее продвинутых потребностей, могли добраться немногие.
В России кризисная ситуация затянулась. Поколения, выросшие в условиях дефицита и неуверенности в том, что достигнутое можно сохранить, осторожны и ценят умеренность. Молодые, которые стремятся до всего дотянуться, все попробовать, кажутся им неразумными.
Тем более что в верхних этажах «пирамиды» имеются не только духовные, но и вполне материальные запросы. Например, потребность в сексуальной гармонии (а не просто в удовлетворении влечения), кулинарных изысках и прочих чувственных удовольствиях. Молодые стали привередливее и получили ярлык гедонистов.
Но жить в условиях изобилия – не обязательно значит кидаться от одного яркого переживания к другому. Бродя по «супермаркету чувств», молодые учатся опознавать свое.
«В 16 лет я стала встречаться с молодым человеком, – вспоминает 22-летняя Александра. – Я полностью растворилась в нем: мне казалось, что такой и должна быть любовь – «душа в душу», как у моих бабушки и дедушки. Мы стали жить вместе. Я ничего не делала, только сидела и ждала, когда он придет с работы. Я видела в этом смысл существования.
Потом осознала, что у меня есть свои интересы, стала больше времени посвящать учебе, нашла работу, стала ходить куда-то с друзьями без него. Появились люди, которые были мне симпатичны, мимолетные влюбленности.
Я поняла, что хочу свободных отношений. Моему партнеру сначала сложно было принять это, но мы много разговаривали о наших переживаниях и решили не расставаться. Сейчас мы вместе уже 6 лет... Оказалось, что в таком формате нам обоим комфортно».
«Разболтанные, несобранные, незрелые» – преподаватели вузов, репетиторы и работодатели не скупятся на жесткие эпитеты. Проблему с внутренним стержнем признают и те, кому адресованы упреки.
«Раньше в 22 года люди были уже взрослыми, – размышляет 24-летняя Елена. – Долго искать себя было не принято – нужно было завести семью, найти работу, встать на ноги. Сейчас мы даем волю амбициям, стремимся проскочить скучные и неприятные моменты». На фоне родителей молодые оказываются вечными троечниками и недорослями.
«Родители воспринимаются детьми 90-х годов как эпические герои – мощные, способные справляться с трудностями, – размышляет психотерапевт Марина Слинькова. – Их жизнь была чередой преодолений: хочешь не хочешь, должен становиться сильным. Но родители выжили, накал страстей упал, для счастья уже все есть. Детям внушили: вам теперь ничего не мешает, вперед!»
Но здесь «достигай-машина» дает сбой. Вдруг выясняется, что для «продвинутого уровня» родительские правила уже не действуют. А иногда даже мешают.
«Модель постепенного движения к успеху повредилась», – констатируют социологи компании Validata, изучившие жизненные стратегии «детей 90-х». Победа в олимпиаде и красный диплом могут так и остаться главными триумфами.
«И это все?» – разочарованно выдыхает блестящий выпускник, которому предлагают променять мечты на удобное кресло в корпоративной башне. А как же те, кто меняет мир?
Может, для этого нужно нечто большее, чем хорошо выученные уроки? А если во мне этого нет, то безопаснее оставаться просто интересным собеседником и «прошаренным» любителем, не вступая в болезненную конкуренцию, где есть риск осознать, что ты посредственность.
Троллинг, повсеместное использоавние мата, готовность высмеять любую идею и превратить что угодно в мем – кажется, поколению сетевых первопроходцев не хватает чуткости и умения сопереживать.
Но киберпсихолог Наталия Богачева видит картину иначе: «Тролли не составляют большинства среди пользователей, и обычно это люди, склонные к манипуляции, нарциссизму и психопатии. Более того, интернет-сообщество часто становится местом, где можно получить психологическую поддержку.
Мы видим примеры, когда пользователи объединяются, чтобы помочь кому-то, найти пропавших людей, восстановить справедливость. Может быть, у этого поколения эмпатия работает иначе, но нельзя сказать, что ее нет».
А как насчет привычки к дистанционному общению? Не мешает ли она молодым понимать друг друга?
«Да, меняется соотношение вербальных и невербальных компонентов общения; на расстоянии мы хуже понимаем, какие эмоции испытывает собеседник, – продолжает Наталия Богачева. – Но мы учимся замечать детали и интерпретировать их: поставил смайлик или не поставил, есть ли в конце сообщения точка. Все это имеет значение и дает подсказки».
Молодежный стиль общения кажется грубым и несуразным тому, для кого немыслимо сердечко вместо «люблю». Но это живой язык, который меняется вместе с жизнью.
Чем нынешняя российская молодежь не похожа на тех, кто родился в 1970-х − начале 1980-х годов? Социологи Фонда «Общественное мнение» спросили об этом россиян в возрасте от 18 до 30 лет. 60% опрошенных согласились с тем, что по своим взглядам и убеждениям они сильно отличаются от людей постарше.
А вот в чем именно, мнения прозвучали самые разные, порой даже противоположные.
7% − развязность, невоспитанность,
6% − зависимость от компьютера, интернета, мобильной связи,
5% − безнравственность, эгоизм, меркантильность,
4% − продвинутость, владение новыми технологиями,
3% − избалованность, инфантильность, ленивость,
2% − самостоятельность, раскованность, раскрепощенность.
Они легко переключаются с одного на другое: жуют бутерброд, договариваются о встрече в мессенджере и следят за обновлениями в соцсетях, и все это параллельно. Феномен клипового сознания давно волнует родителей и педагогов.
До сих пор неясно, как можно избежать постоянного рассеивания внимания, если мы теперь живем в условиях бурного и разнородного информационного потока.
По мнению Наталии Богачевой, «цифровое поколение» действительно думает иначе даже на уровне отдельных когнитивных процессов: «Они порой хотели бы сосредоточиться на чем-то одном, но не способны на это».
А тем, кто постарше, непонятно, как можно делать три дела разом. И похоже, эта пропасть будет только расти – на подходе следующее поколение, которое не представляет, как ориентироваться на местности без гугл-карт и как жить, не общаясь сразу со всем миром.
Впрочем, в V веке до н. э. философ Платон возмущался тем, что с появлением письменности мы перестали полагаться на память и стали «мнимомудрыми». Но книги обеспечили человечеству быструю передачу знаний и рост образованности. Навык чтения позволил нам обмениваться идеями, расширять кругозор.
Психологи отмечают у молодых гибкость ума, умение ориентироваться в потоке информации, увеличение рабочей памяти и объема внимания, склонность к многозадачности. Авторы книг по продуктивности призывают современников не оплакивать отмирающие способности, а внимательнее слушать музыку «цифровой революции» и двигаться в такт с ней.
Например, американский дизайнер Марти Ньюмейер считает, что в эпоху, когда мыслительные мощности будут поделены между мозгом и машиной, востребованными станут междисциплинарные умения.
Развитые интуиция и воображение, способность быстро собирать из разрозненных данных общую картину, видеть практический потенциал идей и осваивать новые области, – вот чему молодым, по его мнению, стоит учиться в первую очередь.
«Идеологии рухнули, как и идеалы, что несли герои XX века, – пишет студент Слава Медов, пользователь сервиса TheQuestion. – Не надо строить из себя героя, жертвуя своим молодым телом. Человек настоящего не воспримет это как поступок Данко. Кому нужно твое сердце, если есть фонарик из «Фикс-прайса»?»
Аполитичность и нежелание формулировать позитивную программу ставят в вину хипстерам, главной молодежной субкультуре последних лет. У 20-летних почти нет политических симпатий, но есть общее понимание границ, которые они готовы отстаивать, отмечает политолог Анна Сорокина.
Она и ее коллеги опросили студентов из ста российских вузов. «Мы задавали вопрос: «Что сделает вашу жизнь некомфортной?» – рассказывает она. – Объединяющей стала идея недопустимости вторжения в личную жизнь и переписку, ограничение доступа в интернет».
Американский философ Джерольд Катц еще в середине 90-х годов предсказывал, что распространение интернета создаст новую культуру, основанную на этике индивидуальности, а не лидерства.
«Единственной доминирующей этической идеей нового сообщества явится свобода информации. Напротив, подозрение вызывают все, кто пытается наложить свою руку на это, – правительство, корпорации, религиозные организации, образовательные учреждения и даже родители», – считает философ.
Может, это и есть главная ценность поколения «без царя в голове» – свобода быть любыми и не стыдиться этого? Быть уязвимыми, экспериментировать, меняться, строить свою жизнь без оглядки на авторитеты. А революциями и «великими стройками», если задуматься, все уже сыты.
Мы провели небольшой опрос, чтобы выяснить, как молодые люди видят свою жизнь, свое настоящее и будущее, какими правилами руководствуются. Эти цитаты мы публикуем без комментариев – делайте выводы сами.
«Я не готова мириться с тем, что меня сознательно вводят в заблуждение и подталкивают к поступкам, которые могут мне навредить. Я не ставлю перед собой цель изменить ход истории. Мне вполне достаточно быть хозяйкой собственной судьбы». Тася, 19 лет
«Принцип, которым стараюсь руководствоваться, – уважать границы другого. Соответственно, мои тоже должны быть сохранены. Еще один принцип – «что лучше». Если решение не принесет мне пользы (заметьте, это не выгода), то принимать его нужно более чем тщательно». Анастасия, 26 лет
«Помню, как рубль резко обвалился. Путешествовать стало тяжелее, цены повысились, мы стали беднее. Это меня напугало – мы готовились к будущему, а его словно начали забирать у нас». Елена, 26 лет
«Я выросла в годы, когда в качестве гимна играла музыка без слов. Ориентира не было. Родину пришлось учиться любить просто за то, что она есть. Думаю, это и была свобода». Кристина, 27 лет
«Принимая решение, я выбираю самый рациональный вариант. Если в моем решении много субъективного, я советуюсь с кем-то. Проживать жизнь зря – значит бороться, вместо того чтобы создавать. В отношениях я ценю доверие и умение говорить на одном языке. Я готов близко общаться, когда хочу этого больше, чем всего остального». Дмитрий, 22 года
«Отношения с партнером для меня – это выбор. Каждый день я совершаю выбор: остаюсь с этим человеком. Это результат моего решения. Мне нравится идея умеренности и разно- образия. Если брать отовсюду понемногу, ты никогда не пресытишься. При этом я бы не хотела, чтобы в моей жизни было все однозначно». Александра, 22 года
«Мы немного потерянные. Я смотрю на одноклассников – нам был интересен весь мир, хотелось больше узнать, увидеть, попробовать. Но те, кто подавал надежды, не очень-то устроились в жизни, не знают, где себя искать. У старших более четкие ориентиры, они точно знают, что хорошо, что плохо. А мы думаем: и эти по-своему правы, и эти». Анна, 24 года
«В советскую эпоху информация была в дефиците. Чтобы подготовить доклад, нужно было сходить в библиотеку, выбрать из книг сведения по крупицам. Сейчас куда важнее навык лавирования в океане знаний, мгновенного выбора хороших источников». Никита, 20 лет
Аннотация
В декабре 2009 года "Венчурная Фирма "ФИД-Дубна" отпраздновала свой 20-ти летний юбилей. Фирма была образована как хозрасчетное подразделение Дубненского городского Совета ВОИР (Всесоюзного общества изобретателей и рационализаторов), основной целью которого было эффективное решение существующих в городе технических проблем. И одной из первых оказалась поставленная приборным заводом «Тензор» проблема утилизации вышедших из строя люминесцентных ламп, накопленных на заводе в достаточно большом количестве по причине круглосуточной работы ряда подразделений завода. Задача эта оказалась не только первой, но и, как показала история, основной задачей новой Фирмы. За прошедшие 20 лет Фирмой было разработано несколько вариантов технологического демеркуризационного оборудования и запущена в мелкосерийное производство малогабаритная вакуумная термодемеркуризационная установка УРЛ-2. На данный момент это уникальное оборудование для переработки отходов, содержащих ртуть, не имеющее аналогов в Российской Федерации. С помощью нашего оборудования осуществляется полная 100% утилизация ртутьсодержащих отходов.
Основан на сильной зависимости давления насыщенного пара ртути от температуры. Обрабатываемые лампы разрушаются в камере установки, нагреваются до температуры быстрого испарения ртути, а пары ртути откачиваются вакуумной системой установки через низкотемпературную ловушку (НТЛ), на поверхности которой происходит конденсация атомов ртути, стекающей в сборник в виде жидкого металла после размораживания ловушки.
Результаты научных исследований (см. С. Дэшман. "Научные основы вакуумной техники". Мир, Москва 1964г., стр. 620) показывают, что вакуумная дистилляция (отгонка) паров металлов в условиях вакуума эффективно осуществляется при давлении насыщенных паров порядка 1,8 Торр (мм.рт.ст.). Для ртути такое давление насыщенных паров достигается при температуре 130 град.С. Скорость испарения металлической ртути при этой температуре равна 0,04г/см.кв.хсек. Это значит, что содержащаяся в одной лампе ртуть (порядка 60 мг) испаряется при температуре 130 град.С за время менее 1 сек.
Это положение следует отчетливо понимать оператору установки, поскольку обрабатываемые лампы содержат кроме ртути большое количество органических материалов (мастика, текстолит, загрязнения), скорость выделения газа из которых за счет их термодеструкции сильно возрастает с увеличением температуры. При этом суммарный газовый поток нагружает вакуумную систему установки и повышает остаточное давление газа в демеркуризационной камере, что снижает эффективность демеркуризационного процесса.
Следует ясно понимать также, что указанное выше ограничение по температуре диктуется только наличием в обрабатываемых лампах органических примесей и, естественно, ограничивает возможности установки, поскольку качество демеркуризации стекла пропорционально произведению Тхt: рабочей температуры на время демеркуризации. Это объясняется тем, что основная часть ртути (97-99%) в отработавших срок лампах находится не в виде металла, а в виде атомов ртути, сорбированных люминофором а скорость процесса десорбции, примерно пропорциональна Т.
На практике это условие можно реализовать при демеркуризации чистого стекло боя или металлических отходов: горелок ртутных ламп, термометров, игнитронов и специально очищенных от "органики" люминесцентных ламп. По мнению Разработчика процедура предварительной очистки люминесцентных ламп от мастики и текстолита может в целом дать выигрыш по производительности установки при утилизации люминесцентных ламп. Конструкция установки допускает нагрев демеркуризационной камеры до 450 град.С.
Бытующее мнение относительно необходимости нагрева стекло боя до температур порядка 750 град.С для полного удаления ртути из него из-за возможного образования неких соединений ртути в слое люминофора нельзя признать убедительным, поскольку нет никаких оснований для образования таких соединений в условиях газового разряда в процессе работы лампы, а металлическая ртуть даже в адсорбированном состоянии полностью десорбируется и удаляется в условиях высокого вакуума уже при температурах порядка 300 град.С. Экспериментально доказана возможность проникновения части ртутных атомов из высокоэнергетичной части спектра газового разряда в поверхностные (достаточно глубокие) слои стекла колбы лампы. Для десорбции этой части атомов действительно могут потребоваться повышенные температуры обработки стекло боя. Однако, представляется необязательным удаление таких ртутных атомов из стекла в процессе утилизации, поскольку атомы ртути «витрифицированы» (остеклованы) и не представляют опасности для окружающей среды, т.к. при реальных условиях хранения демеркуризированного стекло боя (на полигоне или в засыпке дорог) они не имеют практической возможности выйти наружу. По этой же причине мы считаем желательным использование для оценки качества демеркуризации (определение остаточного количества ртути в стекло бое) низкотемпературных методик определения ртути в смывах. Спектрофотометрические методы определения ртути в стекло бое, основанные на нагревании пробы до высоких температур, часто приводят к завышенным показаниям остаточного содержания ртути в стекло бое.
Эффективность улавливания ртути НТЛ сильно зависит от режима течения газового потока через НТЛ. Только при молекулярном режиме течения газа, когда длина свободного (без столкновений между собой) пробега молекул больше расстояния между стенками в НТЛ, обеспечивается 100%-ная вероятность столкновения атомов ртути с холодной поверхностью НТЛ. Эффективность НТЛ УРЛ-2м в описанном режиме близка к 1млн., т.е. каждый атом ртути при прохождении НТЛ испытывает порядка 1 млн. соударений с ее поверхностью. При рабочей температуре НТЛ (-196 град.С) достаточно одного соударения для фиксации атома ртути на поверхности НТЛ. Заложенный в УРЛ-2м принцип улавливания ртутных паров запатентован (Патент РФ №1838440) и является отличительной особенностью установки.
Высокая эффективность НТЛ позволяет реализовать демеркуризационный цикл при температуре поверхности НТЛ до - 60 град.С, что дает возможность использовать в качестве криоагента (источника холода) наряду с жидким азотом твердую углекислоту, получаемую при резком напуске сжиженной углекислоты из баллона (в частности, огнетушителя) в НТЛ. Однако, опыт показывает, что эффективность оборудования в этом случае значительно ниже из-за плохого контакта хладагента с металлом (лед в ловушке подтаивает и контактирует с поверхность металла точечно).
Конструктивно установка УРЛ-2м выполнена в виде демеркуризационной камеры шарнирно закрепленной на платформе. Камера снабжена крышкой, электронагревателем и теплоизолятором. На камере смонтировано устройство для механического разрушения люминесцентных ламп. Для разрушения горелок ламп типа ДРЛ и энергосберегающих ламп используется съемная мельница, монтируемая на фланце камеры. В режиме демеркуризации люминесцентных ламп фланец закрыт заглушкой. Система вакуумной откачки камеры образована бустерным паромасляным насосом и механическим форвакуумным насосом. Откачка камеры на высокий вакуум осуществляется через НТЛ 4 со сборником металлической ртути.
Установка снабжена силовым электрическим шкафом и пультом управления. Комплект электрических схем установки входит в комплект технической документации, поставляемой с установкой. Рукоятка используется для наклона камеры при выгрузке стекло боя.
Установка УРЛ-2м предназначена для термической демеркуризации (удаления ртути) из люминесцентных ламп всех типов, а также горелок ртутных ламп высокого давления типа ДРЛ и энергосберегающих ламп (ЭСЛ). Демеркуризированный стеклобой может использоваться в засыпку при производстве строительных и дорожных работ или подлежит утилизации на полигоне твердых бытовых отходов или промышленных отходов (4-й класс опасности отходов). Сортировка, сбор и полная утилизация всех отходов переработки ламп (стекла, люминофора, алюминия, вольфрама) на данной установке не предусмотрена. Установка может использоваться также для демеркуризации содержащих ртуть отходов промышленного производства: вышедших из строя приборов с ртутным наполнением (термометров, игнитронов, и пр.) а также загрязненных ртутью строительных материалов (штукатурки) почв и содержащих ртуть золотых шлихов и пород.
Установка изготовлена для эксплуатации в стационарных помещениях (климатическое исполнение УХЛ, категории 4.2. по ГОСТ 15150-69). Однако жесткость конструкции установки позволяет использовать ее в передвижном (мобильном) варианте на шасси грузового автомобиля.
Питание установки осуществляется от сети переменного тока с напряжением 380 (+10% -5%) В с частотой 50Гц. Максимальная потребляемая мощность не более 15 кВт.
Для охлаждения рубашки бустерного диффузионного насоса и уплотнения механизма разрушения ламп используется техническая вода с расходом порядка 1 л/мин. при давлении от 2-х до 6-ти атм. Вода не контактирует с внутренним объемом установки и принципиально не может загрязняться ртутью. Конструкция системы охлаждения установки позволяет при отсутствии централизованной системы технического водоснабжения применять замкнутую систему водоснабжения на базе стационарной автономной емкости (1-2 куб.м.) и водяного насоса.
Для охлаждения рубашки бустерного диффузионного насоса и уплотнения механизма разрушения ламп используется техническая вода с расходом порядка 1 л/мин. при давлении от 2-х до 6-ти атм. Вода не контактирует с внутренним объемом установки и принципиально не может загрязняться ртутью. Конструкция системы охлаждения установки позволяет при отсутствии централизованной системы технического водоснабжения применять замкнутую систему водоснабжения на базе стационарной автономной емкости (1-2 куб.м.) и водяного насоса.
Установка задекларирована и имеет санитарно-эпидемиологическое заключение, разрешающие ее эксплуатацию. Технологический цикл демеркуризации запатентован. Уровень остаточного содержания ртути в выхлопных газах по расчетам НИИ «Медицины труда», сделанным на основе экспериментальных замеров на работающей установке ниже ПДК для жилой зоны уже на расстоянии 25 м от устья выброса вентсистемы. В настоящее время заканчивается подготовка Разрешения Ростехнадзора на применение установки.
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ГАБАРИТЫ
Установка комплектуется съемной мельницей для разрушения горелок ртутных ламп типа ДРЛ и ЭСЛ, комплектом ЗИП согласно ведомости ЗИП, комплектом эксплуатационно-нормативной документации согласно ведомости эксплуатационно-нормативной документации (40 листов), комплектом чертежей основных узлов установки (7 листов) и комплектом электрических схем питания установки и ее узлов (18 листов).
К основным достоинствам описанного оборудования можно отнести полный рециклинг технологического процесса утилизации отходов, т.е. отсутствие каких бы то ни было «хвостов» технологического процесса, требующих их дополнительного обезвреживания. На сегодняшний день это единственное в России оборудование, позволяющее утилизировать отходы, содержащие весомые (до нескольких кг. в случае игнитронов) количества металлической ртути.
К основным его (оборудования) недостаткам следует отнести цикличность технологического процесса демеркуризации, обусловленную необходимостью периодической перезагрузки камеры установки обрабатываемыми лампами и связанную с этим сравнительно невысокую производительность. Необходимость перезагрузки камеры установки является основным источником залповых выбросов ртутных паров в атмосферу технологического помещения, несмотря на их допустимый уровень.
В этой связи оптимальным вариантом использования оборудования представляется его применение для утилизации ртутных приборов (термометры, контакты, игнитроны), ртутных концентратов (ступа) и золотых шлихов и катодных осадков. В частности, к настоящему моменту установки УРЛ-2 используются в ОАО «Термоприбор» (г.Клин Московской области) для утилизации бракованных ртутных термометров, а также на Новосибирском аффинажном заводе и приисках ООО «Ильдиканзолото» (г.Приаргунск Читинской области) для демеркуризации золотых шлихов и катодных осадков.
Представляет интерес вариант совместного использования термодемеркуризационного оборудования типа УРЛ-2 и установок ООО НПП «Экотром» для непрерывной утилизации ртутных ламп методом холодного отделения ртутьсодержащего люминофора (ступы) от стекла с последующей утилизацией ступы на установке УРЛ-2м. Такая комбинация позволяет получить оборудование по характеристикам близкое к оборудованию Фирмы «MRT» (Швеция), но значительно более дешевое по стоимости. Следует отметить, что для практической реализации такого проекта необходимо решить ряд проблем, связанных с тонкой дисперсностью люминофорного концентрата.
За период с 1992 года, когда была выпущена первая установка для Министерства вторичных ресурсов Казахстана, по настоящее время Фирма выпустила более 170 установок УРЛ-2 и УРЛ-2м. Кроме России оборудование поставлено во все Республики Содружества, Латвию, Польшу и Южную Корею.
Карта поставок оборудования по утилизации ртутьсодержащих отходов (установка УРЛ-2М)
Выполненная за это время модернизация оборудования была направлена, главным образом, на увеличение производительности системы вакуумной откачки, позволяющей сократить длительность цикла демеркуризации при сохранении качества обработки. Установки последнего выпуска имеют производительность до 200 люминесцентных ламп в час.
Установка ремонтопригодна. Первая установка, поставленная в Казахстан, проработала в Алматы более 10 лет.
Некоторые отзывы о работе оборудования можно прочесть в прилагаемых ссылках:
Практически все люди земли так или иначе сталкиваются с темой здоровья. В юношеском возрасте нам кажется, что здоровья в нас бесконечно, и только повзрослев мы понимаем, что это не так. Берегите здоровье с молодости, Ваш «стартовый капитал» — это дорога в более долгую и счастливую жизнь, с возможностью появления на свет более здорового поколения. Будьте осознаны каждый день, каждую минуту
Основная задача книги «Щелочная система оздоровления» – это рассказать о процессе отравления и отложения шлаков в организме современного «городского» человека вследствие радикального смещения кислотно-щелочного равновесия в кислую сторону. Кто понял? Мы рассмотрим этот процесс на протяжении жизни человека, тогда и картина станет более ясной.
В этой книге речь пойдет о том, как не засорять свой организм, и о том, как выводить уже скопившейся мусор в организме. Как определять источник болезни, исцелять, и наслаждаться здоровьем.
За 20-ти летний опыт Петер Ентшура и Иосиф Локэмпер (авторы книги) поняли, что ведущая политика в странах ориентирована на то, чтобы современное общество обращалось к медицине на постоянной основе. Политики легко принимают новые масштабные рекламные законы по табачным изделиям и алкогольной продукции. и регулируется крупными компаниями, чтобы зарабатывать на этом деньги, и контролировать человечество. Размышляя на эти темы, мы можем порекомендовать вам к просмотру два документальных фильма, которые пусть и в жесткой, прямолинейной форме, зато доводят до зрителя все как есть!
— Земляне ;
— Мир согласно Монсанто .
Что такое уровень рН? рН – это кислотно-щелочной баланс регулирующий дыхание, кровообращение, пищеварение, выделительные процессы, иммунитет, выработку гормонов и другое. Процессы в организме человека проходят хорошо тогда, когда уровень рН в организме соответствует. Кислотно-щелочной баланс постоянно осуществляется в организме, всеми его клетками. Сама аббревиатура рН от латинского Potentia Hydrogenii, означает «эффективность водорода» или «сила водорода», по-простому выражаясь – это показатель силы кислоты.
Шкала Рн делится от 0 до 14. Пункт нейтральности – 7, самая высокая концентрация водорода – рН0. Чем выше (>) показатель рН от отметки 7, тем более щелочной является жидкость, чем ниже (<) показатель рН отметки 7, тем более кислотной является жидкость. Наша кровь имеет показатель рН 7,35 – 7,45, то есть слабо щелочная среда. В моче показатель рН 4 – 8 (4 встречается у больных людей, 8 у младенцев).
Как вы уже поняли, кислоты и щелочи тесно взаимосвязаны в нашем организме, как день и ночь. Уровень рН – кислотно-щелочной баланс должен находится в равновесии, с «перевесом» в сторону щелочного, так как мы – люди относимся щелочной природе. Об этом хорошо написано в нашей книге: « » .
1.Регулирование кислотно-щелочного баланса
2.Регулирование водного баланса
3.Регулирование минерального баланса (электролитного баланса)
В этой главе рассказываются о причинах заболеваний, таких как инфаркт, инсульт и другие. Связано это с критически низким показателем рН в крови – 6,5 – 6,4. Инфаркт сердца – это кровоизлиянии в мозг (инсульт). Связано это с повреждением тонких кровеносных сосудов.
Симптомами при низком рН – 6,5 – 6,4 являются:
1.Сердечные боли (колющие, давящие, сжимающие, ноющие и другие);
2.Нарушение работы сердца во время сна, когда человек просыпается ночью и не может в течение двух часов уснуть или же засыпает только под утро.
3.Неприятные ощущения при лежании на левом боку, боли в сердце, нарушение сердечного ритма и так далее.
При угрозе инфаркта в книге рекомендуется провести общую нейтрализацию кислотной среды в качестве профилактики ацидоза (увеличение рН в крови). В этом случае необходимо выводить кислоты из организма — в течении 3 недель по 3 раза в день ежедневно принимать пищевую соду, растворенную в воде.
К кислотообразующим продуктам относятся: мясо, птица, рыба, яйца, разогретые жиры, кисломолочные продукты, сыр, макаронные и хлебобулочные изделия.
Часто задаваемый вопрос: «Сколько времени надо выводить кислоты, употреблять минеральные вещества и осуществлять щелочной уход за телом?».
Ответ: «Всю жизнь!».
— Мочевая кислота — от чрезмерного потребления мяса и в результате распада клеток;
— Молочная кислота — от физического напряжения;
— Дубильная кислота — от употребления черного чая и кофе;
— Серная кислота — от скопления «газов» и свинины;
— Ацетилсалициловая кислота — от приема болеутоляющих средств;
— Уксусная кислота — от потребления кондитерских изделий и жиров;
— Щавелевая кислота — от чрезмерного употребления, например, ревеня, шпината и какао;
— Соляная кислота — от стресса, страха, раздражения;
— Азотная кислота — от соленого мяса и сыра с калиевыми и нитратными консервантами;
— Никотин (имеющий ярко-выраженную кислую реакцию) — от курения.
После прочтения данной главы, можно сделать выводы, что болезнь – это причинная цепочка, которая всегда выглядит следующим образом:
— причина (кроющаяся в образе жизни человека – режим дня, нервы, питание);
— бедственное состояние организма;
— симптом.
Исцеление – это восстановление всех балансов в организме.
Что такое зашлакованность организма? Зашлакованностью мы называем процесс жизни человека, за время которого внутри оседают различные шлаки и накапливаются там.
В книге интересно описан процесс спасительных мер организма, когда ситуация уже аховая: «Порой организм пытается помочь сам себе, прибегая к сильнодействующим спасительным мерам. Он проделывает отверстие в месте наибольшей концентрации токсинов и шлаков и, таким образом, позволяет выйти через это отверстие шлакам и токсичным жидкостям. К подобным отверстиям относятся язва голени, геморрой, гноящиеся язвы, гнойные миндалины, фурункулы и так далее».
А мы в моменты спасительных мер стараемся эти места выхода залечить, тем самым препятствуя нашему организму очищаться естественно.
Также вы найдете в книге ответы на такие вопросы, как:
— Почему мешки появляются именно под глазами?
— Почему именно лицо отекает так сильно?
— Почему не любая другая часть тела, скрытая от посторонних глаз?
— Почему пигментные пятна появляются на лице и руках, а не на ягодицах?
— Почему угревая сыпь бывает на лице, шее и в области декольте, а не там, где ее никто не видит?
— Почему при особенно высокой степени зашлакованности на лице образуются большие желваки, которые могут быть диагностированы как «гнезда раковых опухолей»?
Очень интересная глава в книге «щелочная система оздоровления».
В ней приводятся различия обмена веществ у мужчин и женщин, также приводятся и сходства.
Например, у женщин, когда уровень кислоты поднимается слишком высоко, то может появиться депрессия, раздражительность, головная боль, появляются отеки (вода разбавляет кислоты).
У мужчин при сильном закислении зачастую начинают выпадать волосы. Процесс не быстрый, но как мы знаем: «курочка по зернышку клюет», и так к 40-ка годам мужчина может полностью облысеть.
Конечно полностью вы сможете ознакомиться с этой главой в книге, которую по-прежнему можно скачать по ссылке: https://yadi.sk/i/r2U8QG3N3X5zzf
Еще мы рекомендуем обратить ваше внимание на выдержку из книги: «Для осуществления химических процессов организму требуется, как минимум, 75% щелочеобразующей, богатой минеральными веществами, и 25% кислотообразующей пищи. Однако, сегодня это соотношение совершенно противоположное!». Эта информация говорит нам о том, что нужно кардинально поменять свои привычки питания. Как это можно сделать? Читайте в книге.
Книга крайне полезная для всех возрастов и всех полов, и конечно принимать решение о прочтении книги только вам.
Позволим задать вам несколько простых вопросов:
1.Насколько вы считаете себя здоровым человеком в процентном соотношении, где 100% — здоров абсолютно! (если вы абсолютно здоровы, тогда ниже читать вопросы необходимости нет).
2.Сколько раз в год вы болеете?
3.Страдаете ли вы какими-то кожными заболеваниями, может быть аллергией?
4.Вы сморкаетесь и отхаркиваетесь по утрам?
5.Сопливите (это может проявляться в течении дня)?
Прочли и ответили?
Мы надеемся, что вы были искренними сами с собой. Теперь, если у вас есть проблема хоть на одном из вопросов, то книгу точно стоит прочитать.
В ней вы увидите максимально простые, примитивные приемы/способы, которые приведут вас к более здоровой жизни, например:
— щелочное питье два раза в день, например, стакан овощного сока, или простая чистая вода с добавлением половины чайной ложки соды или негазированная минеральная вода с добавлением щепотки той же пищевой соды;
— чтобы растворить шлаки, в день выпивают одну — две чашки травяного чая;
— в течение дня надо выпить четыре-шесть 200-мл чашки воды. Лучше всего употреблять дистиллированную воду;
— раз в неделю или в две недели делают щелочное промывание (клизму). Для этого берут один литр травяного чая с добавлением щепотки соды;
— те, кто страдает от нейродермита и аллергии, помимо прочего должны регулярно принимать длительные щелочные ванны с рН 8,5.
Об этом не говорят врачи, об этом не говорят в телевизоре и по радио, зато у вас есть отличная возможность скачать и прочитать эту книгу у нас по ссылке: .
В ней приведены рецепты очищения организма от шлаков путем применения общих ванн, ножных ванн, ванн для рук, щелочного душа, а также применения одежды в качестве очищения, например щелочные носки, щелочные перчатки, щелочная рубашка и так далее. В этой главе приведены способы чистки зубов, щелочного промывания носа, нанесение щелочной маски для лица, щелочное питью и прочее.
В общем как вы поняли, это самая важная и основная глава в книге, так что ее читать обязательно каждому.
Пишите свое мнение по поводу этой книги, делитесь ею с другими, будьте здоровы!
В возрасте 20 лет критически важно найти баланс между краткосрочной и долгосрочной перспективой. Решения, принимаемые на этом этапе, окажут сильное влияние на всю остальную часть вашей жизни. И принимать их вовсе не так просто, как кажется. Обязательно оценивайте долгосрочное воздействие своих решений.
В 20 лет у вас есть уникальные возможности и свободы в краткосрочной перспективе, которые с возрастом будут только сокращаться. В какой-то момент ответственность, которую вы будете нести за различные внешние факторы, возрастёт до такой степени, что вы не сможете существовать стихийно, так что используйте этот шанс, чтобы получить богатый опыт.
Время - это ваш самый ценный ресурс, и оно быстротечно. Деньги можно заработать, взять взаймы или накопить; но не время. Представьте, как вы в более старшем возрасте оглядываетесь назад, думая: «Я так рад, что я ____» или «Жаль, что я не сделал ____» или «Лучше бы я тогда не ____». Всегда старайтесь мысленно заполнить пустоты в этих формулировках.
Не бойтесь брать на себя большие риски (вы молоды и можете себе это позволить, в связи с относительно небольшим количеством обязательств).
Путешествуйте как можно больше (не ждите, пока вы выйдете на пенсию, вы можете попросту до неё не дожить).
Постоянно инвестируйте в себя: учитесь, развивайте новые навыки, стремитесь к тому, чтобы образовательный процесс не прекращался.
Не стыдитесь обращаться за профессиональной помощью, когда вы на чём-то «споткнулись».
Возраст 20 лет является лучшим временем, чтобы сделать то, о чём вы мечтаете. Путешествуйте по миру, выступайте, пойте, создавайте видеоигры, занимайтесь искусством, пишите, сочиняйте, начинайте свой бизнес, независимо ни от чего.
Тиана Корнелиус
Пользователь Quora
«Многие люди просыпаются однажды в 35 лет и идут на работу, которую ненавидят, задаваясь вопросом, как они там оказались. Они никогда не пытались выяснить, чем по-настоящему хотели бы заниматься. Вместо того чтобы прислушаться к себе, они слушали других, о том, что такое хорошая работа или процветающая карьера, чтобы заслужить всеобщее одобрение. Но в конечном счете всё это не состоялось».
На этой ранней стадии развитие хороших привычек
(и избежание или отказ от плохих) является огромной частью общего успеха в жизни. Имейте в виду: чем раньше вы привьёте себе хорошие привычки, тем легче их будет поддерживать всю жизнь.
Пусть упражнения и правильное питание станут ключевой частью вашей повседневной жизни, научитесь готовить, регулярно пользуйтесь зубной нитью, пейте много воды, принимайте витамины, пребывайте на солнце умеренно, бросьте курить, если вы курите (сделать это позже будет гораздо труднее), не напивайтесь каждый вечер, практикуйте безопасный секс и всегда заканчивайте всё, за что берётесь.
Управляйте своими социальными связями. Научитесь понимать свои эмоции и любить себя (а не винить себя). Чаще ходите на свидания: осознайте, наконец, что из себя должна представлять ваша идеальная вторая половинка. Не бойтесь свадьбы или длительных отношений: люди строят их на протяжении тысячелетий не просто так. Всегда будьте дружелюбным и оптимистичным и помогайте другим, не рушьте мосты (обиды ни к чему не приводят).
Скорректируйте список своих друзей: избегайте тех, кто идёт «не по тому пути», одержим странными культами, экстремистскими политическими течениями, ленью, безответственностью, негативным отношением ко всему и отсутствием мотивации. Ломайте возрастные стереотипы: дружите с тем, кто старше вас, - у них есть чему поучиться.
Всегда имейте в виду, кто может быть хорошим партнёром для любых дальнейших начинаний, но не дружите исключительно ради личной выгоды. Выучите второй или третий язык, чтобы расширить свой круг общения.
Чётко обрисуйте свои мечты и цели. Не живите для кого-либо, делайте то, что вы хотите сделать (а не родители или другие авторитеты). Будьте верны своим личным целям и будьте открытыми для новых целей и мечтаний, с течением времени они должны развиваться. Периоды неопределённости и неудач гарантированы, так что примите их и учитесь благодаря им.
Получите высшее образование, научитесь ремеслу, приобретите навыки в торговле, обзаведитесь разными сертификатами, дипломами по тем предметам, которыми вы увлечены. Получите опыт работы, устройтесь на стажировку, попробуйте себя в качестве преподавателя. Оттачивайте свой профессионализм в любимом деле или хобби.
Будьте терпеливы: на достижение большого успеха, высоких должностей или на серьёзные научные исследования уходят долгие годы.
Научитесь распоряжаться деньгами, начните разбираться в финансах и инвестировании. Разберитесь как можно раньше с тем, как сделать, чтобы деньги работали на вас (а не наоборот). Вам не нужно быть профи, но курс «для чайников» пройти стоит. Держитесь подальше от кредитов и живите по средствам. Начните делать сбережения. Деньги не самое главное в мире, но финансовая обеспеченность даст вам свободу выбора, а это очень важно.
Научитесь мыслить моделями - математическими, физическими, биологическими, психологическими и работайте над собой до тех пор, пока они не начнут представляться автоматически. Чтобы это произошло, нужно читать так много, как только возможно.
Ведите заметки. Это поможет организовать свои мысли и поможет вам лучше коммуницировать (по крайней мере, в письменном виде). Тренируйте внимание и сосредоточенность: эти инструменты помогут вам совершенствоваться всю жизнь.
Научитесь быть дисциплинированным и работать согласно срокам. Научитесь печатать вслепую, пользоваться интернет-библиотеками и всеми современными веб-инструментами для самосовершенствования.
Стала настолько популярна, что у меня невольно родилось желание написать точно такую же, но уже для тех, кому сейчас 20 лет.
Я помню себя в 20 лет. Это был четвёртый курс института. Я только вышел на работу в банк с заработной платой 60 долларов. Я бы и не думал искать работу в институте, но моя на то время девушка, а сейчас жена, сказала, что пора уже заняться поиском работы. И она, конечно же, оказалась права.
Но буквально за несколько месяцев до этого моя жизнь выглядела так…
Я просыпался рано утром в общежитии по будильнику с моей девушкой. Она собиралась на пары в институт, а я делал ей утренний чай. Мне нужно было на вторую пару, поэтому я не торопился. Потом приходил мой друг Влад из дома. Так как время было раннее и на пары совсем не хотелось, мы включали альбом группы Enigma и благополучно спали до третьей или даже четвёртой пары. Потом таки просыпались и шли в институт, который был всего в 200 метрах от общежития.
В институте на четвёртом курсе мы валяли дурака. Никто не делал домашние задания. На парах мы сидели в своих телефонах.
Главным увлечением был вечерний просмотр фильмов с друзьями в общежитии или постоянные забеги в Need for speed. Ещё мы в Far Cry, Mafia, GTA и кучу других игр.
Написание дипломных работ, рефератов и печать шпаргалок давали неплохие карманные деньги.
Жизнь казалась беззаботной и весёлой.
Потом был пятый курс, ещё несколько моих одногруппников пошли работать, а остальные продолжали просто весело проводить время.
Что же я хочу посоветовать тем, кому сейчас 20 лет?
Чтобы их жизнь стала по-настоящему успешной, ведь за 10 лет можно добиться поистине высоких результатов.
Уверен, что 9 из 10 твоих друзей не знают, какую карьеру они будут строить. Они думают, что займутся этим когда-нибудь в будущем, но так никогда и не сделают. Они в итоге найдут , некомпетентны и мало зарабатывать.
Почему я настаиваю на том, что уже сейчас ты должен заняться построением карьеры? Да потому, что ты закладываешь фундамент. Либо твоя карьера будет развиваться так же, как карьера 94% всех людей, и к пенсии в лучшем случае ты будешь зарабатывать 2 000–3 000 долларов, либо ты построишь блестящую карьеру с уровнем дохода до 50 000 долларов в месяц (средний доход генерального директора крупной компании).
Вот график, который показывает, сколько ты можешь зарабатывать долларов в месяц с контролем карьеры (верхний график) и без контроля карьеры (нижний):
А значит, за свою жизнь ты заработаешь в 10 раз больше, или на 12 000 000 долларов больше. Даже если ты половину заработанных дополнительно денег потратишь на комфортную жизнь, то на 6 000 000 долларов ты можешь купить себе классный дом, крутую машину, обеспечить достойную старость своим родителям, обучение детям и заботу о своём здоровье и в старости.
Именно поэтому я не говорю о том, что нужно откладывать деньги. Тебе нужно строить карьеру, а деньги придут сами.
Проанализируй следующие четыре сферы карьеры:
Для составления списка того, что ты любишь делать, заполни таблицу:
Список своих умений и талантов ты можешь заполнить в этой таблице:
| Вопрос | Ответ |
| Прислушайся, что говорят о тебе другие и в чём твои таланты. Что они говорят о тебе часто, а ты даже не обращал внимания | |
| Что у тебя получается легко, над чем другие долго трудятся? | |
| Что ты больше всего любишь? На что ты бы потратил своё свободное время? | |
| О чём ты любишь много говорить? Больше, чем готовы слушать твои друзья? Может, предмет разговора - это твой талант, или он как-то связан с талантом? | |
| Спроси у других людей, которые скажут правду, в чём твой талант? | |
| Вспомни, когда ты терял ощущение времени, забывал есть и спать, что ты делал? Какие свои качества задействовал? | |
| Какие предметы в вузе ты изучал больше, чем было достаточно? |
Список профессий, которые хорошо оплачиваемы, и список профессий, задействующих твои знания, ты сможешь составить сам.
А теперь заполни таблицу, для этого в строки «Дело» выпиши все должности, которые ты выбрал, а в последующих столбцах записывай цифры от 1 до 10, где 10 означает, что выбранная должность максимально соответствует заголовку колонки.
Потом сравни баллы в колонке «ИТОГО» и выбери ту должность, которая набрала максимальное количество баллов. В ней и строй карьеру.
При выборе работы никогда не ориентируйся на предлагаемую заработную плату. Смотри дальше - какие перспективы карьерного роста есть в этой компании, сколько компания платит в сравнении с рынком.
Для тебя потенциал компании сейчас должен быть значительно важнее сиюминутной заработной платы.
Тебе куда важнее получить знания, опыт и хорошего руководителя, чем быстрый доход. Отдавай предпочтение крупным компаниям с численностью сотрудников от 2 000 человек, желательно с иностранным капиталом.
У этой компании должна быть очень хорошая репутация, а её топ-менеджер должен обязательно входить в список ТОП-100 наиболее успешных менеджеров.
Ты в своём возрасте можешь себе позволить найти такую компанию.
Но как только ты нашёл работу - применяй все мои советы из статьи « ».
Это самый удивительный совет. Когда-то в свои 16 лет я прочитал книгу Наполеона Хила «Думай и богатей». Я жил в Харькове и учился в лицее. Там одним из упражнений было написать видение себя через 20 лет. Тогда я написал, что хочу жить в Киеве, иметь свою квартиру, машину, должность директора и семью. Я тогда и представить не мог, что всё это сбудется всего лишь через 14 лет.
Поэтому давай сейчас напишем твоё видение через 10 лет.
Для этого в каждой строке опиши, как ты себе представляешь свою жизнь в каждой из сфер через 10 лет. Там должны быть конкретные измеримые вещи.
Пересматривай своё видение каждый год и вноси правки.
В 20 лет кажется, что обучение на тренингах, чтение профессиональных книг - это дорого. Но если ты не развиваешь себя, потом заплатишь гораздо большую цену за своё невежество. Поэтому вот твой план на ближайшие 10 лет:
Я начал заниматься спортом ещё в третьем классе. Ходил на лёгкую атлетику, потом бросил. В восьмом классе я впервые пошёл в тренажёрный зал. Ходил пять дней в неделю на 1,5 часа и даже добился хороших силовых результатов, хотя массу не набрал из-за того, что тратил много калорий, а ел как обычно. Потом ходил в девятом классе около полугода и тоже бросил по той же причине - не было видимого результата. Ещё были попытки заниматься дома на турнике и в институте.
После института я не занимался спортом. За 10 лет я набрал 16 килограмм веса, преимущественно жира. Потом я пошёл заниматься в тренажёрный зал, но на этот раз прочитал множество статей и советов и поменял питание. Я набрал наконец-то и визуально стал больше.
Но это ерунда по сравнению с моим открытием: я стал гораздо выносливее, увереннее в себе, настойчивее, креативнее и трудоспособнее. Я могу смело заявлять, что обеспечил мне серьёзный рывок в жизни. Именно благодаря ему я довольно спокойно перенёс кризис в 2014 году, в то время как в 2008 году мне было очень тяжело. И дело не в том, что это второй кризис в моей жизни, а мне действительно помог зал.
Это нужно сделать по ряду причин. Действительно, чем старше мы становимся, тем мы более прагматичны. Мы уже не готовы мириться с недостатками и знаем себе цену. Парню, как и девушке, после 25 тяжело найти себе партнёра и сыграть свадьбу.
А между тем, семья - это очень сильный стимул для развития и проживания более осознанной жизни.
Конечно, есть исключения, но типичной семье не очень комфортно . А ведь есть столько интересных стран, куда можно поехать, пока ты молод и у тебя нет детей, или ты туда поедешь уже тогда, когда твои дети станут взрослыми, - , …
Кроме того, путешествия - это мощнейший способ развития кругозора. Когда ты видишь принципиально другую жизнь, ты начинаешь думать по-другому. Не посещай одни и те же страны. Часто меняй географию. Не думай, что путешествия - это дорого. Иногда это даже дешевле поездки в Крым.
Пока ты молодой, тебя будут радовать новенький iPhone, фитнес-браслет, очередная модель Macbook, последние кроссовки Adidas и многое другое. Глупо себе отказывать в этом всём, так как потом тебе это уже не будет интересно. Не экономь - думай, как на это заработать.
Да, я противник кредитов. Я считаю ипотеку злом. Но у тебя нет другого способа обрести своё жильё к 30 годам, кроме как в кредит. Иногда кредит выгоднее аренды жилья. Но учти, ты должен выполнить следующие условия:
Ты сэкономишь уйму времени, если у тебя будет машина. Твоя машина может стать местом, где ты будешь слушать . Я купил машину в 23 года. В ней я прослушал около 50 аудиокниг и тренингов. Иногда мои аудиокниги были единственным спасением во время тяжёлых витков карьеры.
Сейчас машина - это не так уж и дорого. Хороший, добротный Smart уже можно найти за 4 500 долларов. Его тебе хватит лет на пять. Он экономичен и не требует капиталовложений. А собрать на него ты сможешь уже с ЗП в 1 000 долларов в месяц.
В 30 лет ты понимаешь, что лучшие твои друзья - это те, с кем ты познакомился до 25. Потом .
Но ты можешь заводить не друзей, а интересные знакомства. Со временем ты начинаешь понимать, насколько это круто, когда у тебя в друзьях есть необычные и интересные люди. С их помощью ты сможешь решать свои проблемы, развиваться, находить новые способы решения задач.
Как находить таких людей? Просто обращай внимание на тех, кто в своей карьере преуспел больше других. Приведу тебе небольшой пример интересных людей, с которыми я познакомился за последний месяц:
Представь, сколько разнообразных полезных советов и рекомендаций я могу получить от этих людей. В свою очередь, и я им могу быть очень полезен.
Раньше - слишком рано для карьеры, позже - будет тяжело. Думаю, что это оптимальный возраст.
И это не так сложно:
Во-первых, сам факт наличия достижений в жизни повышает уровень счастья человека.
Американский психолог и основоположник позитивной психологии, выделил пять составляющих счастья:
Веди дневник достижений, и ты сам будешь удивлён, как позитивно он на тебя влияет.
Обычно между 20 и 30 годами люди начинают задумываться о своём предназначении и . Каждый проходит свой уникальный путь, и давать универсальные советы здесь не получится. Но обычно это происходит так: ты начинаешь интересоваться вопросами психологии, философии, религии, и какие-то темы, или течения, или учения привлекают твоё внимание.
Хочется закончить на позитиве, поэтому этот совет на последнем месте, но он не последний по важности.
Позитивные эмоции - это вообще смысл нашей жизни. Но, как ни странно, ими можно управлять.
Заполни таблицу. Ищи больше встреч с первой колонкой и избегай второй.
Сюда ты можешь включить людей, места, которые ты посещаешь, активности, которые ты делаешь, и так далее.
Я могу сказать, что мне повезло найти эти советы для себя и следовать им между моими 20 и 30 годами.
Главное, что я запомнил: если ты действительно чего-то очень сильно хочешь и постоянно движешься к этому, несмотря на все неудачи, ты этого добьёшься. Сейчас моим кредо является фраза:
Если ты хочешь в чём-то преуспеть, посвяти этому делу 10 000 часов.
У меня есть новая цель: я хочу стать СЕО к 35 годам, и я посвящаю своё время этому вопросу. Эта статья - мои 3 часа из 10 000 часов, так как я считаю, что умение развивать других людей - одна из главных отличительных черт СЕО.
Удачи в ближайшие 10 лет!
