Справка 2 ндфл за год пример. Скачать бланк и образец справки. Бланки и Образец заполнения Справки о доходах

Справка 2 ндфл за год пример. Скачать бланк и образец справки. Бланки и Образец заполнения Справки о доходах

Не смотреть друг на друга, а смотреть в одном направлении - вот что значит любить

Любит или не любит? Серьезные у него намерения или так себе? Позвонит или не позвонит? Часто на размышления такого рода девушки расходуют значительную часть своего времени и нервов. Думаем согласитесь, что лучше потратить их на более важные вещи, скажем, чтение, карьеру, шопинг с подружками. Вот с этих позиций и рассмотрим заявленную тему.

Для начала покопаемся в самих мужчинах. Ни для кого не секрет — они отличаются от нас, женщин, и не только внешним видом. Так, анализом чувств — а мы здесь говорим именно о них — они себя, как правило, не обременяют. Их не волнуют вопросы типа «Настоящая ли это любовь?», «Не зря ли я на нее трачу свое время?». Скорей, они подумают: «Как хорошо все сложилось, куда нам торопиться? Вечно они все усложняют». Да и восприятие жизни у них другое — живут сегодняшним днем. Вопросы развития взаимоотношений, налаживания взаимопонимания — не их сильное место. Не любят они рефлексировать. Довольствуясь малым, получают удовольствие от возможности видеть, общаться, ощущать близость подруг, заниматься сексом. Отметим, что вот этой-то особенности восприятия и стоило бы нам у них поучиться.

А теперь попробуем разобраться с самим понятием «мужская любовь», узнать, что же такое любовь для мужчины. Понятно, что это что-то из области чувств и складывается это из следующих составляющих:

1. Боязни остаться без любимого человека. Сама по себе, отдельно от других чувств, эта боязнь не может считаться любовью. Скорее всего, это связано со страхом одиночества или какими-то корыстными соображениями.

2. Желания проявлять заботу, максимально облегчать жизнь, переживать и жалеть близкого человека. Как вы догадываетесь, любовь мужчины связана с данным кругом вопросов. При этом, если он сам понимает, что сильно за нее переживает, что многие вещи он не мог бы делать для другой женщины, осознает, как радуется ее успехам и что все это доставляет ему удовольствие, тогда он, безусловно, действительно любит.

3. Восхищения любимым человеком. Конечно, это чувство ярко проявляется на начальном этапе развития событий, на стадии увлеченности. В свою очередь, само отсутствие восхищения не означает отсутствия любви — часто это связано с какими-то жизненными затруднениями, депрессивным состоянием.

С мужским чувством разобрались, но как эти знания использовать на практике, что нам следует «взять на карандаш»? Исходя из выделенных составных частей, определим для себя следующие правила в отношении мужчины:

1. Дать понять — он не завоевал Вас окончательно и бесповоротно.

2. Предоставить ему полную возможность почувствовать себя сильным, пусть реализует свой «комплекс защитника». Для этого не обязательно специально притворяться, демонстрируя слабость и беспомощность, но не надо бояться показывать себя слабой.

3. Стремиться быть достойной восхищения.

Остановимся подробней на первой норме. Если перечитав первый пункт Вы подумали: «Завоевал навсегда… Да он и часто встречаться-то не хочет, вот и сегодня не позвонил…». Тогда обратите внимание на следующее обстоятельство: да, мужчины не жаждут ежедневно с нами встречаться, потому что они вот так устроены. И это никак не зависит от того, влюблены они по уши или нет. Как правило, мужчина хочет, чтобы любимая была рядом в двух случаях:

1. Когда боится Вас потерять

2. Когда Вы «дозируете» себя, назовем это так. Не мчитесь по первому же звонку, уходите раньше, чем бы вам обоим хотелось, оказываетесь часто занятой и отказываетесь принять его приглашение.

Нелегко справиться и с нормой «Быть достойной восхищения». Это требует очень многих качеств: доброты, душевного равновесия, искренности, чувства юмора, очарования. С последним особенно сложно, потому что очарование, подразумевающее союз души, ума и тела, часто бывает врожденным. То есть его нельзя копировать, можно только усовершенствовать и облагородить. И это еще не все — в этот список надо добавить также интеллект, силу характера, красоту. Конечно, можно считать, что повезло, если вы красавица. Но сколько красавиц знает мир, после общения с которыми становится скучно… Где же выход? По крайней мере, постарайтесь быть живой, занимательной, научитесь слушать, думать не только о своих интересах, но и интересах других, учитесь свободно высказывать свое мнение, когда есть что сказать, мечтайте, наконец.

Думаем, мы несколько прояснили вопросы, которые вызывали у Вас затруднения. Если действительно так, то пора действовать. Вперед!

Кира Волонская, педагог, психолог.

Не знаю, согласятся ли с этим женщины, но это действует на 100%. Предлагаем Вашему вниманию 10 правил общения с любимой женщиной.

Игнорируйте её

Если Вы начнете надоедать любимой, она сделает вид, будто вообще Вас не замечает, словно Вас не существует. Если же проявить УМЕРЕННОЕ равнодушие, то она гарантированно сама проявит к Вам интерес и захочет больше общаться с Вами больше и быть рядом.

Подкупайте её

Любая женщина падка на подарки, желательно чтобы шумные или блестящие, например, автомобили и драгоценности. :-D

Делайте комплименты ей

Не надо думать, что делать комплименты нужно редко, что только в этом случае они ценятся. Любимой нужно делать комплименты постоянно, по любому незначительному поводу. Вы очень быстро заметите результат.

Слушайте её

Если Вы будете внимательны, то любимая сама Вам четко скажет, чего она хочет. Если слушать, что говорит любимая, и действовать в соответствии с её словами, жить станет намного проще.

Извиняйтесь

Неважно, что Вы натворили. Неважно, если Вы даже не знаете, что Вы натворили. Лучший метод - отдаться на милость любимой и умолять о прощении. Но голос у Вас должен быть искренним, иначе Вы её сильно обидите. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО, чтобы Вы искренне раскаивались, достаточно сделать вид.

Если хочет, то пусть делает

Неважно, о чем идет речь. Каким бы дурацким ни казалось Вам это дело или занятие, не препятствуйте ей, пусть делает. Можно ласково, ненавязчиво СПРОСИТЬ, например: "Любимая, а не может получиться то-то или так-то". Такая тактика со временем выработает в её сознании чувство Вашего авторитета. Не стоит говорить: "...потом убедишься в том, что я был прав" или "Я же говорил, а ты не слушаешь". Этим Вы ударите по её самолюбию. И не удивляйтесь её бурному возмущению, когда Вы спросите о правильности её действий. Извинитесь примерно так: "Прости, любимая, ты умница и знаешь, что делаешь. Я просто переживаю за тебя". Поддерживайте любимую в ее начинании и даже поощряйте. А потом расслабьтесь и НАДЕЙТЕСЬ, что она сама обнаружит, какая это глупая затея.

Не указывайте, что ей нужно делать

Лучший способ гарантировать, что она не сделает того, чего Вы от нее хотите, - это сказать ей, чтобы она это сделала. Самым мудрым будет создать у нее впечатление, будто инициатива исходит от нее. Например, Ваша любимая плохо следит за чистотой и порядком в доме.
Пример:
Находясь с любимой в кругу друзей, родственников или коллег по работе, сделайте как бы случайный комплимент в адрес своей любимой. Скажите, что она умница, молодец, что у неё золотые руки, что она всегда следит за порядком в доме. Если в течение нескольких дней, БЕЗ УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ, Ваша любимая не приступит к уборке в доме, скажите ей, разочарованно: "Ну, вот, стоило мне похвалить тебя, как ты меня разочаровала". И сразу же предложите ей свою помощь в уборке.

Не жалуйтесь ей на жизнь

Любимую не следует обременять своими мелкими проблемами. Если ей постоянно жаловаться, скорее всего, любимая останется совершенно равнодушной к Вашим жалобам, но если действительно что-то не в порядке, она инстинктивно чувствует это и придет Вам на помощь.

Это просто бессмысленно. В споре Вы никогда не победите. Она все равно останется при своем мнении. А если и сумеете победить в споре, то ничего хорошего это Вам не даст: у нее как минимум надолго испортится настроение.

Не доводите любимую до слез

Когда женщина плачет, мужчина беззащитен перед ней, и никакого известного науке средства от плача не существует. Так что лучше не надо до этого доводить.


Поставь свою оценку

(414 проголосовало)




Знакомство или разговор с девушкой для застенчивых парней - серьёзный вызов. В их случае речь идёт не об обычном лёгком мандраже, а о настоящем цунами из страха и волнения. Шон Купер, человек, самостоятельно избавившийся от застенчивости, уверен, что все эти неприятности преодолимы. Ниже представлены некоторые из его рекомендаций, помогающих бороться со стеснением и сделать разговор более непринуждённым.

3 причины страха перед девушками

1. Чувство собственной неполноценности

Один лишь вид привлекательной заставляет вас нервничать, а мысль о том, чтобы подойти к ней, вызывает ужас. Почему? Потому что вы считаете себя недостойным этой красотки. Вспомните женщин, внешность которых далека от вашего идеала. Наверняка их компания вызывает меньше дискомфорта.

Смысл в том, что мужчины делают слишком далеко идущие выводы, основываясь только на внешних данных женщины. Но представьте: вдруг она глупа? Или у неё напрочь отсутствует чувство юмора? Или у вас просто нет ничего общего? Вы ещё не знаете эту особу, а уже уверены в её великолепии (и своём несоответствии ему).

В итоге чувство собственной неполноценности лишает вас уверенности и мешает проявить свою индивидуальность.

Совет: помните, что внешность говорит скорее о генах, чем о личности. Так что не спешите обожествлять незнакомку и отправлять себя в список недостойных. Лучше выясните на практике, что она за человек.

2. Одержимость и нереалистичные фантазии

Застенчивые парни имеют свойство выбирать одну девушку объектом мечтаний. С прекрасной особой может связывать всего лишь пара коротких разговоров или улыбок: стеснительному человеку этого достаточно, чтобы во всех подробностях представить совместное будущее. Что происходит в итоге? Парень настолько накручивает себя, что, когда дело доходит до решительных действий, он теряется под грузом завышенных ожиданий.

Вы думали о ней так долго и превратили её в такое совершенное существо, что вас парализовал страх.

Шон Купер

Другой вариант развития сценария: вы наконец-то отваживаетесь пригласить её на свидание, но через три минуты разговора понимаете, что она вовсе не та прекрасная дама из вашей головы. И на основе трёхминутного общения принимаете решение отступить, так и не узнав девушку по-настоящему.

Совет: скажите «стоп» пустым фантазиям и направьте энергию на общение. Ну и помните, что в мире много милых и интересных девушек. Зацикливаться на одной, с которой вы почти не знакомы, явно не следует.

3. Промедление

Парни, которые страдают от застенчивости или имеют небольшой опыт отношений, могут долго ждать для разговора, прикосновения, первого поцелуя. Но чем дольше они ждут и чем больше об этом думают, тем сильнее становится страх.

Совет: действуйте импульсивно. Все мысли, которые появляются после первого импульса, направлены на то, чтобы отговорить вас от поступка. В конце концов, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть.

Как разговаривать с девушкой

1. Правильно постройте беседу

Купер упоминает метод цепных сообщений. Наверняка вы уже использовали этот приём, но, возможно, не совсем верно.

Суть его в следующем… Отправной точкой становится любая, даже самая незначительная информация. Потом задаётся уточняющий вопрос. Исходя из ответа на этот вопрос, строится следующая реплика. И дальше по накатанной.

Пример неудачной беседы:

А: Привет! Ты откуда?

В: Из Челябинска.

А: О, и чем ты там занимаешься?

В: Работаю.

А: Где, если не секрет?

В: На заводе.

А: А кем?

В: Фрезеровщицей, *&%+#!

Ошибка А в том, что он слишком формально подошёл к разговору. В итоге тот свёлся к банальному перечислению фактов, от которого озверела фрезеровщица В.

Совет: делайте ставку на эмоции, а не на скучные данные.

Упражнение «Карта разговора»

Возьмите чистый лист бумаги. В середине напишите слово, которое может послужить началом разговора или которое вы часто слышите от девушек. Теперь нарисуйте лучи, которые отходят от него. Они будут направлениями беседы. Сформулируйте их как утверждения или как вопросы. Главное, чтобы они касались эмоций и ценностей. Чем больше направлений придумаете, тем лучше.

Пример:

  • Начальное слово: психолог .
  • Ветвь-эмоция: что ты чувствуешь, когда вступаешь в такую близкую связь с разными людьми?
  • Ветвь-ценность: ты, наверное, очень заботливый человек, если выбрала эту профессию .

Внезапные паузы в разговоре, говорит Купер, это нормально. Ненормально то, что вы испытываете неловкость и дискомфорт по их поводу. Именно с этими ощущениями и нужно бороться.

Первое, что нужно сделать, - осознать, что вы не тамада, а соучастник беседы. Не нужно винить себя за то, что не можете мгновенно среагировать и придумать, как продолжить разговор. Это только усилит ступор.

Второе правило - оставаться расслабленным. Если вы нервничаете по поводу молчания, то оно автоматически становится неловким.

Третье правило (и подсказка) - естественное продолжение разговора. Здесь могут помочь ситуационные комментарии. Суть метода в том, чтобы обратить внимание на происходящее во внешнем мире, а не пытаться судорожно найти тему в голове (которая из-за стресса становится абсолютно пустой).

Когда вы расслаблены и не зациклены на внутреннем поиске, диалог перестаёт быть вымученным.

3. Научитесь говорить ни о чём

Ещё одна проблема многих застенчивых людей: они считают, что каждый разговор должен быть осмысленным. В то же время вокруг постоянно происходят беседы, о содержании которых многие моментально забывают.

Такие раздражают или вызывают недоумение, а их участники могут казаться просто недалёкими. Тем не менее эти люди не испытывают сложностей при инициировании контакта и получают свою дозу социального взаимодействия. И этому у них стоит поучиться.

С чего начать? Перестать думать и позволить себе быть спонтанным. Находитесь в настоящем моменте, не заботясь о том, что сказали 10 секунд назад или что вам нужно будет сказать ещё через 10 секунд.

Доверьтесь своему мозгу, а не пытайтесь выжать из него все соки. На самом деле это мощный аппарат с приличным объёмом информации. Нужно просто дать ему выполнить свою работу.

4. Но на всякий случай имейте список тем

Заготовленные темы - это как шпаргалка: ею не обязательно пользоваться, но с нею чувствуешь себя более уверенно. Круг тем, о которых вы можете побеседовать с девушкой, не нужно всё время держать в голове. Достаточно очертить его и оставить на периферии сознания: если что-то пойдёт не так, вы всегда сможете им воспользоваться.

Шон Купер предлагает девять сфер, из которых можно черпать идеи для разговора:

  1. Хобби.
  2. Работа, учёба.
  3. Путешествия.
  4. Развлечения.
  5. Еда, кулинария.
  6. Прошлый опыт.
  7. Наблюдения за настоящим (ситуационные комментарии).
  8. Планы на будущее.
  9. Человеческие взаимоотношения.

В качестве тренировки вы можете придумать по пять тем-примеров на каждое из этих направлений.

Другой вариант - говорить о том, в чём вы действительно знаете толк, и постараться заинтересовать этим собеседницу. В своей сфере вы будете чувствовать себя увереннее и сможете раскрыться.

Ещё одна альтернатива - позволить девушке говорить о том, в чём разбирается она, но при этом оставаться искренне увлечённым темой. Неподдельный интерес всегда чувствуется. И привлекает.

Безусловно, следовать всем советам разом не стоит. Попробуйте одну технику, затем другую, проверьте на практике, в каких ситуациях они лучше работают, или выбирайте ту, которая больше по душе.

Не обязательно слова должны быть его сильной стороной.

На первый взгляд кажется, что довольно легко сказать: «Я тебя люблю». В конце концов, это всего лишь три коротеньких слова и их произнесение точно не призовёт землетрясения и огнедышащих драконов, ведь так же?

Но почему тогда некоторым мужчинам так тяжело вымолвить эти заветные для многих женщин слова?

pixabay.com

Это происходит потому, что женщины наделяют эти слова чересчур большим весом. «Я тебя люблю» должно выражать чувство, которое означает гораздо больше, чем обычные слова, употребляемые при общении. Поэтому вместо того, чтобы задаваться вопросом: «Любит ли он меня?», может быть, вам просто пора понять, что во многих случаях действия намного важнее слов.

Мужчина может говорить «Я тебя люблю» десять раз в день, но это ничего не значит, если он не будет к вам заботливо относиться.

Вот как во многих случаях мужчины говорят «Я тебя люблю», не произнося этих трёх маленьких слов:

1. Утром он приносит вам в постель кофе.

2. Он отправляет вам мем с кошкой.

3. Он улыбается вам, пока вы молчите.

4. Он даёт вам ласковое прозвище.

5. Он рассказывает вам, чего он боится больше всего в мире.

6. Он счастлив просто сидеть с вами и ничего не говорить.

7. Он не воспринимает вас как должное.

8. Он говорит вам, что вы его лучший друг.

9. Он обнимает вас посреди глупой ссоры и всё становится в порядке.

10. Он соглашается пойти с вами на занятия танцами.

11. Он позволяет вам выбрать радиостанцию во время длительной поездки.

12. Он не умеет готовить, но всё равно делает для вас ужин.

13. Он разговаривает с вами во сне.

14. Он говорит вам, что вы выглядите прекрасно даже без макияжа.

15. Он показывает вам смущающие детские фотографии.

16. Он будит вас рано утром, так как хочет быть с вами.

17. Он позволяет вам поспать, потому что знает — когда вы просыпаетесь, вам нужно уходить.

18. Он соглашается на поход в кино, чтобы посмотреть там какую-нибудь новую мелодраму.

19. Он не говорит ни слова, когда у вас ПМС.

20. Он меняет лампочки в доме, до которых вы не можете добраться.

21. Он ненавидит рыбу, но идёт с вами на суши, потому что знает, что они нравятся вам.

22. Он играет с вашей собакой.

23. Он притворяется, что ребёнок ваше лучшей подруги его не пугает.

24. Он терпит вашу кошку (и кошка терпит его в ответ).

25. Он целует вас в голову.

26. Он делает вам идеальный массаж ног.

27. Он заставляет вас смеяться так сильно, что, кажется, вы вот-вот лопнете.

28. Он без особой на то причины смотрит на вас с улыбкой в ​​глазах.

29. Он выталкивает вас за пределы вашей зоны комфорта.

30. Он позволяет вам отступить, когда ваша зона комфорта намного приятнее похода в 30-градусную жару.

Нравится

В этой статье, вы найдете практические советы или правила общения с любимой девушкой , давайте подробнее во всем разберёмся. Любой человек сталкивается с проблемой общения, тем более если нужно начать разговор с девушкой. Нелепые паузы начинают преследовать весь разговор, растерянность не дает собраться с мыслями и перевести тему беседы. Давно известный факт, что девушки любят ушами, именно на этом должен строиться весь разговор, только тогда он будет эффективным.

Наш тренинг рассматривает два основных направления правильного общения с девушкой: трогать и говорить. Если прикосновения правильны они несут в себе сексуальный подтекст. Однако говорить, столь же важно, как и прикасаться к девушке, иначе она подумает, что вы маньяк или несостоявшийся «мачо».

Правила общения с девушкой

Практически обо все можно разговаривать, девушки отлично воспринимают любую информацию, главное подача. Однако учтите затрагивать учебу, работу или политику на первых этапах знакомства точно не следует, так вы можете испортить настроение барышни и тем более, данные темы не подходят для первого свидания. Исключительно мужские темы, так же не нужно затрагивать, не говорите с ней о футболе, пиве или войне. Предоставьте возможность партнерше почувствовать себя понятой и услышанной. Поговорите про ваши интересы, про летний отдых, эзотерику, не забудьте поведать ей о своих мечтах и планах на будущее. Любая девушка после такого разговора почувствует к вам неподдельный интерес.

Как общаться с девушкой при помощи вопросов?

Здесь все очень просто. Наша задача раскрыть девушку, поэтому вопросы должны быть надлежащие. Старайтесь задавать даме такие вопросы, которые не требуют односложного ответа «да» или «нет». Не забывайте внимательно ее слушать, вы ведь проводите не анкетирование, а пытаетесь наладить общение с любимой девушкой.

Рассказывайте различные истории

Повествуя какие-либо истории – вы создаете о себе определенное впечатление, а вот обманывать или рассказывать что-то личное, это сугубо дело каждого.

Расскажите ей истории, в которых вы:

1. Прислушиваетесь к другим мужчинам,
2. Пользуетесь популярностью у противоположного пола,
3. Где вас ценят и уважают,

Другими слова, все истории должны представлять вас в положительном свете, однако все должно быть рассказано ненавязчиво и без хвастовства.

Визуализируй ваше общение

Разбавьте свой рассказ образами, позвольте барышне полностью погрузиться в вашу историю. Девушка должна не только слушать, но и представлять происходящее. Детализируйте картинку, больше нюансов.

Меняйте темы для общения

Ни говорите бесконечно на одну тему, рано или поздно она наскочит. Вы можете использовать универсальную связку для перехода – «Кстати». Просто скажите «кстати» и плавно переходите на другую тему. Спустя некоторое время данный переход будет незаметным для вас.

Стандартные ошибки всех мужчин при общении с девушкой:

Не превращайте свидание в допрос с пристрастием,
Поиск общих тем для дальнейшего разговора с барышней,
Затянутость общения,
Виртуальное общение.

Следуйте правилам общения с любимой девушкой, не совершайте ошибок, и вы сможете качественно поднять уровень своего мужского «Я», успехов!