1 kg évente adja hozzá az átlagos ukrán. Sajnos megismételjük a globális trendet. A világ szinte minden fejlett országai szembenéznek a túlsúly problémájával. A különbség csak a tempóban van. Az amerikaiak például 100-szor gyorsabbak lesznek, mint az ukránok, és a francia 2,5-szer lassabb.
3,8 százalék - A téli hónapokban lévő személy súlya növekszik. Ennek a jelenségnek az egyik oka, az orvosok csökkennek a könnyű nap és a kapcsolódó csökkentett hangulat.
10 g szakács sók késleltetése a szervezetben egy liter víz, amely a súly növekedését jelenti egy kilogramm. Referencia esetén: 10 g sót tartalmaz 100 g sós halakban.
A 3 kilogramm a menstruációs ciklus fázisától függően a kritikus napok előtt egészséges nőket adhat hozzá. A maximális súly eléri a havi.
20 perc szükséges az agy megértése, hogy egy személy telített. Ezért, ha nem sietsz, akkor az esélyek többször csökkennek.
72 óra, és nem kell többet mennie attól a pillanattól kezdve, hogy úgy dönt, hogy ül az étrendre és az aktív akciókra. Ha nincs ideje, akkor a lelkesedésed dohányozhat, pszichológusok intézményei.
30 perc, hogy egy személy tölti az autót vagy a tömegközlekedést, és nem tölti a gyalogos séta, növeli a túlsúlyos fejlődés valószínűségét 3 százalékkal. Ha ugyanabban az időben, a nap folyamán nem lehet gyalog és két kilométeren áthaladni, akkor ugyanaz a 30 perc növeli a 7 százalékos elindulás esélyeit.
22 százalék - A zsírok aránya az amerikai tudósok kísérletében részt vevő nők napi étrendjében. Az év mindössze 8-9 kg-ra fosztottak. Így a súly napi zsírsebessége, aki csökkenti a súlyt, nem haladhatja meg a 20-30 g-ot. Ajánlott számok egy hétköznapi személy - 80.
23 százalék - A nők olyan lassan fogynak, összehasonlítva az azonos étrendű férfiakhoz képest. Feltételezzük, hogy ez a fő csere - a test életének fenntartásához szükséges energia mennyiségének köszönhető, amely kényelmes hőmérsékleten nyugszik.
A férfiaknál a fő csere 1 kcal / 1 kg testtömeg / óra, valamint nők - 0,9 kcal / kg / óra.A nők 85 százaléka úgy döntött, hogy visszaállítja a súlyt a barátnők vagy férfiak hatása alatt. Csak 15 százalék ül az étrendben az egészség javítása érdekében. Ezt bizonyítja a szociológusok felméréseinek eredményei.
100 g maximum zsír, amelyet egy személy 1 óra alatt elveszíthet. Még egy nagyon intenzív edzés, az emberi energiafogyasztás testtömegig, akár 100 kg-ig is szinte soha nem haladja meg a 900 kcal / óra. Ez 100 g zsírnak felel meg. A képzés utáni mérlegek fennmaradó változásai a testből származó víz következményei.
65,1 kg súlya a középső ukrán 20-40 éves korban. Összehasonlítás: a japán - 51 kg és a brit - 68 kg átlagos súlya.
Milyen színvizsgálatok?
A ritka kivételek felett a vizelet általában átlátszó és világos sárga színben festett. Ez egy gyenge ammóniumszagból származik. A normától való eltérések néha aggodalomra adnak okot.
Piros vagy rózsaszín vizelet színe, különösen a vérzés bármely részében vérzést jelezhet, és azonnali kapcsolatot igényel az orvosi segítséggel.
Sáros vagy tejszínek A vizelet húgyhólyagfertőzést vagy veseköveket jelez.
Egy kellemetlen szaga általában a fertőzéssel kapcsolatos vizelethulladékot kísérik. A konkrét vizelet színe megváltozik, meg kell jegyezni, a megjelenése egy könnyű gyümölcs szaga a vizelet a cukorbetegek, amelyek nem követik a tartalom vércukorszint.
A vizelet minden egyéb jellemzője az urológusok szerint tükrözi az étel és italok természetét. A durva eszik, hogy utánozhatja a vér nyomait. Ugyanez vonatkozik a fenolfthalénre, amelyet egyes hashajtók tartalmaznak. A béta-karotin készítményei a vizeletben gazdag sárga vagy narancssárga árnyalatot adhatnak. Jellemző szaga jelenik meg a csoport vitaminokból. A vizelet zöld és kellemetlen szagot szerez az ivás spárga után.
A telített sárga szín vizelete azt jelenti, hogy egy személynek van egy kiszáradási állapota, mivel az elégtelen mennyiségű folyadék mennyisége van. Ebben a helyzetben több gyümölcslevet és vizet kell inni.
Krónikus kiszáradás, ahol a vizelet folyamatosan festett sűrű, sárga színű, még távollétében szomjúság a folyamat végén a vesekő.
Az étrenden ülők 19 százaléka valóban fogyni, és tartja súlyukat az év folyamán és tovább. Az étrend után 34 százaléka teljes, és 47 - a súlyukban marad. Így hagyja jóvá a statisztikákat.
1 kg / év hozzáadja az átlagos orosz. Sajnos megismételjük a globális trendet. A világ szinte minden fejlett országai szembenéznek a túlsúly problémájával. A különbség csak a tempóban van. Az amerikaiak például 100-szor gyorsabbak lesznek, mint az oroszok, és a francia 2,5-szer lassabb.
3,8 százalék - A téli hónapokban lévő személy súlya növekszik. Ennek a jelenségnek az egyik oka, az orvosok csökkennek a könnyű nap és a kapcsolódó csökkentett hangulat.
10 g szakács sók késleltetése a szervezetben egy liter víz, amely a súly növekedését jelenti egy kilogramm. Referencia esetén: 10 g sót tartalmaz 100 g sózott halakban.
A fehérjék 18 százaléka, és a zsírok csak 0,3 százaléka van a tintahalfiléban. Ez a tökéletes termék a fogyáshoz.
A 3 kilogramm a menstruációs ciklus fázisától függően a kritikus napok előtt egészséges nőket adhat hozzá. A maximális súly eléri a havi.
20 perc szükséges az agy megértése, hogy egy személy telített. Ezért, ha nem sietsz, akkor az esélyek többször csökkennek.
72 óra, és többé nem kell mennie abban a pillanatban, amikor úgy dönt, hogy egy étrendre ül, és az aktív akciókra. Ha nincs ideje, akkor a lelkesedésed dohányozhat, pszichológusok intézményei.
30 perc, melyik ember hordozza ki az autó kerékét, és nem költ egy gyalogos séta, növeli a túlsúlyos fejlődés valószínűségét 3 százalékkal. Ha ugyanabban az időben, a nap folyamán nem lehet gyalog és két kilométeren áthaladni, akkor ugyanaz a 30 perc növeli a 7 százalékos elindulás esélyeit.
22 százalék - A zsírok aránya az amerikai tudósok kísérletében részt vevő nők napi étrendjében. Az év mindössze 8-9 kg-ra fosztottak. Így a napi előtolással egy nő, aki azt akarja, hogy a súlycsökkentés nem haladhatja meg a 20-30 g. Ajánlott számok egy átlagember - 80.
23 százalék - A nők olyan lassan fogynak, összehasonlítva az azonos étrendű férfiakhoz képest. Feltételezzük, hogy ez a fő csere - a test életének fenntartásához szükséges energia mennyiségének köszönhető, amely kényelmes hőmérsékleten nyugszik. A férfiaknál a fő csere 1 kcal / 1 kg testtömeg / óra, valamint nők - 0,9 kcal / kg / óra.
Az oroszok 52 százaléka szenved a túlsúly vagy az elhízás. A vezetés ezen indikátoron amerikai nőt és spanyolul tart: 57 és 65 százalék. Ráadásul az Egyesült Államokban az elhízás és a spanyol nők aránya általában túlsúlyos. A japán nők a legkényelmesebbek a világon. A túlsúly csak minden harmadik.
A nők 85 százaléka úgy döntött, hogy visszaállítja a súlyt a barátnők vagy férfiak hatása alatt. Csak 15 százalék ül az étrendben "az egészség javítása". Ezt bizonyítja a szociológusok felméréseinek eredményei.
100 g maximum zsír, amelyet egy személy 1 óra alatt elveszíthet. Még egy nagyon intenzív edzés, az emberi energiafogyasztás testtömegig, akár 100 kg-ig is szinte soha nem haladja meg a 900 kcal / óra. Ez 100 g zsírnak felel meg. A képzés utáni mérlegek fennmaradó változásai a testből származó víz következményei.
65,1 kg súlya a középső oroszok 20-40 évesek. Összehasonlítás: a japán - 51 kg és a brit - 68 kg átlagos súlya.
Az Ön által tartott súly felesleges a legfontosabb jövedelemforrás sok vállalat és cég világnevével.
Időnként szeretem, hogy meglátogassam http://www.worldometers.info/ru/ és nézze meg a világot valós időben. 2014. április 15-én a bolygón a Föld körülbelül 82 millió éhezést számolt. Csak több mint 15 ezer már halt meg az éhségben. Körülbelül 1,7-szer több ember van a Földön körülbelül 1,7-szer több, mint éhes - 1 milliárd 589 ezer felesleges. Ezek közül körülbelül 529 millió eltér az elhízás mértéke.
Bolygó Guzhor és kövér férfiak
Mit mondanak ezek a számok? Melyik emberiség nem fog meghalni az éhségtől, hanem a növekménytől? Talán. Az orvosok hosszú ideig riasztóak voltak: a következő szellemmesék a bolygón. Ezúttal az elhízás szelleme.
A fejlett és fejlődő országok gyorsan növekednek. Az amerikaiak 68% -a túlsúlyos. 34% már vénák. Az Egyesült Államokban még macskák is, azt mondják, elhízás. 14 millió francia súlya több normát. Finnországban Cipruson, Máltán, Németországban, Görögországban, a férfiak kétharmada - zhytrasts. Az Európai Unióban 103 millió gyermek túlsúlyos. A zsírság minősítésében Oroszország még mindig egy szerény 19. helyet foglal el. Amíg. A hivatalos elhízási statisztikák Oroszországban nem léteznek. Az orvosok azonban írják, hogy kiegyensúlyozatlan. Túl sok szénhidrát és zsír, túl sok zsemle, cutlets, kolbász és cukorka. Minden harmadik orosz súlya több, mint amennyire következik.
Egyszerű kísérletet rajzolunk. Kapcsold be a tv-t. Hirdető. Frissítő sör, ami olyan szép, hogy inni az esti futball alatt vagy a baráti társaságban, majd mérje meg a sör hasát. Pihenjen és enni egy csempe csábító tejcsokoládét. Demote egy szeretett embert egy pár percig, ízletes és nyugtató gofriával együtt. Vásárolja meg tea táska ropogós zsetonokat nátrium-glutamáttal és vicces állatokkal. Gyere le az utcán. Minden sarokban - az ablakokban lévő buja süteményekkel rendelkező cukrászda. Minden negyedévben - McDuck vagy más gyorsétterem. Változás, palacsinta, étkezdék, kávézók és éttermek. Menj a kávézóba, és biztosan felajánlja, hogy megpróbálja PAI vagy SALAMI SANDBROKE-t. A világban, ahol élünk, lehetetlen éhes maradni. Lehetetlen, hogy ne enni, ne próbálja meg egy darabot, bár egy ilyen csepp. A reklám meggyőződik, hogy az élelmiszer nem szükséges és öröm, de több. A hirdetett élelmiszerek és italok sikeresek lesznek, szép és boldogok.Nem akarom azt mondani, hogy nem kell elég figyelmet adni az élelmiszerre és élvezni az ételt. Felhívom a figyelmet, hogy a reklámoknak nincs teljesen hűséges ígérete.
És most egy másik kísérlet. A "Karcsúsítás" keresési stringen leszünk. A linkek tonna összeomlik Önnel. A fogyás olyan egyszerű. Csak egy pohár csodálatos füvet kell inni egy üres gyomorban. Lenyelje a mágikus tablettát. Három napot csak kefir inni. Nem, kefir káros, kiabál egy másik linket, ananász enni, zsíros. Gyere le az utcán. Karcsú izmos, jóképű férfi reklámnyújtással hívja Önt a fitneszközpontba. A szakállas guru vicces pénzért megosztja Önt titkossági titkokat és halhatatlanságot. A bájos plasztikai sebész örökkévaló szépséget ígér, gyorsan, megbízhatóan, hasi zsírleszívásként ajándékként.
Burger Calorie az elmúlt 25 évben háromszor nőtt, 210 kcalról 618 kcalra. A modern nő szabadon vagy önkéntelenül eszik 335 kcal több mint 25 évvel ezelőtt. Modern ember - 187 kcal. Cukorfogyasztás az elmúlt fél évszázadban háromszor nőtt. 2014. április 15-én az amerikaiak 97 millió dollárt költöttek a súlycsökkentő programokra. 2014. április 15-én több mint 257 millió dollárt költött csak az Egyesült Államokban az elhízás által okozott betegségek leküzdésére.
Úgy tűnik, hogy a mi először finom és kielégítő táplálkozásunk, a zsidókká, majd a túlmelegedés és az elhízás következményeiből. Dupla és garantált nyereség: az első fizetés, majd az élelmiszer következményeinek megszüntetése.
Ideális test és valódi emberek
A Rubens szokásokkal rendelkező hölgyek aránya 98-72-98. Marilyn Monroe, az ötvenes évek bálványa 95-57,5-90 arányban volt. A Sixtieth-Seventiesben Bridget Bardo jelenik meg (90-50-89 növekedés 168 cm) és Audrey Hepburn (80-50-86,5, növekedés 170 cm). A modern modellek arányai messze vannak a klasszikus 90-60-90-től. Most a hivatkozás a 85-55-85 arány, a növekedés 175 és magasabb. A félmodellek nem illeszkednek ebbe a keretbe. Soha nem válnak szupermódok.
Menj a bevásárlóközpontba vagy a butikba. Óvatosan nézd meg a manökeneket. Most nézz körül. Sok lány és fiatal férfi (nem beszélek az idősek és uraimról), úgy néz ki, mint mesterséges emberek a boltban? Én személy szerint nem számoltam kettőt. Hogyan egybeesnek a saját aránya a manöken? Amikor a boltba megyek, hogy farmert vásároljak, néhány órán belül elkezdem csodálkozni: kinek varrjuk ezeket a dolgokat? A tökéletes emberek számára a boltok, De nem pontosan nekem. Bár csak egy nagy szakaszosnak nevezhetsz. Inkább az ellenkezője.
Az emberek túlnyomó többsége tökéletlen. Van rövid lábunk, kicsi vagy túlzottan nagy mellszobrok, a férfiak keskeny vállakkal rendelkeznek, a nőknek túl széles csípője van. Hosszú orrunk van, kis szemünk, lapos szamár és széles arcbónák. Az emberek általában tökéletlenek, bármi is tökéletes. Miért van ideális, szinte lehetetlen a magazinok, a hirdetési plakátok és a divatos üzletek bemutatója a magazinok, reklám plakátok és bemutatók, szinte lehetetlen az idealitás és szépségek és szépségek között? Miért ideális a szépség ideális ideje fiatalabb és vékony? Miért a világon, ahol a 3 felnőtt 1-je túlsúlyos, és minden tizedik elhízott, a kultusz virágzik, nem csak harmónia, és elérhetetlen vékonyság?
Chase az ideális
Az amerikai nők körében 2004-ben végzett felmérés megmutatta: A szépségek csak a válaszadók 2% -át tekintik maguknak. Ellenállhatatlan - kevesebb, mint 1%. Még csak a galániák is maguknak tartják magukat.
A zsebünkből származó pénzszivattyúzás mechanizmusa ragyogóan egyszerű. Először is, az ideális az elérhetetlenné válik, annál jobb. Naponta összehasonlítjuk magukat a tökéletes emberekkel a hirdetési plakátok és a TV képernyőkön. "Ez az, amit kell, hogy" a dummy és a divatmodellek azt mondják nekünk.És mindez párhuzamosan a finom és magas kalóriatartalmú Pyshek és a sör reklámozásával.
De végül is senki sem eszébe jut, hogy szenvedjen, mivel nem olyan okosak, mint Isaac Newton. Miért nem emlékeztet minden percben, hogy az IQ alacsonyabb, mint Nielsa Bohr? Senki sem teszi ki magát a diétáknak, inkább egy éhségsztrájk, és a fizikai gyakorlatok, amelyek hasonlóak a kínzáshoz, hogy ugyanolyan okos legyen, mint Perelmember. Miért senki sem gondolja, hogy az emberek a testületek referencia arányain szinte olyan ritkán születnek, mint a Lomonosov? A rögeszmés reklámozás és a fényes magazinok meggyőzik, hogy bármilyen Ryazan női hyperthenik (alacsony növekedés, széles vállak és csípő, jól fejlett izmok) ugyanolyan vékonyvá válhatnak, mint athenikus Sasha Bivovarova.
Az átlagos nő álmodik körülbelül 30% -os súlyt. Egy ilyen radikális fogyás csak súlyos elhízás esetén ajánlott.
A fogyás az álom nem csak a pálma, hanem a lányok normál súlyú is. Az emberek elszegényednek, hogy valami baj van velük. Hogy tökéletlenek, és szörnyű. Szégyen, hogy teljes legyen. Igazságtalan, hogy ne legyen kockák a gyomorban. Sürgősen meg kell változtatnunk. Valójában nincs probléma. A probléma mesterségesen jön létre.
Első lépés: ismertesse a megfizethető és bőséges élelmiszerek világában élő személy tudatát, a "vékonyság \u003d szépség" képletet.
A második szakasz: A nem létező, táplálkozási problémákkal, táplálkozási problémákkal, táplálkozási problémákkal, táplálkozási problémákkal, plasztikai sebészek, fitnesz központok és gyógyszerészek oktatóinak segítése. Ezek az emberek pontosan tudják, hogyan lehet Slim \u003d Boldog.
Fogyni és boldog
A súlycsökkenés módja nagyszerű készlet. Mindegyikük érdemes külön cikket. Tekintsünk röviden a leggyakoribb és becsült, mennyit fognak menni, mint a Bridget Bardo. Diéta i Weboof csend. Mivel a diéták 3 faj: haszontalan, káros és étrend a pevznerán. Az utóbbit az orvos nevezi ki (!) Különböző betegségekkel rendelkező emberek.
Karcsúsítás szegény és bolondok számára: étrend-kiegészítők és porok Pugacheva
Az első link, amely kiszállt a "Hogyan kell fogyni", - zöld kávé Ginger 990 rubel. A bank számára. Hány dobozra lesz szükség (2-6 hét) nincs megadva. A webhely figyelmeztet arra, hogy csak 26 doboz van a raktárban. A hónap gyors és helyrehozhatatlan fogyásának megígérte. Tabletták a fogyáshoz (zsírégető vitamin komplex) drágábbak - 2 és félezer rubel + szállítás.
Több ezer, csodálatos eszközök, még inkább csodálatosabb és drágább. A mágikus tablettákat gyakran hirdetik a Pop Stars nevében: Alla Pucacheva, Valeria stb. A karcsúsító csillagok története jellemző és megismétlődik minden egyes helyszínen. A szülés után, a stressz stb. Attól tartok, hogy a férj / szerető egy másik, vékonyabb és vonzóbb lesz. Megpróbáltam mindenféle étrendet, köztük Kreml, Dukhana stb. Nem segített. Milométerek naponta futnak, Swam a szimulátor szobában. Nem segített! És csak az ital / tabletta / por x csodát csinált. Azt akarom, hogy szeretném, a testnevelés nem tesz, enyhén, mint a LAN, a férj / szerető örömmel tölti össze krokodil.
A legérdekesebb dolog az, hogy sem Valeria, sem Pugacheva nem tudatában van. Vonzza a csalók felelősségét, anélkül, hogy a csillagneveket használod, lehetetlen. Nincs ilyen cikk. Hasonló eszközök - Scrubs a test, porok, teák és dragee - teljesen ingyenes, anélkül, hogy bármilyen gyógyszertárban vásárolnánk. Kevés ember érdekli a lehetséges mellékhatásokat. És csak az egységek ajánlottak az orvosnak, mielőtt ivott por a bálna hajnalból, megvásárolta az első online áruházban.
« A gyógyszertárak kb. 90% -a - teljesen hatástalan, érthetetlen termékek . (...) Gyakran az ilyen öngyógyításban részt vevő emberek csak rosszabbak, ahelyett, hogy kapcsolatba lépnének a képzett orvosok.Az egész piac nagyon veszélyes, és valójában értelmetlen és haszontalan "A fogyasztói társadalmak konföderációjának elnöke Dmitry Yanin hisz.
A kábítószer-termeléshez hasonló rossz termelés. A feltételes termékek előállításához 10 rubel szükséges. Ár a boltban - 100 rubel.
Csak 2013 júliusában, Rospotrebnadzor betiltotta a 26 ajánlatot Oroszországban, felismerve őket az egészségre.
Karcsúsítás azok számára, akiknek sok szabadideje és extra pénze van: súlycsökkentő klinika
Az elsődleges konzultáció átlagos költsége a St. Petersburgban - 1100-2000 rubelben. Recepció - 700-1000 rubel. A táplálkozás egy szupermarkethez mehet étkezéshez. Ez az oktató utazás átlagosan 5 ezer rubelt fog fizetni. Online Skype vagy ICQ konzultáció 1000 rubel. Étrend fejlesztése és kiválasztása - 3 ezer rubelből. A táplálkozás mellett valószínűleg konzultálnia kell a pszichoterapeuta, a gasztroenterológus, az endokrinológus és az allergiát. Száz és fél vagy két darab. Plusz elemzések és felmérések. Teljes súlycsökkentési program - 20 ezer rubelből. Súlymérés, mellkas térfogata, derék, pulzus és mérése az összetevők a test (tudom, hogy mi az) - 400 rubel. A sűrítő ötfázisú, hogy álljon a mérlegeken! Nehéz kiszámítani, hogy mennyibe kerül alacsonyabb súly egy magán klinikán. Nem kevesebb, mint ötvenezer a legszervezettebb becslésekben.Garanciák, világos eset, nem. Az orvostudomány általában kiszámíthatatlan.
Karcsúsítás türelmetlen és gazdag: plasztikai sebészet
Abdominoplasztika (gyönyörű lapos gyomor) - 138-264 ezer, a művelet összetettségétől függően. A test zsírleszívása - 23 ezer rubelből. Rádiófrekvenciás zsírleszívás - akár 50 ezer rubel. És még mindig több tucat különböző és lakott módja, hogy megtalálják egy karcsú test: a lézer, hideg, pakolások, masszázs, ultrahang, arany szálak, és így tovább. stb.
Kozmetikai sebészeti klinikák, szenvedélyes központok és fogászati \u200b\u200bkabinok - az orvosi üzletágban a leginkább nyereséges. A drága berendezések nem szükségesek, és a pénz kipufogója magas.
Oroszország leginkább fizetett orvosai plasztikai sebészek. Átlagos fizetés 50 ezer rubelből. legfeljebb 180 ezer rubel. és egy hónap felett.
Nem fogadják el a műanyag műveletek kockázatát és lehetséges következményeit. Csak a recepción fog tanulni. A leggyakoribb mellékhatások a zsírleszívás: hegek, bőr megereszkedés, testi aszimmetria, vérömleny, embólia, fertőzés, égés (miután ultrahangos zsírleszívás). A zsírleszívás után egy hónapon belül speciális tömörítési vászonot kell viselni. És ne rohanjon a strandra: A művelet eredményei csak a minimum 3 hónap elteltével láthatóak lesznek.
A zsírleszívás a világ leggyakoribb eljárás. Évente pumpálta a zsírt a has, a fenék és a test más részein körülbelül 2 millió ember.
Az 5000 művelet közül 1 véget ér a beteg halálával. 10-50 ember 1000-ben komplikációk. Hivatalos halálozási statisztikák a zsírleszívástól és annak következményeit Oroszországban nem végzik.
Karcsúsítás a szorgalmas és vénes: fitness központok
Éves előfizetés egy fitness klub költségei körülbelül 20 ezer. Havi is megtalálható 2-2 és félezer. Megígéred az egyéni képzési programot, a különböző szimulátorokat, az úszómedencét, a gyógyfürdőt és más barátságokat. Ezután kiderül, hogy a coaching szolgáltatásokat egyedileg fizetik, és a medencében örökké tele van emberekkel. Az egyéni képzési program kifizetésével, amelyet az edző fejlesztett ki, figyelembe véve a fizikumot, a fizikai képzés szintjét és az egészségi állapotot, az ügyfél meglepődhet, hogy a szuper-exkluzív és szigorúan egyedi program az interneten lévő fej helyét írta ki vagy nyomtatott a folyóiratban. Egy órányi egyedi osztályok edzővel 700 és 2000 rubel között. Az edző meredekségétől függően. Meg tudod csinálni. Az edző közömbös lesz, hogy nézze meg, hogyan zúzza meg az egészségét a halott vágyakozással. A klubok pontosan eladják az éves előfizetést. Mert kevesen döntenek az egészséges élet megkezdésére hétfőn a múlt hónapban. Nem csak a saját lustaság és bátorság miatt. Az emberek betegek, elhagyják, tenyésztettek, túlórával, séta a gyerekekkel, stb. Garantálhatod, hogy egyetlen sürgős vállalkozás sem fogja megakadályozni, hogy a jövő évre hetente kétszer meglátogatja a fitnesset? biztos vagy ebben? De én nem.
Az oroszországi fitneszipar évente 20% -kal nő. Csak Moszkvában 2012-ben, 550 fitnesz létesítmény működött.
A középső fitness klub éves nyeresége körülbelül 4,9 millió rubel. Ez magában foglalja: az éves előfizetések értékesítéséből származó jövedelem, az egyszeri látogatásokból származó jövedelem és a kellemes szolgáltatások nyeresége. A Doperluga olyan szolgáltatások, amelyek nem kapcsolódnak a fitneszhez: vállalati pártok, szépségszalon, turisták, születésnapok, és így. Adjon hozzá egy nyereséget az összesféle adalékanyag, vitamin komplexek, szimulátorok és a divatos rózsa eladásából — SHAGOMETŐK, Pulsométerek, Glucométerek és így tovább.
Nem akarok mondani egyáltalán, ami a fitneszközpontban rossz. Egyszerűen a fitnesz egy vállalkozás. Bármely vállalkozás célja, hogy pénzt. Talán az Ön egészségének ára.Mielőtt feliratkozna a jóga vagy testépítésre, forduljon orvoshoz, és ne a kiválasztott fitneszközpont edzőjével.
Karcsúsítás hippik: divatos és vicces
American Andrea Parker feltalálta a mobilalkalmazás megrendelését! Ez egy játék-kvíz, ahol megválaszolnia kell az egészséges táplálkozás kérdéseit. Spoon Nandy Dandy Spoon skála 35 dollárért határozza meg, hogy hány gramm cukrot tette a reggeli kávé. A padlómérlegek riant súlyozási skála jelentést tesz a súly naponta. Minél többet mér, a hangosabb elektronikus hang. A Weightnags szolgáltatás (természetesen, intim) rendszeresen elektronikus és telefonon fog eljutni: "Még nem kezdtél meg fogyni? Hány keel esett le? Hé, hogyan van a fogyásod? (Ugyanaz a szolgáltatás lehet barátnője, vagy tanított és teljesen ingyenes). Vannak cipők a fogyás, a babák a fogyás, egy robot, beszélgetni a témák zozh, és védőszemüveg a fogyás. Bennük az élelmiszer annyira nem vonzónak tűnik, hogy az étvágy teljesen eltűnik.
(Cory Cory Kid, a robot nézet okozza a felhasználónak a bűntudat érzését az ajánlások nem teljesítése érdekében)
Külön említés érdemel Szerencsés virágzás az univerzális szomjúság a karcsúsító élelmiszeripar fény.Zsírtalanított ízeket, tisztító joghurtokat, nyugtalan kenyeret, gyorséttermi gabonaféléket a szilárd gabonafélékből, csökkentett cukortartalmú italok, koffein kávé, müzli, természetes gyümölcsökkel és így tovább. Mindez hasznos lehet. De nem hasznos, mint a szokásos sárgarépa. De néha drágább.
És mindez a triggerek hátterében az elhízás és a túlsúlyos újságok és az internet veszélyeiről. A statisztikák rémülnek. Az orvosok, mint mondtam, megvertem a riasztást. Bármilyen kis lojális ember aggódik, és elkezd fogyni.
Módszerek a túlsúlyos és a kapcsolódó komplexumok és a félelmek - több millió. Az összes csík és vándorlás üzletemberei, beleértve az orvosokat is, előnyösek az Ön számára, hogy vastag legyen. Vagy zsírozott.
(legyen vastag szégyen)
Miért működik?
A fogyás és az egészséges súly fenntartása régóta ismert. Ez a kiegyensúlyozott táplálkozás + elegendő és rendszeres edzés . Az esetek túlnyomó többségében a túlsúlyot a nyers zöldség és az alacsony zsírtartalmú hús + kerékpár vagy úszás napi vételével kezelik. Ritka esetekben az elhízás az anyagcsere-rendellenességek, az endokrin rendszer meghibásodása, és így tovább. Itt csak egy szakképzett orvos segít Önnek, nem pedig a tabletta vagy a varázsló a harmadik generációban. Néhány fogyás nem szükséges.
Az égő vágy, hogy lefogy a súlya, kívülről az agresszív propaganda.Miért virágzik a gyógyszerészek, a fitnesz-központok és a táplálkozási központok? Mivel az emberek lustaak. Az emberek hamar, örökké és könnyedén akarnak. Az emberek a kanapén fekszenek, gonosz zsetonokat, és továbbra is karcsúak és egészségesek maradnak. A gyógyszerészek és a táplálkozási képviselők sikeresen kihasználják az emberi szenvedélyt a freebies számára. Nem találtam egyetlen linket a Tanáccsal kevésbé, hogy menjen a "Hogyan kell fogyni". Reggel futás nem hozja meg a nyereséget a szomszédos fitneszközpontba. Az egészséges és elégedett, az emberek nem keresnek.
A túlsúly és az elhízás káros az egészségre. De a következő alkalommal, amikor hétfőn eldönti, hogy új életet kezdjen és lefogy, kérdezd meg magadtól: Miért csinálod?
Hogy egészséges legyen, vagy olyan, mint egy modell a VOG borítójából?
A PwC szakértők 2050-re ígérnek globális kastélyt a globális gazdaságban. A GDP térfogatának három vezetőjében a BRICS-országok - Kína és India két országa lesz, és a gazdaság növekedési ütemében a tíz ország minden helyén a fejlődő országok elfoglalják a fejlődő országokat. Két évvel ezelőtt az ügynökség elemzői megígérték a fejlődő gazdasági növekedési gazdaságokat, és a régi fény a vezetés helyreállítása és fenntartása. Most biztosak abban, hogy legalább három ország a fejlődő - Nigéria, Vietnam és Banglades számának számától - évente több mint 5% -os növekedési ütem lesz. Oroszország messze van tőlük: mivel azt mondja, hogy az előrejelzés, a 35 éves horizonton a hazai gazdaság növekedési üteme alig haladja meg a 2% -ot.
Nigéria - 1. hely
A PWC szerint a gyorsan növekvő gazdaságok minősítésének vezetője Nigéria lesz. Az előrejelzések szerint az ország GDP-jének 2050-ig történő átlagos éves növekedése lesz 5,4% - Már majdnem kétszer olyan magas, mint az átlagos üzemeltető az elmúlt évben. Az ilyen hangszóró lehetővé teszi, hogy Nigéria 35 éve növelje a GDP-t 7,3 milliárd dollár (2014-ben - 1,05 milliárd dollár) és a 20. \\ t kilencedik hely A gazdaság méretével és Oroszországhoz közel (ő ezúttal, ha úgy gondolja, hogy az előrejelzés, akkor nyolcadik lesz). A jelentés jelentései megmagyarázzák, hogy a Nigériával kapcsolatos magas elvárások a lakosság képesek gyors növekedésén alapulnak. De az ország hatóságának előrejelzéseinek megfelelő módon történő végrehajtása érdekében az infrastruktúra és a politikai intézmények fejlesztésére szolgáló olajnedvesítést kell használni. "
Vietnam - 2. hely
A nigériai minimális késéssel a rangsorban Vietnam, amelynek átlagos éves növekedése várható a szinten 5,3% . Ez lehetővé teszi az ország gazdaságát, hogy 2050-re szilárd legyen 22. hely (Most a GDP összege Vietnam a 32. sorban van). Az ország GDP-jének abszolút kifejezésében 2014-ben 509 millió dollárra nő 3,4 milliárd dollár 2050-ben.
A GDP perverz növekedése (5%) Vietnam, az alacsony népesség növekedési üteme, és lesz az első. A megvalósításhoz a PWC szakértői tanácsot adnak a Hanoi pedig a "makrogazdasági politikák strukturális változása". Valószínűleg a magánvállalkozások részesedésének növelése az ország túlnyomórészt tervezett gazdaságában.
Banglades - 3 hely
A PWC-előrejelzések szerint a bronzérmes, 2050-ig Banglades lesz, amelynek gazdasága átlagosan növekszik 5,1% évben. A rangsorban kilenc vonalra emelkedik, Banglades lesz a világ 23-án. Az ország GDP-jének abszolút kifejezésében 2014-ben 536 millió dollárra nő 3,37 milliárd dollár 2050-ben.
Az ország fő ága a jövedelem szempontjából a textilipar, és a legfontosabb előny a munka alacsony költsége. Ennek alapján a PWC azt jósolja, hogy a beruházás része "hatályba lép" a Bangladesben a KNK-ból, különösen, ha a termelés költsége Kínában tovább fog növekedni.
India - 4. hely
Az indiai gazdaság magas növekedése, amely 2014 után vette a harmadik helyet, lehetővé teszi az ország számára, hogy meghaladja az Egyesült Államokat és 2050-ig megállapítsa magának a második sorban a GDP tekintetében. Az indiai gazdaság átlagos éves növekedése erre az időszakra lesz. 4,9% . Az ország GDP abszolút kifejezésében 2014-ben 7,3 milliárd dollárra nő $42,2 milliárd, ezermillió 2050-ben.
A jelentés szerzői szerint a második helyen kitörő esélye India csak hosszú távú strukturális reformok esetén fog kapni. A szakértők által javasolt doktrína a gazdaság minden szegmensének átfogó fejlődése - az ország internetes lefedettségének bővüléséből és a városok korszerűsítéséből a gyártási ipar élettartamának növekedéséhez és fejlesztéséhez.
Fülöp-szigetek - 5. hely
A következő 35 évben a Fülöp-szigeteki gazdaság átlagosan növekszik 4,5% évente. Más szóval, ebben az időszakban pontosan ötször növelnie kell. Ebben az esetben az ország a beszerzési teljesítmény paritását fogja venni 20. hely A világon (a 28. hely helyett 2014-ben). Az ország GDP abszolút kifejezésében 2014-ben 695 millió dollárra nő 3,5 milliárd dollár 2050-ben.
Mivel abban az esetben, Banglades, PWC elemzők arra számítanak, sok nyugati vállalatok át valódi termékek a Fülöp-szigeteken, figyelembe véve a munkaerő költsége Kínában. Tekintettel a magas népességnövekedés (átlagosan 1,3% -kal nőtt, addig e mutató alapján, a Fülöp-szigetek második helyen, miután a nigériai PWC listán), a nyugati és a kínai beruházások megtalál termékeny talaj a Fülöp-szigeteken, így biztosítva a stabil növekedés gazdaságban.
Indonézia - 6. hely
2050-re Indonézia hatodik helyre emelkedhet a gyorsan növekvő országok gazdasági növekedése szempontjából. Ekkor az ország valódi GDP-jének átlagos növekedési üteme lesz 4,3% . Az országok rangsorában a GDP mérete a paritásparancs (PPP), Indonézia 2050-ig elérheti negyedik hely . Az ország GDP abszolút kifejezésében 2014-ben 2,6 milliárd dollárra nő 12,2 milliárd dollár 2050-ben.
A PWC szerint az ország képes lesz ilyen eredmény elérésére, ha továbbra is végrehajtja a gazdasági növekedés ösztönzésére irányuló politikát. A 2014-es eredmények szerint az ország GDP 2,55 milliárd dollárt (kilencedik hely). A PWC azt jósolja, hogy Indonézia technológiai fejlesztési ütemei hosszú távon felgyorsulnak a meglévő intézmények megerősítésének köszönhetően.
Pakisztán - 7. hely
A 2050-es Pakisztán hetedik helyével biztosíthatja magát a gyorsan növekvő országok világranglistájában. A reál-GDP-országok átlagos növekedési üteme elérnie kell ezt az időt. 4,3% . Abszolút értelemben az ország GDP-je 2014-ben 884 millió dollárból fog növekedni 4,25 milliárd dollár 2050-ben.
A tálib háború ellenére a Pakisztán gazdasága már gyorsan erősödött. A Goldman Sachs Jim O'Neill korábbi elemzése szerint az ország már szerepel a "tizenegy" államban, a legnagyobb fejlődési potenciállal.
Egyiptom - 9. hely
2050-ig Egyiptom eljuthat 16. hely A gazdaság méretének rangsorában (most csak a 22. pozíciót veszi igénybe). Ebben az időszakban az ország GDP-jének átlagos éves növekedési üteme 4,1% . Szerint a PWC előrejelzések beruházások az ország állóeszköz 2050-ben eléri a GDP 18% -a ellen 15,5%, 2014-ben. Abszolút értelemben az ország GDP-je 2014-ben 945 millió dollárból nő 4,2 milliárd dollár 2050-ben.
Malajzia - 10. hely
Malajzia átlagos éves növekedési üteme 2050-ig lesz a szinten 4,1% . De a gazdaság méretének általános minősítésében Malajzia javítja a "csak" pozícióját három pontra, a 27. helyről 2014-ben mozog a 24. napig 2030-ban és 2050-ben. Az ország GDP abszolút kifejezésében 2014-ben 747 millió dollárra nő 3,3 milliárd dollár 2050-ben.
Az ország számos fenntartható hosszú távú magasságú illesztőprogrammal rendelkezik: először a kormány jelentősen megerősítette a kormányzati finanszírozás területét. Másodszor, az ország vezetése a gazdasági növekedés akadályainak kiküszöbölésére szolgál. Különösen az infrastrukturális projektekhez, az emberi tőkebefektetést és a vállalkozói szellembe kíván befektetni. A kormány megígéri, hogy növeli a foglalkoztatást, javítja az oktatási normákat és a munkaerőminőséget, ösztönözze a megtakarítási felhalmozódást és fejleszti az inkluzívabb gazdaságot.
