Fant je poskušal živeti mesec dni od zneska minimalne plače.  Rus je preživel cel mesec z minimalno plačo!  - Najhuje je, ko ste omejeni v virih, ste prisiljeni jesti monotono hrano.  In monotonija je nezdrava.  Vse rane se poslabšajo, prenehate normalno počivati

Fant je poskušal živeti mesec dni od zneska minimalne plače. Rus je preživel cel mesec z minimalno plačo! - Najhuje je, ko ste omejeni v virih, ste prisiljeni jesti monotono hrano. In monotonija je nezdrava. Vse rane se poslabšajo, prenehate normalno počivati

Ali lahko živite z minimalno plačo? To vprašanje so postavili novosibirski novinarji NGS. Izvedli so eksperiment z imenom "Igre lakote", v katerem sta sodelovali dve prostovoljki - 28-letna Maria in 55-letna Seva. Novosibirsk se je cel mesec pošteno trudil, da ne bi presegel proračuna 10 000. Točno to je minimalna plača v njihovi regiji.

Maria Eremenko ni poročena, ima sina, deklica dela v prodaji. Morala je živeti s skoraj petkrat manjšim zneskom, kot ga lahko porabi v enem mesecu:

Z majhnim naborom izdelkov mi zadostuje le približno 6000 rubljev [na mesec], vendar to glede na to, da je na dieti že od otroštva, doma pa jem malo. Zdaj pa porabim veliko več na mesec za vse skupaj: znesek lahko doseže do 50 tisoč rubljev. Nimam slabih navad, ki bi se jih rada znebila.

55-letni šovman Seva Mokin je poročen in ima hčer. V Novosibirsku je vodil priljubljeno kulinarično TV-oddajo.

Zame je to priložnost, da preizkusim lastno preživetje v ekstremnih razmerah. In ti pogoji so po mojem mnenju še vedno ekstremni. Drugič, to je priložnost, da svoje telo spravite v red. Vsi so se nameravali lotiti diete in pravilne prehrane, a tu usoda preprosto potiska: zmanjšati ekscese z omejenim virom. V povprečju mi ​​trije običajno za gospodinjstvo porabimo 12-15 tisočakov. Moj škodljiv presežek je sladkor. Na splošno ga želim izključiti iz prehrane in ga nadomestiti s suhimi marelicami in datlji. Sploh nočem voziti.

Oba sta navajena živeti z veliko več denarja, a sta si zaradi eksperimenta znižala proračun na 10 000. V Novosibirski regiji je to minimalna plača za neproračunske delavce. Prostovoljci so predhodno opravili zdravniški pregled. Sodba zdravnikov - udeleženci šova so precej zdravi. Pred poskusom je bila Sevina teža 62 kg, Maria - 55,8 kg.

Moški ima rahla odstopanja v ravni holesterola - tistega, ki je škodljiv in tvori žilne obloge. Toda ta odstopanja so majhna. Vse ostalo je v sprejemljivih mejah, - je Anna Akopova, endokrinologinja, ocenila rezultate krvnih preiskav za Sevo in Marijo.

Od razpoložljivega zneska so bili takoj odšteti stroški za komunalno stanovanje - 2500 rubljev, še 500 rubljev je ostalo za predmete za osebno higieno in gospodinjske kemikalije. Ne pozabite na dohodnino v višini 13 odstotkov. Za hrano, potovanja, internet in mobilne komunikacije jih je ostalo 5700. Po pogojih eksperimenta njegovi udeleženci niso mogli jesti izdelkov drugih družinskih članov.

Seva Mokin in Maria Eremenko sta eksperiment začeli na različne načine. Moški je skrbno izračunal vse svoje stroške, naredil seznam potrebnih izdelkov in jih na veliko kupil v diskontni trgovini. V Sevini prehrani so prevladovale žitarice - ajda, ovsena kaša, riž. Kupil je tudi piščančja jajca, lanena semena, orehe, sončnice, testenine, poceni sir in veliko sončničnega olja za cvrtje in solatni preliv. Od zelenjave in sadja je kupoval krompir, čebulo, korenje, repo, jabolka, banane. Namesto sladkorja je šovman čaju dodal datlje, meso pa popolnoma zavrnil.

NZS

Nekdanji televizijski kulinar se je kljub omejeni izbiri izdelkov trudil popestriti svoj jedilnik. Za zajtrk - kaša, namočena v vodi brez toplotne obdelave z lanenimi semeni, sončničnimi semeni, oreščki in rastlinskim oljem. Plus surovo sadje in zelenjava. Kosila in večerje so se izkazale za bolj raznolike: krompirjeve palačinke, kuhan krompir, cvetača, juhe z zelenjavno juho, suhe ribe. Seva je pila samo vodo in kefir. Po njegovih besedah ​​je bilo težje, ko je družina sedla za mizo.

Če sem iskren, se moja prehrana razlikuje od običajne ne radikalno. Ampak sem se vseeno ubodel. Glavna stvar je, da se ne sprostim, ko moji prijatelji večerjajo, jaz pa sem tako zvit, zvit ... In pomislim: ne, še vedno sem v eksperimentu. Jedilnik je bil asketski in hkrati zdrav.

Maria o tem ni razmišljala vnaprej, enkrat na nekaj dni je šla v trgovine v bližini hiše in na tržnico. Osnovni nabor izdelkov je v veliki meri sovpadal s tem, kar si je Seva izbral zase. Njen izbor je vseboval krompir, testenine, zelje in veliko jajc. Vendar pa si deklica za razliko od ekonomičnega moškega ni odrekla mesa, odločila se je za relativno poceni piščanca.

NZS

Marijini zajtrki se niso razlikovali po raznolikosti: kuhana jajca in kava. Pogosto je zavračala kosilo, za večerjo pa je skuhala dušeno zelje, testenine, zeljno juho, krompir, kuhanega ali pečenega piščanca v pečici. Deklica je mislila, da ji je to dovolj. Tako je bilo, a šele prvič.

Rada bi videla, kako lahko dobim ta denar, a ne jem samo žitaric in krompirja, ampak meso, sadje in zelenjavo ... Meni kot dekletu je v tem pogledu lažje kot Sevi, ne Ne potrebujem toliko hrane, kot moški.

Oba udeleženca eksperimenta sta se odločila prihraniti pri potovanjih. Na delo so prišli peš. Marija je imela več sreče. Dela blizu doma, a Seva je morala na enosmerno potovanje porabiti pol ure.

Veliko denarja je bilo porabljenega za komunikacije in internet, ki sta potrebna za delo. Seva je vzela 1200 rubljev, Maria pa 900. Deklici je neustrezno zmanjkalo podlage - še minus 600 rubljev, nato pa se je prehladila in je morala kupiti zdravila. Stanejo 500 rubljev.

Edina ostala zabava je bila hoja. Poleg tega so dvakrat ali trikrat sedeli s prijatelji, na račun katerih je Maria popila nekaj vina, Seva pa pivo. Da bi prihranila denar, sta Mokin in Eremenko večkrat večerjala na zabavi.

NZS

Sprva so bili udeleženci optimistični. Spremembo prehrane in življenjskega sloga so obravnavali umirjeno, vendar je bilo to šele v prvih dneh poskusa. Njihova odločnost je iz dneva v dan bledela. Maria se je začela pritoževati nad svojo razdraženostjo do vsega in vsakogar, Seva - zaradi omotice, nenehne lakote in občutka šibkosti. Udeleženci so bili sestradani in nenehno razmišljali o hrani.

Ko se je iztekel dodeljeni mesec, je Sevi od 5700 rubljev ostalo 415 rubljev, Marija je nekoliko presegla dodeljeni znesek in porabila dodatnih 152 rubljev. Oba udeleženca sta soglasno izjavila, da 10.000 ni dovolj za normalno življenje. Imeli so tudi srečo, da jim ni bilo treba zapravljati denarja za oblačila in obutev.

Lahko rečem takole: ljudje, ki trdijo, da lahko od tega živiš, mi jih je zelo žal. Postal sem jezen kot pes. Depresija se je res začela. Ne predstavljam si, kako ljudje živijo s takim denarjem. Temu niti ne moremo reči denar.

Najhuje je, ko ste omejeni v virih, ste prisiljeni jesti monotono hrano. In monotonija je nezdrava. Vse rane se poslabšajo, prenehate normalno počivati. To je proračun lekarne. Niti jesti niti zdraviti pravilno. In krsta se hitro približuje.

Po poskusu so udeležence ponovno pregledali zdravniki. Izkazalo se je, da so pridobili odvečno težo, Sevin holesterol pa se je dvignil in začela se je razvijati protin.

Artem Šiškov je postal znan po vsej državi, saj je poskušal porabiti denar za mesec dni, kot so prisiljeni storiti mnogi Rusi v okviru družbene akcije "Živi z minimalno plačo in ne umri". Kaj je bil mladenič cilj in kaj mu je na koncu uspelo dokazati?

Odštevanje se je začelo

Nekega lepega dne se je 32-letni prebivalec Arkhangelska odločil živeti z minimalno plačo in 23. avgusta je začel socialni eksperiment in postal njegov edini udeleženec. Pravzaprav je ponovil izkušnjo tisočev Rusov, ki morajo živeti mesec dni naprej 7800 rubljev - to je znesek minimalne plače od 1. julija 2017.

Na opombo! Samo v regiji Arkhangelsk živi 161.000 Rusov s takšnim denarjem.

Artem je skrbno odštel 13% dohodnine od 7800 in prejel 6786 rubljev "na roke". V video poročilu je eksperimentator tudi spomnil, da je do subvencije komunalnih storitev upravičena oseba s podobnimi dohodki. Za svojo "odnushko" dobi odškodnino 1315 rubljev. Skupni znesek za 30 dni je znašal 8101 rubljev, kar je skoraj dvakrat manj od življenjske ravni.

Na opombo! V intervjuju za enega od televizijskih kanalov Artem govori o znesku 4901 rubljev. Verjetno je to stanje denarja po plačilu komunalnih računov.

Igre lakote v Arkhangelsku

Prve tri tedne je Artem živel s 158 rubljev na dan, nato mu je ostalo 95 rubljev za dnevne stroške. Zadnji je zdržal, kolikor je mogel.

Za osnovo je vzel košaro z živili v regiji Arkhangelsk. In Artem je na Youtube objavil enega svojih prvih izletov v trgovino. Povedal je, da lahko po normativih živilske košarice dnevno kupi 30 gramov masla ali 60 gramov riža - takšne porcije se v trgovini redko kupi, zato je bil nakup opravljen več dni hkrati.

Na opombo! Artyom dela v Zvezi sindikatov regije Arkhangelsk, ki je izvedla akcijo "Minimalna plača po zakonu".

Izbrala sem izdelke, pri čemer sem se osredotočila na svoj jedilnik in seznam, naveden v košarici z živili. V trgovini je avtor projekta vzel dva drobna paradižnika, a je namesto običajnega riža, ki bi zadostoval za več porcij, iz nekega razloga izbral instant žita.

Na 5. dan eksperimenta je mladenič v video reportaži o tem, kako živeti z minimalno plačo, poročal, da je denarja katastrofalno primanjkovalo. Za 5 dni je porabil 911 rubljev s tedenskim proračunom 1106 rubljev. Artem je denar porabil samo za hrano, pa tudi za nujne higienske izdelke - milo, šampon in britvico.

In če je kruh in žita načeloma dovolj za napol sestradan obstoj, potem je mogoče meso kupiti ob velikih praznikih. Artem je naštel nekaj artiklov potrošniške košarice:

    17,5 jajca;

    maslo (63 gramov na teden);

    kilogram in pol ribe, medtem ko kilogram sleda za leto odstopa (83 gramov na mesec);

    mleko (količina ni določena);

    čaj - le 9 gramov na teden.

Artyom je bil ogorčen, da sta edini pijači na seznamu mleko in čaj, slednjih pa naj bi bilo še manj kot začimb (13 gramov na teden).

Po 3 tednih poskusa mladenič ni več mogel kupiti 9 izdelkov iz uveljavljenega nabora izdelkov. Iz seznama so izključeni sadje, meso, ribe, skuta, kisla smetana, maslo in margarina.

Da ne bi umrl od lakote, je fant sestavil jedilnik, v katerem je poskušal bolj ali manj enakomerno porazdeliti za zajtrk, kosilo in večerjo minimalni nabor izdelkov, ki jih lahko kupi, da bi izpolnil proračun. A po jedilniku se je dalo jesti šele prvi teden. Potem sem moral postopoma prečrtati posamezne jedi ali jih zamenjati s cenejšimi. Kmalu se je na primer namesto piščančje juhe pojavila zelenjavna juha.

Artem je moral za čas trajanja poskusa zavrniti:

    od nakupa kakršnih koli oblačil in obutve;

    od prostega časa in plačila za vse kulturne in zabavne dogodke;

    iz jedilnice v jedilnici;

    iz številnih živil, ki jih je vajen;

    iz mobilnih komunikacij.

Na opombo! Artyom hodi v službo in en izlet na dacho je pustil veliko vrzel v proračunu.

Shranilo fanta in dejstvo, da dela v pisarni. Če je delal kot pomivalnik posode, pomočnik kuharja ali hišnik, ki za minimalno plačo orje celo izmeno, preprosto ne ve, v kakšnem fizičnem stanju bi bil po končanem poskusu.

V naslednjem video poročilu je fant delil svoje občutke. Ne strada, ker je nekaj denarja, je pa vedno rahel občutek lakote, ker:

    prehrana je zelo omejena;

    Med obroki ni prigrizkov.

Teden dni kasneje je začel premagovati zaspanost, pojavila se je šibkost. Ni zahtevala novodobne diete - fant je živel z minimalno plačo 4 tedne in izgubil 5 kg.

Na opombo! V okviru eksperimenta se je Artem odločil preiti na vegetarijanstvo.

Ob prikazu vsebine napol praznega hladilnika se na posnetku vidi lonec juhe, pa tudi zelenjava. V trgovini so kupovali zelje in jajčevce, pri koči so gojili solato, peso in buče. Artem je opazil, da dacha pomaga mnogim: "če ne bi kopali krompirja", bi bilo težko za tiste, ki živijo z minimalno plačo.

Na koncu poskusa je prehrana izgledala takole:

    predzadnji dan: zajtrk - žemljica (80 gr.) in kozarec čaja; za kosilo sem pojedla umešano jajce iz dveh jajc in naredila 2 bučna kotleta, lahko sem ugriznila s kosom kruha; za večerjo se je bilo treba zadovoljiti s 100 gr. ovsena kaša.

    zadnji dan: za zajtrk in kosilo sem spil kozarec vode, za večerjo sem pil - pojedel sem 150 gr. ovsena kaša z najcenejšo kumaro (kategorija 2).

Zakaj, Artem?

Novica, da prebivalec Arkhangelska živi z minimalno plačo, se je hitro razširila po omrežju, zato ni presenetljivo, da so Artjoma začeli vabiti v različne pogovorne oddaje in televizijske programe. Med enim od teh programov je na vprašanje televizijskih voditeljev, katere cilje zasleduje Artem, kaj poskuša komu dokazati, je fant pojasnil, da je želel iz lastnih izkušenj preveriti, ali minimalna plača ustreza osnovnim fiziološkim potrebam človeka. .

Med poskusom je njegov avtor prejel različne komentarje in ocene svoje ideje. Napisal je veliko ljudi, ki preživijo s takim in še manj denarjem. Izrazili so strahove: če bi prebivalec Arkhangelska preživel mesec dni na minimalni plači, bi to zmogli drugi, zato ne bi dvignili "minimalne plače". Vendar pa je Artyomovo življenje ta mesec pokazalo, da takšnega življenja težko imenujemo popolno.

Artem Shishkov je uspel jasno pokazati, ali je mogoče živeti z minimalno plačo in kakšno življenje bi bilo, medtem ko je eksperiment trajal le mesec dni. Kaj pa, če bi poskus trajal?

Koliko potrebuje odrasel človek na mesec, da jedo pravilno, okusno in zdravo? Minimalna plača vsekakor ni dovolj. Prepričana v to vodja podeželskega naselja Chernovsky v regiji Leningrad Vitalij Ovlakhovsky. Uradnik je izvedel poskus, v katerem je en mesec jedel samo z minimalno plačo, ki v regiji Leningrad znaša 7.800 rubljev. Med poskusom je Ovlakhovsky izgubil 15 kg in osem dni je sedel samo na vodi, ker mu je zmanjkalo hrane. "Pomagala mi je moja teža," je prepričan uradnik. »Moja naravna rezerva mi je omogočila, da sem zmanjšal svojo prehrano. Na splošno sem seveda spoznal, da v potrošniški košarici primanjkuje določenih izdelkov, minimalno plačo pa je treba dvigniti za vsaj 2000 rubljev. Resnično želim, da moj eksperiment ni zaman in prinese rezultate.«

Minimalna plača preizkušena na pujskih

Ideja o eksperimentiranju z življenjem z minimalno plačo se je porodila lansko pomlad Poslanec zakonodajne skupščine Leningradske regije Vladimir Petrov. Res je, odločil se je, da bo svojo izkušnjo prenesel na pujske. Mesec dni je prašič Igorek jedel z minimalno plačo, prašič Porosenko pa je jedel hrano brez upoštevanja cen, ki temeljijo na normah potrošniške košarice. V enem tednu je eksperimentalni Igorek shujšal za 6 kg, in to znani Svetlana Los, peterburška aktivistka za pravice živali, ki je navedel, da je treba takšne poskuse izvajati na ljudeh. Te besede so bile Petrovo vodilo k dejanjem. Res je, poskus z živalmi je bil kljub temu končan. Posledično Porosenko ni mogel pridobiti teže, kot bi moral, Igor pa je izgubil 20% svoje mase in je bil varno pojeden.

Namestnik ni izvedel poskusa na sebi in je prosil Vitalija Ovlakhovskega, vodjo podeželskega naselja Chernovsky, da postane junak eksperimenta. Takoj je privolil in 1. decembra so se začele "igre lakote" za uradnika, kot je sam poimenoval svoj eksperiment. Vodja naselja in poslanka sta letne normative potrošniške košarice razdelila na 365 in ugotovila, koliko izdelkov na dan naj zaužije sposobna oseba. V skladu s pogoji eksperimenta je moral Ovlakhovsky jesti en mesec, ne da bi presegel dnevne norme potrošniške košarice, hrano pa je kupoval le za znesek minimalne plače, ki v regiji Leningrad znaša 7800 rubljev.

Ovlakhovsky je jedel v skladu z normami potrošniške košarice. Fotografija: iz osebnega arhiva

Okusno, a premalo

Vitaly Ovlakhovsky je eksperiment začel zelo veselo. Na družbenem omrežju je takoj ustvaril skupino, v kateri se je odločil objavljati dnevna fotoreportaža o poteku eksperimenta. Na začetku poskusa je bila teža uradnika 139 kg, pas pa 137 cm.V začetku prvega tedna ni bilo lahko upoštevati pravil. V enem mesecu naj bi oseba po normah košarice za hrano pojedla 17 jajc. Uradnik je izračunal, da bi lahko jedel eno jajce naenkrat približno vsak drugi dan, a se takoj ni mogel upreti in je zajtrkoval z dvema kuhanima jajcema in s tem zmanjšal njihovo porabo za preostali čas. Ovlakhovsky je večerjal z dvema klobasama in pol, mlekom in pomarančo ter večerjal z ribami in zelenjavo. Po navedbah oblasti, ki sestavljajo potrošniško košarico, je ta količina hrane dovolj za odrasle, vendar je moral uradnik iti lačen: večerja je bila okusna, a zelo majhna.

Za zajtrk je Ovlakhovsky pil mleko in pojedel majhen košček sadja. Fotografija: iz osebnega arhiva

Nekaj ​​dni kasneje je Ovlakhovsky zajtrkoval z ajdo in enolončnico v razmerju 360 g na 170 g. Ta obrok je vseboval dnevno porcijo žit in mesnih izdelkov po normativih potrošniške košarice. Se pravi, čez dan uradnik ni mogel več jesti ničesar mesnega, tudi klobas, nobenih žit, testenin, stročnic, kruha in drugih izdelkov iz moke. Vendar tega dne Ovlakhovsky zaradi natrpanega delovnega urnika še vedno ni imel časa za kosilo, za večerjo pa se je spet okrepčal z ribami in zelenjavo. Če se je bilo še mogoče sprijazniti z žiti in testeninami, potem uradnik sploh ni imel dovolj sadja. "Na dan sem dobil bodisi majhno jabolko, bodisi mandarino ali majhno pomarančo," pravi Ovlakhovsky. "Iz tolike količine sadja telo ne dobi dovolj vitaminov."

Večerja je bila okusna, a majhna. Fotografija: iz osebnega arhiva

"Mislil sem, da imam dovolj denarja"

Uradnikova prehrana je postala bolj podobna strogi dieti kot polnopravni dieti za sposobno osebo. Za zajtrk je Ovlakhovsky jedel jogurt z jabolkom ali mandarino, za kosilo - krompir z nekaj kosi mesa, za večerjo pa nekaj rib z zelenjavo ali zelenim grahom. Na stotine ljudi je poskus spremljalo v realnem času na družbenem omrežju: nekateri so uradnika podprli, drugi so ga, nasprotno, kritizirali. "Nekdo je menil, da je treba upoštevati tako porabo za gospodinjstvo kot komunalne storitve," se spominja Vitaly Ovlakhovsky. - Toda v tem primeru je bilo treba za osnovo vzeti življenjske stroške in ne minimalne plače. Bilo bi še težje, saj je zdaj življenjski minimum 9.103 rubljev. Za komunalne storitve plačam 3500 rubljev, še manj denarja bi ostalo za hrano. Slavni boksar je pokazal zanimanje za eksperiment in zdaj Član odbora Državne dume za telesno vzgojo, šport in mladinske zadeve Nikolaj Valuev. Športnik je uradno osebo pozval, naj pokaže značaj in zdrži eksperiment do konca.

Ta porcija ajde z enolončnico uradno vsebuje dnevno normo mesa, žit in kruha. Fotografija: iz osebnega arhiva

Uradnik ni odnehal: še naprej je živel z minimalno plačo, jedel v skladu z normami potrošniške košarice in hitro shujšal. Za dva tedna poskusa je Ovlakhovsky izgubil 6 kg. Zaradi čistosti poskusov je uradnik kupoval izdelke v različnih trgovinah, ne da bi bil pozoren na promocije, in celo enkrat večerjal v kavarni z ribami in solato. To je privedlo do dejstva, da je 20. decembra Ovlakhovskemu zmanjkalo denarja: porabljenih je bilo vseh 7800 rubljev, preostalih 11 dni pa ni bilo ničesar za nakup hrane. "Ko se je eksperiment začel, sva z Vladimirjem Stanislavovičem Petrovim mislila, da bo znesek minimalne plače zadostoval za en mesec," priznava uradnik. - Ampak ni bilo tako."

Takole je izgledal hladilnik starejšega naselja dvajseti dan poskusa. Fotografija: iz osebnega arhiva

Osem dni na vodi

Naslednjih osem dni je Ovlakhovsky zajtrkoval, kosil in večerjal samo z vodo, ki jo je nabiral iz izvira. "Prvih pet dni je bilo znosno," pravi uradnik. - Veliki post praznujem že šesto leto: mislim, da mi je pomagalo. Toda naslednji trije dnevi so bili že težki. Po besedah ​​Ovlakhovskega je na vodi lahko zdržal več kot teden dni, ne le zaradi izkušenj s postom, ampak tudi zaradi svoje začetne teže, ki je presegla 100 kg: uradnik je imel prostor za hujšanje. Kljub temu jo je skrbelo zdravje načelnika naselja TV voditeljica Elena Malysheva, ki je navedel, da lahko dolgotrajno postenje povzroči zamaščenost jeter, in prosil vse tiste, ki niso ravnodušni, naj uradniku čipirajo in kupijo zelje, krompir in stročnice, da bo zdržal do konca poskusa.

27. decembra je Ovlakhovsky, ki je močno shujšal, prvič po osmih dneh odšel na večerjo na ribolov, a ribolov ni uspel, ker je, kot je priznal sam uradnik, zadnjič v rokah držal ribiško palico. je bilo pred tridesetimi leti. Rešil ga je prijatelj, ki je delil svoj ulov. Poleg tega je bilo osebje enega od podjetij v okrožju Slantsy napolnjeno s sočutjem do uradnika in je po nasvetu Elene Malysheve za uradnika kupilo krompir, zelje in stročnice. Poskusni uradnik je prejete izdelke razdelil na preostale dni. Ovlakhovsky je za zajtrk še naprej pil vodo, za kosilo je jedel krompir z zeljem in ribe, za večerjo pa ribe z zelenim grahom. Na silvestrovo si je uradnik pripravil praznično večerjo iz istih izdelkov, zdaj pa njihove teže ni štel: odločil se je, da bo označil konec eksperimenta. Vendar vodji naselja ni uspelo urediti gastronomskega kaosa: želodec se je v mesecu dni navadil na majhno količino hrane, zdaj pa uradnik ne more premagati velikih porcij.

Uradnikova prehrana je začela spominjati na strogo dieto. Fotografija: iz osebnega arhiva

"Pripravljen na nove izkušnje"

Med svojim poskusom je Vitalij Ovlakhovsky izgubil 15 kilogramov in zmanjšal prostornino za 16 centimetrov. Uradnik upa, da bodo višje oblasti pozorne na rezultate njegovih izkušenj in spremenile tako minimalno plačo kot normative potrošniške košarice. "Krompirja, žit in testenin je dovolj," meni vodja naselja Černivci. - Toda 50 g ribjih izdelkov in 160 g mesnih izdelkov na dan očitno ni dovolj za osebo. Ti položaji zahtevajo znatno prilagoditev. Tudi zelenjave in sadja ne bi škodilo povečati. Minimalno plačo je treba dvigniti za vsaj dva tisočaka, čeprav je težko reči, saj se naše cene zelo hitro spreminjajo. Decembra je ducat jajc stal 54 rubljev, zdaj pa že 70.

Ovlakhovsky je v enem mesecu izgubil 15 kg. Fotografija: iz osebnega arhiva

Vsi pregledi in dokumenti uradnikovega eksperimenta so bili že predloženi zakonodajni skupščini Leningradske regije. Sam Vitaly Ovlakhovsky razume, da bo morda potreben čas, da se spremeni na bolje, vendar upa, da ga bodo še slišali in bo njegova izkušnja obrodila sadove. Zdaj je tanjši uradnik poln, zdrav in pripravljen na nove eksperimente – živeti mesec dni od štipendije ali pokojnine. "Želim pomagati ljudem," pravi Ovlakhovsky. "Torej zakaj ne?"

Uradnik se je v volumnu zmanjšal za 16 cm Foto: AiF Collage

Trdoživ in moralno stabilen Rus Artem Šiškov je uspel živeti cel mesec z minimalno plačo 7800 rubljev.

Rus Hugh Glass je nenehno vodil dnevnik na Vkontakte. Spodaj so odlomki iz "preživelčevega" dnevnika. Slabega srca ne bi smeli brati!

32-letni Artem Šiškov, prebivalec Arkhangelska, ki dela za regionalno zvezo sindikatov, se je dolgo trudil najti odgovor na paradoksalno vprašanje: zakaj je minimalna plača v Rusiji nižja od življenjske ravni? Utrujen od prepirov, se je odločil, da osebno preveri, ali je mogoče živeti s 7.800 rubljev na mesec - to je točno velikost minimalne plače.

Eksperiment se je začel 23. avgusta, moški je na VKontakte vodil testni dnevnik. Srce parajoča zgodba! Tukaj so najbolj razkriti odlomki. V prvih dneh je bil Artem šik: dovolil si je mleko, ribje pecivo, mesno juho, zelenjavo, sadje in celo kvintesenco razkošja - sendviče s klobaso!

"Tako, poteka 2. dan eksperimenta. Danes sem ugotovil, da glede na potrošniško košarico ni mogoče vsak dan kupiti 9 gramov masla ali 107 gramov riža, tega ne tehtajo. Zato jutri bom "kupila" za en teden, vendar bom poskušala dohiteti.





Torej, rezultati 2. tedna. Naučil sem se kuhati juho iz papaline. Izlet na kočo me je rešil (hvala staršem) - nekaj krompirja, bučk, buč, zelene solate, kumare.

Dinamika teže: 1 teden začetek: 68 kg., konec 66 kg. 2. teden: začetek 66 kg., konec -64 kg.
.............................................................................................................................
Zdaj kupujem za en teden, je ceneje. Preostanek je 1672,84 ali 104,55 na dan. Stroški vključujejo izlet na podeželsko hišo 98 rubljev.
.............................................................................................................................
hodim v službo. Če sem porabil denar za potovanja v službo (na primer ljudje potujejo z levega brega ali Katunina v mesto) - je popolnoma nerealno.
..............................................................................................................................
Iz potrošniške košarice, zdaj se moram popolnoma odpovedati mesu (472 gramov na teden), mi ne bo uspelo. Iščem enolončnico za 39 rubljev. Nisem kupil sadja. Preklopil bom bolj na žitarice, zelje, melone in kaj podobnega.
...............................................................................................................................

Prehrana:
1. september: zajtrk sendvič s sirom (30 gr.), čaj 200 ml. kosilo: juha 250 ml. večerja: bučke 250 gr.
2. september: zajtrk v sanjah; kosilo: juha 200 ml.; večerja kotlet polenovke 80 gr. , kuhan krompir 300 gr.
3. september: zajtrk v sanjah; kosilo: ocvrta jajca iz 2 jajc; večerja: kumare 300 gramov;
4. september: zajtrk: sendvič s sirom (30 gr.), mleko 200 ml, kosilo: ocvrt pollock 100 gr., krompir 200 gr. večerja: ocvrt pollock 100 gr. , krompir 200 gr.
5. september: zajtrk: zeleni čaj 200 ml, skuta 100 g; kosilo: riž 100 g, mleko 200 ml; večerja: svinjsko meso! 100 gr. (strašno zaželeno);
6. september: zajtrk: 2 jajci; kosilo: kupljena pica z gobami 200 gr.; večerja: ocvrte bučke 300 gr."



Minili so trije tedni in tako beremo, ko pogoltnemo lačno slino: " Iz svoje prehrane sem popolnoma izključil 9 vrst hrane: sadje (nisem kupoval, ampak upal), goveje meso, svinjino, perutnino, ribe, kislo smetano, skuto, maslo, margarino. Izjema je papalina v juhi v pločevinkah. Kuham juho iz zelenjave, žitaric, papalin».

Približno pet dni pred koncem poskusa je izčrpanemu raziskovalcu zmanjkalo denarja (in to, kot vidite, kljub temu, da je kupoval samo hrano), in fant je prešel na testenine, žita, jajca in poceni zelenjavo. kot zelje. Artem je prišel v cilj, ko je izgubil 5 kilogramov.

4. teden je minil, jutri je zadnji dan poskusa.
Od izključenih sem enkrat pojedel sled in 2 klobasi. Denarja je bilo 17. septembra popolnoma konec, ostalo sem poskušal raztegniti do konca, a sem v zadnjih 2 dneh še vedno moral preklopiti na zajtrk in kosilo iz vode, večerjo iz ovsenih kosmičev, testenine za jutri.

Kot rezultat bom naredil popolne zaključke o poskusu, pa tudi dal smešne primere in izjave.
......................................................................................................................................
Prehrana:
14. september: zajtrk sendvič s sirom (30 gr.), čaj 200 ml. kosilo: zelenjavna juha 250 ml. večerja: ocvrte bučke 250 gr.
15. september: čaj za zajtrk 200 ml; kosilo: zelenjavna juha 200 ml; večerja dušeno zelje 300 gr.
16. september: zajtrk v sanjah; kosilo: makaroni in sir 250 gr.; večerja dušeno zelje 300 gr.
17. september: zajtrk v sanjah; kosilo: umešana jajca iz 3 jajc s paradižnikom 200 gr., kruh 1 kos, mleko 200 ml.; večerja: solata iz rakovice 200 gr.
18. september: zajtrk: žemljica 80 gr., zeleni čaj 200 ml; kosilo: dušeno zelje 150 gr., ocvrt sled 110 gr., čaj 200 ml.; večerja: kotleti iz bučk 300 gr., čaj 200 ml.
19. september: zajtrk: žemljica 80 gr, čaj 200 ml; kosilo: ocvrte bučke 200 ml, kruh 1 kos, čaj 200 ml; večerja: špageti 100 gr., kuhane klobase 2 kosa;
20. september: žemljica 80 gr, čaj 200 ml.; kosilo: umešana jajca iz 2 jajc z bučkinimi kotleti 300 gr., kruh 1 kos. večerja: ovseni kosmiči 100 gr.
21. september: zajtrk kozarec vode, kosilo: kozarec vode, večerja: ovseni kosmiči 150 gr. s kumarami 2. kategorije.





No, odličen eksperiment. Tega moramo narediti več. Res je, obstaja bojazen, da če uradniki, poslanci in drugi voditelji ugotovijo, da navadnim državljanom še vedno uspe preživeti s 7800 rubljev na mesec, bodo - no, samo zaradi obresti - zmanjšali minimalno plačo na 5800 rubljev.

Mislite, da ljudje na oblasti nimajo pojma, kako živimo z vami?

Mogoče imaš prav.

Toda včasih obstajajo izjeme.

Pred kratkim se je vodja podeželskega naselja Chernovsky Vitalij Ovlakhovski (nahaja se v Leningradski regiji) sam odločil razumeti, kako se v Rusiji počuti najbolj navaden državljan, ki živi z minimalno plačo.

Zdaj je minimalna plača v naši državi skromen znesek devet tisoč štiristo devetinosemdeset rubljev. In v času, ko je bil ta poskus izveden, je bil še nižji - približno osem tisoč rubljev.

Saj razumeš, s takim denarjem se ne moreš izvleči in mnogi morajo od tega živeti cel mesec.

Na začetku poskusa je Ovlakhovsky tehtal solidnih 139 kilogramov. Zdrav stric, ki potrebuje veliko kalorij, da ohranja svoje telo v dobrem delovnem stanju.

Vitalijeva začetna prehrana za ta dan je bila naslednja: eno kuhano jajce, klobasa, mleko, pomaranča in ribe z zelenjavo. Po mnenju oblasti je to povsem dovolj, da se odrasla oseba počuti normalno.

Vendar je uradnik že od prvega dne začel stradati.

Stvari so šle malo bolje, ko je Ovlakhovsky prešel na ajdo in žita. Vendar je bil vajen jesti sadje, a je zanje že katastrofalno primanjkovalo denarja.

To je razjezilo Vitalija in otežilo koncentracijo na delo.

"Na dan sem dobil bodisi majhno jabolko, bodisi mandarino ali majhno pomarančo. Od te količine sadja telo ne dobi dovolj vitaminov"

Mimogrede, uradnik je vsak dan na spletni strani objavil poročilo o svojem življenju. Čez čas so jo začeli spremljati kot resničnostni šov.

Bili so tudi tisti, ki so Vitalija kritizirali zaradi pomanjkanja poštenosti eksperimenta. In jim je odgovoril:

"Nekdo je menil, da je treba upoštevati porabo za gospodinjstvo in komunalo. Toda v tem primeru je bilo treba za osnovo vzeti preživetje in ne minimalne plače. Izkazalo bi se še težje , ker je zdaj življenjska doba 9103 rubljev, plačam 3,5 tisoč rubljev za komunalo, za hrano pa bi ostalo še manj denarja"

Propad se je zgodil tri tedne po začetku nenavadnega izziva: vodji podeželskega naselja Chernivtsi je preprosto zmanjkalo denarja.

Ne glede na to, kako je poskušal raztegniti minimalno plačo za cel mesec, mu ni uspelo.

Preostali čas do konca meseca se je uradnik odločil živeti na vodi. Preživel je le šest dni, ostalo pa je živel od izdelkov, ki so mu jih kupovali sodelavci.

Posledično je Ovlakhovsky v samo enem mesecu izgubil kar 15 kilogramov in spoznal, da je nemogoče živeti z minimalno plačo.

"Krompir, žita in testenine so dovolj. Toda 50 g ribjih izdelkov in 160 g mesnih izdelkov na dan je očitno premalo za človeka. Ti položaji zahtevajo precejšnjo prilagoditev. Ne bi škodilo povečati zelenjavo in sadje. Minimalna plača zvišati za vsaj dva tisoč"

In zdaj se spomnite, da milijoni ljudi živijo tako ne en mesec, ampak ves čas.