Šolski učitelj o študiju doma: Kaj morate vedeti, preden se odločite. Kaj morate vedeti, preden začnete piti Kefir

Šolski učitelj o študiju doma: Kaj morate vedeti, preden se odločite. Kaj morate vedeti, preden začnete piti Kefir

Zakaj ti, dame, razdelijo koristi moškim, preden se ustrezno pokažejo? Daj no, o tem veste, kakšne koristi govorimo. Ne grem v tem, kaj bi moral biti sladka z njim, kuhamo zanj ali hoditi z njim v restavracije, ali izbrati njegovo obleko, ali seznaniti s svojo mamo. To se dogaja v obdobju prijateljstva - naredite nekaj posebnega za drugega, ker skrbite drug za drugega. V skladu s koristmi, če še niste razumeli, mislim na seks. In če daš svojim koristim, ki ga poznate le teden ali dva, storite resno napako.

Ne veš tega človeka - vsaj malo veš o njem. Ne poznam vas. Ni se izkazal. In lahko odide kadarkoli. In vi boste nekakšna krivda, razen zase.

Pomislite: Kje je on, prvi fant, s katerim si spal hitreje kot mesec ali dva razmerja? Pripravljen je trditi, da najverjetneje ni več z vami. Seveda, še vedno obstajajo ljudje, ki so, ki jih je na začetku svojih odnosov, še vedno živijo skupaj, vendar je malo stvari. Najverjetneje, fant, ki je prejel spol na začetku odnosa, ki ga ni treba izraziti, gre in vstopi v zaupanje odnosov z žensko, ki jo preživi skozi določeno poskusno obdobje, da se bolje naučijo. Prepričan sem, da je ta ženska spoznala njegove zahteve in poročala o njih v zgodnji fazi odnosov do nje, da bi se lahko bodisi dvig na te zahteve, ali pa ne uspe.

Takšne zahteve kažejo človeka, ki ga niste imeli Lutka - igral in vrgel, da vaše koristi - nekaj posebnega in da potrebujete čas, da ugotovite in se odločite, ali si jih zasluži. Z moškim, ki je pripravljen čakati in pripraviti, da sledite svojim zahtevam, želite ostati, ker ta tip namerno odloča, da je tudi nezanimivo igre, in naredil bo vse, da vam ne bo samo prihranil, ampak tudi napredek in postal Ponovno prejemnik vaših koristi. In medtem boste osvojili glavno nagrado, hkrati pa ohranite svoje dostojanstvo in samospoštovanje in si zaslužite spoštovanje človeka, ki je priznal, da bi morali počakati.

Video vadnice v matematiki.

Kaj bi moralo biti pozorno, kako se je zgodilo.

Seveda morate tokrat uporabiti pametno; Poskusno obdobje ne pomeni ničesar, če se ne spopadate z njim. V tem obdobju je treba preveriti: ali je prišlo, ko je obljubljena; Ali se zamuda opozarja; Vam je všeč vaši otroci (če so), sorodniki in prijatelji; Je veseli, kaj je poleg vas? In najpomembnejša stvar: je to isti človek, s katerim se vidiš v zaupanja vrednih odnosov? Ali pa vidite znake, ki si prisilijo svojo intuicijo?

Veš, kako se to zgodi: Ne vabi vas na sebe, imate samo številko njegovega mobilnega telefona, ne odgovarja na klice, ko ste zraven njega, ali pa se z njimi umrli v kotu prostora, od koder Ne morete ga slišati, ima še eno žensko, itd. Ne vidiš tega v človeku, s katerim se srečate z manj kot 30-90 dni, ker veste kaj? Tip, ki se srečuje z vami, je samo, da bo takoj dobil svoje koristi, najprej bo pokazal svoje najboljše vedenje, da bi vas prepričal, da je vreden tebe. Toda z enako verjetnostjo, kot pozimi tam pomladi, bo na koncu pokazal svojo pravo naravo. Mimogrede, kako se izogniti moški prevare in igranje v vaših "pravilih" na samem začetku odnosov je mogoče najti v članku Kako se soočiti z moško prevaro.

Počakajte vsaj 30-90 dni, in naučili se boste vse o njem, da se prepričate, da je ta tip pravi za vas . Konec koncev, to je vaša pravica - hočeš, kar hočeš. Najprej pomislite na sebe: nastavite pet vprašanj , ga zavrnejo v spolu in povpraševanju. Če spoštujete sebe, boste samodejno zahtevali enako spoštovanje in od njega.

Naj se pripravi na dajatve, in jamčim, da bo bolj dostojno moški v vaših rokah - in v vaši postelji. Po poskrbitvi, da je vreden koristi, jih lahko distribuirate kot sendviče na pikniku.

Domačega moškega trika.

Vem, vem: Misliš, da ne, ne da bi se od vas prejel od sebe, ga bo dobil nekje drugje, in zamudili boste edino priložnost, da bo vaš človek, on bo mislil, da ga je, da ga je, igrajo igre, In on bo zapustil drugo žensko, pripravljen, da ga pusti v posteljo. Napačno.

Pravzaprav je eden izmed trikov, ki jih doživljamo žensk s časom IMMEMORIAL, je, da vas prepričamo, da vam ni smiselno čakati in vam ga je treba dati čim prej. No, da: Če bi vas lahko prepričali, da se sleči in to storite v prvih petih minutah našega prvega srečanja, bi to storili. Kako drugače? Moški, kot so seks, in se trudijo (v razumnih mejah), da bi ga dobili na kakršen koli način. Ne pozabite, da človek gre za ljubezen do seksa, ženska pa gre na seks za ljubezen.

Ampak ... lahko počaka. Da, seveda, tvegate, da ga grozite, vendar ne želite fanta, ki spi z vami brez obveznosti, ki jih vaše želje in potrebe, ne želite , Da je odšel? Ali ni bolje pustiti nekaj posebnega za človeka, ki ga zasluži? Lahko ga čaka - Da vam dokaže, da si zasluži tvojo ljubezen in naklonjenost.

Samo pomisli: Ko gre za seks, mi, moški, ne odločajo ničesar. Ne opredeljujemo, ko bomo spili z vami, je vaša odločitev. Odločitev o tem, kdaj vas lahko poljubimo, je vaša odločitev. Kdaj bomo izpuščeni iz objemov drug drugega? Ti odločaš. Postavili smo roko na vaše telo in se odločite, ali ga lahko zadevamo. Naša naloga je, da vas prepričate, da nam to dovolite: si privoščiti. Toda odločitev o tem, ali jo bomo dejansko prejeli, je vaša.

Tega moči ne završite. Obdrži. Zavrni jo šele, ko si človek zasluži, in on bo spoštoval to odločitev in ga bo razumel. Res je. Ženska moč prečkajo cesarstvo. Ženske so vedno imele takšno moč, in jo imate - vključno z močjo, da si prisilite človeka, s katerim se srečaš, počakajte, kolikor mislite. Oh, ne govorim o tem, kaj ne moreš plačati človeka; Plačilo se bo v tem preskusnem obdobju še vedno pojavilo. Objemanje, poljub, obesite na telefon, hodite po parku, hitrega sladoleda, večerja v restavracijah. Vaš čas je oblika plačila.

Ko gremo z vami, da večerjamo v restavraciji, ne morete niti predstavljati, s kakšno nestrpnostjo čakamo na srečanje z vami, in nenadoma se pojaviš - na ustnicah je briljantno šminka, oči so konzervirane, in lase se zbuja. Zbirajo se ali samo borci - lepo, in vaše celotno telo sije. Ne morem vam dati besed, ki jih doživljamo, zavedamo, da ste dobili svoj čas. In pot ven z vami je bonus; To je potrditev, ki jo potrebujemo. Plačilo je samo neverjetno.

  • Objemu? Plačilo.
  • Poljub? Plačilo.
  • Ali se oblečete? Plačilo.
  • Pojdi z nami na svetlobo? Plačilo.
  • Izmenjava iskrenih elektronskih sporočil? Plačilo.

Ampak, če hoče spati z vami, roditi otroke in imeti družino? To so dobro.

Zato ima 30-90 dni, da se vam je vreden - 30-90 dni, v katerem lahko razumete ta človek. Detektiv - Nihče ne more priti do resnice kot žensko. Veš, kako se naučiti človeka, ki mu ne more vedeti o sebi. Pojdi k njej. Ustvarite nekaj scenarijev, da bi samo ugotovili, kdo je ta tip in je vreden vaše koristi. Tukaj je nekaj stvari, ki jih morda želite vedeti.

Kako se človek odziva na vaše težave?

Vaš avto se je zlomil, ali grelnik vode jakne, ali otroci oropani. Izčrpani ste, napetost pa se odraža na vašem obrazu - jo lahko sliši v vašem glasu. Če vpraša: "Kaj je narobe?" - To je dober začetek. Dovolj je dovolj dolg, da veš, ko si sami. To je napredek. Ampak zdaj, če mu odgovorite: "Avto se je zlomil," in pravi: "V redu, dobro, pokličite, ko so vsi premožni," ga izbrišite s seznama upravičencev.

Glejte: Ne sprašujete ga za denar - samo poskušam videti, če bo kopel globlje in ugotovil, kako pomagati, kaj naj neposredno svetuje ali reši problem. Ali je predlagal, da vas pripelje na delo, medtem ko vaš avto ne dime? Ali dal tipu številko, ki jo je zamenjala za peni? Ali je prosil dovoljenje za kopanje v motorju? Itd.

Resnični moški pomagajo ženskam, ki niso ravnodušni. Če imate težave in vaš človek vam ne pomaga, je slab kandidat za vaše koristi.

Video vadnice v matematiki.

Toda tisti, ki se vzpenja pod avtomobilom, in po nekaj urah se zdi, da je pod njo vse nastreženo, ker sem poskušal popraviti vaš Durandulet, očitno zasluži steklenico hladnega piva, in morda, in nekaj koristi.

Kako se vaš človek obnaša v stresnih razmerah?

Recimo, da vaš nekdanji fant ponovno pokliče, in vas skrbi, ker je bila vrzel z njim zelo boleča. Pravite novega fanta, ki je zaskrbljen zaradi tega in ne vem, kaj storiti. Človek bo takoj šel v problem reševanja problemov: videti bo, kaj je mogoče storiti za: a) prenehanje klicati tega tipa; b) ponovno vrniti mir.

Lahko vam pove nekaj podobnega: "Naslednjič, ko pokliče, naj se pogovorim z njim." Nekoliko je zelo, vendar obstajajo moški, ki vzamejo telefon in dajo naknadno mesto. Ali vaš novi človek lahko svetuje nekaj, na primer, blokira številko ali namestite poseben signal, ki vam pove, da nekdanji vas kliče, ali pa vam svetuje, kako šivati \u200b\u200bfanta. To je stresna razmere; Ne zahteva dejanj, ampak reakcije. Če nov tip pravi, da ne želi vmešavati, ni verjeten kandidata koristi.

Vsakdo včasih pride v težke situacije in morate vedeti, ali je izbrana pripravljena za spopadanje z njimi. Če je zaščititi Vi ali poiščite izhod iz teh situacij, to pomeni, da te zazna kot njegovo žensko. In bi lahko bil vreden vaših koristi.

Kako se človek odziva na slabe novice?

Recimo, da ste izgubili ljubljeno osebo. Človek, ki ima določene načrte v zvezi z vami, bo takoj ponudil nekakšno tolažbo in pomoč. Lahko se sprehodi s svojimi otroki, vam daje čas, da bo sam; Z vami lahko gre z pogrebnim uradom, sledite kuhanju za pogreb in izražajo sožalje v svojo družino. Obvestilo, verjetno ne bo sedel tam in vam omogoča, da se spomnite svojega otroštva in da prvič, ko se vaš na novo umrli sorodnik vas je stresel na gugalnici; To ne bo - moški ne pridejo. Toda pravi človek se bo odzval z nekaj odločitvami - storil bo vse, da boste prenehali jokati, ker nihče ne želi videti, kako njegova ženska joka. Če ta človek ne ustreza, če ne izmišlja ničesar, da bi vam pomagal bolje počutiti, ga zavrne - nima pravice do koristi.

Človek, ki je vreden odnosov z vami, vključno s seksom, bo blizu v najtežjih okoliščinah. Če ste izgubili službo ali zlomili plačilo računov, prepozna vašo potrebo po pomoči in pomoči, ali vam dajo denar, ali pa vam prinašajo izdelke ali napolnite rezervoar za plin vašega avtomobila.

Kako se človek odzove, ko pravijo "ne"?

Obrnimo se na bistvo tega Sati: Ko človek prosi za seks in ko ga zavrne, vam bo njegova reakcija na zavrnitev povedala vse, kar morate vedeti o njem. Če klici ustavijo ali postanejo redki, če ne dajo več barv in so vse manj in manj o datumih, prosimo, razumete, da se ta vrsta sreča z vami samo za seks. Če pravi nekaj nesmisel, kot: "Ni mi treba čakati na seks - jaz mi bom dal vse," - takoj odgovorite mu: "Naj gredo in daje vse." To takoj odpravlja nevreden.

Ampak, če ga vaša zavrnitev ne ustavi in \u200b\u200bnadaljuje, da vas poskuša bolje poznati in dokazati, da je vredno vaših koristi, potem vas resnično zanima. Ne dobite me označenega: še vedno se zanima spolna spola. Ampak to je zanima vaše občutke, in kako dolgo mu daš. V tem primeru so odnosi usmerjeni v to, kar želite, na vaše potrebe. In samo to potrebuješ, kajne?

Kaj storiti na datum?

To je tako preprosto. Zdaj razumem, da se zdi, da je 90 dni dolgo časa, in na nek način morate pokazati resnično iznajdljivost, da bo svojo pozornost na sebi in vašim novim odnosom.

Dobiček na receptih! Ugotovite, kako !!!

Zato pridite na seznam stvari s svojim moškim lahko naredite na datum, da si pomagate sami - in to je, da se osredotočite na vaš odnos. Na primer,

  • organizirajte takšne datume, ki bodo pomagali pri učenju interesov drug drugega: če ga zanima fotografija, pojdite na fotografsko razstavo; Če vas zanima šport, pojdite skupaj v telovadnico.
  • Pokličite prijatelje, na primer, na žaru in ga povabite; Dober fant bo lepo spoznati ljudi, ki jih imate radi.
  • Začnite skupaj, da bi študirali nekaj novega, kaj bi mu lahko zanimivo in vas.
  • Izbran v park z otroki; Poglej, je dobro z njimi.
  • Naučite se vaših najljubših umetnikov drug drugemu in pojdite na koncert, v filmu ali gledališču.
  • Osvobodite otroka v sebi in preživite večerne igre.
  • Naredite nekaj, kar je prvič skupaj: vožnja po konju, skoči na vaš trampolin, pademo drug na drugega na drsalcu.
  • Uredite piknik v naravi; Imeli boste veliko časa za pogovor.
  • Poiščite mirno mesto, kjer lahko občudujete sončni zahod.
  • Igrajte v igri na namizju.
  • Pojdi na svetlobo zvezd.
  • Pošljite drug druge e-pošto indiscret. (Med drugim, tako da se lahko prepričate, da je pismenost v tej zadevi.)
  • Preberite odlomke iz vaših najljubših knjig.
  • Uredite domači film.
  • Poslušajte svoje najljubše pesmi.
  • Naredite nekaj neumnega, recimo, zgradite grad iz peska na plaži ali tekmujete v metanje kamenčkov v vodo.
  • Razporedi komedijo; Veliko se lahko naučite o osebi za to, kar najde smešno, in kaj je bolelo.

Izvleček iz knjige Steve Harvey "storiti, kot ženska misli kot moški."

Več podrobnosti o nekaterih drugih ženskih trikov, ki bodo nedvomno koristne v prvih fazah stavbnih razmerij, se lahko naučite iz usposabljanja za grafične videa - Olga. Ne morem napisati tega, kar se strinjam z vsem, kar trener pravi, toda delež koristnih informacij, se mi zdi tukaj.

Če je članek všeč in je bil koristen - Naročite se na posodobitve.

Ta člen za tiste, ki doživljajo iluzije glede uporabe duhovnih praks. Duhovne prakse niso čarobna tabletke iz vaših težav. Poleg tega se lahko število težav po uporabi poveča. Zakaj se to zgodi, se boste naučili iz tega materiala.

Udeleženci Skupnosti na ključe spretnosti imajo precej visoko raven zavedanja. Toda še vedno včasih pripombe naletijo na obtožbe, da duhovne prakse razvajajo življenje. Zato sprejemamo v ločenem članku osnovna načela, ki jih je treba upoštevati pred začetkom sodelovanja v duhovnih strokovnjakih. Brez razumevanja teh osnov, uspeh pri uporabi katere koli duhovne orientacijske tehnike, bo težko doseči.


Po nanašanje duhovnih praks se lahko problem poslabša

Če oseba uporablja prakse pri reševanju nekaterih vprašanj, se lahko najprej kaznuje stanje. To se zgodi, ker se nerabizne poškodbe dvignejo na površino zavesti, se prikažejo negativna prepričanja. Nekdo, ki ga lahko prestraši in se ustavi, pusti vse, kar je. Nekateri celo začnejo kriviti duhovne prakse v svojih težavah: »Želel sem rešiti problem, vendar le slabše, da je postal.« To je posledica nevednosti duhovnih zakonov in nesporazumov, kot duhovni instrumenti delajo. S pomočjo duhovnih praks se oseba zaveže na svoje najvišje vidike, se obrne v stik z duhovnimi mentorji. Na tej stopnji je edini način za njih način, da odgovorite - da bi poudarili situacijo iz vseh kotov.

Če želite nekaj bolje videti, vklopite svetlobo. Na drugačen način ne bo mogoče razmisliti. In če ste videli nekaj, kar podaja sami, ne krivite svetlobe, ki jo je pokazal. Svetloba je pomagala videti. Tudi duhovne prakse pomagajo uresničiti, razumeti situacijo, glej modrost. Če oseba naredi samo prve korake za zavestno življenje, je njegova pot še vedno na začetku omejitev, čustvenih blokov, psiholoških poškodb. Medtem ko te zore ne stoji, se ne bo mogel nadaljevati.

Če oseba še ni pripravljena gledati na obraz svojih strahov, razseljenih občutkov, lastnosti, napačno zaznava poslabšanje stanja kot negativnega učinka duhovnih praks. Ne razume te odgovornosti za vse, kar se mu dogaja v življenju, je v celoti leži na njem. Če želite dobiti oprijemljiv rezultat, nanašati duhovne prakse, najprej se zavedati, da so ustvarili trenutno stanje, nato pa izberejo drugače. In duhovna orodja bodo pomagala zdraviti pred poškodbami in ponovno napišite negativna prepričanja.


Duhovne prakse ne rešujejo vaših težav

Usposabljanja, tečaji, knjige o osebni rasti Obljuba, da bodo spremenili svoje življenje: razpravljati se na samoto, se znebiti samozadovoljstva, najti ljubezen, vzpostaviti odnose, izboljšati zdravje, finančno stanje. Ampak ne vsi razumejo, da je le rezultat odvisen od njih. Brez tečajev in knjig spremeni življenje, in vi sami. Vsaka tehnika deluje. Ni pomembno, ali ste uporabljeni tehnike iz knjig, priporočil iz člankov ali kupite drago usposabljanje.

Duhovna orodja ne rešijo problema, sami se odločite sami.

Brez vaše udeležbe se nič ne bo zgodilo. Ne boste odločali o nobenem vprašanju, samo meditiranja in brez kakršnih koli korakov v resnici. Vsaka spretnost se ne pojavi na ravnem mestu. Treba ga je razviti. Vsak cilj zahteva naložbo sil, energije, časa. To je cena, ki jo plačate - neuspeh živeti na starem načinu, sprejetje razpisa, da bi radikalno spremenilo nekaj obsega vašega življenja. Meditirajte, da privabite denar, je neuporabno, če ne boste storili ničesar za izboljšanje kvalifikacij ali našli zaposlitve. Nemogoče iz nekaterih afirmacij do majhne. In v tem in v drugem primeru so potrebna vaša dejanja.

Duhovne prakse + dejanja v življenju \u003d dosežek.


Duhovne prakse - ne čarobna tabletka

Ljudje se motijo, ko čakajo na učinek čarobnih tablet iz duhovnih praks. Jo je enkrat sprejel in pozdravil. Nič se ne bo spremenilo, medtem ko oseba ne razume, da je ustvarjalec svojega življenja, in duhovne prakse so samo orodje v rokah. Vsaka meditacija ali praksa ima svoj cilj: nekatere pomoči za zdravljenje bolečine, druge so usmerjene na odprtje talentov, doseganje cilja. Ampak vsi pomagajo zgraditi vašo povezavo z duhom. Če jih uporabljate kot recept iz bolezni, čakajo na določen rezultat, boste naleteli na razočaranje.

Primer. Deklica želi biti ljubljena, ljubosumna mladeniča in prinaša odnose do prekinitve.
Njen cilj je vrniti lokacijo fanta, dokazuje, da je vredna ljubezni. V zvezi s tem velja prakse za povečanje privlačnosti. In namesto tega prejme vadbene situacije, ki so modrost: naučite se, kako se vzamete, kot ste, ljubite sebe. V tem primeru njegova pričakovanja iz duhovnih praks niso upravičena, ker se je odzvala na njih kot čarobna tableta. Ampak, če to dekle razume, kaj je želela naučiti, potem bo rezultat dobil veliko več, kot je želela:

Lines Duhovna palica bo razkrila notranji vir ljubezni, ki vam bo omogočil, da najdete ljubezen in spoštovanje sebe.

Biti v neugodnih okoliščinah, je težko videti v njih povsem drugačen pomen. Morate imeti pogum in pripravljenost, da vidite, kaj me boli gledati, iz katerega je bilo vse moje življenje obrnjeno. Imam prijatelja, ki je od časa do časa, kako so vsi slabi. Včasih sem porabil moč, povedal o svojih izkušnjah, ko sem spremenil situacijo. Upal, da bodo poslušali. Toda ko slišijo, da bi mi priznanje odgovornosti in izbire pomagalo, se v očeh nemudoma izgubi zanimanje, ker čakajo na tableto. Lažje se je pritoževati, kot da bi priznali, da so sami ustvarili okoliščine, v katerih obstajajo.

Duhovne prakse ne delujejo kot zdravilo, kot tableta.

Pokažejo pot, da se pozorni na obvladovanje bolečega položaja. To je test, če pa stojite, dobite veliko več kot reševanje problema.

Takšni simptomi se lahko pojavijo pri ljudeh s prebavnimi težavami, če prej niso jedli živih bakterijskih izdelkov. Poleg tega kefir vsebuje majhno količino ogljikovega dioksida, tako da, če gazirane pijače povzročijo vaš trebušni napihnjenost, potem lahko opazite podoben učinek. V tem primeru se začnete z majhnimi deli.

2. Kako pogosto pijte kefir

Če ste šele začenja, majhna skodelica kefir večkrat na teden. Nato ga lahko pijete vsak dan. Shann Jones, direktor podjetja za proizvodnjo kozjega mlečnih izdelkov Chucking Goat svetuje piti 170 ml Kefir na dan.

Kot pri uporabi probiotikov in fermentiranih izdelkov, ne smete čakati na takojšnjo izboljšanje prebave. Opazili boste rezultate, ko bo kefir postal običajni del vaše prehrane.

3. Ali je mogoče piti kefir, ko je nestrpnost laktoze

Da, v kefirju je zelo malo laktoze. Ko se mleko pretepe, se bakterije poganjajo sladkorji, ki povzročajo simptome nestrpnosti. Zato v kefir laktozi ostaja manj kot v običajnem mleku.

Tisti, ki želijo dobiti kefir brez laktoze, ga lahko poskušajo pripraviti iz kokosa ali sojinega mleka.

4. Ali je mogoče piti otrokom

Lahko. Svetovna zdravstvena organizacija še posebej priporoča kot vir kalcija. Če vaši otroci niso navajeni na fermentirane mlečne izdelke, začnite z majhnimi deli.

Poleg tega obstajajo dokazi, da Lactobacilli lactobacillus reuteri pomaga majhnim otrokom z Colic . .

5. Kaj je bolj uporabno: Kefir ali probiotika v tablicah

To sta dve popolnoma različni stvari. Kefir se lahko vključi v svojo prehrano in pije redno. Katie Clare Power Specialist (Katie Clare) Vedno svetuje, da daje prednost zdravim prehranjevanju in le kot zadnjo možnost, da se zatečimo k aditivom.

Japonska beseda "Zen" prihaja iz kitajske besede "chan", ki, nato prihaja iz Sanskrita "Dhyana", ki se prevede kot "kontemplacija", "Focus". Zen se imenuje ena izmed budizmov, ki so nastale na Kitajskem v V-VI stoletja. Velik vpliv na oblikovanje ZEN je zagotovil taoizem, toliko skupnega med temi trendi.

Kaj je "Zen"?

Do danes je Zen-budizem glavna monaška oblika budizma podružnice Mahayan ("Big Chariot"), razširjena v jugovzhodni Aziji in na Japonskem.

Na Kitajskem se zen-budizem imenuje "Chan-budizem", v Vietnamu - "Wherene budizem", v Koreji - "sin-budizem". Na Japonskem je Zen-budizem prišel relativno pozno - v XII stoletju pa je bil japonski transkripcija imena te smeri budizma, ki je postala najpogostejša.

V širšem občutku ZEN je šola mistične kontemplacije, doktrina razsvetljenja. V okviru ZEN razume prakso Zen šole, ki ga označuje tudi koncept "Dhyana" in je najpomembnejši del budističnih zdravil.

Kako se pojavi zen-budizem?

Tradicionalno, Buda Shakyamuni sam verjame prvi patriarh Zen. Drugi patriarh je njegov študent Mahakashiapa, ki ga Buddha po tilnem pridigu predala Lotus, simbolizirano prebujanje.

Debela Nyat Han, vietnamski zen-budistični menih in avtor knjig v budizmu, tako prenaša to zgodbo.

»Ko je Buda stal pred srečanjem ljudi na vrhu jastreba. Vsi ljudje so čakali, ko začne učenje Dharme, ampak Buda je tiho.

To je že trajalo že dolgo časa, in še ni razširil eno besedo, v njegovi roki je bila cvet. Oči vseh ljudi v množici so mu naslovili, vendar nihče ni ničesar razumel.

Potem je eden menk pogledal Bude, ki sije oči in se nasmehnil. In Buddha je rekla: "Imam zaklad vizije popolne Dharme, čarobnega duha Nirvane, brez nečistosti realnosti, in sem ga predala zakladu Mahakashiapa."

Ta nasmejan Monk je bil samo Mahakashiapa, eden od velikih učencev Bude. Mahakashiapa se je zahvaljujoč cvetju in njegovi globoki zaznavanju.

Bodhidharma patriarh chan-budizem

Najbolj znana patriarha zen-budizem je Bodhidharma, ali Damo - prvi patriarh Zen na Kitajskem.

Po legendi, Bodhidharma, Budistični menih iz Indije, je prišel na Kitajsko po morju nekje v 475 in začel pridigati.

Argentinski pisatelj Jorge Louis Bruhe je opisal videz prvega patriarha kitajskega chan budizma: "Bodhidharma se je preselil iz Indije na Kitajsko in ga je sprejel cesar, ki je spodbudil budizem, ustvarjal nove samostane in svetilke. Bodhidharmi je povedal, da poveča število budističnih menihov. Odgovoril je: "Vse, kar pripada svetu, je iluzija, samostani in menihi so neresnične kot vi in \u200b\u200bjaz." Potem se je obrnil na steno in začel meditirati. Ko je pobegnjen cesar vprašal sostopelja: "Kaj je potem bistvo budizma?", Bodhidharma je odgovoril: "Praznina in ne bistvo."

Po eni od legend, v iskanju resnice Bodhidharma porabljenega, meditirajo v jami, devet let. Ves ta čas je posvetil pogled na golo steno, dokler ni našel razsvetljenja.

Na Kitajskem se je Bodhidharma naselil v samostanu Shaolin, ki je kmalu pred tem ustanovil na gori Sunshhan, kjer je ustanovil prvo šolo chan budizma. Dam je velik prispeval k razvoju samostana Shaolin, ki je opravil menihov niz vaj, kasneje imenovan Qigong Damo Jinjin, ali Qigong Bodhidharma.

Zanimivo je, da je Bodhidharma na Kitajskem imenovan "Braded Barbarian", zaradi dejstva, da, za razliko od kitajskih menihov, je nosil brado, kot tudi, da je ena od legend Damo je bila oseba, ki je prinesel čaj na Kitajsko. Med bojem s spanjem, meditiranje Bodhidharma ugrabil trepalnice in jih vrgel na pobočju gore Cha. Ta kraj je zrasel rastlin - čaj.

Katere knjige so osnova ZEN?

Za razliko od predstavnikov drugih šol, Zen menihi niso osredotočeni na branje surovine in svetih spisov. Bodhidharma je dejal, da je Zen "neposreden prehod na prebujanje zavesti, ki obiskuje tradicijo in sveta besedila." Oblikoval je tudi štiri načela ZEN:

1. Možen prenos zunaj svetih spisov;
2. Zen ne razbremeni besed in besedil;
3. neposredna navedba človeške zavesti;
4. Razmišljanje o svoji naravi, postaja Buda.

Raziskovalec budizem Daisetsa v svoji knjigi "Osnove Zen-budizma" je napisal: "Površini ZEN lahko imajo svoje doktrine, vendar so te doktrine povsem osebni, individualni značaj in niso dolžni biti videz Zen. Zato Zen nima nič opraviti z nobenim "sveto spisi" ali dogmami, prav tako pa ne vsebuje simbolov, s katerimi bi bila njena vrednost pokazala. "

Zen je religija?

V splošno sprejeto razumevanje religije Zen ni vera. Ni Boga, ki mu častijo, ni slovesnih obredov, niti pekla, niti raja. Celo tako ključni koncept kot duša v ZEN-budizmu ne obstaja. Zen je brez vseh dogmatskih in verskih konvencij.
Hkrati zen niti ateizem niti nihilizem. Nima nič opraviti z izjavo ali negativno. Ko je nekaj zavrnjeno, je negacija že vključuje nasprotni element. Enako lahko rečemo o odobritvi. V logiki je neizogibno.

Zen želi dvigniti nad logiko in najti višjo izjavo, ki nima antiteza. Zato Zen ne zanika Boga, ne in ne odobrava svojega obstoja. Po SUZUKI, ZEN enako ni niti vera ali filozofija.

Kaj je SATORI?

Ključni koncept Zen-budizma je SATORI - razsvetljenje, brezplačno stanje duha, intuitiven penetracija v naravo stvari. Pravzaprav je SATORI za Zen Alpha in Omego, cilj in pot tega toka.

SUZUKI V svoji knjigi "Osnove Zen-budizma" je tako ugotovil pomen sanatorija za ZEN: "Zen, prikrajšan s setorjem, je kot sonce brez svetlobe in toplote. Zen lahko izgubi celotno literaturo, vse samostane in vse svoje dekoracijo, toda dokler je SATORI, bo večno živ. "

Dzen koans.

Eden od načinov za uživanje mojstrov Zen, da bi poslan menih na pot razsvetljenja - branje Koanov, kratke zgodbe, skrivnosti ali vprašanja, ki pogosto nimajo racionalnega dovoljenja in pogosto prekinejo običajne logike. Cilj COISA je predstaviti osebo v stupor, odločitev bi morala prišla od znotraj, intuitivno, kot določen občutek ali občutek, in ne verbalno logično zaključek.

Najbolj znani Koanov govori o tem, kako je opat templja Mokuray dal težko nalogo pred študentom, imenovanim Toyo. Rekel je: »Lahko slišite bombaž dveh dlani, ko so se udarili drug drugega. Pokaži mi bombaž ene dlani. " Toyo je preživel celo leto logičnih raziskav, da bi rešil, vendar so bili vsi njegovi poskusi zaman. In samo doseganje razsvetljenja in odhod na mejo zvokov, je lahko poznal zvok bombaža ene dlani.

Victor Pelevin je odgovoril na vprašanje v enem od intervjujev, ne glede na to, ali je imel bombaž ene dlani: "večkrat v otroštvu, ko je mama letela na rit".

Sushi je zelo privlačna jed, čeprav ne marate rib preveč. Poleg tega je naravna sestava zdrava in koristna hrana. Vendar pa obstajajo številne nianse, ki jih je treba upoštevati. V Sushiju se lahko spotakne ribe, lahko pretiravate z Vasabijem in celo strupom. Obstajajo določena pravila in koristna priporočila, ki jih je treba nositi.

Izbira restavracije

Ponavadi predpostavljamo, da kjerkoli, kjer je Sushi postrežen, je pripravljen kvalitativno. Stanje ni prav. V najboljšem primeru bo restavracija Mediocre Sushi razočarala. V najslabšem primeru je mogoče biti v bolnišnici s zastrupitvijo s hrano.

Obstaja več znakov, ki vam bodo pomagali zagotoviti, da ste izbrali dobro institucijo. Ne mislite, da visoka cena pomeni odlično hrano, ker bodo številne restavracije bolj kot zadovoljni, da bi začeli na vašem strošku. Toda preveč poceni krajev se je treba izogniti. Riž nikoli ne sme biti hladen, alge ne smejo biti surovi. In če, vnesete sobo, ste čutili vonj rib, morate takoj pojdite in poiskati drugo mesto.

Verjetno vam ni treba povedati, kaj se zgodi, če jeste veliko slabih surovih rib. Prav tako smo prepričani, da verjetno ne želite postati sprehajalne predstavitve posledic. Vendar pa obstajajo nekateri preprosti načini, da se prepričate, da vas Sushi, vsaj, vas ne bo ubil. Kot smo rekli, je restavracija, ki ji diši iz rib je izjemno slaba možnost. Poleg tega ne bo odveč od tam, kjer vzamejo svoje ribe, ne glede na to, ali je pravilno zamrznjena, je zrasla ali ujeta v prostoživeče živali - vsi ti dejavniki lahko vplivajo na kakovost vaše hrane.

Obstaja tudi splošno pravilo: ne naročite rib, vključno s suši, v torek, ker so trgi zaprti ob ponedeljkih, zato ribe, ki jih jeste, je malo verjetno, da bo sveža.

Pravi nalog

Glede na to, kako okusno lahko pristane, je zelo enostavno prenašati hrano, ne da bi razmišljal o tem, kako to storite. Nekaj \u200b\u200bljudi ve, ampak sushi zahtevajo določeno zaporedje, v katerem bi jih bilo treba jesti. Začeti ga je treba z lažjimi ribami, nato pa pojdite na najlepšo (losos in skuša). Tuna je zelo bogata z maščobami, ker mora biti zadnja.

Morda imate vaše osebne nastavitve, ko gre za način, kako jeste suši, vendar je skladnost s tem pravilom zagotovljena, da vam da nove vtise od vašega najljubšega obroka.

Ne všeč sojine omake

Sojina omaka in suši vedno gredo skupaj. Zdi se skoraj Blasfem, da jedo eno brez drugega ali, vsaj neuspešno. Nekateri od nas se ne omejujejo v uporabo omake, ne da bi celo sumili, da lahko pokvari okus naše hrane.

Dejstvo je, da je riž, ki je vključen v suši, že začinjena sojina omaka vaš kuhar med kuhanjem. Dodajanje več za preobremenjevanje okusa in ga pokvarite. Samo ribiški del suši se mora dotakniti sojine omake. Končajte ga enkrat in jejte.

Pravilno uporabo ingverja

Za suši, praviloma, marinirano v sladkorju in kisu ingveru. Lahko se pojavi skušnjava, da domneva, da je to nekakšen dodatek k vašemu naročilu, vendar ni. Ne jejte ga s suši.

Ta vrsta ingverja, ki je znana kot Gary, je pravzaprav nežno čistilno sredstvo, ki je namenjeno ponastavitvi vaših okusnih receptorjev po vsakem ugrizu Sushi, da bi popolnoma cenili okus naslednjega. To je posledica kisle narave ingverja, ki deluje kot protistrup iz okusa morskih sadežev. Uporabite ga pravilno, da popolnoma uživate v okusu suši.

Kako ravnati Wasabi

Vasabi je sestavni del japonske nacionalne kuhinje. Ne bo samo dodal ostrino vašim ribam, temveč tudi zelo dobro za zdravje. Glavno pravilo je, da ga nikoli ne zmešamo s sojino omako, tako da boste samo pokvarili okus in drugo.

Če je bil Vasabi preveč oster za vas ali preveč jedel, obstaja več načinov za lajšanje gorenja. Vdihavati ga je treba skozi nos in izdihnite skozi usta, da učinkoviteje odpravimo pare. Popijte nekaj vode, in še bolje, da naredite SIP čaja vnaprej.

Vse vrste sushi niso prav tako koristne.

Sushi ima ugled v najvišji stopnji zdrave hrane. Ribe resnično vsebuje koristne vitamine in elemente sledenja.

Toda sushi je multikamponentna jed z različnimi možnostmi kombinacij, nekateri pa pripadajo zdravim prehranjevanju, nekateri pa niso. Sushi s svežimi ribami, na primer, je dvojna korist, saj je v njem zelenjava. Toda presežek omake, ki ga vsekakor ne koristi. Smiselno je, da se izognete ocvrti hrani (tako se izogibajte Tapura). In ne pozabite, da so nekatere vrste rib lahko visoke v živem srebru. Nazadnje, poskusite, da ne pozabite, da je vse dobro v zmernih količinah: samo suši ne more jesti.

Poskusite nekaj novega

Sushi je razburljiv slog kuhanja, je lepa in okusna in hkrati razburljiva. In to je ogromno polje za eksperimente, zato ne smejo obrnite uporabe jedi v rutini. Če jeste California Rolls, losos in skoraj nič več, morda pridejo čas, da poskusite nekaj bolj nenavadnega.

Tukaj je le nekaj novih SUSHI sort: Dragon Rolls (jegulj, kumare in avokado), pajke zvitke (mehki ščit za rakovice TAMMUR s kumare) in Futtomaki (kombinacija petih vrst polnjenja). Vredno je pripisati le malo truda, da bi se počutili kot razburjenje. To je točno tisto, kar je Sushi tako privlačen sprva. Odločanje, da naredite sorto v vaši izbiri, zagotovo ne izgubite.

Zavrni se Sake.

Zdi se naravno, da je sake kombinirana s suši, ker so ti dve atributi tradicionalne japonske kuhinje. Ampak to ni. Večina jih ni posebej kislo, se morda zdi precej nevtralna in mehka v kombinaciji s suši riž, ribe in sojine omake (vse to je zelo kislo). Nekatere nasičene vrste se lahko prilagajajo tanjši vidiki okusa vašega suši.

Če želite priključiti alkoholno pijačo iz suši, zakaj ne poskusite šampanjca? Dobro izbrana pijača bo okus surovih rib, rožnati šampanjec popolnoma uravnava okus sojine omake.