Место проживания оказывает серьезно влияние на продолжительность жизни человека. Ведь по большому счету наше здоровье зависит в основном от того, что мы едим, качества здравоохранения и окружающей среды. Предлагаем узнать, жители каких 10 мест на Земле могут похвастаться самой высокой продолжительностью жизни.
Продолжительность жизни жителей Страны восходящего солнца является одной из самых высоких на Земле. Так, шансы японца дожить до 100-летнего возраста намного выше, чем у людей из других государств мира. Наилучшим же здоровьем в этой стране отличаются жители Окинавы. Во многом этому способствует их питание. Окинавцы имеют низкий риск развития атеросклероза и рака желудка, молочной и предстательной желез. В среднем местные жители едят рыбу трижды в неделю. Также их рацион богат цельнозерновыми и соевыми продуктами, овощами. Они едят больше тофу и морских водорослей, нежели люди в других частях мира. К тому же в их меню часто присутствуют кальмары и осьминоги, содержащие способствующий снижению уровня холестерина и артериального давления таурин.
Этот живописный остров имеет богатые традиции здорового и активного образа жизни. Жители Сардинии могут похвастаться здоровой диетой, большим количеством физических нагрузок и развитым чувством общности. Именно поэтому здесь рождается больше всего мужчин-долгожителей в мире.
Когда речь заходит о продолжительности жизни, то Швеция уступает лишь Японии и Швейцарии. Однако и в этой стране есть место-рекордсмен. Муниципалитет Дандерид, находящийся к северу от Стокгольма, в свою очередь, по продолжительности жизни населения является лидером в Швеции.
Жители этого средиземноморского острова живут в среднем на 8 лет дольше, чем американцы. Все это благодаря здоровому питанию, свежему воздуху и дружелюбному общительному населению. Также жители Икарии реже болеют раком. Кроме того, на острове не было зарегистрировано ни одного случая деменции.
Члены этой общины живут в среднем на 10 лет дольше, чем остальные граждане США. Они относятся к своим телам как к храмам и почти не едят мясо и рыбу, не курят и не употребляют алкоголь, а также много времени уделяют физическим нагрузкам.
Эта карибская островная деревушка — место с низким уровнем стресса и отличной богатой кальцием и магнием водой.
Население этой северной пакистанской деревни живет дольше большей части людей из других мест благодаря высокой физической активности, низкокалорийной диете и регулярному употреблению абрикосового сока.
Средняя продолжительность жизни в этой стране составляет 82 года. Это стало возможно благодаря великолепной системе здравоохранения, отличной экологической обстановке и активному образу жизни населения. К тому же жители Швейцарии считаются одними из самых счастливых людей на Земле.
Население этой северной островной страны отличается одной из самых высоких в мире продолжительностью жизни благодаря здоровому рациону с большим количеством морепродуктов, благоприятной экологической обстановке и регулярным физическим упражнениям.
Небольшая страна может похвастаться одной из лучших систем по оказанию медицинских услуг в мире. Также государство активно пропагандирует принципы здорового питания и активного образа жизни. Это позволило ее жителям войти в рейтинг наций с самой высокой продолжительностью жизни.
Ежегодно в каждой стране мира проводятся исследования социально-демографического фона. На его изменение влияет много факторов: рождаемость, смертность, политика государства в социальной сфере, пенсионный возраст, индекс здоровья нации, и многое другое. Это исследование ложится в основу рейтинга, который демонстрирует продолжительность жизни по странам. Зачем это необходимо? С помощью рейтинга специалисты определяют, где наиболее высок.
Чтобы полностью разобраться в данной тематике, следует определить основные термины. по странам - это демографический показатель, который демонстрирует уровень смертности населения. Иными словами, это среднее количество лет, прожитых среднестатистическим человеком. Показатель постоянно меняется. Это связано с событиями, которые происходят в разных странах и влияют на продолжительность жизнедеятельности.
Такой параметр, как продолжительность жизни по странам, также зависит от многих хронических болезней. Следует отметить, что молодые люди на современном этапе приобретают такие хронические заболевания, которые еще 40 лет назад были уделом людей пожилого возраста. К этому ведет ухудшение экологии, малоподвижный образ жизни, вредное питание, переход человека на модель потребительского общества.
По оценкам ВОЗ, основным индикатором качества системы здравоохранения является средняя продолжительность жизни по странам. Этот индекс демонстрирует количество лет, которое в среднем должны прожить люди, появившиеся на свет в одном году или достигшие конкретного возраста в настоящем времени. Этот индекс будет считаться правильным в том случае, если предположить, что на протяжении их жизни смертность в конкретной возрастной группе не станет сильно отличаться от той, которая была в этом же году.
Каждый год специалисты производят проверку на основании которых делают выводы об изменении индекса рождаемости и смертности. Учитываются такие характеристики, как возраст умерших людей и причины их смерти. На основании этих данных и выводится такой показатель, как средняя продолжительность жизни по странам.
Продолжительность жизни в странах Атлантики, Японии и Китая по-прежнему сохраняется на высоком уровне. При этом так же уверенно сохраняется тенденция к уменьшению рождаемости. Государства стараются бороться с такой проблемой, предпринимая самые разные меры. Усилия направлены не только на повышение продолжительности жизнедеятельности людей.
Ученые выявили порог, который может прожить человек, согласно заложенному в него генному материалу. Это в среднем 120 лет. Поэтому науке и медицине есть куда стремиться. Ожидаемая продолжительность жизни по странам сегодня значительно ниже, чем хотелось бы. Поэтому различные научные центры на современном этапе заняты решением проблемы старения человека и продления его молодости. В последние годы было много громких заявлений на эту тему. Говорилось о прорывах в исследовании этой проблемы, достижении некоторых результатов. Работы на сегодняшний день весьма дорогостоящи. Массово применить их в отношении населения не сможет даже та страна мира, которая является достаточно богатой. Поэтому правительства стран по-прежнему уделяют все внимание изменению мышления населения в сторону здорового образа жизни и улучшения медицинского обслуживания престарелых людей.
Средняя продолжительность жизни по странам мира среди мужчин, по статистике, меньше, чем у женщин. Примерно на 4-6 лет. В зависимости от страны, ее перспектив развития, экономической и политической составляющей. В некоторых государствах разрыв еще больше - до 10-14 лет.
Средняя продолжительность жизни по странам мира среди мужчин зависит от многих факторов. Наличие вредных привычек, питание, то, сколько он спит, как отдыхает, занимается ли спортом, чем болеет. Это основные физические аспекты, напрямую влияющие на продолжительность жизнедеятельности.
Условия труда, в которых работают мужчины, тяжелый физический труд, опасность профессии тоже урезают несколько лет. Сюда же можно отнести увлечение экстримом, популярность которого сегодня набирает обороты во всем мире. Любовь к риску не проходит даром для организма.
Войны. По всему миру возникают новые вооруженные конфликты. Поскольку участие в них принимает мужская половина человечества, то и срок жизни у них, соответственно, сокращается.
Также мужчины сокращают свой возраст из-за психологической составляющей. Они стремятся жить на износ, наиболее подвержены панике и стрессу ввиду того, что слишком импульсивны. В последнее время становятся слишком апатичны по отношению к семье, близким, окружающим. Отсутствие увлечения чем-либо, возможности переключить мозги с мыслей о работе, материальном положении ведут к ухудшению эмоционального состояния человека. Все это влияет на психологическое состояние мужчин и ведет к изнашиванию организма.
Почему продолжительность жизни женщин выше? Во многом это связано с развитием медицины. Ранний период выявления заболеваний, уменьшение детской смертности, инфекционных и болезней. Женщины более внимательно относятся к своему здоровью, и если их что-то беспокоит, то они обратятся к врачу сразу, не откладывая на потом.
Женщины меньше мужчин склонны к вредным привычкам. Они много внимания уделяют правильному питанию, занятиям физкультурой, энергичному образу жизни. В психологическом аспекте женщины более инертны, устойчивы. Несмотря на их эмоциональное поведение, могут найти свой стержень не только в работе, но и в семье, к которой они больше привязаны. Женщины постоянно увлекаются чем-нибудь, ходят на всевозможные курсы или самостоятельно осваивают их дома. Всесторонняя активность, не только в физическом, но и в психологическом плане, способствует сохранению здоровья. Тем самым женщины продлевают себе жизнь.
Как уже было сказано, каждый год обновляется рейтинг стран по продолжительности жизни. К огромному сожалению, по итогам прошлогоднего списка жителям России радоваться нечему. Наше государство уверенно занимает всего лишь 129 место. Средний показатель продолжительности жизни при этом чуть-чуть превышает 66 лет. Если сравнивать, то список стран, по продолжительности жизни превышающих Россию, следующий (в расчет принимались :
Страны-лидеры по продолжительности жизни следующие:
Среди аутсайдеров особенно сильно выделяются такие страны, как Замбия, Ангола и Свазиленд. В первую очередь это связано с тем, что в данных государствах постоянно происходят военные конфликты.
В данном обзоре была описана ситуация, связанная с продолжительностью жизни. В качестве примера были приведены некоторые страны, которые занимают как лидирующие, так и отстающие позиции. Надеемся, что данный обзор поможет вам разобраться в этой сложной тематике.
А вы знаете, что продолжительность жизни зависит не только от наших генов, физической активности и диеты, но и от того, в какой стране мы живем? Благодаря огромным достижением современной медицины люди во всем мире живут всё дольше. На основании данных Всемирного банка, ООН, информационного агенства Bloomberg и отчетов Центра стратегических и международных исследований (CSIS) был составлен рейтинг стран с самой высокой продолжительностью жизни. Хотите узнать, какие это страны? Представляем вашему вниманию топ-10 стран, где люди живут дольше всего.
10. Норвегия.
Средняя продолжительность жизни в стране составляет 81,3 лет. Официальный пенсионный возраст - 67 лет. В настоящее время группа людей старше 60-ти лет составляют 22 процента населения Норвегии.
9. Франция.
Средняя продолжительность жизни во Франции - 81,67 лет. Официальный пенсионный возраст - 60 лет. Пенсионеры старше 60-ти лет - это 24 процента численности населения страны.
8. Израиль.
Среднестатистический гражданин Израиля живёт 81,76 лет. Мужчины выходят на пенсию в возрасте 67 лет, а женщины - в 62 года. 15 процентов населения Израиля - это люди старше 60-ти лет.
7. Швеция.
Шведы живут в среднем 81,8 лет. Выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Уже более 25-ти процентов населения этой страны старше 60-ти лет. Что интересно, только 4,1 процентов шведских пенсионеров живут со своими взрослыми детьми. Это один из самых низких показателей в мире.
6. Австралия.
81,85 лет - средняя продолжительность жизни в Австралии. Официальный пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин - 64 года. В настоящее время 20 процентов австралийского общества - это люди старше 60-ти лет.
5. Италия.
Среднестатистический итальянец живет 82,09 лет. Пенсионный возраст для мужчин составляет 65 лет, для женщин - 60 лет. Люди старше 60-ти лет - это 27 процентов всего населения Италии.
4. Испания.
В Испании живут в среднем 82,33 лет. На пенсию здесь выходят и мужчины, и женщины в возрасте 65-ти лет. Лица старше 60-ти лет составляют 23 процента населения Испании.
3. Исландия.
Средняя продолжительность жизни в стране составляет 82,36 лет, а пенсионный возраст - 67 лет. Благодаря хорошей демографической ситуации группа населения старше 60-ти лет составляет только 17 процентов. К сведению: в Исландии один из самых высоких показателей рождаемости в Европе.
2. Япония.
Среднестатистический гражданин Японии живет 82,59 лет. Японцы выходят на пенсию в возрасте 65 лет. Люди старше 60-ти лет составляют здесь 32 процента всего населения страны - это самый высокий показатель в мире.
Сегодня мы поговорим о продолжительности жизни людей в различных странах мира и сравним это с Россией.
Каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы жить вечно. Такое желание, конечно, пока никому не удалось реализовать, но долгожителей в мире очень много. Даже человечество в целом стало жить намного дольше, чем наши далёкие предки. Раньше закатом жизни считался возраст около 40 лет, сегодня же средняя продолжительность жизни равна примерно 70 годам.
В 2015 году ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) составила список стран с продолжительностью жизни в целом по стране, у мужчин и у женщин. Россия в этом списке занимает 110 место со средней продолжительностью жизни 70,5 лет. Примечательно, что у женщин этот показатель гораздо выше - больше, чем на 10 лет.
Женщины в России живут в среднем 76,3 года, мужчины же - 64,7 . Многие связывают это с тем, что большая часть мужского населения страны халатно относится к собственному здоровью и мерам безопасности в экстремальных ситуациях. Тогда как женщины, напротив, стремятся дольше оставаться «в форме», придерживаясь более здорового образа жизни.
Вот, где действительно заботятся о том, чтобы жить как можно дольше. Япония - лидер мирового рейтинга по продолжительности жизни. По данным того же рейтинга этот показатель составляет 83,7 года. Отдельно для мужчин и женщин он составил 80,5 лет и 86,8 соответственн о. Именно женское население Японии занимает первое место по продолжительности жизни в мире.
Почему именно у Японии пальма первенства? На протяжении многих веков японцы с трепетом относятся к своему организму и здоровью. Большинство японцев соблюдают здоровый образ жизни, едят здоровую еду. Здесь мало кто переедает за один приём пищи или предпочтёт чипсы овощам.
Результат такого образа жизни налицо: внешне японцы тоже очень долго выглядят гораздо моложе своих лет. Часто невозможно определить возраст человека средних лет. Сказывается это и на здоровье: благодаря диетической пище, меньше подвержены болезням внутренние органы, реже случаются сердечные приступы.
Почти половина стран Европы входят в первую десятку рейтинга ВОЗ. Так, на втором месте после Японии расположилась Швейцария (83,4 года), за ней следует Германия (83,1 года), занимая второе и третье место в рейтинге.
Здесь же присутствуют:
— Испания на 5 месте с показателем 82,8 года;
— Исландия на 6 месте - 82,7 года;
— Италия на 7 месте - 82,7 года;
— Франция на 9 месте -82,4 года;
— Швеция закрывает первую десятку с показателем 82,4 года.
Как видно из списка, продолжительность жизни в этих странах практически одинакова. Специалисты связывают это в первую очередь с хорошо развитой системой здравоохранения. В таких странах, как Германия, Швейцария, Франция, Швеция, медицина достигла высочайшего уровня, что позволяет эффективно предупреждать и лечить самые разные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые. Благодаря этому, во многих странах Европы удаётся продлить жизни тысячам людей, склонных к разного рода заболеваниям.
Качество еды и экология - тоже немаловажный фактор. В Европе очень высокие стандарты по отношению к качеству и безопасности всех пищевых продуктов. Поэтому здесь легко найти по-настоящему здоровую еду. Даже такие продукты, как жирные сыры, колбасы и подобные, изготавливаются из высококачественного сырья, что тщательно контролируется законом.
Положительное влияние на длительность жизни оказывает экология стран, расположенных у Средиземного моря - Испания, Франция, Италия. Благодаря мягкому климату, здесь реже встречаются случаи респираторных и лёгочных заболеваний, болезни сердца.
Кулинарные привычки и традиции этих стран тоже способствуют увеличению продолжительности жизни. Присутствие в рационе большого количества овощей, фруктов, продуктов натурального происхождения, обеспечивают бесперебойную работу организма. Это напрямую влияет на состояние здоровья в целом, качество и длительность жизни.
Всё это в совокупности создаёт отличные условия для долгой жизни народов указанных стран.
Разбавив европейские страны, в первую десятку рейтинга вошла Австралия. Страна, словно отрезанная от всего мира, тоже славится продолжительностью жизни, средний показатель которой составил в 2015 году 82,8 года.
Австралия изолирована от мира, не участвует в войнах и ей нечего делить с соседями, ибо они находятся далеко. Ввиду этого жизнь здесь довольно спокойна и размерена, и народ занимается исключительно собственной жизнью. Это может быть одной из причин долголетия австралийцев. К слову, разница между мужчинами и женщинами не столь велика: 80,9 и 84,8 соответственно.
Благоприятен и климат в этой части света: мягкая зима и умеренно тёплое лето. Многие жители Австралии занимаются земледелием, выращивая экологически чистые продукты: органическая пища способствует укреплению и сохранению здоровья на протяжении многих лет. Кроме того, здесь хорошо развито здравоохранение.
Количество значит качество?
Самые густонаселённые страны тоже вошли в список рейтинга ВОЗ. Хотя и не заняли лидирующие позиции по продолжительности жизни. Как правило, в этих странах уровень рождаемости превышает уровень смертности, из-за чего численность населения растёт. Но не всегда она зависит от продолжительности жизни. В некоторых случаях она намного ниже, чем численность населения страны.
Прорыв в повышении длительности жизни в Китае
Китай - одна из самых многочисленных стран и интересных в вопросе повышения уровня продолжительности жизни. Несмотря на то, что она превышает по численности населения все другие, оказалась лишь на 54 месте с показателем 76,1 года (74,6 у мужчин и 77,6 у женщин). Тем не менее, это уже большое достижение для страны.
Дело в том, что не так давно, 1949 году, этот показатель составлял всего 35 лет. Именно этот возраст был средним по всей многонаселённой стране. Правительство всерьёз обеспокоилось этой проблемой и начало предпринимать меры по развитию. Государству удалось исправить ситуацию за счёт создания самой крупной в мире системы социального обеспечения.
Правительство сделало большой вклад в развитие страны, благодаря чему многократно снизился уровень бедности: более 700 миллионов человек вышли из бедного социального уровня в средне-зажиточный. По статистическим данным это 70% от всего населения мира, избавившегося от бедности.
За более чем 50 лет в стране развивались все сферы общественной жизни - культура, образование, экономика, здравоохранение. В области здравоохранения произошёл большой подъём, благодаря чему удалось сократить количество заболеваний во всех возрастных группах. Отдельно создана кооперативная система сельского здравоохранения, которая позволила улучшить ситуацию среди населения, занятого в сельской промышленности.
Очень большое внимание уделяется экологической безопасности. Немалые средства были вложены на обеспечение экологических норм в крупных городах Китая и в сельских регионах.
Благодаря совокупности всех этих факторов, показатель средней продолжительности жизни в Китае смог так быстро вырасти за относительно небольшой период. Это является самым большим скачком в мире.
Ситуация во второй по численности населения стране мира кардинально отличается от Китая. Здесь очень высок уровень рождаемости, который ничем не регулируется. Причём, отмечается следующая тенденция: чем выше социальный статус семьи, тем меньше в ней рождается детей. Соответственно, максимальный уровень рождаемости приходится на низшие слои населения. А в них, к сожалению, очень велика детская смертность, а также распространены заболевания, которые не позволяют доживать до старости.
В результате этого дисбаланса количество населения в стране никак не зависит от продолжительности жизни, которая по данным рассматриваемого рейтинга составляет 68,3 года. Тем самым Индия занимает 125 место в списке.
Подводя итоги
Резюмируя всё вышеописанное, можно сделать выводы, что длительность жизни напрямую зависит от:
— образа жизни большинства населения;
— уровня развитости здравоохранения в стране;
— качества еды и воды;
— экологической ситуации;
— уровня общей развитости страны в целом и её населения.
Важно акцентировать, что чем более трепетно сам народ относится к собственному здоровью, тем дольше можно прожить на этом свете. Поэтому продолжительность жизни в стране зависит не только от качества медицинского развития, но и от образа жизни каждого из нас.
«Уж лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным». Пожалуй, эта фраза станет лейтмотивом серии статей на тему: В какой стране жить хорошо!
Кто из нас не желал себе долгой и счастливой жизни? Поэтому на наш взгляд, одним из самых ярких признаков качества жизни, является ее продолжительность.
ВОЗ при расчете средней продолжительности жизни граждан той или иной страны использует такое понятие: «Ожидаемая продолжительность жизни». О чем говорит этот показатель? Он характеризует среднюю продолжительность жизни группы людей, рожденных в один год, при условии неизменности уровня смертности для каждой возрастной группы в этих странах. Показатель рассчитывается как отдельно для мужчин и женщин, так и общий средний показатель.
Качество здравоохранения, образ жизни, климатические условия, показатели экологичности государства - это основные факторы, которые влияют на среднюю продолжительность жизни граждан. Немаловажными факторами, влияющими на смертность и как следствие на показатель продолжительности жизни, так же являются военные действия, проводимые на территориях анализируемых государств. Еще один важный фактор, влияющий на повышенную смертность это распространенность ВИЧ. Именно этот фактор становится решающим в странах центральной Африки.
15. Норвегия - в среднем норвежцы живут - 81,8 год.
14. Нидерланды - 81,8 лет
13. Люксембург - 82 года
12. Канада - 82,2 года
11. Республика Корея - 82,3 года
10. Швеция - 82,4 года
9. Франция - 82,4 года
8. Израиль - 82, 5 лет
7-6. Исландия, Италия - 82,7 лет
5-4. Испания, Австралия - 82,8 лет
3. Сингапур - 83 года
2. Швейцария - 83,1 лет
Абсолютный лидер 1 место!
1. Япония - 83,7 лет
Россия в этом списке занимает отнюдь не почетное 110 место. Средняя продолжительность жизни в нашей стране составляет 70,5 лет. Дольше нас живут даже в таких странах, как: Боливия, Гватемала и даже Гондурас!
Каких-то 200 лет назад Япония совсем не могла похвастаться такими высокими цифрами. Средняя продолжительность японцев в 1800-х годах составляла 37 лет! А вот в России в те же годы средняя продолжительность жизни составляла 45-50 лет., и этот показатель был одним из самых высоких в мире!
В Японии низкий уровень рождаемости и низкий уровень детской смертности. Все это приводит к низкому проценту детей в обществе. А этот показатель в свою очередь влияет на расчетные показатели продолжительности жизни.
