Hogyan lehet megszabadulni a hitelfüggőségtől.  Hitelfüggőség

Hogyan lehet megszabadulni a hitelfüggőségtől. Hitelfüggőség

– Ez régen az éjjeliszekrényről származó pénz volt.
Most a kártyáról származnak!”
Népi bölcsesség.

hitelmánia- a szenvedélybetegségek egyik új típusa, amely az elmúlt években lendületet kapott hazánkban. Egyre gyakrabban jelennek meg a médiában és a globális hálózatban ... pszichológusok által írt, hitelekről szóló publikációk. És most már levonták a megfizethető banki hitelfelvétel negatív pszichológiai következményeit. Tehát a hitelezésnek köszönhető, hogy szüleinkkel ellentétben mi elveszítettük a megtakarítások szokását, a kölcsönzött forrásokra támaszkodva. Igen, és hogyan spóroljunk, ha "lehetőségeinken belül" az élet szokását is elveszítettük. Elfelejtettük, mi az a megtakarítás, és pénzügyileg a bankoktól váltunk függővé. Talán itt az ideje, hogy azt mondd magadnak, hogy "állj" és csak extrém esetekben vegyen igénybe hitelt?

Mint minden kényelem, természetesen áldás az a lehetőség, hogy hosszú felhalmozás nélkül hitelt vehet fel a szükséges dolgok megvásárlásához. Végül is a kölcsön lehetővé teszi, hogy „időt nyerjen”, és ez a vásárlás időnként a legértékesebbnek bizonyul. Így például egy drága műtétet időben el lehet végezni, egy fiatal család saját lakásba költözhet, és ha nem is anyagilag, de legalább területi függetlenséget nyerhet a szüleitől, és az autók már régóta nem luxus, hanem elég gyakori közlekedési eszközzé váltak.. És ha ez az „eszköz” a bevételek növelését is segíti, akkor miért ne vennénk meg hitelből. És itt, ahogy mondják, „egy kanál jó vacsorára”, de vannak olyan helyzetek, amikor „fél királyságot lehet adni egy lóért”.

De végül is ez minden kényelem „csapdája” – a határvonal a tudatos választás és az elsőre teljesen megfoghatatlan függőség között.

Az első esetben az embernek van választása, és itt mérlegeljük az összes előnyt és hátrányt. Reálisan értékelik saját lehetőségeiket a felvett hitel visszafizetésére, az események alakulásának kilátásait stb. A helyzet egészen más, ha a hitelre történő vásárlás promóciós ajánlata beárnyékol minden ésszerű érvet. Az ember már úgy látja magát, mint valami nagyon vonzó dolog tulajdonosát. Képtelen ellenállni gyermeki türelmetlenségének: „Most akarom!”

Aztán elkezdenek felvásárolni mindenféle játékot: plazmatévéket, telefonok legújabb modelljeit, tekintélyes márkájú autókat, nyérckabátokat és aranyékszereket. Ma hitelből még azt is felkínálják, hogy egy pálmafa alá feküdjenek le egy egzotikus szigeten.

És most az újonnan készült "függő" örömmel szerez egyre több szórakozást és előnyt. Egy ponton nyilvánvalóvá válik az adósságok kifizetésének lehetetlensége. De már ez sem állíthatja meg a hitelezőt. Az aktuális problémát a maga módján oldja meg: hogy az egyik banknak hitelt törlesztessen, egy másik banktól vesz fel kölcsönt.

Ma a depresszió egyik leggyakoribb oka a fennálló hitel.

Tehát előbb-utóbb a probléma súlyosbodik. Súlyos esetekben a következmények mély depresszióhoz, kilátástalanság érzéséhez és öngyilkossági kísérletekhez vezetnek.

Mint mondják, a betegséget könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Mit lehet tenni a hitelfüggőség megelőzése érdekében?

Először, Döntse el életértékeit. Ráadásul a sajátjuk, nem pedig a fogyasztói társadalom által rákényszerített, a tévéképernyőkről és az oldalak árusító oldalairól hirdetett.

Másodszor, próbálja meg elkülöníteni valódi szükségleteit az ugyanazon reklám által ihletett szükségletektől.

Harmadszor, gondold át, mit érsz el azáltal, hogy egyre több dolgot szerzel meg. Talán egy ilyen megszerzés a kreatív önmegvalósítás, az emberekkel való szoros kapcsolatok, az érdekes, eseménydús élet hiányának kompenzációja.

És ha valóban sikerül jobban megismerned önmagad, meghallani tested és lelked valódi szükségleteit, akkor esélyed van arra, hogy kölcsönök és egyéb függőségi trükkök nélkül megszerezd, amit szeretnél.

Hogyan lehet azonosítani a hitelt

Pszichológiai függőség akkor fordul elő, amikor egy személy elveszti az uralmát viselkedés . Ha különféle pénzügyi eszközökkel irányítja életét, beleértve a hiteleket is, nincs ok az aggodalomra. De ha annyira belegabalyodsz a kölcsönökbe, hogy azok irányítják az életedet, pokollá és rabsággá változtatva, akkor a hitelfüggőség küszöbén állsz. És ha a minimális hiteltörlesztés elkezdi meghaladni a jövedelmét, akkor ez ok arra, hogy pszichológushoz vagy akár pszichiáterhez forduljon.

Mi a teendő, ha hiteltartozás van?

Először is, megtörni a kötöttséggel járó ördögi érzelmi kört. Az alkoholnak, a szerencsejátéknak, a hitelmániának ugyanaz az alapelve – a vér adrenalinszintjének növekedése. Ha adrenalinfüggővé vált, meg kell tanulnia uralkodni az érzelmein e tekintetben. Érdemes békésebb módokat is keresni az érzelmek felszabadítására, például sport vagy fizikai munka.

Másodszor El kell kezdenie a pénzügyek tervezését. Vegye le a rózsaszín szemüvegét. Szerezzen be egy jegyzetfüzetet, jegyzettömböt, naplót, programot vagy csak egy fájlt az MS Excelben, ahol nyomon követheti bevételeit és kiadásait. Ezután kapcsolja be a pénzügyi tervezés szokásos elvét - csökkentse a költségeket, növelje a bevételt. Egyszerűen fogalmazva, keressen részmunkaidős vagy jobban fizető állásokat. Csökkentse a hitelkötelezettségeket. Tanulj meg spórolni és élni a lehetőségeidhez képest.

Azok az egyének, akik magas elvárásokat támasztanak magukkal szemben, hajlamosak a hitelmániára. Ne tegye az életét a dolgok megszerzésének oltárára, még akkor sem, ha ezek a dolgok a presztízs és a jólét jelei. Tanuljon meg boldogan élni még azokban az időszakokban is, amikor korlátoznia kell magát a kiadásokban. És akkor semmiféle hitelmánia nem lesz szörnyű az Ön számára!

Hogyan lehet kilábalni a hitelfüggőségből. Vagy talán jobb elkerülni?

A "Nyugaton" régóta léteznek olyan kölcsönös támogató társaságok, mint az Anonim Alkoholisták, csak megbetegednek, idézőjelek nélkül, ezek az emberek nagyon súlyos formában betegednek meg a "hitelfüggőségben". Munka, egészség, hírnév elvesztése egy ilyen embernek... minden elvesztése! Hiszen ha a bank nem ad újabb kölcsönt, akkor mi a teendő?! Ez az oka az öngyilkosságoknak (szerte a világon, nem csak Oroszországban) egyre gyakrabban - elviselhetetlen hitelteher.

Korábban a „malacoszlopok” és a játékklubok minden alkalommal találkoztak, de ma már szinte minden nagyobb üzletben (utazási iroda, ingatlaniroda és még drága fodrászok is) vannak kölcsönügynökei. "Vegyél egyszerűen!" - valószínűleg ez korunk fő mottója.

Egyébként maguk a bankok, remélem, akaratlanul, nem rosszindulatból, nagyon... hozzájárulnak ennek a konkrét betegségnek a terjedéséhez. Hiszen az egyre keményebb verseny világában a bankoknak is meg kell élniük valamiből. A „késett” kötelező hiteltörlesztések büntetései nagyon magasak. Vagy refinanszírozás, amikor a már felvett hitel sürgős fizetését egy másik fizeti vissza, már magasabb hitelkamattal (általában hitelkártyával). Az ilyen „fel nem számolt” bevételek sok bankot segítenek abban, hogy talpon maradjanak instabil időnkben.

Természetesen lehet ellenállni a magát "fogyasztói társadalomnak" nevező társadalom új betegségének. És ez szükséges! Csak tudnia kell, hogyan kell, és folyamatosan emlékeznie kell a betegség elkapásának veszélyére.

A hitelfüggőség klinikai tünetei a pénzügyi képességek kritikai elemzésének hiánya, amely egyszerűen képtelen ellenállni a „most élni” vágynak. És élj jól.

A függőség okai

  1. A legfontosabb. A "menőnek" látszani sokkal magasabb, mint a pénzügyi képességeik.
  2. A vágy, hogy "most élj" anélkül, hogy a jövődre gondolna. „És mikor kell élni, ha nem most” – mondják az ilyen emberek, és tudatosan veszik körül magukat drága „kényelemmel”.
  3. A vásárlás szeretete, mint hangulatjavító eszköz, az impulzív vásárlások szeretete.
  4. Képtelenség kiszámítani pénzügyi képességeiket, kiadásaikat és bevételeiket.
  5. "Rejtély" hiánya előre nem látható kiadásokra, halmozott biztosítás.
  6. A hitelfüggőség oka egy másik függőség lehet.
  7. Munka, egészség, egyéb bevételi forrás elvesztése. Egy férfi hitelből élt, de valahogy megbirkózott. És egyszer itt! „Semmi, kibírom” – gondolja a férfi, és többet vesz. Már szokott...
  8. Érzelmi, szinte hipnotikus hatás a tudatalattira bizonyos típusú reklámok esetében.
  9. Stb. stb., ezt a listát maga is folytathatja.

Figyelem: ha kettőnél több ponton is felismeri magát, sürgősen segítségre van szüksége. Egy pszichoterapeuta... Igaz, a jó szakember által végzett kezelés hosszú és drága dolog. Segítsünk magunkon.

Először készítsünk diagnózist

Az első dolog a kiadások és a bevételek kiszámítása. Számítsa ki a kölcsön (vagy kölcsönök) kötelező befizetéseinek teljes összegét. Megtudjuk, hogy havi jövedelmének hány százalékát „eszik fel” a kötelező hiteltörlesztés. Ha több mint 50%, akkor semmilyen körülmények között nem vehet fel új hitelt. Kritikus szint - 25%. Ha több, akkor minden nagyobb, előre nem látható kiadás olyan örvénybe sodorja a "családi hajót", hogy úgy tűnik, nem lesz elég! Főleg, ha nincs pénzügyi "szalma" (rejtőzés egy "esős napra").

Ha már a családi költségvetés negyedét meghaladó összegű hitelt vett fel, próbáljon további bevételi forrásokat keresni. Ráadásul a plusz pénz soha nem árt!

Egyelőre a hitelek törlesztéséig pusztán akaratos döntéssel tiltsa meg minden családtagnak, hogy bevásároljon, ahol könnyen hitelhez juthat. Ez az egyszerű trükk megkíméli Önt az impulzív vásárlásoktól. „Jól vagy még jobban” élni természetesen nagyszerű, de az egészség, és néha az élet is drágább. Csak azt vásárolja meg, amire szüksége van.

És ami a legfontosabb, amiatt az emberek könnyen beleesnek egy "pénzügyi kudarcba". A vágy, hogy „menőnek” tűnjön. Tehát jobb, ha nem tűnik „menőnek”. A "menő" kell! A „hűvösség” növelésének legjobb módja pedig az önfejlesztés, a tanulás!

Az OGBUZ "Orvosi Megelőzési Központ" meghívja Önt, hogy látogassa meg

Bővebb információ a szakemberek munkájáról, illetve jelentkezni az alábbi telefonszámon lehet:282-448 .

Források:

  • http://www.justlady.ru
  • http://www.nvppl.ru
  • http://www.asks.ru
  • http://shkolazhizni.ru

A cikket készítette: tanár-pszichológus Larionova M.N.

Ha szeretne értesülni a Központ híreiről, az előadások, tréningek menetrendjéről, értesülni szeretne új érdekes cikkek megjelenéséről, csatlakozzon csoportunkhoz

Napjainkban a piac évről évre egyre szélesebb körben kínál különféle árukat és szolgáltatásokat. Mindenki ismeri ezt az érzést, amikor belép egy üzletbe, és kikerekedik a szeme az áruk kirakataiban, bemutatótermeiben fellelhető bőségtől és változatosságtól. És annyi mindent akarok egyszerre. De, sajnos, a vágyaink nem mindig esnek egybe a képességeinkkel. Itt jönnek a bankok „segítségünkre” azzal az ajánlattal, hogy vegyenek fel tőlük hitelt.
A hitel, mint jelenség, egyre inkább gyökerezik életünkben. De ha a Nyugat már régóta ismeri ezt a fogalmat, akkor nálunk viszonylag nemrég. A „bizonyos” tapasztalat hiánya miatt sokan sokat hibáznak a hitelfelvétel során. Én is azok közé tartoztam.
Ez a cikk nem írja le, hogyan kell helyesen hitelt felvenni. Rengeteg ilyen információ található az interneten. Csak a példámat használom, hogy megmutassam a MirSovetov olvasóinak, hogyan ne kerüljenek hitelfüggőségbe.

P.S. Nem azt mondom, hogy egyáltalán ne vegyen fel hitelt. Ez egy nagyon kényelmes és szükséges szolgáltatás. Csak okosan kell hozzáfogni, és ha nem megy, akkor ne is vegyük. Hitelfelvételkor pedig ne feledkezzünk meg az amúgy is elcsépelt, sokszor ismétlődő, de egyben fájdalmasan helyes gondolatról: „Elveszed mástól és rövid időre, de a tiédet örökre odaadod!”

Beszéljünk az anyagi jólét egyik fő ellenségéről - a tartozásokról és a hitelekről. A tartozások, kölcsönök pszichológiai, belső okairól az ember életében.

Természetesen létezik a viszonylag „jó” és sikeres hiteleknek egy kategóriája – ezek a vállalkozásfejlesztésre felvett, plusz bevételt hozó hitelek. Vagy ingatlant vásárolni, amelynek értéke gyorsabban nő, mint a hitel kamata. És ebben az esetben Ön is profitál. Vagyis a "jó" hitelek meghatározásának kulcsa az, hogy hozzájáruljanak a vagyon növekedéséhez.

De sajnos a legtöbb kölcsön és adósság "sikertelennek" minősül. Vagyis nem vezetnek életed és anyagi gazdagságod fejlődéséhez és javulásához.

Elviselhetetlen terhelésnek tűnnek, kihúzzák az utolsó levet.

Vegyük fontolóra a kölcsönök és adósságok életünkben való megjelenésének belső, pszichológiai okait.

Ahhoz, hogy megértsük a való életben velünk történõ események pszichológiai okait, kívülrõl kell szemlélnünk a valóságot, mint egy filmet vagy egy történetet, ahol a történések minden résztvevõje a te részed, az alszemélyiségeid. . A belső figuráid. Amik között egy bizonyos forgatókönyv játszódik le. Távolról sem mindig kellemes és kívánatos számodra, mint a történet főszereplőjének.

Ha ebből a pozícióból nézzük a tartozások és hitelek kérdését, akkor a következőket látjuk. Ha hitelt vagy adósságot veszünk fel, bizonyos szerepkörré, pozícióvá válunk. Ez az Adós álláspontja: muszáj / kell.

DE. Az adós önmagában nem létezhet. Szükség van egy második alakra is – aki tartozik, a Hitelező. A való életben ezt a szerepet az a bank töltheti be, ahol a hitelt felvette. Egy másik személy, aki kölcsönt adott, stb.

De mielőtt a kölcsönadó megjelent volna a való életedben, biztosan benned volt.

Hiszen emlékezünk az alapszabályra: minden eseménynek, embernek és körülménynek, ami a való életünkben felmerül, megvan a maga analógja és kiváltó oka a belső terünkben.

És általában, amit "nem látunk" magunkban, azt nem fogadjuk el - kivetítjük, átadjuk másoknak. Vagy élettelen tárgyakon (esetünkben bankokon és egyéb pénzügyi struktúrákon).

Hitelekkel és tartozással kapcsolatos problémák esetén pedig a következő történik. A személy tudatosan vállalja az Adós szerepét. És kivetíti a belső Hitelezőjét valakire vagy valamire a külvilágban.


Vagyis - a Hitelező szerepét nem fogadják el, nem nyomják el.

Mi a kölcsönadó szerepe?

Lényegében olyan helyzetben: tartozol nekem.

Az Adós-Hitelező forgatókönyvből való kivezető út első lépése pedig az a tudatos megengedés, hogy másokhoz képest megmutassa a Hitelező álláspontját: „tartozsz nekem”.

Mutassa meg, ahol helyénvaló és helyénvaló.

Például a munkáltatónak fizetést kell fizetnie. Az ügyfélnek fizetnie kell a nyújtott szolgáltatásokért. Az autósnak el kell engednie, ha jó helyen kel át az utcán. A beosztottaknak követniük kell az Ön utasításait. A gyerekeknek követniük kell a családban kialakult rendet. A férjnek/feleségnek teljesítenie kell kötelezettségeit, megállapodásait stb.

Valójában nagyon sok adekvát és megfelelő "kell" van az életünkben. Nélkülük lehetetlen elképzelni egy normális életet a társadalomban.

Ha adósságokkal, kölcsönökkel kapcsolatos kérdése van most az életében, javaslom, készítsen egy listát: ki és mivel tartozik (nem csak pénzben) az élet minden területén. És ami nagyon fontos, figyeld meg, milyen érzések és gondolatok fognak jönni a lista összeállításakor.

Gondold végig azt is, hogy szerinted kinek és mivel tartozol (tegyen, mondjuk, adjon, egy bizonyos módon viselkedjen stb.).

Valóban szüksége van a fentiekre?

Ez fokozatosan egyensúlyba hozza a "kell"-"kell" egyensúlyt az életedben. És idővel ez minden bizonnyal az adóssághelyzetben is meg fog jelenni.

Például egy olyan ügyféllel dolgoztam így, akinek egyszerűen nem volt hitele egy lakásra. A 2008-as válság előtt deviza jelzáloghitelt vett fel. Néhány évvel később pedig a piac összeomlása és az árfolyamváltozások miatt hitelének összege majdnem kétszerese volt magának a lakásnak. A havi kifizetések pedig szinte az összes megkeresett pénzt elvették. Teljesen kimerültnek érzi magát, és nem tud semmit megváltoztatni. Számos kísérletet tett arra, hogy külső szinten valahogyan orvosolja a helyzetet: felvette a kapcsolatot a bankkal, pert indított, és így tovább. De mindez hiába.

Néhány hónapos munkánk után belső forgatókönyveivel "véletlenül" felvette a kapcsolatot az ügyvédekkel, akik legális és nagyon jövedelmező konstrukciót ajánlottak neki ennek a lakásnak nagyon megfizethető áron történő kivásárlására. És "véletlenül" is volt lehetőség az ehhez szükséges összeg előteremtésére.

Így ma a saját lakásában él, egy fillér adóssága sincs a bank felé.

Íme az igazi történet arról, hogy mi történik, ha (valóban!) vállaljuk a házon belüli hitelezőnket. És megengedjük magunknak, hogy a megfelelő helyzetekben határozott álláspontot mutassunk: „tartozsz nekem”.

Ekkor megszűnik a külső hitelező iránti igény. És változnak azok az életkörülmények, amelyek ennek a Hitelezőnek a megnyilvánulására jöttek létre.

A második pont, amely közvetlenül kapcsolódik a tartozások és kölcsönök jelenlétéhez.

Ez a bűntudat érzése. A belső bűntudat a való életben mindig a kölcsönök és adósságok pszichológiai okai közé tartozik.

Ha elvégezte az előző gyakorlatot és nyomon követte érzéseit. Biztos vagyok benne, hogy sokszor "botlottál" azon a hatalmas bűntudaton, ami azzal a puszta gondolattal jár, hogy azt állítod, hogy "tartozsz nekem". A bűntudat még jobban felerősödik, ha ezt a követelést egy valós személyhez, valós élethelyzetben próbálja támasztani.

A bűntudat nagyon nehéz érzés. Mindig összefügg a szüleinkkel (felnőtt életben - a szülőkről alkotott belső képeinkkel).

A bűntudat az elválás, a szülőktől való elszakadás pillanatában keletkezik. Mármint a belső, pszichológiai osztályra. Elválasztás a szülői beállításoktól és forgatókönyvektől.

Ez egy olyan folyamat, amely a gyermekben két éves korára kezdődik. És ez folytatódik egész életen át.

És az ember anyagi jólétének szintje közvetlenül attól függ, hogy mennyire sikeres ez a folyamat (ha azt mondjuk, hogy az anyagi jólét elegendő pénz + kedvenc dolog).

Figyeld meg, ki előtt és milyen helyzetekben érzi magát bűnösnek? Tényleg te vagy a hibás ezekben a helyzetekben?

Általában hogyan kezeled a bűntudatot? Elárulod a saját érdekeidet és szükségleteidet?

A belső elkülönülés, a szülői forgatókönyvektől és attitűdöktől való elszakadás folyamata minden ember belső fejlődésének egyik kulcsfeladata. Sikerünk és életképességünk az élet minden területén nagymértékben függ ettől.

Végül is csak a szülő szkriptektől való elválasztással (leválasztással) kezdheti el élni az életét. Vagyis az élet, amiről álmodsz. Ne ismételd meg a szüleid hibáit. Vagy valósítsa meg a szülők álmait saját életük árán.

Azoknak, akik eladósodtak!

Azoknak akik belegabalyodtak egy kupac kölcsönbe és nem tudnak kiszállni belőle!!

Akiknek a fizetését szinte teljesen a hitelek törlesztésére fordítják!!!

Egy egyszerű algoritmust kínálunk a hitelfüggőség megszüntetésére.


Első lépés

Készülj fel egy komoly munkára.

A hitelfojtás nem banki csalás, nem égi átok. A hitelhurok egy olyan hiba, amelyet egyszer elkövetett. Nem számolta ki az erejét, és túl sok kreditet szerzett.

Légy őszinte magaddal, tévedtem. És ha hiba van, akkor van mód a javításra.

A könnyű út. Hatékony mód. És ha ehhez folyamodsz, minden hitelt ki tudsz fizetni. Ez nem egy varázspálcáról szól. Nyugodtan és módszeresen kell rendet tenni a pénzügyeidben. Készülj fel arra, hogy komolyan dolgozz az életeden. És kövesse a tanácsot.

második lépés

Nincs több hitel

Amíg rendet tesz a pénzügyeiben, és nem fizeti ki az adósságait, addig nem kell új hiteleket felvennie. Ellenkező esetben úgy alakul, hogy az egyik kezünkkel megoldjuk a problémát, a másikkal pedig súlyosbítjuk. A jelenlegi adósság "befagyasztása". Ne halmozzon fel adósságot.

Harmadik lépés

Kezdje el a mentést

A megtakarítás nem azt jelenti, hogy kenyéren és vízen élünk. A megtakarítás a pénz okos felhasználását jelenti.

Először is, szabaduljon meg a rossz szokásoktól. Célszerű megszabadulni a "bolond" szokásoktól. Például rendeljen pizza házhozszállítást minden nap. Kedveseim, a házi kaja sokkal olcsóbb. A megtakarítások harmadik tartaléka a szórakoztatás. Pénzt fizetni azért, hogy segítsen megölni az időt, megfizethetetlen luxus, enyhén szólva - hülyeség.

Mindenkinek vannak tartalékai a megtakarításra. Nem arra buzdítalak benneteket, hogy fösvények legyetek, de óvatosságra hívlak. Ellenkező esetben öregkorig törleszti adósságait.

Negyedik lépés.

Kezdj el többet keresni

Keress másik bevételi forrást. Ne védje meg a több tízezer rubel fizetésével végzett további munkát. Ha hirtelen talál - egészségére és jó. És általában minden extra pénzkereseti lehetőség érdekli. Nyilvánvaló, hogy a jelenlegi fizetés nem elegendő az adósságok törlesztésére. Ezért minden további bevételt megragadunk.

Ötödik lépés.

Koncentrálj egy kölcsönre

Válasszon egyet az összes hitel közül. Lehetőleg a legdrágább a fenntartása – a legnagyobb érdeklődés mellett. Ha a kölcsönök közül a legdrágább egy jelzáloghitel, vagy valami más ugyanolyan "masszív". Ezután válasszon kisebb kölcsönt. Koncentráljon a választott kölcsönre. Fizessen érte előre. Először azonban derítse ki, hogy a bank lehetővé teszi-e a kölcsön határidő előtti visszafizetését. Le van írva a kölcsönszerződésben. Ha nem tud korán fizetni, akkor összpontosítson egy másik kölcsönre.

A megtakarításoknak és a többletbevételnek köszönhetően lesz némi plusz összege. Fizesse ki a választott kölcsönt idő előtt. Az összes többi hitelnél a minimális törlesztőrészletet kell fizetni. És ezért az egyetlenért a lehető legtöbbet fizesse ki.

Hatodik lépés: fizesse ki az első kölcsönt a határidő előtt, és válassza ki a következőt

Annak köszönhetően, hogy egy hiteltől megszabadult, csökkentette a kötelező havi törlesztőrészletek összegét. Több pénzed lesz a fizetésedből. Uffff. Most válassza ki a következő hitelt az előtörlesztéshez. A kritériumok ugyanazok. Ez legyen a legdrágább a fennmaradók közül, és legyen előtörlesztési lehetőség. Minden pénzügyi erőfeszítést erre összpontosítson. Egyéb hiteleknél továbbra is fizesse a minimálisan megengedett törlesztőrészleteket.

hetedik lépés

Fokozatosan törölje le az összes kölcsönt

Minél kevesebb hitel marad, annál gyorsabban törlesztik. Az adósság összegének csökkenésével csökken a havi kamatfizetés, ami az anyagi terheket is könnyíti.

Fokozatosan és felváltva fizesse ki az összes kölcsönt a javasolt rendszer szerint. Minden következőt könnyebben és könnyebben kapunk.

Ne pazarolja pénzügyi erőforrásait. És ne vegyen fel új hiteleket, amíg ki nem fizeti a régieket.

A jövőre nézve.

A kölcsönök önmagukban nem okoznak kárt, és biztonságosak. A problémák akkor kezdődnek, amikor túl sok a kredit. Van egy egyszerű szabály a maximális hitelterhelés meghatározására. Vegyen fel kölcsönt úgy, hogy az összes kölcsön havi törlesztőrészlete ne haladja meg a havi kereset felét. Ha többet fizet, akkor kezdődnek a problémák.

És természetesen a kölcsönöket körültekintően kell felhasználni, nem szabad sürgős szükség nélkül igénybe venni. És lehetőleg egyáltalán ne halmozódjon fel.

Ma hitelre abszolút bármit megvehetsz, az okostelefontól a lakásig. Ez egyrészt jó. De nem mindenki képes megbirkózni az újra és újra vásárlás kísértésével. Azok, akik szeretnek bankpénzt költeni, előbb-utóbb egy feneketlen adóssággödörben találják magukat, amikor az egész életük azon megy le, hogy új hiteleket vegyen fel a meglévők törlesztésére. Az alábbiakban elmondjuk, hogyan kerülheti el az ilyen helyzeteket.

Ki van veszélyben?

Egyes szakértők szerint a nők jobban hitelfüggőek, mint a férfiak. A gyakorlat azonban azt mutatja, hogy bármilyen nemű és életkorú ember válik a hitelmánia áldozatává. Bár még mindig vannak közös jellemzőik.

A hitelfüggő személy összehasonlítható egy alkoholistával vagy egy drogfüggővel, mert minden függőség pszichológiai összetevőn alapul. Mindezek az emberek nehezen érzékelik a valóságot. A más valóság illúziója létfontosságú számukra, és nem mindegy, hogy mit használnak a létrehozásához - alkoholt, pénzt vagy valami mást. Nem akarják látni az őket körülvevő problémákat, és arra törekednek, hogy többet kapjanak, mint amennyit anyagi helyzetük megenged.

Minden szenvedélybeteg, beleértve a hitelfelvételre hajlamosakat is, meg van győződve arról, hogy segíteni kell rajtuk. Nem szoktak a saját erejükre hagyatkozni. Nem vonzza őket a „keresett-költett” konstrukció, inkább hitelt vesznek fel és költenek. Az ilyen emberek nagyon függőek. Hitelek segítségével küzdenek a saját szegénységük miatti szorongással.

Akit nem fenyeget a hitelfüggőség

Vannak, akiknek egyfajta „immunitása” van az adósságfüggőség ellen, ami a magasan fejlett felelősségérzeten alapul. Úgy gondolják, hogy bekerülni nagyon szégyenletes és elfogadhatatlan. Az ilyen emberek soha nem kérnek kölcsönt, hogy ne veszítsék el szabadságukat. Mindig maguk fizetik a számláikat, és ezt időben meg is teszik. Az ilyen embereket a valóság megfelelő érzékelése jellemzi.

A hitelfüggőség jelei

Lehet, hogy van hitele, és még csak nem is. Ha havonta legfeljebb keresete felét kell kifizetned rájuk, vagyis a kifizetések után megvan a nyereség 50%-a, ami valójában a valós megélhetési béred, akkor nincs okod aggodalomra. Ez különösen igaz az ingatlanokhoz kapcsolódó hitelekre. De itt fontos tisztázni a létminimum kérdését. Vannak, akiknek 20 000 rubel elég egy hónapra, és van, akinek még 200 000 sem. Aggódnia kell, ha pénzének több mint felét adósságtörlesztésre költi, és a maradék fele még arra sem elég, amire szüksége van. Különösen kellemetlen, ha ruhavásárlásra vagy utazásra vette fel ezeket a hiteleket.

A hitelfüggőség második egyértelmű jele a hiteligénylés után megjelenő megkönnyebbülés, mintha sikerült volna megoldani valamilyen problémát. Bár valójában egy fájdalmas érzésnek kellene megjelennie, mert a kötelesség mindig a szabadság elvesztése.

A harmadik jel az, hogy képtelen vagy megtagadni a vásárlást, ami kölcsön felvételére kényszerít. Annyira levert vagy, hogy nem engedhetsz meg magadnak valamit, ami miatt a féklámpa nem működik. Egy másik kézitáska, telefon, márkás farmer fontosabb, mint a nyugodt és szabad élet.

A negyedik jel a készségek hiánya. A hónap végén őszintén meglepődsz azon, hogy többszörösével tartozol, mint amennyit keresel.

Általánosságban elmondható, hogy a hitelfelvételi szokás nagyon rossz, még akkor is, ha sikerül mindent becsületesen odaadnia. Ez azt mutatja, hogy nem irányítja jelenlegi pénzügyi helyzetét, ami azt jelenti, hogy dolgoznia kell a helyzet javításán.

Hitelfüggő magatartási szabályok

Az első és legfontosabb szabály: ne adj kölcsön pénzt az ilyen embereknek. Ez a fajta segítség a függő ellen hat. Ezért nagyon óvatosan kell karbantartani. Minél hamarabb veszi észre, milyen rosszak az ügyei, annál hamarabb kezdi el a helyzet javítását. És a segítséged segít fenntartani azt az illúzióját, hogy minden nem olyan ijesztő, és számíthat rád anélkül, hogy bármit is tenne. A legjobb támogatás az lesz, ha segít megérteni a baj mértékét és a cselekvés szükségességét. Alternatív megoldásként segíthet az adósnak további bevételhez jutni. Ha mégis úgy dönt, hogy nemcsak erkölcsileg támogatja a szegény embert, hanem pénzt is ad neki, akkor azonnal hangoljon rá, hogy többé nem látja őket. Illetve meglátod, de nem sokáig, mert nagyon hamar újra kölcsönt kér.

Hogyan lehet megszabadulni az adósságtól

A legfontosabb, de egyben a legnehezebb dolog, amit az adóstól megkövetelnek, az a felismerés, hogy a helyzet csak tovább romlik. Ha ilyen helyzetben találod magad, ülj le az íróasztalodhoz, fogj egy tollat ​​és papírt, és írd le minden havi bevételedet és kiadásodat. A kettő közötti különbség az az összeg, amiből megélhetsz. És nagyon ésszerűen csak a legszükségesebbek között kell elosztani. Amíg nem fizeted ki az adósságodat, ne engedj meg magadnak semmit a szükségesnél, bármennyire is szeretnéd. Élj kenyéren és vízen, keress részmunkaidős állást. Meg kell értened, hogy csak azért vagy ebben a helyzetben, mert nem keresel annyit, amennyit a kívánt élethez kell. És vagy többet kell keresnie, vagy mérsékelnie kell fogyasztói étvágyát.

A második dolog, amit meg kell tennie, hogy menjen a bankba, és őszintén beismerje, hogy nem tudja fizetni a sok hitelét. A bankok általában megfelelő kiutat kínálnak az ilyen ügyfeleknek a helyzetből, például adósság-átütemezést.

Sajnos minden függőség nagyon ijesztő dolog. Az eltartott emberek a kiskorú gyerekekhez hasonlíthatók. A terápiájukkal foglalkozó szakértők szerint csak 2%-uk birkózik meg igazán ezzel a problémával. A maradék 98% szomorú történeteit folyamatosan figyelhetjük. A függőség leküzdéséhez nagyon nehéz és fájdalmas úton kell keresztülmenni, és nem mindenki képes rá. Ha ez nem így lenne, nem jelenne meg minden új hitelintézet hazánkban. És mégis, ebből a helyzetből méltóan ki lehet lépni. Ha sikerül, akkor lesz mire büszkének lenni és tisztelni magát.