Тяжело расстаюсь с деньгами отзывы. Раставание с деньгами. Закон грамотного планирования

С любимыми не расставайтесь «С любимыми не расставайтесь…» – знакомые с детства строчки крутятся в голове, мешают мне быстро собираться, не дают выспаться перед самолетом. Я прекрасно понимаю, что уезжаю в Москву всего на неделю. Моя малышка остается с няней, с которой

Жадность как черта характера впервые возникает на втором году жизни ребенка. «В это время родители приучают его к горшку: одобряют и хвалят, когда он делает все «как надо», или ругают, если он противится им, – рассказывает психолог Анна Фенько. – Этот период совпадает с первыми шагами ребенка к автономии и независимости. Дети узнают, что сдерживать себя может быть приятно и полезно: с помощью такого приема они пробуют манипулировать окружающими». Зигмунд Фрейд утверждал: то, как мы впоследствии обращаемся с деньгами, напрямую связано с этим детским опытом. Тот, кто болезненно расстается с деньгами, поступает подобно ребенку, который отказывался осчастливить маму своим «подарком».

Конечно, многое зависит от того, в какой атмосфере растет ребенок. «Семейная память передается, – поясняет юнгианский аналитик Станислав Раевский. – Военные и послевоенные трудности, режим строжайшей экономии или постоянные долги родителей не проходят даром. Если детство было полно лишений, в зрелом возрасте у человека может появиться страсть к накопительству: деньги уменьшают страхи, придают уверенности в завтрашнем дне». Для тех, чьи родители были бережливы, стремились приумножить достаток семьи, скупость – это единственная и потому самая естественная модель обращения с деньгами.

«Я понял, что отдавать выгоднее»

Аркадий, 42 года, старший бухгалтер

«Осознать, насколько болезненно мое отношение к деньгам, мне помогла жена. Мы нередко ссорились, и она первой обратилась к семейному психотерапевту. В какой-то момент тот попросил о встрече со мной. Я в итоге согласился, хотя и не понимал, зачем это нужно... Благодаря терапии я увидел, что семья страдает из-за моего отношения к деньгам: детям не хватает карманных средств и подарков, а жена считает жадность причиной наших конфликтов. Сейчас с помощью психотерапевта я учусь быть более щедрым, ведь тратить деньги – в том числе и на себя – оказывается выгодно с точки зрения сохранения семьи!»

Защищаясь от страхов

За внешней жадностью нередко скрывается неуверенность в себе. Такой человек настолько себе не доверяет, что ему вообще трудно что-либо от себя отпустить. Не может он решиться и тратить деньги так, чтобы доставить себе (и другим) удовольствие. При этом он может испытывать угрызения совести, беспокойство. Не доверяя себе, своим чувствам, он старается иметь все больше, чтобы обеспечить свою психологическую безопасность. Тенденция к жадности усиливается с возрастом; в самых крайних случаях смысл жизни нередко перемещается в сферу материального накопления. Во многом это связано со страхом смерти. Бессознательно (с помощью денег) человек пытается совладать с ним, откупиться от нее. «Деньги становятся поводом зацепиться за что-то в этом мире и продлить свою жизнь, – считает Станислав Раевский. – Кроме того, откладывая деньги, не разрешая себе и членам семьи их тратить, скупец заполняет пустоту в душе и мыслях. Или даже таким образом замещает отношения, которых у него в данный момент просто нет».

Иногда это стремление приобретает форму зависимости: деньги становятся тем, с чем невозможно расстаться; даже незначительное уменьшение их количества становится стимулом вновь искать этот своеобразный наркотик. При этом нередко возникает нетерпимость по отношению к другим людям, но жадный человек никогда не признает сам, что что-то не так, и постепенно разрушает жизнь – свою и своих близких.

Жадный человек редко отдает себе отчет в своей скупости. Не стоит и вам напрямую говорить о его недостатке, лучше подчеркните его достоинства. Благодарите за малейшие знаки внимания, за незначительные подарки, словно невзначай напоминайте, что именно доставило бы вам удовольствие. Не драматизируя ситуацию, открыто, но мягко выражайте свои чувства: «Я отлично тебя понимаю, но больше не могу терпеть постоянные лишения. Ведь у нас есть возможность жить в достатке и перестать экономить на всем».

Что делать?

• Осознать собственную зависимостьБудьте внимательны к близким: именно они помогут вам понять глубину и серьезность вашей зависимости от денег и вещей. Первый шаг к тому, чтобы изменить свое отношение, – осознать, что безудержная страсть к деньгам превращает вас в их раба.
• Делать подарки себе и другимВремя от времени пускайтесь в непредвиденные расходы: угостите друга, оплатив счет в кафе, хотя бы раз в неделю покупайте что-нибудь приятное (и не очень полезное)... Относитесь к таким тратам как к необходимому лечению.
• Переключить вниманиеИщите новые интересы, старайтесь переключать свое внимание с материальных ценностей на ценности интеллектуальные, творческие, гуманитарные. Кроме того, перестаньте просто откладывать, заставьте деньги работать на вас: делитесь ими, вкладывайте их в отношения.

«Ты живешь не по средствам!» – каждый раз, когда я расплачиваюсь за дорогую (по моим представлениям) вещь, в голове иерихонской трубой звучит эта любимая фраза моей мамы. Меня душным облаком накрывает чувство вины. Вещь я, впрочем, обычно все равно покупаю, но потом часто сомневаюсь, правильно ли я сделала. При этом я прекрасно знаю, откуда растут ноги у моей привычки столь трепетно расставаться с деньгами. У каждого из нас своя, уникальная модель отношения с деньгами, которая формируется в детстве. На нее влияет то, сколько в семье было денег, что про них говорили и с какими эмоциями, как их копили, тратили, занимали.

По мнению Фрейда, транжира вы или скупердяй – зависит от того, какие у вас в раннем детстве были отношения с... горшком. Возраст, когда нас к нему приучают – между полутора и тремя годами – в психоанализе называют анальной стадией развития личности. Считается, что эмоции, связанные с естественными отправлениями, записываются у нас в подсознании и имеют прямое отношение к тому, как мы во взрослом возрасте будем относиться к деньгам. Дети, которых родители как можно раньше и чересчур усердно, со скандалами, приучают к горшку, впоследствии будут спускать деньги напропалую. Психоаналитики называют это «анально-выталкивающим» характером, когда человек считает, что только постоянно отдавая то, что тебе дорого (в младенческом возрасте это какашки, во взрослом – деньги), можно заслужить любовь. Другой вариант – «анально-удерживающий» характер, когда в знак протеста против прессинга родителей ребенок будет отказываться ходить в туалет, а когда вырастет, будет крайне тяжело расставаться с деньгами. Но это все же крайности.

Когда я поняла, что бояться нищеты - пустая трата энергии, деньги в мою жизнь потекли сами. Я стала притягивать щедрых мужчин, друзья стали вести себя иначе, и сам мир как-будто стал отдавать мне больше

На наш кошелек влияет еще и среда, в которой мы растем. Я принадлежу к последнему поколению, пережившему советское детство. Посылы «жить по средствам», «мы деньги не рисуем» и «у нас дома не печатный станок» – все оттуда. Еще одна установка, чрезвычайно прочно засевшая в моем подсознании – я часто слышала ее от мамы, – «денег сейчас нет». В детстве я ни в чем не нуждалась, но финансовой стабильности не было. Мама-художник не имела постоянного оклада и могла месяцами сидеть без работы, а папа, получавший гораздо больше среднестатистической советской зарплаты, много спускал на развлечения. Периодически у нас в семье «возникали» крупные суммы, но ощущение уверенности в завтрашнем дне отсутствовало. А в начале 90-х, когда родители остались без работы и денег в семье почти не стало, у меня поселился уже вполне осознанный страх нищеты. Ко всему прочему, мы тогда, поддавшись массовому поветрию, отнесли большую часть сбережений в финансовую пирамиду типа МММ и, конечно же, все потеряли. Я начала работать с первого курса института, но чем больше зарабатывала, тем больше боялась остаться без средств. С деньгами я обращалась тревожно-компульсивно: вовсю старалась экономить, а когда приходилось тратить, чувствовала панику. Процесс зарабатывания денег у меня ассоциировался с тяжелым трудом. Мне казалось, что стоит ослабить контроль, как нищета тут же наступит на пятки. Судьба в тот период жизни надо мной как будто издевалась: в меня влюблялись по большей части... прижимистые миллионеры.

Но в какой-то момент – сейчас мне сложно вспомнить, в какой, – все изменилось. Не исключено, что помогли занятия с психотерапевтом, восстановленные отношения с отцом или встреча с правильным мужчиной – но так или иначе я отпустила страх и... сами деньги. Я стала учиться расставаться с ними (тратить, давать в долг, просто дарить) – сначала без паники, а затем – с удовольствием. Однажды, лет пять или шесть назад, мы с моей американской подругой Элисон сидели в модном ресторанчике под Сан-Франциско, на берегу Тихого океана. (Подростком я по обмену год жила в ее семье, мы до сих пор тесно общаемся и называем друг друга сестрами.) Элисон, выросшая в Калифорнии, в обеспеченной семье, всегда очень легко расставалась с деньгами, а уж ко мне, born in the USSR, относилась покровительственно: когда мы были вместе, всегда платила она. В тот вечер мы выпили бутылку дорогого Chardonnay из долины Напа, съели по лобстеру и несколько закусок, и потом я заплатила по счету, даже не посмотрев на сумму. Элисон была в шоке, я – в экстазе. Это был, пожалуй, первый случай, когда я осознанно и радостно рассталась с деньгами. А потом, когда я окончательно поняла, что бояться нищеты – пустая трата энергии, деньги в мою жизнь потекли. Внутри словно открылся какой-то таинственный клапан. Я стала притягивать щедрых мужчин, друзья стали вести себя иначе, и сам мир как будто стал отдавать мне больше. Я поняла, что денежной энергией, так же, как творческой и сексуальной, можно управлять. Вот несколько секретов, проверенных на собственном опыте:

Деньги не любят, когда за них цепляются

В этом смысле они похожи на мужчин. Поэтому обращаться с ними надо соответствующе. Не бояться их, искренне любить и уважать, но не считать самоцелью и единственным смыслом жизни.

Деньги любят тех, кто любит их, но в первую очередь любит себя

«Количество денег прямо пропорционально количеству уважения к себе. У каждого человека ровно столько денег, сколько он готов иметь», – пишет в своей книге «Путь к богатству» врач и эзотерик Валерий Синельников. «И хочется и колется» – я заметила, что многим из нас, включая меня саму, присуща именно такая бессознательная модель отношений с деньгами. Мы хотим быть богатыми, но по разным причинам в глубине души этого боимся. Или считаем, что недостойны больших денег, и потому подсознательно не разрешаем себе их иметь. Или думаем, что богатство – зло, опасность, порок, чрезмерная ответственность. (Возможно, кто-то из родителей любил говорить, что «честным трудом денег не заработаешь», что «деньги портят людей» и что «за все нужно платить»). Так или иначе, у каждой из нас есть свои установки касательно денег, и есть большая вероятность, что некоторые из них блокируют рост нашего благосостояния. Поэтому подумайте, что и почему управляет вашими отношениями с деньгами и готовы ли вы внутренне эти убеждения поменять.

Для начала стоит максимально честно ответить на следующие вопросы: что первое мне приходит в голову при слове «деньги»? А когда говорят «много денег»? С чем у меня ассоциируется богатство? Какие эмоции я при этом испытываю – страх, волнение, радость, стыд, дискомфорт? Если страх, то чего я боюсь? Какова на данный момент моя денежная планка и откуда взялась эта цифра? Это действительно все, что мне нужно, или я хотела бы быть богаче? Почему мне кажется, что я не смогу иметь больше денег? Откуда взялись эти ограничения?

Деньги любят направление и перспективу

Они – всего лишь средство к достижению целей. Чем яснее и желаннее ваши цели, чем лучше вы знаете, на что вы будете тратить, тем больше мотивации у денежной энергии. Не бойтесь мыслить широко – и она проснется и потечет в вашем направлении.

Деньги любят драйв

Среди моих знакомых есть очень обеспеченные люди. Многих из них в Америке назвали бы self-made – те, кто создал свои капиталы с нуля. Они все похожи: у них есть драйв, им нравится жить, у них огромные запасы энергии, всегда большие планы и еще грандиознее – мечты. Они не боятся рисковать, легко тратят и отдают, хотя деньги, естественно, считают. Меня, например, всегда вдохновляла моя подруга Инна – ей 30, сейчас она живет между Нью-Йорком и Майами. Приехала с родителями в Америку, когда ей было девять лет – у них в кармане не было ни рубля, ни цента. В 20 лет, сразу после колледжа, Инна устроилась работать на Wall Street, стала заниматься инвестициями и через полгода зарабатывала полмиллиона долларов в год. Еще через год она вышла замуж – за иммигранта из России, который с ее легкой руки стал миллиардером. Сейчас Инна сидит с ребенком и продает элитную недвижимость. К деньгам она всегда относилась серьезно – не настолько, чтобы считать их кумиром, но достаточно серьезно, чтобы они всегда в жизни были. «Сколько себя помню, – признается она, – я всегда верила, что заслуживаю лучшего – самых красивых платьев, самых дорогих украшений, мужчину, который лучше всего обеспечит успешное будущее нашим детям. Деньги для меня никогда не были самоцелью – это всего лишь средство иметь то, о чем мечтаешь. Но я всегда знала, что сделаю все, чтобы мои мечты сбывались».

Деньги не любят, когда о них беспокоятся

«Страх – одна из главных причин проблем с деньгами. Причем проявляется он в трех видах: первый – беспокойство по поводу нехватки денег (биовыживательное беспокойство); второй – страх потери денег; третий – страх перед большими деньгами», – пишет в книге «Путь к богатству» Валерий Синельников. Проследите, как часто вы жалуетесь, что вам мало платят, что приходится экономить каждую копейку или что вы опасаетесь за ваши сбережения. Так вы посылаете в космос негативные эмоции, и это может перекрыть поток денег в вашу сторону.

Деньги любят, когда их легко отпускают

В долг лучше давать ту сумму, с которой вы в принципе готовы расстаться безвозвратно. Когда вы отпускаете эту сумму навсегда, это усиливает поток денежной энергии в вашу сторону. Не исключено, что деньги к вам вернутся – возможно, в большем количестве.