La durata media della popolazione al mondo. Ministro della salute Veronika Skvortsova. E chi vive più a lungo - residenti urbani o rurali? Uomini o donne

La durata media della popolazione al mondo. Ministro della salute Veronika Skvortsova. E chi vive più a lungo - residenti urbani o rurali? Uomini o donne

La questione dell'estensione della vita è uno dei compiti più gravi dell'umanità. Oltre la sua decisione ha funzionato e operare intere squadre di scienziati che sono sponsorizzati sia dalla Stato che dalla Stato che dalle società e dalle persone private. Recentemente, Rosstat ha pubblicato un'importante notizia che l'aspettativa di vita dei russi ha raggiunto un massimo storico, superiore a 72 anni, e abbiamo deciso di scavare statistiche in Russia e il mondo per smontare questo argomento curioso "sulle ossa".

Alcuni spostamenti in questa direzione sono già evidenti, ma anche la massa stabile superamento di cento età centrale è ancora molto presto. SottoReconomica. considera le informazioni di base relative alle questioni topiche di estensione della vita e conservazione della salute nella vecchiaia.

Come è cambiata l'aspettativa media della vita in Russia: dal tatsika rosstat per anno

Quindi, affrontiamo i segreti della longevità attiva. Per cominciare, informazioni generali.tavolo aspettativa di vita media nella Federazione Russaper anno (a partire dagli anni '90 A questo giorno) sembra questo:

Anno Generale Per uomo Per donne
1990 69.1 63.7 74.3
1995 64.5 58.1 71.5
2000 65.5 59 72.2
2002 64.9 58.6 71.9
2005 65.3 58.9 72.4
2007 67.6 61.4 74
2008 67.9 61.9 74.2
2009 68.7 62.8 74.7
2010 68.9 63 74.8
2011 69.8 64 75.6
2012 70.2 64.5 75.8
2013 70.8 65.1 76.3
2014 70.9 65.3 76.5
2015 71.4 65.9 76.7
2016 71.9 66.5 77

Guardando volentieri il tavolo, puoi farlo 2 uscite importanti:

  1. L'aspettativa di vita media degli uomini in Russia, anche se cresce nel 1995, rimane ancora molto bassa. Infatti, quasi tutta la crescita dell'indicatore generale è stata raggiunta con una diminuzione della mortalità maschile con catastroficamente in alto a un solo alto. Le donne vivono ancora per 11 anni più a lungo. Molti non capiscono cosa significa il termine "aspettativa di vita". Parole simili, ciò significa che ogni ragazza media nata nel 2017, presumibilmente, vivrà gli ultimi 11 anni della sua vita, già seppellire il coniuge.
  2. Come vediamo, pesante per il paese gli anni '90 con un alto grado di mortalità da motivi economici, nonché dall'alcolismo e da altre dipendenze, riflesso sulle statistiche. Quando il progresso tecnico ha risposto allo standard di vita nei paesi sviluppati, la Russia ha rotolato verso il basso a causa del disastro economico.

Quindi, ricorda, i numeri attuali oggi, per analizzarli ulteriormente:

  • L'aspettativa di vita media degli uomini in Russia nel 2017 è di 66,5 anni
  • Donne - 77 anni
  • In media, in Russia, secondo Rosstat, a metà del 2017, ha raggiunto un livello di 72,4 anni sull'aspettativa di vita.

14 agosto, Vice Primo Ministro Olga Goladetts ha riferito che l'aspettativa di vita media in Russia per la prima volta ha superato i 72 anni. , a seguito dei risultati del primo semestre del 2017, secondo la valutazione preliminare di Rosstat, 72,4 anni.

Quanti anni hanno vissuto le persone nell'URSS?

Valutazione di alcuni parametri della vita moderna, le persone spesso amano ricordare come tutto fosse prima del crollo dell'URSS. Pertanto, forniamo dati sulla durata della vita nell'Unione Sovietica negli anni più tranquilli:

Dell'anno Durata media, anni
1958-1959 68.5
1960-1961 69.5
1962-1963 69.5
1964-1965 70.5
1966-1967 70
1968-1969 69.5
1970-1971 69.5
1972-1973 69.5
1974-1975 68.5
1976-1977 68
1978-1979 68
1980-1981 67.5
1982-1983 68

Tuttavia, le statistiche sull'URSS sono considerate sopravvalutate. La ragione principale è imprecisa per la mortalità in Kirghizistan, Tagikistan, Uzbekistan, Turkmenistan, Azerbaijan, Georgia, Moldova.

Come stai ai nostri vicini? Ucraina, Bielorussia, Kazakistan e altri paesi della CSI per continuare con la vita oggi

Tabella dei paesi della CSI / ex URSS (Dati effettivi per il pieno 2016):

Stato aspettativa di vita media
Azerbaijan. 66.3
Armenia 72.4
Belorussia. 70.2
Kazakistan. 67.35
Kirghizistan. 68.9
Moldova 70.3
Tagikistan. 64.7
Turkmenistan. 68.35
Uzbekistan 65.1
Georgia (è entrata in cis in anticipo) 76.55
Ucraina (è entrato in cis in anticipo) 68.1

Come vediamo, oggi dai nostri vicini vicini vicini la federazione russa per la vita prevista, solo Georgia, Armenia è allo stesso livello, tenendo conto dell'errore di misurazione.

Elenco dei paesi dell'aspettativa di vita mondiale (per il 2017 anno)

Daremo statistiche di lunga durata nei paesi del mondo, separatamente e separatamente - per uomini e donne.

Dal momento che per il 2017 le statistiche non sono ancora - il punteggio è compilato secondo i dati per il 2016:

Elenco dei paesi per l'aspettativa di vita media, 1 parte

Elenco dei paesi per l'aspettativa di vita media, parte 2

Elenco dei paesi per l'aspettativa di vita media, parte 3

Elenco dei paesi nell'aspettativa di vita media, parte 4

Come puoi vedere, ufficialmente i dati in Russia, le statistiche globali non hanno ancora riconosciuto. La raccolta di statistiche in tutto il mondo è una questione difficile e senza precedenti, poiché i risultati nazionali sono testati per accuratezza prima della pubblicazione in pubblicazioni scientifiche peer-reviewed, da dove abbiamo preso i dati.

Ma i dati sul fatto che la Federazione russa ha quasi presentato il marchio in 72 anni, procedono da Rosstat, il che significa che ora siamo tra 90 metri e 100 milioni di posti nel mondo per l'aspettativa di vita. Vale anche la pena dirlo che questo è il record di scorta nazionale!

Perché le donne vivono più a lungo in tutto il mondo?

C'è una chiara disuguaglianza di genere per l'aspettativa di vita: le donne in tutti i paesi in media vivono più a lungo dei rappresentanti del sesso forte.

Brevemente nei numeri: Il numero di donne che hanno vissuto fino a 85 anni, in media 2 volte più degli uomini. E da 49 persone più antiche del mondo - solo 2 uomini. Perché?

Perché:

  1. Relazione con la tua salute. Gli uomini pagano molta meno attenzione allo stato della salute, spesso "stringendo" all'ultimo, mentre i sintomi della malattia non interferiranno con la vita. Le donne sono molto più strettamente applicate alla salute, che è più accurata visitare i medici e più precisamente seguendo le loro istruzioni.
  2. Relazione con la tua sicurezza. Hai mai visto donne che stanno salendo sul tetto lungo il muro della casa? O donne che sono lieti di saltare in acqua da un'altezza di diversi piani? Naturalmente, questi sono, tuttavia, le azioni spericolate e pericolose fanno esattamente gli uomini.
  3. Livello di carichi psicologici. Più spesso, il lavoro di un uomo è costante stress. Aggiungi squilibrio eterno a questo nel desiderio di guadagnare di più. E la fatica morale che si accumula anni - porterà sicuramente l'emergere di problemi fisici.
  4. Mancanza di tempo. Un uomo che si sforza di guadagnare di più per garantire una famiglia, oltre alla salute psicologica, perde anche una vacanza a pieno titolo, e spesso insensibile.
  5. Condizioni di lavoro. La stragrande maggioranza di tutte le professioni "pericolose" sono uomini. E le gravi condizioni di lavoro per un lungo periodo spesso conducono all'emergere di malattie gravi o a un deterioramento generale della salute.
  6. Differenza nel lavoro del sistema ormonale. Il testosterone (ormone sessuale maschile) parzialmente "impedisce" il lavoro di immunità, mentre Estradiolo (ormone femmina), al contrario, aiuta.
  7. Differenza nella nutrizione. Gli uomini non hanno un tale bisogno di sembrare sottili e considerare ogni chilogrammo. Gli uomini mancano del tempo per cucinare cibo sano. Gli uomini hanno bisogno di molte più calorie rispetto alle donne. Tutto ciò porta al fatto che i rappresentanti del pavimento forte sono più probabili che si alimentano erroneamente.

Ruolo della gara: wow sulla natura scritta per molto tempo per vivere?

Se parliamo della predisposizione razziale alla lunga durata, quindi per allocare qualche altra razza che vive più a lungo di altri - è impossibile.

La Svizzera conduce nel ranking long-feste, con lag minimale - Giappone. Tuttavia, questo non significa che gli asiatici e gli europei vivono più a lungo: in altri paesi europei e asiatici, l'aspettativa di vita media non è così alta. La bassa aspettativa di vita nei paesi del continente africano è facile da spiegare la povertà, la fame, i problemi sanitari e uno svantaggio dell'acqua fresca pulita. Posiziona il europeo o il giapponese in tali condizioni - per quanto tempo vivrà?

La ragione è che il fattore principale che colpisce la longevità non è nazionalità o razza, ma le condizioni di vita.

Influenza climatica

Un importante in materia di longevità è il clima in cui una persona vive. Non c'è da stupirsi dopo che tutti i viaggi al mare o in natura sono considerati sani?

Indirettamente dalle condizioni climatiche dipende:

  1. Dieta. Ad esempio, nelle città costiere del menu nella popolazione più frutti di mare, considerati più utili della carne animale.
  2. Sfere del settore. Se la regione non è adatta per la costruzione di grandi strutture industriali - l'ecologia in una zona del genere sarà migliore e più pulita.

Nel Caucaso del Nord - la maggior parte dei fegati della Russia.

Direttamente sul corpo umano, il clima riguarda questo modo:

  1. Settentrionale. Le basse temperature richiedono un corpo calorico maggiore dal corpo per il riscaldamento. Anche a causa della mancanza di luce solare e a causa dell'aria gelida, i problemi con il sistema respiratorio sono migliorati. La carenza di luce considera la depressione a lungo termine e un'elevata mortalità dal suicidio.
  2. Abbandonato. Aria secca, alte temperature, polvere - queste condizioni supportano costantemente il sistema respiratorio nella tensione, motivo per cui è più suscettibile alle malattie.
  3. Montagna. In montagna, l'aria non è solo più pulita: contiene meno ossigeno. Stimola il sistema nervoso, migliorando le prestazioni. L'immunità durante la vita in montagna è solitamente più forte, la salute stessa è migliore.
  4. Mare. Nella zona costiera, l'aria è solitamente più pulita, tuttavia, più bagnata. Tali condizioni potrebbero non essere adatte a persone che hanno malattie cardiache o polmonari.

Sviluppo e disponibilità di medicina nei paesi sviluppati

Uno dei principali fattori che influenzano la longevità nei residenti dei paesi sviluppati è il livello dei servizi medici. Inoltre, questa sfumatura può essere divisa in diversi:

  1. Trattamento in caso di malattia.
  2. Misure di prevenzione per ciascun cittadino separatamente (vaccinazioni, diagnostica).
  3. Prevenzione delle misure per la popolazione nel suo complesso (monitoraggio della condizione dell'ambiente, della qualità dell'acqua potabile, del cibo).

In gran parte sulla longevità influenza la qualità dei servizi medici. Dove preferiresti mentire?

Nei paesi sviluppati, tutti questi fattori sono controllati e realizzati ad alto livello, utilizzando metodi e attrezzature moderni.

In stati meno sviluppati - al contrario: la sfera medica è spesso lanciata. Ciò influisce sul trattamento delle malattie esistenti tra i cittadini e sulle misure preventive (che porta ad un aumento della morbilità).

I russi hanno iniziato a vivere più a lungo: che dire di questo merito?

Negli ultimi anni, l'aspettativa di vita dei cittadini russi ha costantemente aumenti, il che dimostra in modo affidabile la tabella all'inizio dell'articolo. Ci sono diverse ragioni per questo:

  1. Il numero di fumatori e consumo di alcol diminuiscono. Il controllo sul fatturato dell'alcool e del tabacco negli ultimi anni è notevolmente serrato, e i prezzi per questi prodotti stanno crescendo. Inoltre, le cattive abitudini escono dalla "Moda": ora la gente presta maggiore attenzione a uno stile di vita sano e alla carriera.
  2. La quantità di assunzione di droga è ridotta. Se ricordiamo gli anni '90 e l'inizio di zero, quando i farmaci potrebbero essere acquistati quasi senza problemi e senza rischi - ora a questo proposito, tutto seriamente serrato e complicato. Naturalmente, i farmaci narcotici sono ancora distribuiti illegalmente, e la loro scelta è diventata di più, ma ora i consumatori sono monitorati e i distributori sono perseguitati molto più efficienti.
  3. Aumentato il tenore di vita della popolazione. Lo stipendio medio in Russia nel 2004 ammontava a circa 7 mila rubli. . Naturalmente, i prezzi sono aumentati, tuttavia, la situazione nel mercato del lavoro è migliorata, e la popolazione ha l'opportunità di spendere di più e per la piena nutrizione, e per il trattamento, almeno negli ultimi 2-3 anni e c'era del dovuto alla crisi.
  4. La qualità dell'assistenza sanitaria è aumentata. Stiamo parlando sia sulle cliniche statali, sia sulle istituzioni mediche private, che è diventato molto più di 15-20 anni fa.
  5. Miglioramento della situazione economica nel paese. Ciò ha portato a una diminuzione dei livelli di criminalità.

Quali fattori influenzano la durata prevista di una persona?

I seguenti fattori influenzano direttamente o indirettamente l'aspettativa di vita:

  1. Genetica, malattie ereditarie e predisposizione a loro.
  2. Cibo.
  3. Cattive abitudini.
  4. Esercizio fisico regolare (Non stiamo parlando di un allenamento giornaliero di due ore in palestra, ma per attività moderate - ricarica, escursioni, sport attivi).
  5. Clima.
  6. Salute psicologica (mancanza di stress, esperienze).
  7. Attenzione alla salute nei bambini e in età giovanile (Dal lato dei genitori - le malattie sono state trattate in un momento tempestivo, è stata data vaccinata, se la dieta aveva ragione, il modo giusto della vita era il diritto di concepire e durante la gravidanza).
  8. Lavoro (È collegato con un grave manodopera fisica, se lo stress regolare conduce se rimane una quantità di tempo sufficiente per il sonno e il riposo).
  9. Qualità delle cure mediche (Entrambi gli ospedali, che trattano malattie e strutture esistenti impegnate nella prevenzione del loro sviluppo).
  10. Ecologia nella regione.

Ciò che è cambiato in Economia, Ecologia e Medicina negli ultimi 20 anni?

Poiché le statistiche della longevità dipendono direttamente da queste aree di attività umana - forniamo una breve descrizione delle notizie più significative (per la Federazione Russa).

    In ecologia.

Nel piano di ecologia dei cambiamenti positivi non è accaduto. Al contrario, la situazione in questo settore continua a deteriorarsi (non solo nella Federazione Russa - nel mondo nel suo complesso). Specificamente nella Federazione Russa, il fattore dannoso è un gran numero di grandi strutture industriali che le emissioni peggiorano la qualità dell'aria.

Pianta "Tatelectromash" (Naberezhnye Chelny), rilascio di emergenza e salvo presso la messa in servizio, il 14 aprile 2016

Inoltre, a causa delle crisi, le imprese devono salvare (anche sulla modernizzazione e la pulizia), motivo per cui la situazione è ulteriormente aggravata. Inoltre: viene prodotto un taglio irregolare della foresta, lo scarico delle acque reflue nei serbatoi è debole, i minerali vengono spesso estratti senza conformità con la tecnologia sicura.

    In economia.

Se confronti la situazione negli "Novanta" e lo stato dell'economia oggi, solo cambiamenti positivi sono evidenti. Lo stipendio medio della popolazione è aumentato, il tasso di disoccupazione è diminuito, il numero di diverse imprese è aumentata. Gli investitori stranieri stanno lavorando attivamente sul mercato russo.

Diamo una breve tabella di numeri specifici, confrontando il 2000 e il 2014 (l'ultimo anno pre-crisi, quando è stata rintracciata la dinamica positiva massima):

Parametro

PIL, pro capite, migliaia di rubli

I prodotti dell'agricoltura sono prodotti, in miliardi di rubli

Entrato nella costruzione di alloggi, milioni di m²

Popolazione, milioni

Il numero di disoccupati, in% alla popolazione lavorativa

Salario medio nella Federazione Russa, migliaia di rubli

    In medicina.

Figure specifiche immediatamente: nel 2000, 10.7 mila ospedali operati nella Federazione Russa e 21.3 mila cliniche. Nel 2015, questa figura è diminuita approssimativamente: ospedali - 4400, clinica - 13800. Vero, secondo le autorità, questo è fatto per ottimizzare i costi. Tuttavia, infatti, la popolazione sta vivendo una mancanza di personale medico, prima di tutto - pediatri e praticanti generali.

La qualità del servizio e la possibilità di medicina - aumentò. Le scoperte qualitative sono anche osservate in odontoiatria e in cardiologia, e in protesiche, e in diagnosi, e in ginecologia, e nel trattamento delle malattie oncologiche, e in pediatria - cioè, in tutte le indicazioni di base e di massa. Inoltre, lo stipendio è aumentato dal personale medico, che può anche influenzare indirettamente la qualità del servizio e la popolarità del professionista medico. Adesso. I moderni ospedali russi sono equipaggiati meglio di 15-20 anni fa. È vero, è pertinente non per tutte le istituzioni terapeutiche - in molte istituzioni mediche nelle regioni, le attrezzature rimane obsolete.

Differenze nelle regioni della Federazione Russa: D De People vivono più a lungo?

Poiché la Russia è un grande paese, e le condizioni nelle regioni differiscono tra di loro, l'aspettativa di vita in loro sarà anche diversa.

Gli indicatori (per il 2015 completa) sono i seguenti:

Come possiamo vedere, le persone in Russia vivono a lungo o nelle condizioni di un'ecologia pulita del Caucaso settentrionale, o di fronte all'infrastruttura sviluppata di grandi città, dove arriverà l'ambulanza e prendere un ospedale ambulante, che ha "vivo "Attrezzature e medicinali necessari.

Riveliamo il fattore chiave della longevità dalle figure delle statistiche

Se è razionale analizzare tutte le informazioni sulla longevità (i paesi in cui vivono i fogli lunghi, il tenore di vita della popolazione in questi paesi, la qualità delle cure mediche, e così via), quindi i fattori chiave includono un elevato tenore di vita della popolazione e della stabilità economica nel paese.

Se un cittadino ha un reddito elevato: può permettersi un'assistenza medica altamente qualificata, un riposo completo (e morale e fisico), una corretta nutrizione, alloggio in condizioni confortevoli. Se il paese ha un alto standard di vita della popolazione, significa che tutto è in ordine con l'economia. Ciò significa che lo Stato ha l'opportunità di stanziare fondi per mantenere il normale stato di ecologia, sulla prevenzione della morbilità, per la costruzione di istituzioni mediche moderne, strutture per il trattamento delle acque, la produzione di cibo di qualità, e così via.

Lunghi fogli - Chi sono?

Secondo Wikipedia, il lungo fegato è una persona che ha vissuto fino a 90 anni. Questa età è relativamente grande per tutti i paesi. Tuttavia, in alcuni stati più persone di queste persone (se prendi il rapporto tra i fegati lunghi al numero totale di persone), in altri - meno. Proviamo a capire perché.

In quali paesi le persone vivono a cento anni?

Qui l'elenco dei paesi in cui la maggior parte delle persone ha vissuto fino a 100 anni:

  1. Giappone. Inoltre, i guilli lunghi delle donne sono circa l'87,3% (se si prendono gli ultimi 30 anni).
  2. Svezia. La "concentrazione" dei fogli lunghi in relazione alla popolazione è piuttosto elevata qui: a 9,4 milioni di cittadini - circa 1600 fegatrici lunghi (cioè, fino a 100 anni sopravvive circa 1 di 5888 persone).
  3. Gran Bretagna. Qui per ogni 6777 cittadini rappresentano 1 per 1 vivo.
  4. Cuba. In totale, circa 1.500 persone che hanno fissato il 100 ° anniversario vivono a Cuba. Dal rapporto al numero totale - 1 vissuto a lungo a 7222 persone.

Come vediamo, le possibilità della persona media per superare la frontiera centenaria oggi sono davvero insignificanti! È più facile vincere in un secondo una grande quantità.

A proposito dei protagonisti dei titolari di record (video)

Recordsmen Guinness Records.

Diamo una lista dei fogli lunghi "più" più ".

Da ora vivere:

  1. V. Brown (Giamaica). Nato il 10 marzo 1900 (117 anni).
  2. Nabi Tajima (Giappone). 4 agosto 1900 (116 anni).
  3. Legame Miyako (Giappone) il 2 maggio 1901 (116 anni).
  4. Marie-Josephin Godett (Italia). 25 marzo 1902 (115 anni).
  5. Juseppin Pretto Frau (Italia). 30 maggio 1902 (115 anni).
  6. Cana Tanaka (Giappone). 2 gennaio 1903 (114 anni).
  7. MARIA-GIUSEPPA ROBUCHCHI-NARDIZO (Italia). 20 marzo 1903 (114 anni).
  8. Iso Nakamura (Giappone). 23 aprile 1903 (114 anni).
  9. Tae Ito (Giappone). 11 luglio 1903 (114 anni).

Nel 2017, due fogli lunghi sono morti da questo elenco:

  1. Ana LED Rubio (Spagna). 29 ottobre 1901 (morto in 116 anni).
  2. Emma Morano (Italia) il 29 novembre nel 1899 (morto in 117 anni).

Dei morti, confermati:

  1. Jeanne Kalman (Francia). Vissuto 122 anni e 164 giorni.
  2. Sarah Knauss (USA). Vissuto 119 anni e 97 giorni.
  3. Lucy Hannah (USA). Vissuto 117 anni e 248 giorni.
  4. Maria Louise Meyer (Canada). Vissuto 117 anni e 230 giorni.
  5. Emma Morano (Italia). Vissuto 117 anni e 137 giorni.
  6. Misao Okava (Giappone). Vissuto 117 anni e 27 giorni.
  7. Maria Ester de Capovilius (Ecuador). Vissuto 116 anni e 347 giorni.
  8. Suzanna Mushatt Jones (USA). Vissuto 116 anni e 311 giorni.
  9. Gertrude Weaver (USA). Vissuto 116 anni e 276 giorni.
  10. Tae Ikai (Giappone). Vissuto 116 anni e 175 giorni.

Un'interessante sfumatura: il primo uomo di questa lista si trova solo nella sedicesima posizione, e tutti gli uomini nell'elenco di 99 punti sono 6 persone.

I fegati non confermati (l'età è conosciuta solo dalle parole della persona stessa):

  1. Lee Zingun (Cina). Presumibilmente vissuto 256 anni.
  2. Anna Feinset (USA). Presumibilmente vissuto in 195 anni.
  3. Mamma Efisce (Nigeria). Presunto 193 presumibilmente vissuto.
  4. Elizabeth Mahoni (USA). Presumibilmente vissuto 191 anni.
  5. Mahashta Murashi (India). Presumibilmente vissuto in 182 anni.
  6. TENSA ABAYEV (Ossezia del Sud). Presumibilmente vissuto 180 anni.
  7. Eselzil Siren (Uganda). Presumibilmente vissuto 180 anni.
  8. James Olofintui (Nigeria). Presumibilmente vissuto 172 anni.
  9. PA AKI ONFORENENE (NIGERIA). Presumibilmente vissuto 170 anni.
  10. Appendiabiti Nina (Turchia). Presumibilmente vissuto 169 anni.

A proposito di una persona che viveva (?) 256 anni: vero o finzione? (video)

Dove vivono i feriti lunghi: r ol potere ed ecologia

Evidenziamo diversi luoghi in cui le persone sono statisticamente più propensi a vivere fino a 90 anni. I dati sono stati raccolti DN Buttner (ricercatore americano, viaggiatore, scrittore che ha esplorato i segreti della longevità).

  1. Giappone - Isola di Okinawa. Incontrarsi su quest'isola (la cui popolazione è di circa 1 milione di abitanti) di una persona di età compresa tra 80-90 anni, facile. E cercherà 10-30 anni rispetto al numero nel passaporto. I residenti di Okinawa mangiano spesso, ma piccole porzioni. Nella dieta - verdure fresche e frutta, soia e tofu. Sull'isola, l'occupazione delle arti marziali orientali è comune, vengono praticate varie tecniche respiratorie e in generale la popolazione conduce uno stile di vita attivo.
  2. ITALIA - Isola della Sardegna, Ovvoda. Uno dei sedili del Paradiso più belli del Mediterraneo. Alcuni abitanti speciali di dieta dell'isola non aderiscono a nutrirsi attraverso ciò che è comune nella loro regione (piatti di pesce e piatti tradizionali per l'Italia). Tuttavia, Dan Buttner conduce un fatto interessante: in precedenza i residenti dell'OVVOD vivevano separatamente e spesso camminarono in matrimoni solo all'interno della loro comunità. Geneticamente sviluppato in modo che le persone nate qui siano predisposte alla longevità.
  3. Costa Rica - Niko Peninsula. Non ci sono centri medici ultramoderni o alcuni prodotti alimentari molto utili prodotti nelle vicinanze. Pulire la natura e un periodo di vita più tranquillo - forse, questo è ciò che colpisce positivamente la longevità dei residenti locali. Secondo le statistiche, sono circa 4 volte più probabilità di vivere fino a 90 anni rispetto al cittadino medio degli Stati Uniti (che spende molto più soldi sulla medicina).
  4. Grecia - Ikara Island. Circa 6 locali su 10 vivono fino a 90 anni. Del modello dello stile di vita - dieta con la predominanza di frutti di mare e verdure fresche, le dimensioni e la tranquillità, l'aria pulita e un clima caldo e favorevole. Inoltre, il vino locale è molto apprezzato, che sta preparando immediatamente, senza conservanti e additivi chimici. Questo tipo di cibo è anche conosciuto come la "dieta mediterranea". Numerosi studi hanno dimostrato un impatto positivo di una tale dieta sulla salute.

Come vediamo i principali fattori di lunga durata è caldo (ma non anormalmente caldo) clima, aria fresca e pulita, vita misurata e cibo senza abbondanza di prodotti dannosi.

Proven: il lavoro quotidiano mantiene la salute e la ragione fino alla fine

Molti di coloro che vivevano per più di 90 anni, poiché la loro secrezione della longevità alloca un'attività costante.

E anche alla longevità!

È possibile dare una semplice analogia: qualsiasi tecnica inattiva senza una cassa - vola (ruggine, alcuni dettagli asciugati, la polvere viene ripieni nei meccanismi e così via). L'inazione è gravemente influenzata dal corpo umano, sia su morale che fisica.

Ecco perché è estremamente importante sviluppare costantemente e mostrare attività in direzioni diverse (lavoro e fisicamente, e mentalmente). Non si tratta del lavoro estenuante per 14-20 ore al giorno, è necessario lavorare con moderazione, ma regolarmente.

Ciò vale anche per coloro che sono già in pensione (o per qualche motivo possono permettersi di non funzionare). Vari studi hanno una conclusione simile: la cura dei primi tempi di pensionamento porta all'estinzione prematura: il significato della vita è perso, la depressione sorge dalla mancanza di comunicazione, l'attività di ingegneria è ridotta, il desiderio di vivere ulteriormente scompare. E dopo, la natura è semplicemente liberata del "materiale lacerato".

Cosa dicono i fegati lunghi del loro segreto della longevità: 5 citazioni

Emma Morano, la lunga durata italiana, 117 anni (la persona più antica che viveva nel 3 ° secolo: nata nel 1899 e morì nel 2017).

Secondo Emma, \u200b\u200ba partire da 20 anni, ha mangiato ogni giorno 3 uova (grezze o bollite), su consiglio del medico. Altrimenti, in termini di dieta, non aderisce ad alcune restrizioni difficili: mangiava carne, cioccolato, a volte vide alcool. Frutta e verdure nella dieta, secondo il suo medico, non c'era molto.

Uno dei segreti della longevità considera un piccolo numero di anni nel matrimonio, grazie a cui non ha spenduto la loro forza sulla relazione. Era sposato due volte, dopo il 1938 e fino alla fine della sua vita - viveva senza suo marito.

Leila Danimarca, USA, 114 anni.

Credevo che il segreto della longevità risia in un felice matrimonio (lei stessa viveva con suo marito oltre i 60 anni) e il suo amato lavoro. Leila ha continuato a lavorare fino a 103 anni.

Israele, 110 anni.

Come musicista di talento (pianista), credeva che il segreto della longevità fosse quello di prendere una cosa preferita che la rende felice. Ha detto che la cosa peggiore che potrebbe essere nella vita è la noia.

È anche possibile assegnare ottimismo: Alice credeva che per il pessimismo e l'odio non dovrebbero essere il tempo, e che mangiano l'anima.

Misao Okava, Giappone, 117 anni.

Ha detto che la garanzia di lunga durata sta nella ricreazione sufficiente (almeno 8 ore al giorno, e se possibile - e il sonno diurno), per rilassarsi nella capacità di rilassarsi nella corretta nutrizione. Il piatto preferito di Misao era sushi, che potrebbe avere tre volte al giorno. Anche il Daily ha bevuto il caffè.

Secondo i medici, il segreto della longevità della donna era una buona salute (per tutta la sua vita non ha calunnoso nulla di serio) e una forte psiche.

Giselle Kazadsu, Francia, 102 anni.

Credevo che l'impegno della longevità sia amore: a suo marito, ai bambini, alla famiglia. Detto anche che è sempre necessario imparare, poiché l'allenamento della mente rallenta la sua vecchiaia.

Lo stile di vita era relativamente corretto: seguito nutrizione (a volte permettendo il vino), impegnata in carichi fisici regolari. Inoltre non si dimentica di Genetics: in termini di salute, non c'erano problemi speciali.

  1. Rifiutare cattive abitudini. Fumare, alcool - Tutto questo è inaccettabile anche in dosi minime.
  2. Metti la tua dieta. Circa le regole della dieta sana dovranno imparare molto: la nutrizione è un'intera scienza, per applicarlo individualmente per ogni persona.
  3. Metti la tua modalità. È desiderabile dormire per 7-8 ore e idealmente - di notte.
  4. Supporto attività fisica. Essere un atleta professionista non è necessariamente, ma la ricarica regolare (idealmente - quotidiana) per 15-20 minuti sarà sicuramente utile. Camminiamo di più, rendi una specie di hobby attivo (nuoto, ciclismo, ping-pong e così via - facoltativo).
  5. Fai attenzione alla salute. Impedire che sia più facile da trattare - quindi partecipare ai medici ogni 1-2 anni (almeno). È possibile effettuare un grosso elenco di specialisti: un cardiologo, urologo (ginecologo), terapeuta, gastroenterologo, neurologo. Se non c'è tempo o desiderio - può essere limitato al terapeuta. È anche auspicabile arrendersi annualmente.
  6. Non rimandare il trattamento. Il problema principale che impedisce alla nostra gente a vivere per un lungo periodo è l'innescato della malattia. Molti di noi vanno dal medico solo quando i sintomi diventano espliciti e intollerabili.
  7. Evitare lo stress. Meno conflitto, litigare, cerca di evitare di comunicare con le persone che sei spiacevole. Prendi un tempo maggiore con i tuoi cari, fai qualcosa insieme.
  8. Scegli il lavoro giusto. Se l'obiettivo è precisamente la lunga durata - allora sicuramente non dovrebbe funzionare per luoghi pesanti. I caricatori, i minatori, l'industria "pesante" dei lavoratori - tra tali specialità lunghi i fogli non sono spesso trovati molto spesso.
  9. Se possibile, cambia il luogo di residenzaSe hai un problema con l'ecologia nella tua città.
  10. Essere più socievole. Le persone socialmente attive e socievoli sono solitamente più ottimistiche e positive.

Se siamo scomparsi a qualcuno con numeri e fatti secchi, rompendo il piano per vivere più di 100 anni - non preoccuparti invano. Stirusty nel suo complesso riflette il passato, viviamo già in un altro mondo. Per esempio, L'aspettativa di vita media in Russia nel 19 ° secolo era solo 32 anni (E in Europa - il leggermente più di questa figura, più di 40 anni nei paesi europei non viveva in quel momento). Qualcuno potrebbe suggerire che in 70-80 anni può essere una persona attiva? E passò solo un po 'più di 100 anni.

Non conosciamo il futuro. Finora, il progresso tecnico ha solo una maggiore aspettativa di vita. Sul giapponese, che oggi è 80-90 anni, con le loro vite, 2 bombe nucleari sono state scaricate! Rimani positivo come salute, avrà bisogno per molti anni!

Questo è il nome del libro degli Stati Uniti Almanac con dati statistici su tutti i paesi del mondo prodotti annualmente dalla gestione degli Stati Uniti Intelligence Intelligence.

Secondo uno studio condotto nel 2013, in termini di aspettativa di vita, la Russia si trova nel 152 ° posto. Dico a cosa sta dicendo la situazione in altri paesi.

1 ° posto: Monaco

Su più di 5 anni dal perseguer più vicino consente di condurre con fiducia nel rating dei ferite lunghi. Le principali cause della più alta aspettativa di vita del mondo (89.63 anni), gli esperti chiamano un clima mediterraneo favorevole, una buona situazione ambientale, un'abbondanza di centri medici e saloni di benessere di alta classe.

Reddito decente (stipendio medio - circa 5,5 migliaia di euro al mese) e una corretta nutrizione fornisce residenti con bassi livelli di stress e una forte salute.

2 ° posto: Macao

Macao (o Aomyn) è un territorio autonomo come parte della Repubblica popolare cinese con un'aspettativa di vita media di 84,5 anni. Macao è spesso indicato come la capitale dei piaceri e dell'intrattenimento del sud-est asiatico. Il fatturato totale dei casinò locali sette volte più che a Las Vegas. Non c'è nulla di sorprendente che quasi tutta la popolazione locale sia occupata nel settore dei servizi e ottiene un alto stipendio.

La maschera stesse sostengono che il segreto della loro longevità è nel rifiuto di alcol, riso e dieta vegetale, vita familiare felice e lunga.

3 ° posto: Giappone

Fino a 84 anni, di regola, vivono in Giappone. Secondo il Guinness Book of Records in Giappone, fino a poco tempo ha vissuto la persona più antica del mondo. Dziromon Kimura è morto di età compresa tra 116 anni nel 2013. Il giapponese più anziano è solitamente distinto dalla socievolezza e da un aspetto ottimista alla vita. Ciò contribuisce alle attività di organizzazioni speciali per le persone superiori a 75 anni, sostenendo la loro impresa creativa.

I migliori 20 paesi con la massima aspettativa di vita

Nazione

Singapore

San Marino.

Guernsey (Isole Norman, Regno Unito)

Svizzera

Australia

Liechtenstein.

Jersey (Isole Norman, Regno Unito)

Islanda

Anguilla (isola, Regno Unito)

Outsider: Paesi dell'Africa

Palm of Championship nell'elenco dei paesi con la più bassa aspettativa di vita è stata tenuta per molti anni. Ultimi posti nel terzo centinaio della classifica dei Factbook mondiali sono occupati da Guinea Bissau, Sud Africa e Chad. I locali qui raramente aumentano la soglia in 50 anni completi.

Secondo gli analisti, il deterioramento della situazione demografica nei paesi africani è associata al grave stato dell'economia, alla distaccata e alla diffusione di malattie pericolose. La quota di HIV-infettata tra la popolazione adulta qui è dal 10 al 25%.

I 20 migliori paesi con la durata della vita più bassa

Nazione

Aspettativa di vita media, anni

Botswana

Burkina Faso

Zimbabwe

Mozambico.

Repubblica Centrafricana

Afghanistan.

Swaziland.

Guinea-Bisau.

Sud Africa

Foto: ThinkStockPhotoS.com, Flickr.com

Iniziamo la storia immaginaria istruttiva: il corrispondente, chiedendo l'onorevole anziano caucasico sulla vita, ho saputo che l'età se l'età ha superato il segno di un anno. I tentativi di derivare il segreto dell'aspettativa di vita portano un intervistatore che lo scoraggiano informazioni sull'abuso sistematico di bevande alcoliche di lunga durata, fumo. La causa dell'anziano spiega semplicemente: altrimenti non sarà possibile morire!

Stile di vita sano ed età di invecchiamento

Congratulazioni a noi! Nel 2015 chi 1 ha cambiato i periodi di età: le persone sono considerate a 25-44 anni, l'età media - 44-60, gli anziani - 60-75, Old - 76-90, oltre novanta-lunghi fegato 2 .

Tra i futuristi altamente ribaltati, si manifestano gli stati d'animo ottimistici: i nostri figli (forse nipoti) lascerà il mondo nel 120enne. Il prerequisito per una vita così lunga sarà una svolta tecnologica. Una mano al giorno della vasta gamma di farmaci, liquidating onco-crAb con AIDS, organi geneticamente modificati o protesi arto. Il più dolce è la conservazione della buona capacità prima dei novanta, poi vent'anni di mezza età (Mobile! Salvato intellettualmente!), Vieni a 120, puoi goderti la vecchiaia, lunga durata.

Sono chiaramente giustificate proposte per la necessità di rallentare / fermare l'invecchiamento del cervello per rallentare l'invecchiamento umano stesso. Tali tecnologie appariranno in seguito, quindi ha senso utilizzare modi testati per passare a uno stile di vita sano. È caratterizzato da:

  1. Attività fisica regolare;
  2. Attività intellettuale;
  3. Attività sociale;
  4. Resistenza allo stress;
  5. Nutrizione sana;
  6. Buona dormita.

La prima, seconda, quarta modi sono fondamentali.

Uno stile di vita sano è supportato da emozioni positive; La loro assenza può diventare distruttiva 3.

L'invecchiamento della popolazione è una tendenza globale

Trent'anni dopo, la proporzione della popolazione del mondo che aveva una soglia sessanta anni avrebbe superato il venticinente livello. La popolazione del paese è vecchia, se i residenti che portano a superare una frontiera di 65 anni superano il 7% del numero totale. Il più vulnerabile può essere chiamato Giappone (23%), paesi dell'UE (17%), la Federazione Russa (13%) 4. L'invecchiamento della popolazione, cambiamenti nella struttura dell'età - inevitabilità pratica, che richiede comprensione, pazienza, miglioramento della qualità della vita (senso della persona di comfort nella società, un valore degno di sicurezza materiale, buona salute, buone condizioni, istruzione / occupazione).

È necessario prendersi cura della riduzione delle conseguenze negative dell'invecchiamento della popolazione (sociale, economica) - miglioramento sistemico della salute, buon benessere sociale dei veterani del lavoro, promuovendo attività creative attive.

Perché e dove vivi a lungo?

Ci sono un certo numero di fattori significativi che determinano l'aspettativa di vita di una determinata persona:

  • Predisposizione genetica;
  • Qualità del cibo;
  • Igiene;
  • Dieta;
  • Condizione di assistenza sanitaria;
  • Attività fisica;
  • Stile di vita;
  • Ambiente sociale 5.

Tuttavia, gli scienziati dovrebbero concentrarsi sul miglioramento qualità della vita. Ci sono opinioni che la scienza è soggetta a mortalità stessa; D'altra parte, per la storia scritta della civiltà umana, la guerra, che è la causa principale della morte delle persone, è diventata solo più mortale. Pertanto, estendere salutare La vita è un compito medico full-degno. Il successo della sua decisione sta attuando una serie di conseguenze: cambierà stratificazione sociale della società, età pensionabile e politiche, struttura familiare; Intensifica riqualificazione, formazione aggiuntiva per adulti / anziani. Forse i movimenti radicali perdono un po 'la loro popolarità, che è compensata dai crescenti conflitti di conflitti di rappresentazioni tradizionali della "venerazione di età" con nuove realtà, minaccia del sovraffollamento. A proposito, la sovrappopolazione, data le possibilità di padroneggiare i territori a basso costo, debolmente a forma di deboli, probabili cambiamenti demografici, è un "orrore" abbastanza contrastato.

Aspettativa di vita nei paesi del mondo

Secondo la CIA degli Stati Uniti (2017), vivono nel Principato di Monaco più a lungo (89,4 anni), Giappone (85.3), Singapore (85,2), Macao (84,6), San Marino (83.3), Islanda (83.1), Hong Kong (83.0), Andorra (82.9), Guernsey (82.6), Svizzera (82,6).

Ogni paese è costituito da un certo numero di feritanti lunghi e la stragrande maggioranza delle persone che mordicano intorno allo stesso limite di età. Gli indicatori statistici riguardanti l'aspettativa di vita dei residenti in diversi paesi del mondo possono rispondere a molte domande e capire cosa deve essere preso per aumentare questi indicatori. Tutte le persone cercano di vivere a lungo, e nessuno vuole morire in anticipo.

Statistiche di aspettativa di vita

Ogni anno l'aspettativa di vita media dei russi e dei rappresentanti di altri paesi sta cambiando, quindi non è un valore costante. Ciò è dovuto a fattori che influenzano gli indicatori statistici.

È importante vivere il più a lungo possibile, ma felicemente il più possibile!

La massima aspettativa di vita di una persona è determinata. Secondo le statistiche, il limite massimo dell'età umana è attualmente di 125 anni.

Le statistiche svolte ogni anno rivelano non solo i fattori che influenzano il tasso di vita generale delle persone. Mostra anche il livello di sviluppo sociale dei paesi del mondo. Utilizzando l'analisi dei dati, viene trovata l'aspettativa di vita media. Ciò consente di costruire modi per aumentare l'età della popolazione.

Fattori che influenzano le statistiche:

  • mortalità infantile;
  • condizioni per la vita dei paesi classicamente sparsi;
  • malattie infettive;
  • conflitti militari;
  • fame;
  • livello di violenza;
  • stato di medicina;
  • ecologia;
  • epidemie;
  • processi biologici di popolazione invecchiamento a livello cellulare.

Quante persone vivono in Russia?

Per il 2016, l'aspettativa di vita media in Russia è uguale a 72.1 anni. Le donne possono vivere a 77,3 anni, sui dati statistici mediati. Gli uomini vivono fino a 67 anni.

Tavolo. Dinamica dell'aspettativa di vita in Russia.

Totale Popolazione urbana Popolazione rurale
Anni Totale Marito. Mogli. Totale Marito. Mogli. Totale Marito. Mogli.
1896-1897 30,5 29,4 31,6 29,7 27,6 32,2 30,6 29,6 31,6
1926-1927 42,9 40,2 45,6 43,9 40,3 47,5 42,8 40,3 45,3
1961-1962 68,7 63,7 72,3 68,6 63,8 72,4 68,6 63,4 72,3
1970-1971 68,9 63,2 73,5 68,5 63,7 73,4 68,1 61,7 73,3
1980-1981 67,6 61,5 73 68 62,3 73,1 66 59,3 72,4
1990 69,1 63,7 74,3 69,5 64,3 74,3 67,9 62 73,9
1995 64,5 58,1 71,5 64,7 58,3 71,6 63,9 57,6 71,4
2000 65,3 59 72,2 65,6 59,3 72,4 64,3 58,1 71,6
2001 65,2 58,9 72,1 65,5 59,2 72,3 64,2 58 71,5
2002 64,9 58,6 71,9 65,4 59 72,1 63,6 57,5 71
2003 64,8 58,5 71,8 65,3 59 72,2 63,3 57,2 70,8
2004 65,3 58,9 72,3 65,8 59,4 72,7 63,7 57,5 71,2
2005 65,3 58,9 72,4 66,1 59,5 72,9 63,4 57,2 71
2006 66,6 60,4 73,3 67,4 61,1 73,8 64,7 58,6 71,8
2007 67,6 61,4 74 68,3 62,2 74,5 65,5 59,5 72,5
2008 67,9 61,9 74,2 68,7 62,6 74,8 65,9 60 72,7
2009 68,7 62,8 74,7 69,5 63,6 75,3 66,6 60,8 73,2
2010 68,9 63 74,8 69,6 63,8 75,3 66,9 61,1 73,4
2011 69,8 64 75,6 70,5 64,6 76,1 67,9 62,4 74,2
2012 70,2 64,5 75,8 70,8 65,1 76,2 68,6 63,1 74,6
2013 70,8 65,1 76,3 71,3 65,6 76,7 69,2 63,8 75,1
2014 70,9 65,3 76,5 71,5 65,8 76,9 69,4 63,9 75,3

Dati: cbsd.gks.ru.

L'aumento della media aspettativa di vita dei russi è stato influenzato da vari fattori. Il livello di assistenza medica è aumentato. Sempre più persone russe hanno iniziato a essere prese da malattie pericolose. L'uso di antibiotici di nuova generazione ha portato a una diminuzione della mortalità complessiva da malattie pericolose o dalle loro conseguenze. Lo sviluppo dei programmi di miglioramento della società, l'educazione dello spirito sportivo e l'interesse delle persone in uno stile di vita sano, ha avuto un effetto positivo significativo.


L'aspettativa di vita media in Russia dal 1961 al 2015.

Oggi la Federazione Russa ha superato Nepal, Uzbekistan, Bhutan e Laos. Ma questo fatto è difficile da chiamare positivo, dal momento che la Russia precedente si trovava nel 88 ° posto, e oggi si trova il 129 ° tra i paesi con la massima aspettativa di vita.

Tale caduta nelle posizioni è associata a un numero crescente di persone malate. Inoltre, il declino dell'economia ha aumentato il numero di poveri russi. Non è disponibile per cure mediche elementari. Sono costretti a mangiare cibo di bassa qualità. La crisi economica ha ridotto non solo il minimo di sussistenza, ma ha portato a una riduzione dell'assistenza pensionistica. Ha influenzato catastroficamente la popolazione anziana. La mancanza di denaro ha portato ad un aumento del numero di persone attaccate all'alcool.

Situazione nelle regioni della Russia

Indicatori ottimistici, tuttavia, non rivelano un'immagine obiettiva per regione. Allora, che cosa è lei? Nella regione di Pskov, le persone vivono per circa 66 anni. Questa cifra è molto lontana dal generale statistico. C'è una tendenza a ridurre la vita delle persone che vivono nelle zone rurali, nei villaggi, nonché le piccole città. Ciò è dovuto a una diminuzione della sponsorizzazione della medicina di queste parti del paese. La crisi economica e la corruzione hanno portato a una significativa riduzione del sostegno finanziario degli ospedali e delle cliniche, una riduzione dei letti ospedalieri. Inoltre, i prezzi per i medicinali vitali continuano a crescere costantemente. Tutto ciò porta ad una diminuzione della vita.


Tutto è semplice: il più povero della regione, i meno anziani vivono in città.

Tuttavia, le regioni, dove, in vista del clima, l'estate è molto più lunga e più calda, mostra i migliori risultati. Questo è associato alla possibilità di persone per ottenere vitamine cresciute sui loro letti, verdure. L'aria di montagna e mare consente a più a lungo di mantenere la salute.

Tavolo. Aspettativa di vita alla nascita nelle regioni della Russia (dati del 2016).

Soggetto della Russia Tutti e due Uomini Donne
1 La Repubblica di Innushezia 79,42 76,35 81,99
2 mosca 76,7 72,77 80,38
3 La Repubblica di Daghestan 75,83 72,56 78,95
4 san Pietroburgo 74,57 69,83 78,68
5 REP. Kabardino-Balkar. 74,16 69,36 78,69
North Caucasian Fo. 74,11 69,86 78,1
6 Carachay-Circassian Rep. 73,91 69,04 78,47
7 Repubblica di Ossezia del Nord 73,82 68,76 78,48
-Alangey.
8 Repubblica Chechen. 73,06 70,01 75,99
9 Regione di Stavropol. 72,75 67,85 77,42
10 Regione di Krasnodar 72,28 67,2 77,23
11 Khanty-Mansiysky Ao-Ugra 72,27 67,32 77,13
12 Regione del Belgorod 72,25 66,9 77,48
13 Repubblica di Tatarstan. 72,17 66,39 77,83
Centrale per 72,1 66,58 77,45
14 Repubblica di Kalmykia. 72,03 67,01 77,03
15 Repubblica di Adygea. 72,01 66,85 77,06
16 Yamalo-Nenetsky Autobogo 71,92 67,02 76,86
Southern Fo. 71,74 66,54 76,83
17 Regione di Penza. 71,63 65,67 77,51
18 Regione di Volgograd. 71,62 66,11 77,04
19 Tyumen Region. 71,5 66,14 76,84
Northwest Fo. 71,42 65,86 76,73
20 La Repubblica di Mordovia 71,38 65,2 77,66
21 Regione di Rostov 71,3 66,13 76,37
22 Regione Tambov. 71,11 65,3 77,03
23 Regione di Saratov. 70,95 65,26 76,48
24 La regione di Mosca 70,94 65,31 76,39
Federazione Russa 70,93 65,29 76,47
25 Regione di Voronezh. 70,82 64,67 77,12
26 Ryazan Oblast. 70,8 64,79 76,78
27 Astrakhan Oblast. 70,76 65,53 75,97
28 Tomsk Oblast. 70,67 64,94 76,5
29 Nenets Autobrog. 70,65 64,72 76,21
30 Regione Yaroslavl. 70,64 64,15 76,92
31 Repubblica Chuvalas. 70,62 64,46 77,02
32 Regione Lipetsk. 70,6 64,5 76,68
33 Regione di Kirov 70,59 64,44 76,89
34 Regione di Ulyanovsk 70,37 64,52 76,2
35 Regione di Kaliningrad. 70,28 64,82 75,58
36 Regione di Leningrado 70,28 64,78 75,87
37 Regione di Novosibirsk 70,28 64,41 76,17
38 Arkhangelsk Region. 70,23 64,19 76,34
Volga Fed Fo. 70,2 64,17 76,26
Ural nutrito Fo. 70,2 64,3 76,04
39 Oblast di Omsk. 70,13 64,1 76,13
40 Kursk Oblast. 70,11 63,79 76,56
41 Regione del kostroma 70,05 64,1 76
42 Udmurtia. 70,03 63,55 76,52
43 Altai. 70,01 64,33 75,72
44 Murmansk Region. 69,97 64,02 75,72
45 Regione di Kaluga 69,93 63,42 76,76
46 Regione di Ivanovo 69,88 63,76 75,71
47 Regione di Oryol. 69,88 63,32 76,56
48 La Repubblica di Sakha (Yakutia) 69,81 64,34 75,5
49 Regione Sverdlovsk. 69,76 63,71 75,68
50 Repubblica di Bashkortostan. 69,76 63,79 75,99
51 Vologodskaya Oblast. 69,74 63,66 75,93
52 Regione Chelyabinsk. 69,71 63,59 75,76
53 Regione di Samara 69,63 63,35 75,93
54 Regione di tula 69,63 63,6 75,57
55 Nizhny Novgorod Region. 69,53 63,3 75,69
56 Regione di Smolensk. 69,44 63,36 75,62
57 Regione di Bryansk. 69,42 63,04 75,99
58 Mari El Republic. 69,42 62,87 76,39
59 Repubblica di Karelia 69,36 62,99 75,69
60 Regione di Vladimir. 69,25 62,9 75,58
61 Regione di Krasnoyarsk 69,23 63,6 74,83
62 Repubblica Komi. 69,05 63,05 75,12
63 Regione perm 69,04 63,14 74,84
Siberian nutrito Fo. 68,85 62,95 74,83
64 La Repubblica di Khakassia 68,83 63,02 74,66
65 Regione di Kurgan 68,75 62,54 75,2
66 Primorsky Krai. 68,74 63,39 74,35
67 Regione di Orenburg. 68,73 62,78 74,87
68 La Repubblica di Buriazia 68,54 62,72 74,51
69 Regione di Tver. 68,43 62,33 74,7
70 Regione di Novgorod. 68,41 62,29 74,49
Fd orientale Fd. 68,21 62,68 74,05
71 Regione di Pskov. 68,07 62,13 74,21
72 Kamchatka Krai. 68,06 62,82 73,88
73 Khabarovsk Region. 68,01 62,24 73,99
74 Sakhalin Oblast. 67,89 62,21 74,1
75 Regione di Kemerovo 67,8 61,64 74,06
76 Altai Repubblica. 67,76 61,88 73,86
77 Regione transbaikal. 67,38 61,68 73,41
78 Regione di Magadan 67,19 61,62 73,25
79 Regione di Amur 67 61,32 73,04
80 Regione Irkutsk. 66,87 60,53 73,36
81 Regione autonoma ebraica 65,2 59,49 71,35
82 Chukotsky Autobrog. 62,32 58,84 66,62
83 Tyva Republic. 61,79 56,63 67,22

Dati: cbsd.gks.ru.

Cucinare l'alcolismo tra i residenti degli insediamenti rurali aumenta in modo significativo la mortalità in tenera età. Ridurre i prezzi per l'alcol e il loro aumento del cibo provocano i residenti rurali per aderire alcolici. Per un po 'di alcol scopre il cibo più economico. La famiglia è in crescita dell'alcolismo, la salute della società è ridotta. L'impossibilità di trattamento tempestiva porta a morti prematuri.

Statistiche della durata della vita nel mondo

Nel mondo, l'aspettativa di vita è dovuta a tutti gli stessi fattori della Russia. È evidente che nei paesi sviluppati aumenta l'età massima delle persone, confutando il concetto di invecchiamento nazione come tale. I migliori indicatori mostrano Hong Kong e Giappone. Lì il popolo vivo fino a 84 anni. Singapore mostra 83 anni. I paesi europei come l'Italia, la Svizzera, la Spagna e la Francia sono mostrati 83-82 anni. Australia, Islanda, Israele, Svezia e Canada hanno circa lo stesso numero. Questo è associato a elevate tecnologie di medicina, una cultura totale stile di vita, clima, nutrizione ed soddisfazione emotiva dei residenti di questi paesi.


In tutto il mondo, puoi trovare le migliori tariffe della longevità che in Russia. E questo non è paradossalmente.

Alla fine del pianeta, si trovano i paesi del Sud Africa. In Swaziland, le persone difficilmente vivono fino a 49 anni.

Come è stato nei 18-19 secoli?

Nel Medioevo, una persona viveva fino a 30 anni, ed era la norma. La medicina ha solo iniziato a svilupparsi almeno in qualche modo. I russi vivevano più a lungo di tutti. Le donne hanno vissuto fino a 30 anni e uomini sotto i 21 anni. I residenti della Scandinavia nel 19 ° secolo sono morti in 22 anni.


Nei secoli del 18-19, i nostri antenati difficilmente vivevano fino a 30 anni, dato, ora tutto non è così brutto.

Un sacco di morti erano tra i bambini. Molti di loro non vivono fino a cinque anni, i bambini stavano spesso morendo. Poi non c'erano ostetricia, e i ragazzi erano impegnati nel femminile. Alcune donne e questo non potevano permettersi. Metà dei 18-19 secoli. Oggi sembra un tempo scuro. La gente è morta per epidemie influenzale, infezioni intestinali, raffreddori ordinari. Tutta la medicina nel Medioevo, in un grande conto, invocata sui trattamenti folk.

Come migliorare gli indicatori?

L'umanità si chiede costantemente come aumentare l'aspettativa di vita, l'ereditarietà della teoria dell'avanguardia. Questo può essere fatto migliorando la situazione economica. Aumentare anche il livello di istruzione, l'istruzione della responsabilità personale per la vita e la salute, la migliore qualità del cibo, lo stile di vita attivo, migliorando il background emotivo generale e la programmazione delle persone sulla longevità. Ottieni la tua salute adesso. Forse queste medicine della vecchiaia saranno in grado di aiutarti.

Conclusione

Gli indicatori medi della durata delle persone sono statistiche che possono dare risposte a molte domande su come aumentare questi indicatori. Aiuta a capire che non ci sono abbastanza persone per vivere più a lungo, il che deve essere regolato.

"È meglio essere sani e ricchi dei poveri e malati." Forse questa frase diventerà una serie LeitMotif di articoli sull'argomento: in quale paese vivere bene!

Quale di noi non voleva una vita lunga e felice per te stesso? Pertanto, a nostro avviso, uno dei più luminosi segni di qualità della vita è la sua durata.


Come l'aspettativa di vita è calcolata dal paese

Chi, quando si calcola la media aspettativa di vita dei cittadini di un paese, usa un tale concetto: "Aspettativa di vita". Cosa significa questo indicatore? Caratterizza l'aspettativa media di vita di un gruppo di persone nate in un anno, a condizione che il tasso di mortalità sia immutabile per ogni gruppo di età in questi paesi. L'indicatore viene calcolato separatamente per uomini e donne e la media generale.

Da cui l'aspettativa di vita dei paesi

La qualità della salute, lo stile di vita, le condizioni climatiche, le prestazioni ambientali statali sono i principali fattori che influenzano l'aspettativa di vita media dei cittadini. Uno dei fattori importanti che influenzano la mortalità e, a causa del tasso di aspettativa di vita sono anche azioni militari condotte nei territori degli stati analizzati. Un altro fattore importante che colpisce una maggiore mortalità è la prevalenza dell'HIV. È questo fattore che diventa decisivo nei paesi dell'Africa centrale.

Rating 15 Paesi con l'aspettativa di vita più alta

15. Norvegia - in media, i norvegesi vivono - 81,8 anni.

14. PAESI BASSI - 81,8 ANNI


13. Lussemburgo - 82 anni


12. Canada - 82.2 anni


11. Repubblica di Corea - 82.3 anni

10 migliori paesi in termini di aspettativa di vita:

10. Svezia - 82,4 anni


9. Francia - 82,4 anni


8. Israele - 82, 5 anni


7-6. Islanda, Italia - 82.7 anni


5-4. Spagna, Australia - 82,8 anni


A PARTIRE DAL thresin con la massima aspettativa di vita:

3. Singapore - 83 anni


2. Svizzera - 83.1 anni


Capo assoluto 1 ° posto!
1. Giappone - 83,7 anni


La Russia in questo elenco non prende l'onorevole 110 posto. L'aspettativa di vita media nel nostro paese è di 70,5 anni. Lunga viviamo anche in questi paesi come: Bolivia, Guatemala e persino Honduras!

Il segreto delle persone di lunga durata

Alcuni 200 anni fa, il Giappone non ha potuto vanto di numeri alti. La durata media del giapponese nel 1800 era di 37 anni! Ma in Russia negli stessi anni, l'aspettativa media della vita era di 45-50 anni., E questa figura era una delle più alte del mondo!


Fattori oggettivi che influenzano l'aspettativa di vita dei giapponesi:

  • Uno dei principali segreti della longevità giapponese è considerata una nutrizione adeguata. Non c'è da stupirsi così tanti aderenti nel mondo dieta giapponese
  • Uno stile di vita sano per il giapponese non è un suono vuoto, passeggiate giornaliere e jogging senza fretta è lo stesso rituale quotidiano, come il lavaggio e la pulizia dei denti.
  • Nazione obbediente giapponese, preoccupazione e obbedienza medica. Seguire le raccomandazioni dei medici è un dogma indiscutibile per qualsiasi giapponese.
  • Conformità all'igiene. È quasi impossibile vedere un giapponese ingiustificato o sporco. E durante le epidemie, nessun Giappone è annoiato con una speciale maschera protettiva. Piuttosto, verranno con design del designer. Queste misure proteggono i giapponesi dalla diffusione delle infezioni.
  • La cultura giapponese promuove la conservazione di un bel corpo alla vecchiaia. Pertanto, il corpo deve essere trattato con cura, senza portarlo danni. Dal più antico, i giapponesi non sono solo rispettosi, ma in qualche tipo di in Giappone c'è un culto della vecchiaia. Il 15 settembre, i giapponesi festeggiano la festa nazionale - il giorno degli anziani.
  • Il livello economico dello Stato e un contributo significativo alla medicina contribuiscono anche all'elevata aspettativa di vita dei giapponesi.

Ma ci sono fattori soggettivi che influenzano le statistiche

In Giappone, basso tasso di natalità e bassa mortalità del bambino. Tutto ciò porta ad una bassa percentuale di bambini nella società. E questo indicatore a sua volta influisce sugli indicatori calcolati dell'aspettativa di vita.