أسرار flywen: إدارة الوقت للمهنة التفاعلية. تاريخ ظهور نظام التنظيف الثوري

أسرار flywen: إدارة الوقت للمهنة التفاعلية. تاريخ ظهور نظام التنظيف الثوري

قائمة المهام التي تقف أمام امرأة حديثة قادرة على إحضار حتى شخص مستدام من النظال النفسي: للحفاظ على النقاء والراحة في المنزل، طهي الطعام، للانخراط في تربية الأطفال النامية، وكسب المال، رعاية المال أنا.

تمتلئ الحياة بكفاءة بنسبة 100٪ ليس بحد ذاتها، ولكن فقط نتيجة لتخطيط الوقت المختص. في السنوات الأخيرة، لا أحد يفاجئ أي شخص في السنوات الأخيرة. لكن التخطيط الصعب ليس مناسبا للجميع، وبالتالي فقد اكتسبت شعبية نظام أكثر مرونة للنساء - سيدة تطير. يمكن تكييفها لأي نوع من العمل، أي ميزات الصحة ونمط الحياة.


نظام سيدة يطير: المبادئ الأساسية

بدأت كوسيلة للإشارة إلى الأسرة، لكن المؤلف هو الكاتب الأمريكي في مارلا سخيفة - وزعت نظرية جميع مجالات الحياة. يسمى كتابها "تحلق ربة منزل. تأملات من بالوعة المطبخ ".


بعض العادات التي ربما تكون قد تشكلت بالفعل، وبعضها يجب أن يعمل على بعض.

لذلك، إليك ما يتم تخفيض مجالس مارلي سخيفة:

  • مقياس؛
  • أصغر شراء الأشياء أو المنتجات في المستقبل، حتى لا "أكل" مساحة حرة؛
  • ننسى التنظيف العام؛
  • لا تزيل في عطلة نهاية الأسبوع؛
  • نظف قليلا: على سبيل المثال، 15 دقيقة في اليوم؛
  • قيادة مجلة التحكم لمتابعة قائمة الحالات؛
  • يبدو جميلا في الصباح، حتى لو كنت لا تخطط لمغادرة المنزل؛
  • تقليل مشاهدة التلفزيون والمواقع على الإنترنت؛
  • ضع الأشياء في مكانها؛
  • كل يوم للقيام بشيء ما للحبيب؛
  • التركيز في حالة واحدة، وعدم الرش في عدة؛
  • توقف عن انتقاد ومحاولة أن تكون إيجابية؛
  • تخلص من الكمال.

هذا الأخير مهم للغاية. بعد التعرف على النظام، قد يكون الانطباع بأن العشيقة المثالية على سيدة Flay هي مجرد رعاية، ولديها وقت وأكثر من ذلك. ومع ذلك، لا تتعب مارلا من التركيز: اعتن بنفسك، لا تسعى إلى الكمال، تأكد من أن قائمة الحالات لا تتفقد لك عاطفيا.


يمكن تخصيص مبدأ آخر للنظام بشكل منفصل.

من الضروري تنظيف نظيفة، دون انتظار حتى يتحول المنزل إلى الطين. ثم الوقت سوف يذهب قليلا.

مصفاة

كتبنا بالتفصيل عن ذلك بالتفصيل، لكننا نتذكر: مفهوم القمامة في سيدة اللهب لا يساوي محتويات دلو القمامة. هذه هي الأشياء التي لها الحق في أن تكون في خزانتك أو هي ملحق ممتاز في الداخل، لكنك لا تحبهم، لا تناسب أسلوب حياتك، أو، وإن كان غير حرج، لكنه كسر (شظايا ، متصدع، ممزقة). توزيع كل هذا أو رمي بعيدا.


يمكنك الحصول على ما يكفي في وقت واحد. ومع ذلك، فإن أشياء جديدة تأتي إلى المنزل بانتظام، لذلك هذا الأسبوع الأسبوع يستحق تخصيص خمس دقائق لتشغيل جميع الغرف مع كيس في متناول اليد وإرسال غير ضروري إلى المجند.

منظمة التخزين

لا يمكن إلا بعد الطفح. بعد أن أنقذ المنزل من غير ضرطوي، يمكنك إغاظة الأشياء المتبقية بشكل كبير. يجب أن يكون لكل منهم مكانه. وإذا قمت بعرض بعناية أي عنصر مأخوذ - مضمون لحفظ الطلب.


العديد من المالكين لديهم سلال ذات محتوى مختلط، حيث يطير كل شيء. هناك يمكنك العثور على كل من لوحات المفاتيح والبطاريات، و Trifle على مرور، وكتل الورق مع السجلات، وأكثر من ذلك بكثير. حسنا، بالطبع، أنه لا يكذب في الأفق، ولكن هذا الصندوق لا يمكن أن يبدأ على الإطلاق إذا عدت على الفور إلى المكان.



تنفيذ روتين

مفهوم مهم في سيدة تدعى - روتين، أو الطقوس. هذه قصيرة وقت، ولكن الإجراءات الإلزامية التي نفعلها على الجهاز، مثل تنظيف الأسنان أو تمشيطها. يجب تنفيذ نفس الإجراءات للحفاظ على النظام.

المؤلف يقسم الروتين في الصباح واليوم والمساء. ما سيأتي به، الجميع يقرر نفسه.

أمثلة على الصباح Rutin - لتخزين السرير، ضع نفسك بالترتيب، وتحلل الأشياء في الأماكن. المساء - إعداد الملابس في الصباح، وإعداد نفسك والأطفال للنوم، والطلاء في اليوم التالي.

لا ينتمي الروتينات المنزلية النهار للعملات العاملات، ولا ينتمي المؤلف إلى إدراج تطوير الذات، وغسل، وتحليل البريد، وفاء الحالات التي تنتج لفترة طويلة مع سلاسل صغيرة (على الأقل خمس دقائق).

تنظيف بقعة ساخنة

سيدة الذباب الروسية غالبا ما تستخدم مصطلح "البقع الساخنة". هذه هي الأسطح الأفقية المفتوحة التي تنتهي على الفور "كائنات" غير مقبولة "مختلفة. على سبيل المثال، الجزء العلوي من الثلاجة، الرفوف الفارغة، عتبات النافذة، حيث يتحقق الشيكات، المفاتيح، المال، شواحن، إلخ.

إذا وضعت شيئا واحدا على الأقل على رف فارغ، فسوف يضيف الكثير من الأشياء الصغيرة إليه، وخاصة أولئك الذين يتجولون حول الشقة وليس لديهم مكان خاص بهم.

يمكن القضاء على ارتفاع طويل الأمد تدريجيا، دقيقتين كل يوم. وإذا كنت تتبع هذه النقاط هذه المشكلة بشكل عام، فستكون دقيقتين كافية لتحليل جميع البقع الساخنة في المنزل.



استخدام الموقت

يصر مارلا سخيفة على: عند القيام بواجب منزلي، من المهم عدم التعب عدم التغلب على النظام وليس رمي النظام. تنصح بوضع مؤقت لفترة قصيرة (من 2 إلى 15 دقيقة اعتمادا على المهمة) وفي هذا الوقت لا يتم تمييزها في التنظيف، دون أن يصرف الانتباه.

في انتظار تخصصات المكالمات، لذلك يعمل العمل مع المؤقت بشكل أسرع وأكثر كفاءة من دون ذلك.

حاول عدم سحب الأشياء أكثر مما كنت قادرا على المرور ونغسل الوقت المخصص.

التنظيف على طول المناطق

هذا بديل للو المعتاد بالنسبة لنا، إلى أي نصف اليوم أو يوم كامل. تقدم سيدة الطيران مخرج آخر. نحن نقسم المنزل على المناطق. يمكنك عقليا، يمكنك على الورق. المناطق هي أماكن مختلفة. من الناحية المثالية، يجب أن يكون هناك أربع مناطق - كأسابيع في شهر واحد. تتم إزالة كل أسبوع منطقة واحدة لمدة 15 دقيقة في اليوم (لا تؤخذ مؤلفو عطلة نهاية الأسبوع في الاعتبار - عطلات نهاية الأسبوع للعائلة، وليس للعمل).

الوقت يمكن أن تختلف. لكن 15 دقيقة هي الأمثل لا تتعب وتفعل شيئا ما للقيام بشيء ما. إذا لم يكن هناك أي قمامة، خلال هذا الوقت يمكنك غسل بالكاد نصف الغرفة.

في نهاية الشهر، نعود إلى المنطقة الأولى، من حيث بدأوا. لن تتمتع الغرفة بوقت للحصول على نفس طبقة القمامة والغبار، على مدار ستة أشهر من التنظيف الموسمي إلى آخر. وفي هذه المرحلة سوف تفهم سحر مناطق غسلها الدورية: لفصل السطح القذر إشكالية أكثر بكثير من تحديث نظيفة، والمشي بقطعة قماش في بضع ثوان.



قائمة المناطق تختلف اعتمادا على حجم المنزل.

القائمة مثالية هي:

  • مطبخ،
  • غرفة نوم،
  • الحمام مع المرحاض،
  • قاعة.

يمكن لشخص ما إضافة غرفة التخزين، أو تسليط الضوء على غرفة المعيشة، الحضانة. وسيحد شخص ما من المناطق حسب تقديرها: المطبخ وغرفة المعيشة أو غرفتي نوم في واحدة.

إذا كان المنزل في حالة البدء، فسيكون لديك خياران، وكيفية القيام به. يمكنك البدء على الفور في التنظيف حول المناطق، لكن هذا المسار غير مناسب لأولئك الذين يحبون نتيجة سريعة. بعد كل شيء، سيتم تحويل المنزل في شهر!

العديد من الذباب المبتدئ أسهل لتغسلها بالكامل، وفقط بعد ذلك انضم إلى النظام بالكامل.


لا تنسى: الغسيل منطقي إلا بعد الطفح الجلدي وتنظيم تخزين الأشياء.

مجموعة تقريبية من المهام لتنظيف موحدة عالمية:

  • امسح الغبار على الخزانات؛
  • اغسل الكلمة تحت الأثاث؛
  • اغسل جميع الأثاث خارج والداخل؛
  • اغسل الستائر.
  • غسل الصدد والبطاريات والثريات والعادم والنوافذ؛
  • تفكيك وغسل الثلاجة؛
  • إزالة الويب؛
  • باستخدام بلاط شديد في المطبخ وفي الحمام؛
  • فصل السباكة، الرافعات، الدش؛
  • اغسل دلاء القمامة؛
  • غسل

عندما يلمع المنزل بأكمله، يصبح 15 دقيقة أداة مثالية للحفاظ على النظافة.


سيدة تدليك

وفي ذلك، تعرض الذباب ذوي الخبرة لتسجيل الأعمال في اليوم والأسبوع و الشهر المقبلة.

من المنطقي أيضا إضافة ما يلي:

  • قائمة أعياد الميلاد.
  • الهواتف من الخدمات التشغيلية؛
  • هواتف معارفها والأصدقاء والأقارب والمتخصصين الضيقين؛
  • عناوين المنظمات الهامة؛
  • قائمة عائلتك لمدة أسبوع؛
  • قوائم التسوق.
  • قائمة؛
  • محاسبة المالية؛
  • الخطط والأحلام والأهداف لفترة قصيرة طويلة.

وبالتالي، يتم جمع جميع المعلومات المهمة في سجل التحكم (CZH)، وهذا يسهل الحياة بشكل كبير.

على سبيل المثال، إذا قمت برسم قائمة تأخذ معي عند المستشفى إلى المستشفى، فعندئذ عند حدوث حالة الطوارئ في الحدوث، في حين أن الإسعاف ينتظر، سيكون من الممكن التجمع بسرعة وبهدوءا، دون نسيان أي شيء.

بفضل KZ، لا يتعين عليك الحفاظ على أعياد الميلاد من الآلهة العديدة والأصدقاء وأصدقائهم وأطفالهم. يمكنك دائما الاستعداد ماليا مقدما - دون ارتفاع تكاليف AVRAL وغير الضرورية.

فيما يلي المثال الكامل لمجلة التحكم في سيدة الذبابة، حتى تتمكن من التنقل في ما يمكن أن يكون هذا الشراط الشرعي.


سيدة الطيران: المهام لكل يوم

في المواقع الروسية والإنجليزية، يمكنك الاشتراك في "مهام كيلي" (هذا هو مساعد مارلاس سخيف). يأتون إلى البريد، يتم تنفيذها في 10 دقائق.

أمثلة الوظيفة:

  • تفكيك الملابس الداخلية والجوارب؛
  • مسح اللوحات والصور والتمثيلات؛
  • تفكيك الأحذية؛
  • انتقل من خلال المستندات؛
  • إنشاء ثلاجة.

تنقسم مهام الحكم لكل يوم إلى نوعين: تلك التي ترسل كيلي، وتلك التي تحددها بنفسك. في بعض الأحيان تتقاطع، لذلك إذا كنت تعتقد أنك تحتاج، يمكن تجاهل الحروف الموجودة في البريد.

من أجل الوضوح، ضع المهام اليومية في الجدول الذي يقدمه نظام سيدة تدليه. يكتبون إجراءاتهم، خططهم، 15 دقيقة - بشكل عام، جميع المعلومات تقريبا من KZH.

هنا مثال على هذه الجداول.


31 خطوة لتأمين العادات

غارلا واثق من أنها أكثر كفاءة لعدم التسرع في الخارجي مع رأسه، ولكن لتخفيف النظام ببطء. تنصح بإعادة بناء حياته بخطوات السلاحف - بحيث تمكنت شهريا من تشكيل عادة العيش في أسلوب الطيران.



اليوم 1

قم بإنشاء جزيرة طهارة صغيرة في منزلك، والتي يجب أن تكون دائما في شكل لا تشوبها شائبة، بغض النظر عن رفاهك، عملك، مزاج.

ينصح مارلا سخيفة بغسل الحوض إلى بريق المرآة في المطبخ. ولكن نظرا لأن هذه الجزيرة يمكن أن تتصرف أي شيء. هدفه الرئيسي هو إلهامك لمزيد من التنظيف بحالته المثالية.


اليوم 2.

أعط نفسك في الصباح بالترتيب: ماكياج الضوء، ملابس جميلة، أحذية. الأصل هو العنصر "الأحذية على جلد"، ولكن يمكنك القيام به بدون أحذية رياضية، ما يكفي من الخف، أحذية الباليه. الشيء الرئيسي هو عدم الدخول في النعال، والتي لها ما يتعين على المماطلة.

يمكنك تعليق ملصقات الأماكن البارزة مع تذكيرات تحتاج إلى القيام به: على سبيل المثال، قم بتنظيف الحوض ولبس ملابس جميلة.


أيام 3 و 4

آمن عادات اليومين الأولين: بالوعة والملابس والأحذية والملصقات مع تذكير.

يوم 5.

العمل مع النقد الداخلي: اكتب كل شيء سيء على الورق، والذي يبدو في رأسك في العنوان نفسه. ثم تحييد الإعدادات المعاكسة.

اليوم 6.

اجعل مهام الأيام السابقة وسددت بقعة ساخنة لمدة دقيقتين.


اليوم 7.

أضف روتين المساء، واستعد الملابس غدا.

اليوم 8.

البدء في التحقق من المجلة. اكتب فيها إجراءات الصباح، والتي تشكلت بالفعل (بالوعة، المظهر، قراءة التذكيرات، تحييد السلبية الداخلية، البقعة الساخنة)، وكذلك المساء (بالوعة، الملابس، بقعة ساخنة).



يوم 9.

النوم في غضون بضع دقائق.

يوم 10.

تنفيذ 15 دقيقة في حياتك. للحصول على بداية، يمكنك قضاء هذه المرة للتخلص من الأنقاض إذا كنت لا تزال غير متفرطة على نطاق واسع.

اليوم 11.

احصل على صفحة KZH للإلهام مع اقتباسات المفضلة لديك.



اليوم 12.

يوم 13.

أداء مهمة كيلي.

يوم 14.

البدء في صنع تقويم الأسرة. لا يهم، سيتم تثبيت الجدران أو في شكل دفتر ملاحظات. هناك الاحتفال بالاجتماعات المستقبلية والأفلام في الأفلام والفصول في الدوائر والتواريخ المهمة.


من الأفضل تعليق التقويم على الحائط بحيث يعرف جميع أفراد الأسرة عن الأحداث القادمة.

يوم 15.

أضف عادة ملء السرير.

اليوم 16.

قراءة الإدخالات الملهمة.

يوم 17.

اختر وقت الإيداع الأمثل للنوم، وكتابته على الملصق وفي CZH.

يوم 18.

تحديث في ذاكرتك جميع "الوصايا" الرئيسية لنظام سيدة تدليه.

يوم 19.

كرر السجلات الملهمة مرة أخرى (يمكنك على المقاعد المكرسة لنظام الطيران)، وبالطبع، إجراء مهام الأيام السابقة.

يوم 20.

يوم 21.

فحص بعض أسس المزيد من نظرية سيدة FLAIGL.


اليوم 22.

إذا لم تكن قد أدخلت قائمة مرجعية، فقد حان الوقت للمتابعة إليها.

اليوم 23.

التفكير في روتين يومك.

اليوم 24.

اغسل السباكة. أضف هذا العنصر إلى روتين الصباح.

يوم 25.

محاولة للتحقق من KZ في الصباح وفي المساء.

اليوم 26.

انظر إلى إنجازاتك. آمن مرت.

اليوم 27.

التفكير في القائمة لتناول العشاء.

نقدم إعداد القائمة في اليوم أو الروتين المساء.

اليوم 28.

ذكر نفسك بالحاجة إلى تناول الطعام بشكل صحيح، وشرب الكثير من الماء والاسترخاء بما فيه الكفاية.

اليوم 29.

تسليط الضوء على الوقت لدليل نفسك.

يوم 30.

فكر في الأمر وأشير إلى الشهر التالي من QG. سجل الأحداث المهمة التي تنتظرها (أعياد الميلاد والاجتماعات والزيارات إلى الطبيب وما إلى ذلك).

نظام Flyweni في بلدنا غير حساس. هناك العديد من التسلسلات وحتى المتابعين.) منتديات ومجتمعات، غرف الدردشة، المدونات الشخصية - وهذا كل شيء عنها، حول نظام مضيفة سعيدة.
شخصيا، أحببت موقع Flyweri.ru، لقد تحدثت بنشاط شديد، ولكن بعد ذلك، كان النظام يطرح، والعديد من المستخدمين - حساباتهم ووظائفهم طاروا ببساطة، من بين أمور أخرى. ثم قدموا نظام الرسائل الودية، وكان هذا الموقع قد ألقيت من قبل لي. الآن أذهب نادرا جدا، لا يمكن أبدا إرسالها بواسطة الصفحات. لكن الرسائل المدنية شريرة. سحر كامل ومعنى الدردشة مكسورة. وبالمناسبة، يتبع المشرفون بصرامة، والمستخدمين مسؤولون، لذلك لا يوجد أي أدار أبدا وكل هذا.
حتى هنا. ينقسم النظام أصحاب المنظمة من الولادة وأولئك الذين يحتاجون إلى تعليمات إدارة خطوة بخطوة. أنا الأول، على وجه التحديد، الذي جاء إلى هذا قبل وقت طويل من تعلمه عن المداخن.
التفاصيل وطرقتي التنظيف تحت قطع. يرجى الانضمام إلى المناقشة.)

وبالتالي. لن أقول أنه تم تنظيمه في الأصل في أي مكان. وبحل أدق، من حيث التنظيف، نعم. ولكن كانت هناك أشياء متناثرة، ورمز من القمصان في الخزانة، وهذا كل هذا.
ثم في سنوات الطالب عشت في بيت الشباب لمدة 5 سنوات. وهذا هو المكان الذي كنت ملتوية للمنظمة والنظام. من سيئة، حتى التحدث.
لذلك، في غرفتنا كنت أكثر البطل العنيف من الطهارة.
منذ ذلك الحين، مرت، مخيف، 8 سنوات، لكننا لا نزال أفضل الأصدقاء الذين يعانون من النظافة والنظام. وعلاوة على ذلك، يطور كل عام أيضا الكمال. أنا فقط أعاني إذا كان هناك شيء غير متساو أو غير متساو أو مترد. علاوة على ذلك، فمن المثير للاهتمام، فإنه يتعلق فقط بمنزلي. وهذا هو، في منزل شخص آخر قد يكون هناك حالة مثل بعد إعصار، وسوف أهتم. أنا أفضل أرقام سلسة، على سبيل المثال، في حجم مسجل الشريط أو التلفزيون.
بالمناسبة، حول النظام. عندما يكون لدينا ضيوف، خاصة مع الأطفال، أحاول أن أجرد.) لكن الضيوف بالنسبة لنا لم يكنوا غرباء بالنسبة لنا، لكنهم يحاولون أن يكونوا أنيقا.) من الماضي - سحق الطفل عن غير قصد الكأس مع العميلي، نظرت والدتها إلي، في انتظار رد الفعل (مع مزحة كما لو)). تنهد، ونهد المزيد من النبيذ، مع العبارة: "سأشرب أفضل.)" أخذ المناديل وتجمعهم. أنا أفهم أنه من الخطأ، لكنني لا أستطيع التغلب على نفسي.)

حسنا، الآن، في الواقع، للتنظيف.)
قبل التعرف على فلوريدا، كان لدي تنظيف يوم السبت، لكن الكميات كانت صغيرة أوديشكي. حتى لعقها من أعلى إلى أسفل - حسنا، ساعتان كحد أقصى. لذلك، أنا بطريقة أو بأخرى لا تهتم بخمسة عشر دقيقة وتوزيع التنظيف حول المناطق والأيام. بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون كل الأشياء مكانها الصارم الخاص بها، فمن الأسهل. وهذا هو، التنظيف في صفع الغبار، وليس في تفكيك الفجر.
من النظام أخذ الكثير عن مبادئ التخزين والانتهاء. سأكتب عن ذلك بشكل منفصل. وصلت إلى قوائم بلدي للحالات المختلفة، خاصة القائمة العامة للمشتريات - على ورقة واحدة في الفئات، كل ما نشتريه بشكل أساسي، تخصيص البائع النصي، الضروريين ذوي الحال. سأكتب عن المشتريات بشكل كبير بشكل منفصل. جاءت مجلة السيطرة أيضا لي من فلوريدا. أنا بعمر 6 سنوات. سأريك وأخبر بالتأكيد.
ولكن مع الاستحواذ على منزل مع قطعة أرض، وإن كان صغيرا، خرجت عن مجلدات مختلفة تماما. 80 مربعات المربعات، بالإضافة إلى 3.5 فدان من الموقع. وفي الوقت نفسه أعمل يوما بالكامل، خمسة أيام. بالطبع، تم وضع أول شيء على الخطط والقوائم. كل شيء فقط في انتظار الساعة الخاص بك، كما هو الحال في Odnushka ببساطة لم يكن ذلك ضروريا (أنا، على الأقل). قوائم المناطق والشؤون في هذه المناطق والشؤون المشتركة وما شابه ذلك. لا أرى النقطة بالتفصيل لرسم النظام هنا، والكثير من المعلومات حول هذا الموضوع. من آخر لا يعرف - من السهل العثور عليه.)
من بداية المقدمة، لم يكن هذا الفشل الكامل، ولكن ليس النجاح. لأنه خلال الأسبوع، سأكون صريحا معك، بعد العمل والطريق المنزلي أنا كسول بغباء لجعل أعمال التنظيف. بالإضافة إلى ذلك، أدركت أنني لا أستطيع القيام بأجزاء - اليوم نحن امتصاصها، غدا غسل الأرضيات. أفعل كل شيء على الفور، من البداية إلى النهاية. لذلك، أصبح التنظيف يوم السبت مرافقي. على الرغم من حدوث قوائم الحالات والمناطق على الثلاجة لفترة طويلة. لكنني جئت لقبول حقيقة أنه لا يعمل بالنسبة لي شخصيا.
لماذا أردت في البداية أن أعرض فلوريدا؟ حتى أن السبت والشمس كانت عطلة نهاية الأسبوع. عندما تكون كلاهما خمسة أيام، فهي ضرورية بلا شك. لكن Toli ليس لمدة خمس أيام، ولكن الساعات. لذلك، والتنظيف السبت يناسبني. ولكن لا يزال، على الرغم من الحب الهوس للطلب، أريد توفير الوقت في هذا الأمر قدر الإمكان.
لذلك، جئت إلى ما يناسبني شخصيا. هذا هو تنظيف أحجام مختلفة. سوف يفسر.
في شهر حوالي 4 أسابيع، وبالتالي 4 أيام السبت. ولدي ثلاثة أنواع من التنظيف.

أسبوع واحد من الشهر. التنظيف العام مع جميع القمم. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة من المستندات على المجلدات في الأسبوع (سأشرح أدناه).
- رعاية الزهور - تخفيف، التشذيب، سقي.
- بالوعة المرايا.

- مكنسة كهربائية. لماذا أمام WIP WIP - لتزاوم القمامة من عتبات النافذة بعد الألوان.
- امسح الغبار في كل مكان في كل مكان. وفي جميع القمم، بما في ذلك الأبواب، بشكل عام، جميع الكائنات والأسطح المتاحة، ويندوز طنف (أيها خارج)، أبواب المدخل خارج (اثنين، رئيسي، ومطبخ).
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 4 ساعات.

2 أسابيع من الشهر. استرخاء. ويشمل (في ترتيب العمل):

- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.

3 أسابيع من الشهر. التنظيف الكامل. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة الوثائق على المجلدات في الأسبوع.
- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- امسح الغبار على الأماكن الأساسية والوضوح من كتلة.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 3 ساعات.

4 أسابيع من الشهر. استرخاء. ويشمل (في ترتيب العمل):
- القضاء على الأشياء في الأماكن، إذا لزم الأمر، حرك. إرسال كومة الوثائق على المجلدات في الأسبوع.
- رعاية الزهور - سقي.
- بالوعة المرايا.
- تنظيف المطبخ - اغسل الأطباق، إذا كان هناك، تنظيف الحوض، والموقد، ويمسح الأسطح، والخزائن داخل وخارجها، ومباراة المطبخ، وتنظيف غلاية مع حمض الستريك، ومسح الميكروويف داخل وخارجها، امسح الثلاجة في الداخل وبعد
- مكنسة كهربائية.
- غسل الأرضيات.
- تنظيف الحمام والمرحاض.
هذا التنظيف يأخذني حوالي 2 ساعة.

هل يستحق القول أن الأسابيع الثانية والرابعة هي المفضلة لدي.)

الحفاظ على النظام خلال الأسبوع.
- الأشياء بعد استخدامها على الفور لوضعها في مكانها، كل شيء له.
- إذا كانت هناك فرصة ورغبة - يوم الأربعاء نقضيها.
- المستندات والشيكات أضعاف كومة على الرف، تفكيكها خلال تنظيف السبت. المستندات - تلك التي كانت ضرورية في الأسبوع، وأخذتهم من المجلدات أو تلقيها.
- الثلاثاء، الخميس والسبت - أيام الألوان. أنا ماء حسب الحاجة، اجتياز كل زهرة.
- غسل الأربعاء والسبت.
- امسح لوحة على الفور، إذا أغلقت.
- القمامة الكبيرة من الأرض (خاصة قطع بعض الصوف الأخرى، هرعت جنبا إلى جنب مع برميل) أنا على الفور رفع، كما أرى، ورمي بعيدا.
- يتم تخزين الملابس بدقة في أماكنها.

الأعمال المشترك.
- غسل ويندوز 1 مرة في شهرين في موسم الدافئ (أبريل - أكتوبر). في فصل الشتاء، لا تلمس.
- غسل الستار حسب الحاجة.
- الكي يوم الأحد في وقت واحد كل الملابس التي تريد السكتة الدماغية بعد الغسيل. أنا لا أكر يوميا. ولا شيء سوى عدم الكي.
- الفراش التدريجي والبطانية حسب الحاجة. خاصة إذا كان الحمار الصوف في شخص ما ينام هناك.)
- التقويم. جميع الحالات سأتصل بها في تقويم الجدار يوما بعد يوم في بداية العام - أعياد الميلاد والعطلات والمدفوعات وغيرها من الأهمية.

قطعة.
عادة، إذا كان يوم السبت لدي يوم في المنزل، فإن الأحد هو يوم الموقع. لن أقول أن لدي نوع من المودة الشديدة. تتم معالجة الموقع وفقا لدرجة الضرورة. هذا هو، بالطبع، التعشيب، والزراعة، وقطع الألوان الخارجية، والسقي. بحلول نهاية الأسبوع، أرى بالفعل ما يجب القيام به، وأنا تجسد يوم الأحد. التحسن هو خط منفصل، ومعظمه من الانخراط زوج منهم، ليس لدي سوى عمل صغير جدا في هذا الجزء.

"روتين"
من أجل أن يذهب الصباح أسهل، ويتم رسم كل شيء في دقائق، لأني أنام حتى آخر، فأنت بحاجة إلى المساء:
- إعداد الغذاء شيبارد للصباح (شيري لديه أكياس فقط والتجفيف، وعصور شيبارد + تغذية الطعام المعلبة + التجفيف).
- صب غلاية.
- تحضير حقيبتك وأموال السفر.
- جمع العشاء الخاص بك.
- أن نعتقد أن ندنو.)

في الصباح، تمكنت من جمع الجري فقط، لا حديث عن أي إجراءات.)

سيدة الطيران هي قوس منهجي لمبادئ الأسرة. هذا هو النظام الذي سيسمح لك بإنشاء منزلي متألق في وقت قصير. ستسمح مجموعة قواعد ربات البيوت الطائرة بشكل جيد بشكل جيد، وتجنب التعب في نهاية اليوم، وتكون باستمرار في الشكل وإرضاء التناهير والطاقة المحيطة بالذات.

تعرف على ربات البيوت

Fly Lady هو نظام محلي الصنع الذي سيجعل المنزل الأكثر تدايما في شهر واحد فقط. مع ربات البيوت الطائرة، يمكنك أن تنسى التنظيف العام الشامل، وتعلم كيفية تخصيص الوقت ليس فقط للأسر، ولكن أيضا نفسك.

تاريخ ظهور نظام التنظيف الثوري

نظام ارتداء منزلي سيدة لهب في عام 1999، عشيقة متواضعة محلية الصنع من مارلا سخيفة. كانت هذه اللحظة في حياتها، عندما الوعي بالاضطراب الكامل في المنزل، في الأمور وفي الحمام. تحاول أن تضعه في منزلي على الأقل، أدركت المرأة أن كل جهودها لاستعادة النظام، فإنها تؤدي فقط إلى حقيقة أن نظافة الباقي وأحلام الراحة ووقت الفراغ. ثم بدأت في تنظيم أفكاري حول كيفية تبسيط في نفس الوقت جميع مجالات حياتك. أدى ذلك إلى ظهور القانون الأساسي للنظام - للقيام بكل شيء تدريجيا وخطوات صغيرة. نظرا لحقيقة أنه لا ينبغي ترك أكثر من 15 دقيقة يوميا للتنظيف مع ربات البيوت الطائرة، وسرعان ما وجد النظام في أجزاء مختلفة من العالم ملتصقة كبيرة لهذه المنظمة للحياة.

النظام الذي تم فك تشفير اختصاره بأنه "أحب نفسك أخيرا" - "أخيرا، أحب نفسك!"، كنت مخصصا في البداية لنوع من تعليمات التدبير المنزلي العالمي. ولكن بعد ذلك، تحولت التعليمات فقط تنظيم الحياة فقط، ولكن أصبح رمزا لتنظيم حياة المرأة. النساء اللائي ليس فقط يحتوي على منزل فقط. Flylady ناجح ببساطة في جميع النواحي امرأة، واللعب يمكن أن تتغلب على المشكلات، وترتيب الأولويات بمهارة، والوقت للعمل، لقيادة الاقتصاد، ورفع الأطفال وليس نسيان أنفسهم.

على ما يبدو، لذلك يتم تطوير النظام الأصلي الذي تم تطويره في محضر اليأس ربة منزل بسيطة، ويستخدم اليوم بنجاح من قبل النساء العاملات، والأمهات حول إجازة الأمومة، وبالطبع، مضيفات المنزلية لأي عمر ومستوى الثروة.

في الوقت نفسه، امرأة عمل في وقت مدهش للزيادة والمنزل، والعمل، الأم في المرسوم ليس فخورا فقط بإسكانها، لكن زوجها وزوجها هو أيضا المحافظون جيدا ولديهم ربة منزل، والمراة ليست فقط بشكل مثالي لقيادة الاقتصاد، ولكن أيضا للانخراط في تطوير الذات. ربة منزل تحلق يهتم ليس فقط في المنزل. تحب نفسه، يراقب نفسه، فخور بأنفسهم.

تعهد بالنجاح: 10 مبادئ سيدة تطير

في عشرة مبادئ أساسية للنظام، هناك مفتاح النجاح في توجيه في حياة النظام.

  1. يجب أن تكون الحوض في المطبخ نظيفة دائما. هذا المبدأ بسيط وواضح: الحوض في المطبخ هو رمز نقود كل شيء في المنزل.
  2. يبدأ الصباح بعناية وملابس منزلية جميلة وأحذية مريحة موضحة. يرتدي مثبتة بشكل جميل، مضيفة هز المريح دائما القوة للتغلب على الرغبة في التمسك بالأريكة.
  3. الروتين البصري في الصباح وفي المساء - رعاية لأنفسهم بالإضافة إلى مزاج جيد طوال اليوم. في الصباح وفي المساء، تحتاج إلى تكريس الوقت لرعاية نفسك. قبل البدء في اليوم، وبعد كل ذلك تم التخطيط لها.
  4. في منزل نظيف، الفرن ليس مكانا. كل من أي شخص يستخدم، كل ما تم كسره منذ فترة طويلة، كل ما لا يحتاجه أحد هو الذهاب إلى القمامة.
  5. 15 دقيقة في اليوم للتنظيف. لا ثانية التنظيف اليومي يجب أن يستمر 900 ثانية فقط. لن يتم تنفيذ الموقت بعملية وفي الوقت المناسب لمقاطعة ذلك.
  6. خمس دقائق لتنظيف النقاط الساخنة. تسمى هذه الأماكن في Flyushki النقاط الساخنة، التي تكرسها إلى خمس دقائق في اليوم.
  7. فقط ستين دقيقة في الأسبوع - والمنزل مبارك. تستحق ساعة واحدة في الأسبوع الإنفاق على التنظيف العام: Shift Bed وفرك الغبار والجنس.
  8. مجلة التحكم لتنظيم الأفكار والخطط والحالات. دفتر الملاحظات، الذي سأجمع فيه خطط لهذا الأسبوع، الشهر، السنة. على الفور، يمكنك إجراء قوائم التسوق اللازمة، الإنفاق المخطط له، لإجراء نوع من يوميات المضيفة.
  9. خطوات صغيرة في الطريق إلى المثالي. من المستحيل في يوم واحد إحضار مسكنك في حالة ممتازة. من أجل عدم كسر وعدم رمي كل الأشياء مرة أخرى، تحتاج إلى جعل غرف صغيرة لتحقيق هدفك. لا تنظيف عام!
  10. عطلات نهاية الأسبوع فقط للاستجمام. يومي السبت والأحد تحتاج إلى الاسترخاء والرعاية للحبيب الخاص بك.

تنظيم الواجبات المنزلية

بناء على المبادئ العامة للنظام، تم بناء تنظيم الواجبات المنزلية بأكملها. ترتبص خطوة بخطوة، مع مراعاة منطقة الشقة بأكملها، بما في ذلك الشرفة.

الخطوات الأولى لتنظيم العمل

  1. تتضمن الخطوة الأولى بشأن تنظيم الأنشطة المحلية أن ربة منزل الطيران ستكون قائمة بالمناطق التي سيعمل فيها. يحدث العمل في كل منطقة 15 دقيقة في اليوم طوال أسبوع العمل. قائمة المناطق هي انهيار ابتدائي للشقة بأكملها على المناطق الصغيرة التي سيتم تنظيفها فيها التنظيف. على سبيل المثال، يمكن توزيع المناطق في شقة من غرفتين على النحو التالي: المدخل - StoreRoom - شرفة؛ مطبخ؛ غرفة نوم أو غرفة الأطفال؛ غرفة المعيشة (هول)؛ الحمام، المرحاض، الممر.
  2. ستكون الخطوة الثانية قائمة مفصلة بكل ما يجب القيام به في كل منطقة. إذا كانت غرفة نوم، فأنت بحاجة إلى تنظيفها في الخزانات خلال الأسبوع، وغسل النافذة والثريا، وتبسيط مستحضرات التجميل والعطور على طاولة الملابس، أو امسح الغبار، وزهور زرع أو صبها، وغسل الكلمة في جميع الزوايا، تنظيف الجداول السرير وداخلها، جلس الستائر. قم بتوصيل قائمة تبسيط قائمة في قائمة مماثلة، واترك شيئا نسيانه، وتوزيع الحمل بشكل موحد للأسبوع بأكمله.
  3. الخطوة الثالثة هي روتين مفصل أمر من اليوم. توصي Flyliment بتصوير يومك بالتفصيل، بما في ذلك في خطة يوم الشؤون الداخلية الصغيرة غير العادية. من الأفضل إضافة شيء مفيد له ولا يستغرق الكثير من الوقت. على سبيل المثال، سقي الألوان أو رعاية الحيوان.
  4. الخطوة الرابعة هي تنظيف أسبوعي إلزامي أسبوعي. لا أكثر ولا تقل - ساعة فقط لتشديد ذيول المتراكمة خلال الأسبوع. يكلف 60 دقيقة من النمط للتقسيم إلى شرائح صغيرة من الوقت، كل منها يصنع شيئا واحدا. امسح الغبار، اغسل الأرضيات.
  5. الخطوة الخامسة هي التنظيف العام دون تكاليف أخلاقية وجسدية. في الواقع، التنظيف العام ليست كذلك. هذه ساعة إضافية في نهاية الشهر، عندما تحتاج إلى القيام بذلك فقط، يتطلب تدخل دوري للمضيفة: ستائر الغسيل، مفاتيح فرك دقيقة وهلم جرا. يجعل مفهوم آخر كتنظيف أزمات، ولكنه استثناء من القواعد. إذا جاءت الضيوف المتجددون فجأة، فسيتم تنظيف التنظيف في غضون ساعة، ولكن في كل منطقة. يهدف النظافة السريعة فقط إلى إنشاء مظهر من النظام. والتنظيف العميق لن يحدث في إطار الخطط.
  6. الخطوة السادسة، إلزامية للتنفيذ، - الرعاية لنفسك. يبدأ الأمر في المنزل مع عشيقة جيدا. الملابس المنزلية، مثل الأحذية، يجب أن تكون أنيقة، جميلة ومريحة. تصفيفة الشعر، ماكياج، مانيكير - كل شيء يجب أن يكون حتى لا يخجل من فتح الباب إلى الضيف غير المتوقع.

وثائق مفيدة ومهمة للسيدة الطيران

بطبيعة الحال، تتطلب كل خطوة من تنظيم المنظمة تخطيطا. وفي هذه المساعدة جدا الجداول الخاصة، فحص صفائح وقوائم. من المريح للغاية طباعة النماذج ضمنها مقدما، ثم ملء فقط.

يمكنك القيام به دون كل هذه القوائم، الخطط، المذكرات. ولكن هنا هناك فرصة لنسيان شيء مهم. مهمة نظام سيدة ذبابة بأكمله لتخفيف حياة المضيفة. لذلك، فإن تسلسل هذه المنظمة حياة هياكل عملهم مع المخططين في المنزل.

  1. الجداول - هل يمكن تنظيم الحالات الدورية (مرة واحدة في الربع، نصف عام، سنة).
  2. قوائم الحالات الروتينية اليومية، والتي يتم تنفيذها يوميا، في الصباح أو المساء،
  3. الشؤون الأسبوعية المخططة.
  4. حدد قائمة - قائمة بأهم الحالات لكل يوم لا تنس أن تنساه.
  5. جدول.

معرض الصور وثائق سيدة

Rutina شكل تردد تنظيف لجدول الزبد لصناعة الروتين لجدول الزمني الأسبوعي لجدول التنظيف الأسبوعي التنظيف السريع 15 يوما من التنظيف العام فحص ورقة المنظمة الورقية نموذج التنظيف الأسبوعي للنموذج الروتيني اليوم

سيدة تدليك

يمكن أن يسمى مساعد آخر لخلافة سيدة المداخن منظمها الإناث - قائمة مرجعية.

قد يحتوي السجل على كل السجلات اللازمة تماما:

  • اتصالات وكتب الهاتف.
  • قائمة تسجيل الدخول وكلمات المرور من المواقع والمنتديات؛
  • قائمة التسوق؛
  • القائمة لمدة أسبوع؛
  • تخطيط الإنفاق الأسري؛
  • تواريخ مهمة؛
  • معلومات عن الرعاية
  • نصائح مفيدة على الأسرة؛
  • قوائم الحالات والخطط؛
  • العطل التخطيط؛
  • قائمة المخدرات في مجموعة الإسعافات الأولية؛
  • الصفحات ذات الاقتباسات المفضلة أو آيات ملهمة؛
  • وصايا سيدة الطيران.
  • الخطط والطاولات.

في الواقع، قد تكون قائمة برأس مجلة التحكم لا حصر لها. وإذا تم إجراء الجداول والخطط والجداول الزمنية في شكل إلكتروني، باستخدام نصائح وتذكير المجموعات المواضيعية في الشبكات الاجتماعية، فإن منظم السيدات أمر فردي للغاية. أنه يحتوي على بيانات تنتمي إلى الشخص الذي يقوده. قد تكون بالكاد قائمة مفيدة من مشتريات أسرة شخص آخر أو أرقام هاتف خدمات الطوارئ في المدينة، والتي لا يعيش فيها مالك المجلة.

العمل مع هذا المستند ينطوي على المكون الإبداعي. ويهدف إلى أداء وظائف مختلفة.

  1. وظيفة المنظمة - تهدف إلى إرفاق الطلب في الأفكار وتنظيم خططها الخاصة، شؤونها، مشترياتها.
  2. تهدف وظيفة المعلومات إلى تخزين جميع المعلومات اللازمة في الرأس، وكتابتها واحتفظ بها في المكان الذي سيتم فيه الوصول إليه بسهولة.
  3. تهدف وظيفة الاقتصاد إلى إنقاذ الموارد المالية ليس فقط من خلال تخطيط الشراء الدقيق فقط، ولكن أيضا لإنقاذ القوة والوقت والأعصاب في المضيفة، والتي تعرف بدقة أين تجد المعلومات اللازمة لقضاء الأموال العائلية وأفضل أفضل لتوزيع قوتها وبعد

النماذج والقوالب للسجل. كيفية ملء لهم بشكل صحيح

إذا كان لدى المضيفة قدرات تطوير الخطط والجداول والقوائم، فيمكنها العمل في تطوير شكلها الخاص لكل قسم سجل. ومع ذلك، اليوم عن المواقع المتخصصة وفي مجموعات سيدة الطيران على الشبكات الاجتماعية، يمكنك العثور على العديد من القوالب التي طورتها مبارات من ذوي الخبرة. أيضا، قد تشمل المجلة جميع الطاولات والقوائم وقوائم الشيكات التي تستخدم سيدة الذبابة.

من المناسب العمل مع هذه النماذج، ويمكن إعادة تدويرها، وملء يدك أو طباعة البيانات على الكمبيوتر، يمكنك تزيين الصور الخاصة بك وتتكملها.

يجب أن نتذكر أن مجلة التحكم ليست كتابا للقراءة، ولكن شكل رائع من منظم المضيفة الحديثة، وهو نوع من يوميات الأنثى.

قوالب معرض الصور لسجل التحكم

عنوان العنوان العنوان Leaf Leaf غرفة الرعاية الحجرة تحضير ل عطلات الزمن الزوجات كلمات المرور الإنترنت الإسعافات الأولية كيت احتفالي قائمة قائمة التسوق لقوالب قائمة التسوق مثال قوالب قائمة ماكياج

يهدف نظام سيدة تدليك كله إلى تطوير عادات مفيدة للترتيب في المنزل. إذا كان ذلك في غضون شهر واحد، كل يوم أداء بعض الإجراءات، فهذا يصبح حقا جزءا من الحياة، مثل الغسيل، تنظيف الأسنان، بعد.

العادات التي تحتاج إلى تطوير مضيفة الطيران للحفاظ على منزلك نظيفة:

  1. كل مساء من الضروري توزيع جميع العناصر في أماكننا، ثم في الصباح لن يكون هناك أي شعور بالاضطراب.
  2. في اليوم التالي من الأفضل أن تكوينها في المساء، من أجل عدم الكفافة في الصباح، ولكن اذهب إلى الهدف.
  3. الملابس والغذاء والأشياء في الإصلاح يجب أن تكون مستعدة أيضا على حواء وحفظ الدقائق الصباحية.
  4. قبل وقت النوم، من الضروري العناية بي، لإعطاء الوقت للمستمتع بنفسك وجسمك.
  5. يجب أن تبدأ الصباح بابتسامة لتبتسم امرأة سعيدة طوال اليوم.

المفاهيم والتعاريف الأساسية

يبدو أن كل هذا الفصل للتنظيف وفقا للخطة مرتبك للغاية. في الواقع، تحتاج فقط إلى معرفة النظام مرة واحدة، وسوف يسقط كل شيء في مكانه.

الصباح والروتين المسائي

روتين الصباح والمساء جزء من المخاوف المعتادة التي يتم إجراؤها على كل من النظام ودونها. سيؤدي كل مضيف بشكل متزايد إلى تشغيل شيء فردي في الروتين، دون أي يوم لا يكلفه أي يوم.

عادة ما يتم تنفيذ روتين الصباح مباشرة بعد الرفع. قد تشمل قائمة روتين الصباح:

  • سرير التنظيف
  • إجراءات صحية؛
  • تنظيف سهل في الحمام (امسح المرآة مباشرة بعد الاستحمام، تحديث الرف بعد تنظيف الأسنان، ووضع كل زجاجات الزجاجات في مكانها)؛
  • إفطار الطبخ.
  • تغذية الحيوانات؛
  • استقبال المخدرات أو الفيتامينات؛
  • في الواقع، الإفطار في دائرة الأسرة أو كل منفصلة؛
  • خطة عرض لليوم؛
  • mismirement؛
  • فصل البقع الساخنة.

روتين المساء هو ما يكمل اليوم. في المساء روتين يمكن أن تدخل:

  • تنظيف لمعان بالوعة المطبخ؛
  • تحليل نقطة ساخنة؛
  • التحقق من أداء خطة اليوم؛
  • رعاية شخصية؛
  • إثبات الأشياء في الصباح؛
  • أخذ حمام؛
  • قبول الأدوية؛
  • إعداد الخطة في اليوم التالي؛
  • غرفة الخلاص خمس دقائق؛
  • قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام.

انقاذ لمدة خمس دقائق من الغرفة

الخلاص لمدة خمس دقائق للغرفة هي خمس دقائق أخرى على تنظيف المنزل، والتي تبرز يوميا. يمكن تضمينها في الصباح وفي روتين المساء. من المفترض أنه خلال هذه الدقائق الخمسية يمكن إحضار النظام البصري إلى الغرفة: لجمع الأشياء التي تقع في الخارج ووضعها في الخزانات، طاولات السرير والأدراج. من الممكن أن يتمكن المضيفة لهذه الدقائق الخمس من جمع القمامة غير الضرورية وأرجعها إلى دلو. يذكر هذا التنظيف بالوضع وفقا في خمس دقائق في هذه الغرفة قد يبدو ضيفا غير متوقع، وصوله إلى الغرفة يجب أن يكون هناك طلب. بالضبط خمس دقائق بعد الموقت.

مصفاة

المتجهون هو قبول آخر سيساعد الخبز تدريجيا، خطوة بخطوة، تتخلص من القمامة الإضافية. نعم، هذه إضافية 15 دقيقة للتنظيف يوميا، ولكن النتيجة ستؤدي بالتأكيد لا يرجى فليست فلايشكا نفسها، ولكن أيضا أعضاء أسرتها وضيوفها في المنزل. يمكن إجراء ذوبان أثناء روتين، حيث أخذ حقيبة للقمامة والانسقطين بلا رحمة تم كسرها منذ فترة طويلة، لا يحتاج أحد أو طال انتظاره. في أحد الأيام، يمكنك الغراء نقطة واحدة فقط: مجموعة الإسعافات الأولية المنزلية، رف مع إكسسوارات الحمام أو مربع مستحضرات التجميل. إذا تم التخطيط للأسبوع للتنظيف في منطقة الحمام، وهو مرحاض، ممر، فمن الضروري إجراء الإجهاض في هذه المنطقة قبل أن تبدأ المضيفة بالتوجيهات اليومية.

النقاط الساخنة - نقطة ساخنة

وفقا لمبادئ Flywer's، فمن المفترض أن المضيفة ستنفق خمس دقائق يوميا لتحليل المواقع الساخنة. إنه هنا، في النقاط الساخنة، يبدو الفوضى في أغلب الأحيان. ينفق الوقت لتنظيف النقاط الساخنة بالإضافة إلى تلك الدقيقة 15، والتي يتم تمييزها عن التنظيف اليومي. يعرف كل مضيفة أين تنشأ الفوضى تلقائيا. غالبا ما تكون طاولة بجانب السرير أو طاولة في الرواق، حيث ترمي الأسر التي ترمي مفاتيحها، قفازات، أشياء صغيرة أخرى، دخول الشقة. في بعض الأحيان يكون سطح المكتب، طاولة قهوة، حيث يمكن أن تتراكم الورق، والشيكات، والإيصالات، حتى Windows، حيث يتم وضع شيء ما، مكانا ساخنا. فقط 300 ثانية فقط في اليوم تحتاج إلى تكريسها لتنظيف النقاط الساخنة، بحيث لم يخلقوا شعورا غير محصين.

Flycot.

Flyspot هو مؤامرة حيث تتراكم الأوساخ، ولا تلاحظ ذلك حتى. ادفع 15 دقيقة إلى هذه الأمام من العمل، وسوف تفاجأ بسرور بالنتيجة.

مارلا سخيفة، ترجمة Alenka Ivanova

flylady.ru.

في حزمة واحدة مع النقاط الساخنة حيث تتراكم كتلة الكائنات البقع الساخنة الأخرى. لديهم القدرة على تتراكم الأوساخ. يوصى بالانتقال إلى تنظيف الفشل، فمن المستحسن تجربة الألياف ذوي الخبرة التي أتقنت النظام. يتضمن هذا الجزء من التنظيف وقتا إضافيا خلال الأسبوع، والذي سيتم إنفاقه على تنظيف شيء ما. يمكن أن تكون لوحة مصبغة أو سجادة في المطبخ، والتقاط وصفات الطهي أو تنظيف الكمبيوتر الخاص بك من المعلومات غير الضرورية. يمكن أن تنفق خمسة عشر دقيقة في الأسبوع في يوم واحد، ويمكنك تقسيمها لبضع دقائق طوال الأسبوع.

لسداد الطيران، يمكنك استخدام خطة عمل العمل الخاصة بك للعمل في المنطقة، وجود Dedule من ذلك الموضوع أو ثم المهمة التي لم يتم القيام بها لفترة طويلة، ويمكنك استخدام الوظائف المرجعية، حيث المهمة الإضافية في الأسبوع سيتم تحديدها في بداية الأسبوع.

التنظيف اليومي

في 15 دقيقة، ستكون المضيفة تنظيف في المنطقة المقرر لهذا الأسبوع بالذات. أفضل ما في كل شيء، إذا تم وضع خطة تنظيف كل يوم مع مراعاة الوقت المخصص. على سبيل المثال، في المطبخ يوم الاثنين، يمكنك غسل موقد المطبخ تماما، يوم الثلاثاء - لتنظيف الخزانات، يوم الأربعاء - لتحريك المقلاة والنافذة، يوم الخميس لغسل النافذة والنوافذ، وتغيير الستائر، يوم الجمعة - لتنظيف الأرض والثريا. ربما ستستفيد سيدة الذبابة من الخطة، والتي سيتم القيام بها أو ستستخدم النشرة الإخبارية من الموقع والشبكات الاجتماعية.

عادة ما تحتوي البريد اليومي على ما يسمى مهام كيليوبعد كيلي هو مساعد من خالق نظام ربات البيوت الطائرة مارلاس سخيفة. يساعد Kelly فقط في الانجوار في الاستجابة للقضايا الناشئة من محبي نظام المنظمة للمنظمة، كما أنه يجعل النشرة الإخبارية، تنشرها على موقع Flylady الإلكتروني. قد تشمل هذه النشرات الإخبارية تذكيرات ما يجب إزالتها وغسلها في كل يوم، اقترح، النقاط التي تحتاج إلى إخمادها ..

ساعة نعمة في المنزل - التنظيف الأسبوعي

عادة ما تكون هذه ساعة تتولى بالإضافة إلى ذلك يوم الجمعة، فهي تضمن مكرسة عطلة نهاية الأسبوع للراحة والأسرة. يمكن افتراض أنه ينفق الكثير من الوقت يوم الجمعة لتنظيف: 15 دقيقة في منطقة مخططة في منطقة معينة، خمس دقائق لساخنة وساعة أخرى لبركة المنزل. لكن لا أحد يجبر على المضيف لقضاء هذه المرة دون استراحة. بعد أن أمضيت 15 دقيقة في المنطقة، يمكنك منح نفسك الفرصة للاسترخاء، وشرب الشاي، وجعل قناع الوجه. ثم تكريس نقطة ساخنة لمدة 5 دقائق والذهاب إلى الساعة الأسبوعية المباركة.

يمكن أن يتكون التنظيف الأسبوعي من العناصر التالية:

  1. تنظيف الأرضيات مع مكنسة أو مكنسة كهربائية في وسط الغرفة. ليس من المفترض أن تقوم سيدة الذبابة بنقل الأثاث في هذا الوقت أو الحصول على جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها، لأنه خلال الأسبوع، تم بالفعل ممارسة المضيفة بالفعل في منطقة معينة.
  2. يجب أن تغلق الوجه على الأسطح المفتوحة: عتبات النوافذ، الرفوف، الجداول. لا حاجة للحصول على كل شيء من الرفوف. يحبس المضيفة فقط الأسطح المفتوحة!
  3. غسل الأجزاء في الهواء الطلق من الأرض (في الممر، المطبخ، الحمام، الغرف، إذا لم يكن هناك سجادة).
  4. رمي الأوراق غير الضرورية المتراكمة خلال الأسبوع: الحروف والإعلانات والصحف.
  5. استبدال بياضات السرير لجميع أفراد الأسرة، واستبدل المناشف في الحمام.
  6. امسح الأبواب، المرايا، السطح الخارجي للخزائن.
  7. اغسل المرحاض والغرق في الحمام، الحمام نفسه.

ساعة تنظيف الساعة الشهرية

بالنسبة للمضيفين العاديين الذين لا يستخدمون نظام ربات البيوت الطائرة، فإن التنظيف الشهري هو التنظيف العام، الذي ينفق طوال اليوم، أو حتى واحد. لكن Flyushki يعيش بطريقة مختلفة، ويبدو أنه لا يزال بإمكانك إجراء ساعة إضافية شهريا إذا تمت إزالة كل شيء بالفعل. لكن قائمة الحالات لا تزال، التي تنفذ المضيفة بشكل دوري: مرة واحدة في الشهر، في ثلاثة أشهر، نصف عام أو سنة. لكل شهر، يمكنك جدولة قائمة الحالات الخاصة بك.

على سبيل المثال، يمكن أن تنفق ساعة شهرية على تنظيف شامل للسجاد أو مصبغة تهوية في المطبخ، وإزالة الجليد وتغسل الثلاجة، وتنظيف الميكروويف، وتلميع الأثاث، وتحليل خزانة وإعداد خزانة الملابس الموسمية، وغسيل الغسيل. من حيث المبدأ، كل مضيفة لها أولويات التنظيف الخاصة بها.

يمكن إجراء العمل الشهري في كل مرة، بعد أن خصص وقتا إضافيا في نهاية الشهر، ويمكن تقسيمه إلى عدة أجزاء وعلى مدار الشهر، أضف هذه المرة إلى الدقائق اليومية أو الأسبوعية في تنظيف المنزل.

باستخدام نظام Flylady، يمكنك إنقاذ نفسك من التنظيف العام الشامل للشقة بأكملها في غضون ساعات قليلة، عندما يقع المضيفة فقط من التعب.

تنظيف الأزمات

يستخدم هذا النوع من التنظيف لقضايا القوة، في شكل ضيوف غير متوقعين سيصل حرفيا في ساعة أو آخر. للتنظيف في مثل هذه الظروف، قامت بيزير من ذوي الخبرة، بناء على وصف منشئ النظام، قد وضعت حتى خوارزمية إجراءات خاصة. تشير المبادئ الأساسية لتنظيف الأزمات إلى تغيير المناطق كل 15 دقيقة مع استراحة بعد 45 دقيقة. يزيل المضيفة ثلاث مناطق لمدة 15 دقيقة لكل منها، ثم يستريح 15 دقيقة. أثناء البقية، تطل الضيف الوقت لشرب كوب من القهوة أو الشاي، والجلوس على الكمبيوتر، والاستماع إلى الموسيقى قبل الشقة الثانية.

مثال خوارزمية تنظيف الأزمات:

  1. مطبخ 15 دقيقة:
    - نقوم بإزالة القمامة من ويندوز، قمم الجدول، الجداول؛
    - أطباقي
    - حوضي
    - امسح السطح؛
    - نقوم بإزالة المناشف القذرة في الغسيل، شنق طازج.
  2. قاعة 15 دقيقة:
    - رمي بعيدا القمامة واضحة.
    - الأشياء الزائدة نحن نظيفة؛
    - ترتيب الأحذية الجميلة؛
    - تحلل أكياس جميلة.
    - البث العلوي البث على الشماعات.
    - هز البساط؛
    - تعديل، امسح الكلمة؛
    - امسح الغبار.
  3. حمام، مرحاض 15 دقيقة:
    - نحن نزيل القمامة المرئية؛
    - ترتيب الجرار / الشامبو؛
    - نطبق وكيل التنظيف على الحوض والمرحاض والحمام والرافعات.
    - الأشياء القذرة رمي في السلة للغسيل؛
    - امسح المرآة؛
    - اغسل وكيل التنظيف من السباكة؛
    - شنق المناشف النظيفة، وضعت لفة من ورق التواليت، وضع الصابون.
    - يرش المعطر الهواء.
  4. الترفيه 15 دقيقة.
  5. غرفة 15 دقيقة.
    - رمي بعيدا القمامة واضحة.
    - الاشياء توضع في الأماكن؛
    - تحسين الرؤوس على الأريكة والكراسي؛
    - اغسل الغبار من التلفزيون والأسطح المرئية.
  6. المطبخ هو 15 دقيقة - إنهاء العناصر التي لم يكن لديك وقت للقيام به في النهج الأول، طابقي.
  7. الحمام، المرحاض 15 دقيقة - إنهاء العناصر التي لم يكن لديك وقت للقيام به في النهج الأول
  8. الترفيه 15 دقيقة.

فلين في الفتى الروسي

لقد فكرت بالفعل في هذا الموضوع في وقت مبكر إلى حد ما في أحد فيديووبعد لم يتغير مبدأ التخطيط للتمويل، لكن تصميم كل هذا التخطيط قد تغير. الآن أختبر في الاعتبار التكاليف والدخل في الكتاب الكبير لتنسيق A4. لماذا اخترت هذا الخيار بالذات؟ منذ في نهاية الجامعة، أصبح خطائي أكثر كثافة، وبالتالي، من أجل وضع بعض الخطة الفردية في صفحة واحدة، بدأت مثل هذا الكمبيوتر الدفتري الكبير. لكن اختيار شكل إجراء هذه الحسابات هو فرد. كثير من الناس يصلحون تماما دفتر الملاحظات الصغيرة المعتادة. الشيء الرئيسي هو أن خطتك المنفصلة تناسب صفحة واحدة أكثر ملاءمة للغاية.

في دفتر ملاحظاتي الكبير قسمين: الاستثمارات وفي الواقع النفقات والتخطيط الدخلوبعد على الفور، أريد أن أشير إلى أن أسألني أن أخبر عن الاستثمار بلا رحمة تماما، لأنني نفسي لا أفهم أي شيء في هذا. لدينا تقسيم العمالة حول تنظيم الشؤون المالية: إنه يشارك في إنقاذ المال والاستثمار، وأنا أشارك في النفقات، وهذا هو، وأنا أقضي المال، ويحاول حمايتهم وزيادةها. لذلك، في كتابك في قسم الاستثمار، أكتب الإجراءات التي ينتجها في هذه الصناعة، لكنني لا أخطط للاستثمار بأي شكل من الأشكال. أقوم بإصلاحه هنا: حيث يستثمر الأموال، حيث يستثمرهم، وإصلاح هذا الربح المحتمل الذي يجب أن نتلقى من استثماراتنا. زوجي ضليعا جيدا في هذه الأمور ودراسات باستمرار جميع المعلومات المتعلقة بالاستثمار.

كثيرا ما أسأل كيف زوجي وأنا أوزع أموالنا، ما هي ميزانيتنا أو المشتركة أو منفصلة؟ أجب - نحن مع زوجي ميزانية مشتركةولكن مع تحفظ صغير. أمواله هي أموال شائعة، ونقضيها على احتياجات الأسرة، لتلبية احتياجات بعضهم البعض. أموالي الشخصية، التي أكسبها قليلا، أقضي على نفسي: شراء مستحضرات التجميل والملابس والابنة وعلى التعاون المختلفة في المقهى وأشياء أخرى. وبالتالي، أعتقد أن الميزانية أكثر كلها نفس المفصل، لذلك، من المهم للغاية الحفاظ على التكاليف والإيرادات المحاسبية.

دعنا نبدأ من قبل الخطة الاستثماريةمع ما أفهم أقله. في كتابي، هناك جدول سنوي لخطة الاستثمار. قلت أنني لا أخطط للاستثمار، وسأوضح، وأنا لا أخطط بالضبط حيث يكون كل شيء كله هو الاستثمار، لكنني كنت تخطط لمقدار ما هو ضروري للاستثمار، لذلك، لا يزال لدي خطة استثمار. وهي مزينة في شكل هذا الجدول (الأرقام فقط للعينة):

كما ترون، في واحدة من الأعمدة التي أكتبها أسماء الأشهر. تنقسم الورقة إلى أعمدة: "روما" و "IRA"، والذي، بدوره، ينقسم إلى قسمين آخرين و "حقيقة". في هذا الجدول في نهاية كل عام أخطط، كم علينا الحصول على المال في العام المقبل. على الفور أريد أن أشير إلى أن هذا التخطيط نسبيا نسبيا نسبيا، في الممارسة العملية، لا يحدث أبدا بحيث يكون كل شيء بالضبط الخطة. يمكن استدعاء مثل هذه الخطة حافزا أكبر من النتيجة المنطقية. هذا هو معلم، من أجل عدم قضاء الكثير.

لذلك، الآن النظر في مزيد من التفاصيل. في يناير، في عمود "الخطة" تحت القسم "IRA" كتبت 1000 روبل. هذا يعني أن هذا الشهر خططت ل SCAT مثل هذا المبلغ. نتيجة لذلك، عندما مر الشهر، على حقيقة أن لدينا 500 روبل، أشغل هذا المبلغ في عمود "الحقيقة". وهذه الحقيقة تشير إلى أن هذا الشهر أنفقنا بشكل مفرط، أكثر خططا، لذلك في الحاجة التالية للعيش ليس على مثل هذه الساق الواسعة.

الشهر المقبل هو فبراير. وفقا للتخطيط لإنقاذ - 1000، وفي الواقع اتضح - 2000. وفقا لذلك، يتم تجاوز الخطة - وهذا أمر جيد. بحلول نهاية العام، أكتب في أسفل علامتي، كم من المال يجب أن نجتمع معا. إذا كنت تعتزم تأجيل كل شهر إلى 1000، في نهاية العام، يجب أن يكون 1200، في الواقع اتضح - 15000، على سبيل المثال. اتضح المزيد - حسنا، لم ينجح ذلك - أسوأ.

الآن تحتاج إلى إيقاف انتباهكم حول كيفية تحديد مقدار ما تحتاجه للمغادرة من الدخل. لدينا المصدر الرئيسي للدخل - عمل الزوج، من هذا الدخل أترك 20٪، لأننا نحتاج إلى جزء كبير من المال من أجل العيش. إنها أمواله الشخصية التي يمكنه إنفاقها في أي مكان، لكنني أنظر إلى حد أكبر، حتى الآن، على الاستثمار. من الأموال التي أكسبها، أترك 50٪، لأن هذا ليس المال الذي نحتاج فيه بشكل حاد، يمكننا بسهولة أن نعيش جيدا دون أي من العذاب في نهاية بعض الوقت أقوم بنشر 50٪. هذه الأموال في انتظار لي أيضا نستثمر في مكان ما في حقيقة جمع مبلغ معين. وبعد أن أرجأت جزءا من أموالي المكتسبة، فإن المتبقية التي يمكنني إنفاقها مجانا على كل ما أريد: مستحضرات التجميل والملابس والابنة والمشي في مقهى، كما تحدثت بالفعل أعلاه. من الأموال المتبقية التي يكسبها زوجها، نقضي على الهوايات والتعليم وتنظيم الحياة: مدفوعات المرافق والغذاء والترفيه، وبعضها البعض. هذه الأموال توفر وجودنا.

الآن كمثال، سأقدم علامة أخرى، حيث تعوض استثماري.

نجمع هذه الأموال، ودعونا نقول، في نهاية العام، أحتاج إلى معرفة المبلغ الذي فعلناه في الربح. في أي تاريخ أتساءل إليه، أدرك النتيجة والكتابة في هذه العلامة في الرسم البياني المناسب. أنا لا أقيم ربحك: من نتيجة التاريخ لاتخاذ مساهمة. عادة ما تنفق هذه الحسابات مرة واحدة كل ستة أشهر أو مرة واحدة في السنة. لا يوجد نقطة في تحقيقها.

سوف أشرح. في الجزء العلوي، أكتب اسم الفم أو البنك حيث يتم استثمار أموالنا. مرة أخرى، أذكرك أنه لا يمكنك تخزين كل الأموال في مكان واحد. لذلك، نقسم مبلغنا المتراكم إلى عدة أجزاء ووضع أشياء مختلفة. هذه العلامات، على التوالي، ستكون عدة، اعتمادا على عدد المرفقات. العمود الأول في هذا الجهاز اللوحي هو "التاريخ". في نفس الوجه، يمكننا الاستثمار عدة مرات على مدار العام. العمود الثاني هو "المساهمة في روبل"، أي مقدار المبلغ الذي استثمرناه. مع العمود الثالث والرابع، كل شيء واضح - هذا هو "سعر PAI" و "عدد PAAS".

الآن سأخبرك مباشرة عن نفقات التخطيط والدخل

جدول الأعلى نكتب اسم ذلك الشهر، والتقرير الذي سنكون فيه. في نصف الجدول، نشير إلى تكاليف النفقات: مدفوعات المرافق، الطفل، القط، إلخ. في نهاية هذا النصف، نعلم التراكم و NZ - هذا هو المبلغ الذي لا يهدف إلى إنفاق الحياة والحياة. هذه هي الأموال التي نؤجلها. ستؤدي NZ مماثلة إلى إنفاق الإنفاق على المقالات في نهاية الشهر. على الفور أريد أن أشير إلى أن تكاليف المواد المخطط لها. على سبيل المثال، أعرف عن مقدار ما أحتاج إلى إنفاق مدفوعات المرافق. إذا ظهر أقل - ضعها في NF، وفقط NZ المتراكمة نفسها تتوزيعها الودائع.

نحدد المبلغ لكل مقالة حساب. أكتب دائما أكثر قليلا، في حالة - هذا المبلغ سيغطي النفقات غير المتوقعة. إذا لم تكن هذه النفقات لا تحتاج، فهذا يعني أننا تأجيل الأموال المتبقية في نيوزيلندا. يمكن كتابة هذه العلامة لمدة عام كامل المقبل.

العمود الثاني هو تنظيم المبلغ لكل من مقالاتها. يتكون من دخلنا. في عائلتنا، فإن خصوصية الحصول على الراتب هو أننا نحصل عليه أكثر من مرة واحدة في الشهر، وقطع غيار لمدة شهر. هذه الأجزاء، على النحو المسمى في الجدول، ونحن كسب المال، ندخل مقابل تكاليف النفقات، بحيث يكون المبلغ العام المخطط له في النهاية. حتى الآن، لم نغلق المقالة الأولى دخلك، ونحن لا نذهب إلى الثانية. عندما أغلقنا جميع المقالات، وظل الدخل، نرسله إلى نيوزيلندي.

في أسفل الجدول، نشير إلى دخلنا. وفي نهاية الشهر، نحسب النتائج. في هذا الجهاز اللوحي، هناك جزء آخر من "التسوق المجدول". على سبيل المثال، اليوم لا يزال الخريف، لكنني أخطط بالفعل: تحتاج إلى شراء الأحذية من قبل ابنتي لفصل الشتاء. سنفعل هذا الشراء هذا الشهر، ولكن في شهر واحد. في علامة، تم وضع علامة - ديسمبر، أكتب أنني بحاجة إلى شراء الأحذية وإشارة إلى تكلفتها التقريبية. عندما أشكل جدول مماثل لشهر ديسمبر لشهر ديسمبر، فإن هذه المشتريات المخططة الأولى تأجيلها في مقال من النفقات. السجلات في مثل هذا العمود ليست إلزامية، والشراء من هنا حسب الحاجة يمكن أن تضرب.

لذلك أخطط لتمويل عائلتي إذا كان لديك أي أسئلة، اطلب منهم في التعليقات، وسأرد بالتأكيد في الفيديو الخاص بي، كما ترون، تحول الموضوع واسعا. بالمناسبة، اكتب لي كيف تخطط أموالك. ربما لديك سر فعال الخاص بك؟