Vprašajmo se, ali je v naši "lepi" državi mogoče živeti z 10.000 rublji na mesec? Ta številka ni vzeta z zgornje meje, saj ogromno družin v Rusiji preživi od tega zneska.
Če razmišljate, kako živeti z 10.000 rublji na mesec, se lahko obupate. Ta znesek je tako majhen in ob trenutnih cenah za skupno stanovanje hrana zelo težko zdrži en mesec. O zabavi, hobijih in prostem času niti ne jecnem. Ena stvar je, če živite sami, če pa živite v družini? V članku ne bomo razpravljali o tem, kako se je zgodilo, da morate živeti s takšnim zneskom, temveč se bomo dotaknili le praktičnih točk in nasvetov za preživetje s tem proračunom.
Svet številka 1.
Uporabite kuverte za razdeljevanje sredstev za različne potrebe.
Denar na primer razdelimo na naslednje ovojnice:
1) Plačilo komunalnih storitev in mobilnih komunikacij;
2) Nakup hrane;
3) Plačilo za javni prevoz ali bencin (če imate avto);
4) Nakup oblačil (kar pomeni res nujna oblačila in ne samo zaradi lepe stvari)
5) Ovojnica za nepredvidene potrebe.
Svet številka 2.
Navadite si kuhati doma.
Vse te prigrizke na poti je treba izključiti iz svojega življenjskega sloga. Ne samo, da ni zdrav, ampak tudi zadene vaš proračun. Bolje se je prilagoditi pripravi okusne domače hrane in jo vzeti s seboj.
Za nakup izdelkov svetujem, da poiščete bližnje veletrgovce. Vse je enako kot v supermarketih, vendar dvajset odstotkov ceneje. Bolje je, da hrano kupujete največ nekajkrat na mesec. Tako boste prihranili veliko več, kot bi vsak teden hodili po nakupih.
Svet številka 3.
Sledite sezonskim razprodajam in akcijam.
Na primer, veliko trgovin z oblačili vsako četrtletje zaradi dostave nove kolekcije organizira prodajo svojega blaga z velikimi popusti. Iz stare kolekcije lahko vzamete odličen izdelek s popustom do 90%.
Svet številka 4.
Prihranite pri transportu
Če obstaja priložnost in zdravje dopušča, potem hodite pogosteje. To je dobro tako za vaš žep kot za vaše zdravje. Druga možnost je, da kupite kartico ali vozovnico, s tem boste prihranili tudi dodaten peni. V mnogih mestih obstaja takšna priložnost.
Svet številka 5.
Bodite bolj previdni pri tem, kar že imate.
Moral bi biti pameten glede stvari, ki jih že imaš. Na primer, rahlo "stagniranega" mleka iz hladilnika vam ni treba metati - bolje je, da iz njega naredite palačinke ali palačinke. Ali pa ni treba kupovati novih čevljev, če se je podplat odtrgal - lahko poskusite vse popraviti in lepiti sami. Internet je poln različnih navodil, ki vam bodo pomagala pri tem.
Naloga, kako porabiti 10.000 rubljev za hrano in ne ostati lačen, glede na sodobne razmere, je pomembna za mnoge. Dejansko se večina družinskega proračuna porabi za nakup hrane, zaradi česar ne ostane več denarja za rekreacijo, izvajanje ustvarjalnih načrtov, nakup velikih stvari, popravila ali potovanja. Ni govora, da bi prihranili, da bi kupili kaj globalnega ali obiskali drugo državo. Kako biti? Ali je res mogoče še naprej "hraniti" hladilnik? Seveda ne! Pri reševanju tega vprašanja morate biti zelo odgovorni in praktični.
Vredno je rezervirati takoj: hrana je ena ključnih postavk izdatkov v vsaki družini, pa naj bo to le ena oseba, ki živi z mačko ali psom, ali velika skupina z otroki. Vsekakor pa boste morali mesečno kupiti tisto, kar smo včasih imenovali "vsakdanji kruh". Vendar samo s kruhom ne gre. Da bi odpravili tveganje odpadkov, je vredno zelo odgovorno pristopiti k vnaprej pripravljeni približni prehrani. Ne vzemite si časa za podrobno preučitev vsake točke jedilnika in pripravo jedi, ki jih boste kuhali. Konec koncev vam bo to omogočilo znatno prihranek družinskega proračuna. Hkrati se je vredno zanašati na osnovne izdelke, ki jih v vsakem primeru večina družin porabi vsak mesec. Ta grobi seznam vključuje:
Ustvarjanje okvirnega seznama živil, ki jih boste potrebovali v naslednjih 30 dneh, je le majhen del zgodbe. Vaša glavna naloga je izračunati približno število teh postavk s seznama. To ni tako enostavno narediti. Zato je vredno vnaprej opraviti poskus, da vidite, koliko in kaj porabite na dan.
Na tem seznamu je posebna pozornost namenjena hlajenju mesa. Iz nje lahko pripravite številne neodvisne jedi. Bolje je kupiti meso na kosti. File lahko odrežete in iz njega pripravite goveji stroganov, omako, kotlete, kotlete itd. Lahko pa uporabite tudi kosti. Na njihovi podlagi se bo izkazala čudovita juha, iz katere bodo nato narejeni prvi tečaji ali pilaf. Hostese v pečici pogosto naredijo neverjetna rebra. Tak izdelek ni tako drag kot čisti file, vendar vam omogoča, da dobite odlično okusno in zadovoljivo jed.
Na opombo! S seznama izdelkov za en mesec je vredno prečrtati klobase, klobase, šunko in druge pripravljene izdelke. So drage, vendar jih je dobesedno dovolj za en dan. O varčevanju ne more biti govora.
Kateri drugi triki obstajajo pri sestavi proračunskega seznama izdelkov, ki jih lahko kupite za 10.000 rubljev za ves mesec in ne boste lačni? Pravzaprav je tukaj vse preprosto. Upoštevajte nekaj receptov za proračunsko solato. Za prigrizek vas bodo stali zgolj peni, vendar bo vsa družina vesela in dobro nahranjena. To so priljubljene možnosti, ki so vedno pomembne:
Opomba! Ustvarjanje različnih domačih pekovskih izdelkov in priprava juh velja za precej racionalno in praktično (mimogrede, morda so tudi puste, a zelo zadovoljive in okusne).
Če želite prihraniti denar in porabiti približno 10.000 rubljev na mesec za hrano, ne pa ostati lačni, boste morali za kuhanje porabiti malo več prostega časa. Navsezadnje se pogosto izkaže, da preprosto opustite tovarniške priprave in sami pripravite številne jedi. Izkazalo se je, da so porcije večje in hrane je dovolj za daljši čas.
Življenjski standard prebivalstva v Ruski federaciji je kljub stabilni rasti v zadnjem desetletju še vedno precej nizek. Več kot milijon državljanov živi pod pragom revščine (ali blizu nje). Poleg tega nekateri živijo v takih razmerah vse življenje.
Kako lahko živite od minimalne plače in kako lahko izboljšate stanje - revija Reconomica bo spodaj odgovoril na ta vprašanja.
Minimalna plača v Ruski federaciji je določena z zveznim zakonom št. 82-FZ z dne 19. junija 2000. Indeksacija se izvaja 2 -krat na leto: od 1. januarja do 1. julija.
Standard minimalne plače v Rusiji od 1. januarja 2018 znaša 9489 rubljev... To pomeni, da najnižja bruto plača (stopnja + bonusi + drugi dodatki skupaj) za katero koli delovno mesto po zakonu ne more biti nižja od te oznake. Res je, da lahko delavec s takšno uradno plačo prejme nižjo plačo - po odbitku 13% dohodnine (in če obstaja - druge dajatve: preživnina, posojila).
Od 1. januarja 2018 je minimalna plača indeksirana na 85% preživnine delovno sposobnega prebivalstva - za drugo četrtletje 2017 znaša 11.163 rubljev - od leta 2019 pa naj bi minimalno plačo enačili z preživetja v Ruski federaciji.
To je zvezna minimalna plača, v nekaterih regijah je njena višja in je določena z zakoni regije.
Direktorica Inštituta za socialno politiko Višje ekonomske šole Lilia Ovcharova:
Po podatkih Rosstata imamo danes 5 milijonov ljudi, ki prejemajo plače pod dnevnico - med zaposlenimi v velikih in srednje velikih podjetjih in organizacijah, vključno z javnim sektorjem. Zunaj korporacijskega sektorja gospodarstva plače pod dnevnico prejemajo še 3 milijone ljudi, skupaj 8 milijonov - velikanska številka.
Hkrati se lahko regionalna minimalna plača razlikuje od državne (seveda le navzgor). Zbrali smo najnovejše novice in posodobitve za leto 2018. Tu so posebne številke za regije, v katerih je bila določena višja regionalna minimalna plača:
|
Regija |
Minimalna plača, rubljev |
|
Moskva in moskovska regija |
|
|
Republika Komi; Uljanovska regija - samo zunajproračunski sektor |
|
|
Oryol Region |
|
|
Sankt Peterburg in Leningradska regija |
16000 , 10850 |
|
Kaliningradska regija |
11.000 (razen za zvezne državne uslužbence) |
|
Pskovska regija |
|
|
Murmanska regija, Nenetsko avtonomno okrožje, Jamalo-Nenetsko avtonomno okrožje, Jakutija |
14632, 14260, 16299, 16824 |
|
Regija Tula |
|
|
Yaroslavskaya oblast |
Za nekatere regije (regija Sahalin, regija Magadan, ozemlje Khabarovsk, ozemlje Kamčatka, regija Tomsk, regija Irkutsk, Krasnoyarsk ozemlje, Zabajkalsko ozemlje) je minimalna plača višja od zvezne, vendar je za mesta in okrožja določena ločeno. jih niste dodali v tabelo, preverite podatke v svojem mestu na spletni strani mestnega oddelka za delo.
Hkrati pa je(po podatkih Rosstata za konec leta 2016) 35.843 rubljev. Statistika je napačna, pomembna pristranskost je dosežena zaradi visokih plač na severu, pri nekaterih milijonarjih in v Moskvi.() ... Dejansko je povprečna plača v regijah na ravni 20-25 tisoč.Prav tako se plača v ovojnici ne upošteva.
Po statističnih podatkih Rosstata v Ruski federaciji v začetku leta 2017:
približno 5 milijonov državljanov prejema minimalno plačo;
približno 4,1 milijona brezposelnih (najvišji dodatek je 4.900 rubljev);
približno 13 milijonov invalidov (od leta 2015), ki živijo od dajatev ali prejemajo nizke plače;
približno 30 milijonov brezposelnih upokojencev (povprečna pokojnina v Ruski federaciji je približno 13 tisoč).
Skupno pride ven: 52,1 milijona (skupaj 146,5 milijona prebivalcev).
Lahko rečemo, da večina omenjenih državljanov živi blizu praga revščine.
Obstaja tudi določeno statistika "revščine". Po podatkih Rosstata je 22,7 milijona Rusov pod pragom revščine(za leto 2016) - to je približno vsak šesti državljan ali 15,7% celotnega prebivalstva države.
Leta 1997, 24. oktobra, je zakon o preživetju (134-FZ)... Določa višino preživnine za različne kategorije oseb.
Življenjski minimum v Rusiji na začetku leta 2017 je:
ob izvedljivo oseba - 10.524 rubljev;
ob upokojenka - 8025 rubljev lei;
ob otrok - 9677 rubljev lei.
Tako kot minimalna plača se lahko številke razlikujejo glede na regijo. Prav tako se ta znesek redno (letno) indeksira.
Statistika navaja tudi minimalni nabor blaga, ki ga človek sploh potrebuje. V Ruski federaciji ta košarica vsebuje 156 izdelkov.
Za primerjavo podajmo, koliko točk se uporabi pri izračunu dnevnice v drugih državah:
UK: 350;
Nemčija: 475
ZDA: 300.
Lahko rečemo, da je potrošniška košarica zastarela, pravočasno posodobljena in vedno podcenjena. Poleg tega potrošniška košarica vsebuje samo blago, ki ga potrebuje oseba, ne da bi pri tem upoštevali nepredvidene okoliščine. Na primer, ne vsebuje nobenih specializiranih zdravil (kar je pomembno za upokojence). Ne vključuje stroškov mobilne komunikacije, interneta, prenove pohištva, popravil stanovanj, vzdrževanja avtomobilov. V skladu z minimalno potrošniško košarico je osebi dovoljen en par nogavic na leto in ena brisača, ki se z leti ne spreminja. Zanima me, s čim naj posušim, če ta vedno suha brisača smrdi?
Se pravi, tudi če je plača državljana na ravni dnevnice, bo izredno težko živeti od nje.
Za primerjavo: velikost minimalne plače v drugih državah. Stopnja je nekoliko zastarela, vendar vsi vemo, da še vedno skoči na 20% na leto.
Povprečni življenjski stroški za družino se izračunajo ločeno. Formula za izračun PM je naslednja:
(PM1 * število odraslih v družini + PM2 * število otrok v družini + PM3 * število upokojencev v družini) / skupno število družinskih članov, kjer:
PM1: plača na odraslo osebo (10.524 rubljev);
PM2: plača na otroka (9677 rubljev);
PM3: plača za upokojenca (8025 rubljev).
Vprašanje, kako preživeti z 10.000-12.000 rubljev na mesec, je pomembno za majhna mesta. Nekatere regije imajo takšno raven plač (realno pri roki in ne po Rosstatu). Poleg tega je delo s krajšim delovnim časom v majhnih mestih pogosto nemogoče - saj preprosto ni možnosti.
Če je vaša plača približno na tej ravni, verjetno veste, kaj je varčevanje.Vendar ta sredstva zadostujejo za preživetje 1 odrasle osebe.
Stroške bo treba razdeliti na naslednji način:
Do 3000 rubljev - za komunalne storitve. V topli sezoni bo količina manjša.
5000-6000 rubljev - za obroke.
Preostali znesek - za druge stroške: prevoz, mobilne komunikacije... Od ostankov boste morali nameniti tako za oblačila kot za vse druge stroške.
Od tega zneska bo zelo drago kupiti nekaj drugega blaga (na primer zdravil).Zato je bolje, da ne iščemo odgovora na vprašanje, kako živeti z majhno plačo, ustvariti dodaten dohodek.
Postavimo si izjemno težko nalogo: poskusimo ugotoviti, kako živeti s 5000 na mesec. Nekateri bi lahko rekli, da je to nerealno. Dejansko več kot milijon Rusov to ve iz lastnih izkušenj. Poleg tega nekateri vedo, kako živeti s 4000 in 3000 na mesec. Na prvi pogled je to nemogoča naloga, a tudi ob trenutnih cenah hrane je izvedljiva.
Resnica je, da nihče ne želi živeti tako, ampak milijoni morajo. Da, zdaj, leta 2017. Sramota!
Šteli bomo samo hrano na osebo.
Najprej nekaj splošnih pravil:
Nakupujemo samo na najcenejših mestih... Dobrodošli na Magnitu, Pyaterochki, tržnicah, sejmih, trgovinah z zelenjavo in veletrgovcih.
Izdelke poskušamo kupiti v velikih pakiranjih... Večji kot je paket, cenejši je izdelek.
Pozabimo na hrano po naročilu, pa tudi na hrano v vseh obratih... Tudi belyash, kupljen na trgu, je 40-50 rubljev, za katerega lahko vzamete skoraj 1 kg ajde.
Navadite se imeti v mislih proračun... Vedeti morate, koliko denarja vam ostane v denarnici, koliko dni je še do naslednjega plačila, koliko morate porabiti v trgovini itd. Ne morete šteti malenkosti, če morate živeti od 10.000 do 12.000 na mesec. Če so sredstva strogo omejena, mora biti vsak rubelj na računu.
Zavračamo alkohol, drago meso, sezonsko zelenjavo in sadje.
V sezoni - konzerviranje izvajamo sami.
Sestavimo jasen menijski načrt za prihodnje dni(v idealnem primeru teden in mesec). Hkrati je treba količino izdelkov izbrati tako, da ne ostane nič. Če ostanejo ostanki, jih je treba uporabiti v drugih jedeh. Pri načrtovanju jedilnika je priporočljivo, da ga poskusite narediti bolj pestrega, da se hrana ne dolgočasi.
Učenje vrtnarjenja... Tudi če nimate lastne poletne koče, a je v stanovanju prostega prostora (balkon, okenske police, le malo prostora v sobi) - lahko ga uporabimo za sadike.
Spoznavanje pravil zdrave prehrane... Ker je proračun minimalen, bi morali vsako kalorijo porabiti racionalno. Ni treba razumeti zapletenosti, vendar je poznavanje kalorične vsebnosti živil, potrebne količine kalorij za vašo težo in porabe BJU zelo koristno.
Če nameravate dolgo časa živeti na 5000-6000 (na primer več mesecev zapored), ne bi smeli skrbeti le za varčevanje. Izračunati je treba vsebnost kalorij in vsebnost hranil v živilih - da ne bi škodovali zdravju.
Zdaj pa naštejmo glavne proračunske izdelke.
Viri ogljikovih hidratov:
Ovsena kaša.
Ajda.
Ječmenova kaša.
Testenine.
Krompir.
Viri beljakovin:
Piščančja jajca.
Piščančje meso.
Skuta.
Mleko, kefir, fermentirano pečeno mleko.
Sadje (viri vitaminov in ogljikovih hidratov):
Banane.
Jabolka.
Približen seznam izdelkov za 3000 rubljev. Cene se lahko razlikujejo glede na regijo.
Zelenjava (viri vitaminov, vlaknin) - vsaka sezona.
Dnevno boste potrebovali tudi:
Sladkor.
Sol.
Poper.
Rastlinsko olje.
Pomanjkanje vitaminov (iz sadja in zelenjave) in zdravih maščob (iz rib) lahko nadomestite z jemanjem poceni farmacevtskih pripravkov. Lahko kupite najcenejši multivitaminski kompleks in ribje olje. Po cenah bo objavljeno:
Complivit, 30 vitaminov (za en mesec) - približno 150 rubljev.
Ribje olje, 100 kapsul (skoraj 2 meseca) - približno 70 rubljev.
Svinjska mast je lahko tudi vir maščobe. Lahko ga kupite v velikih količinah naenkrat in shranite v zamrzovalniku.
Ker se človek tudi v najtežjih razmerah želi razvajati z nečim - za čaj lahko vzamete najcenejše piškote ali sušilce.
Glavni del prehrane s tako varčnim režimom bi morala biti kaša.
Če lahko ena oseba poje 5000 rubljev na mesec, bo takšen znesek za družino pravi preizkus.
Poskusimo narediti približenmeni za en mesec za 4 -člansko družino z recepti in seznamom izdelkov:
2 kg korenja: približno 70-80 rubljev.
2 kg čebule: približno 60-70 rubljev.
Začimbe, sol: 50-70 rubljev.
5 kg krompirja v skladišču zelenjave ali glede na dejanje v poceni trgovini: 60-80 rubljev.
4 pakiranja najcenejšega masla: približno 350-400 rubljev.
4-5 litrov rastlinskega olja: približno 500 rubljev.
3-4 kg riža: 200-250 rubljev.
3-4 kg ajde: 300-350 rubljev.
8-10 pakiranj testenin (skupna teža-5-7 kg): 500-600 rubljev.
4-5 kg sladkorja: 250 rubljev.
Težki čaj, 500 gramov: 250-300 rubljev.
3 kg moke: 200 rubljev.
5 ducat piščančjih jajc: 250-300 rubljev.
Kruh: 300-400 rubljev, razdeljen na enake dele za mesec (na primer za kruh na teden porabite največ 100 rubljev).
3 kg prosa: 150-200 rubljev.
Piščanec, 6 trupov: 800 rubljev.
Življenje v Moskvi ni le najsvetlejše, ampak tudi najdražje. Upokojenci čutijo tudi visoke življenjske stroške v prestolnici.
Tako kot v drugih regijah se prebivalci Moskve upokojijo pri starosti 55-60 let. (za "avtohtone": tiste, ki so rojeni v Moskvi ali tukaj živijo več kot 10 let). Če nekdo po uradnem izračunu dobi manjši znesek, mu bo razlika nadomestila socialno varstvo, upokojencu pa se izplača redni dodatek k pokojnini, tako da prejme prej omenjenih 17.500.
Socialna pokojnina je nižja: le 8300 rubljev. Upokojenci, ki niso domorodci (ki v prestolnici živijo manj kot 10 let), bodo prejeli tudi manj: 11561 rubljev.
Kljub temu, da je raven pokojnin v Moskvi višja od izplačil upokojencem v regijah, ta sredstva še vedno ne zadostujejo. Zdi se, da je vprašanje, kako živeti z 18.000 na mesec (ali bolje rečeno 17.500) v Moskvi, precej šaljivo, saj je za prestolnico ta znesek izredno majhen. Vendar pa po ocenah moskovski upokojenci od tega živijo precej dobro. Res je, to velja le za tiste, ki so v redu s svojim zdravjem. Pogoste promocije v Pyaterochki in poceni živila v podjetju Magnet vam omogočajo nakup osnovnih živil. No, če obstajajo različne ugodnosti (na primer ugodnejša vozovnica), potem to dodatno poenostavi življenje.
Naloga postane težja za tiste, ki imajo zdravstvene težave. Za zdravljenje in zdravila (in to pogosto zahtevajo upokojenci) omenjena pokojnina že dovolj.
Mnogi moskovski upokojenci živijo zahvaljujoč pomoči svojih sorodnikov. ... Če oba moža in žena delata v družini in oba prejemata približno povprečno plačo, je iz prejetega zneska povsem mogoče dodeliti 5-10 tisoč za pomoč starejšim staršem.
Med moskovskimi upokojenci smo naredili vzorčno raziskavo na temo »kako preživeti ob upokojitvi v Moskvi«. Iz njihovih odgovorov lahko ločimo naslednje najpogostejše nasvete:
Vrt... Če ima upokojenec lastnih 6 hektarjev, mu to daje redno lekcijo in priložnost, da veliko prihrani s pridobivanjem zelenjave in sadja. Nekateri uporabljajo zelenjavni vrt za pridelavo hrane zase, nekateri pa nekaj za prodajo.
Delo s krajšim delovnim časom... Čeprav nejevoljno, a "mladi" upokojenci so najeti kot čuvaji in čuvaji.
Najem stanovanja... Pravo bogastvo moskovske upokojenke je življenjski prostor. Kapitalske nepremičnine, tudi na obrobju, stanejo več kot milijon rubljev in se najamejo za najmanj 30 tisoč. Če ima upokojenec prostoren bivalni prostor (ne enosobno stanovanje), lahko odda v najem ločeno sobo ali celo celo stanovanje, sam pa se lahko preseli bodisi k sorodnikom, v drugo mesto ali v manjše in cenejše stanovanje.
Irina, upokojenka iz moskovske regije:
Delam v proračunski ustanovi in ves čas čakam, da me odpustijo ali pa se razprši celo podjetje. Proračun se nam zmanjšuje. Nagrada je bila nazadnje vidna lani, ena gola plača. Do konca Moskve morate odpotovati za slabih 20 tisoč rubljev. Od tega polovico porabim za potovanja in kosila, 4 ure na dan na poti. In nisem edina, vsi tako živijo. In izgnani bodo iz službe - sploh ne vem, kako naj živim: pokojnina je 12 tisoč, račun za komunalno stanovanje pa 8.
V kompleksu situacije, ko so postavke izdatkov enake ali presegajo postavke prihodkov - morate sprejeti in vztrajati ali ukrepati. Obstajata dve možnosti:
Strog nadzor in zmanjšanje stroškov... Primerno za tiste, ki imajo res veliko dodatnih stroškov. V nasprotnem primeru (če denar porabite le za najpomembnejše stvari in se še vedno ne ujemate), če se cene dvignejo, se še vedno ne boste prilegali proračunu.
Povečajte dohodek... Bolj prednostna rešitev.
Nadzor in znižanje stroškov sta pomembna tudi za tiste, ki nimajo akutnih finančnih težav. Izziv je jasno oceniti trenutno stanje in "očistiti": zavrnitev nepotrebnih postavk stroškov.
Možnosti za dodaten dohodek so naslednje:
Večerno delo s krajšim delovnim časom- primerno za študente in občane, ki imajo čez dan stabilen urnik dela.
Domača naloga- primerno za vse ljudi, ki imajo redno prosti čas. Ta možnost je še posebej pomembna za tiste, ki vedo, kako nekaj narediti z lastnimi rokami (na primer za šivilje).
Iskanje nove zaposlitve- z višjo plačo in zanimivejšimi obeti.
Razvoj na svojem delovnem mestu... Primerno za tiste, ki imajo perspektivo rasti in katerih plača je odvisna od rezultatov dela.
Za tiste, ki imajo zelo slab čas ali živijo vmajhna naseljaah - obstaja priložnost za obvladovanje spletnega dela. Ta možnost vam omogoča delo kadar koli v dnevu in od koder koli. Nekatere posebnosti (na primer tekstopisci, uredniki, SMM- strokovnjaki) obvladajo enostavno in hitro. Drugi (oblikovalci, programerji, oblikovalci postavitev) - potrebujejo več časa za študij.
Za tiste, ki jih zanima, kako ljudje živijo z minimalno plačo: revija Reconomica na enem mestu zbral najbolj uporabna ekonomska pravila. Pogojno jih lahko razdelimo v več kategorij - po vrsti odhodkov.
Potni stroški, prosti čas, odvisnosti:
Odrečemo se slabim navadam... Kajenje in alkohol ne škodita samo telesu, ampak tudi denarnici.
Popolnoma (ali do določenih omejitev) zavračamo obisk klubov, kina, kavarn in drugih zabavnih ustanov.
Pregled stroškov prevoza... Če se vozite z osebnim avtomobilom, izračunajte, koliko denarja se porabi na mesec (za bencin, parkiranje, manjša popravila). Najverjetneje bo javni prevoz veliko cenejši.
Komunalni računi:
Revidiramo tarife za internet in mobilne komunikacije. Možno je, da boste lahko našli cenejši paket, katerega pogoji bodo za vas še vedno normalni.
Pranje poskušamo začeti ponoči, ko je cenejša tarifa.
Žarnice v hiši zamenjamo z varčnimi.
Znebimo se navade, da televizor ostane vklopljen za ozadje.
Zamenjava kopalniških trikov s hitrim tušem.
Stroški prehrane:
Navajanje jasnega načrtovanja nakupovalnega seznama... Če greste v trgovino kupiti "nekaj za kosilo", potem boste zagotovo vzeli vsaj nekaj dodatnega. Če pa greste v nakupovanje z določenim seznamom, bo verjetnost nepotrebne porabe manjša.
Kupujemo pri veletrgovcih... Lahko jih naložimo z različnimi izdelki za dolgo skladiščenje (kot so testenine, konzervirana hrana, čaj, sladkor itd.). V razsutem stanju so cenejši.
Jedilnik (vsaj približno) načrtujemo za teden / mesec vnaprej... Tako boste lahko natančno načrtovali seznam in količino izdelkov, ki jih potrebujete.
Trudimo se kuhati manj pogosto, vendar več, naenkrat vsaj 2-3 dni... Prvič, prihranil bo čas (ki ga lahko porabite za delo), drugič pa vam bo omogočil manj porabe za plin (ali elektriko, če obstaja električni štedilnik).
Dragi bralci!
Če najdete ta članek, saj ste v težki življenjski situaciji in vam tudi sto rubljev ne bo odveč, lahko preberete prosta delovna mesta revije. Iščemo samostojne delavce brez delovnih izkušenj. Ne obljubljamo veliko denarja, a delo je preprosto.
Denar je majhen, lahko pa nekomu pomaga, delite povezavo, če imate znance, ki potrebujejo zaposlitev s krajšim delovnim časom.
V času krize se veliko ljudi sooča s problemom katastrofalnega pomanjkanja denarja. Z upoštevanjem nasvetov za načrtovanje proračuna se lahko naučite živeti z 10.000 rubljev na mesec.
Zelo pomembno je število ljudi, ki imajo mesečno vsoto 10.000 rubljev. Oseba, ki živi sama, denar porabi samo zase, vendar se smeri njegovih stroškov in načini varčevanja lahko razlikujejo glede na začetne življenjske pogoje.
Zelo pomembno je število ljudi, ki imajo mesečni znesek 10.000 rubljev.
Večina ljudi porabi največ denarja za nakupovanje živil. In to je naravno, saj so se zdaj stroški hrane znatno povečali.
Kljub temu lahko prihranite denar, če upoštevate naslednja pravila:
V veliko pomoč je možnost nakupa mesa, mlečnih izdelkov, zelenjave od prijateljev ali sorodnikov iz vasi. Kakovost teh izdelkov je veliko višja in cenejša.
Večina ljudi porabi največ denarja za nakupovanje živil. Da bi prihranili denar, je pomembno, da je vaša prehrana čim bolj zadovoljiva po najnižjih stroških. Za zajtrk je treba dati prednost žitaricam, v času kosila se osredotočiti na priloge (krompir, riž, testenine, ajdo), zvečer lahko pijete čaj z domačim pecivom.
Če govorimo o kozmetiki, potem lahko z akutnim pomanjkanjem denarja opustite večino uporabljenih izdelkov in pustite le najbolj potrebne stvari: šampon, milo, zobno pasto, deodorant, kremo za britje itd.
Seveda se ženske težje omejijo na tako majhen arzenal sredstev. Imajo veliko večjo potrebo po negovalnih izdelkih in dekorativni kozmetiki kot moški. Toda s pomanjkanjem denarja poraba znatnih količin za gele za prhanje, losjone, kreme, sence in šminke ne bo delovala. Proračunsko kozmetiko si lahko privoščite le v minimalnih količinah in jo uporabite čim bolj ekonomično.
Če govorimo o kozmetiki, potem lahko z akutnim pomanjkanjem denarja opustite večino uporabljenih izdelkov in pustite le najbolj potrebno Gospodinjske kemikalije je treba kupovati med promocijami, saj njihov rok trajanja ni omejen. Prednost je treba dati preprostim in učinkovitim izdelkom - soda bikarbona čisti površine in draga čistilna sredstva, milo za perilo pa madeže odstrani bolje kot kateri koli priljubljen odstranjevalec madežev.
Danes obstaja veliko trgovin, ki ponujajo oblačila po zelo nizkih cenah. Seveda je kakovost blaga v takšnih prodajalnah precej nizka, če pa želite, lahko najdete kar dobre možnosti. Ne pozabite na rabljene trgovine, ki pogosto prodajajo popolnoma nove stvari odlične kakovosti z nalepkami.
Danes obstaja veliko trgovin, ki ponujajo oblačila po zelo nizkih cenah. Pogosto pomaga imeti veliko število deklet, ki lahko posredujejo stvari, ki zanje niso primerne. Edino, na čemer ni vredno varčevati, so čevlji. Bolje je, da za par visokokakovostnih škornjev enkrat porabite posebej namenjen znesek in ga nosite več let, kot pa vsako sezono vlagati denar v nakup novih poceni čevljev.
Da ne bi prišlo do propada pri računih za komunalne storitve, se morate držati preprostih pravil varčevanja:
V odsotnosti doma nastane glavna postavka stroškov - najemnina. Da bi prihranili denar, ne bi smeli najeti polnopravnega bivalnega prostora, ampak del tega. Nepremičninski trg ima dovolj ponudb za najem sob v skupnih ali navadnih stanovanjih. Lahko živite tudi v hostlu. Če so najemnine na lokaciji zelo visoke, razmislite o delitvi sobe s sosedom. To bo zmanjšalo stroške na minimum.
V odsotnosti doma nastane glavna postavka stroškov - najemnina Z dohodkom 10 tisoč rubljev bi morali resno razmisliti, ali je vredno uporabiti avto. Vzdrževanje celo najcenejšega avtomobila ob upoštevanju cen bencina in rezervnih delov bo zahtevalo določena finančna vlaganja. Razmislite o prodaji avtomobila ali shranjevanju na varnem do boljših časov.
Z dohodkom 10 tisoč rubljev bi morali resno razmisliti, ali je vredno uporabiti avto Če avto potrebuje, morate njegovo uporabo zmanjšati na minimum.
Potovanje z javnim prevozom je relativno poceni, vendar lahko s stalnimi potovanji ali transferji povzroči precejšen znesek. Da bi prihranili denar, bi morali preiti na največji način hoje. Razdalja, ki jo lahko prehodite peš, ni vredna vožnje.
Potovanje v javnem prevozu je relativno poceni, vendar lahko s stalnimi potovanji ali transferji povzroči znaten znesek Odlična alternativa hoji je kolo. Lahko kupite poceni rabljeno kolo in se sprehodite po mestu.
Vzdrževanje hišnega ljubljenčka ne bo zahtevalo posebnih materialnih stroškov, če k vprašanju pristopite pametno Seveda je s proračunom 10.000 rubljev težko dodeliti denar za drage dogodke, vendar je veliko užitkov mogoče dobiti brezplačno ali za malo denarja: sprehod po parku, obisk živalskega vrta, razstave, ulični koncerti itd. Pomembno je, da ne pozabite na posebne kupone, promocije, dneve odprtih vrat itd.
Seveda je s proračunom 10.000 rubljev težko dodeliti denar za drage dogodke, vendar je veliko užitkov mogoče dobiti brezplačno ali za malo denarja. Proračun 10.000 rubljev na osebo, ki živi v svojem stanovanju in nima avtomobila, je mogoče razporediti približno na naslednji način:
Če želite nekoliko prihraniti pri nepredvidenih stroških, boste morali zmanjšati stroške prostega časa, živil ali zavrniti nakup novih stvari.
Pri načrtovanju proračuna 10.000 rubljev za dva je pomembna starost ljudi. Če je druga oseba otrok, se pojavijo dodatne postavke stroškov v obliki plačila vrtca ali šole, nakupa igrač, učbenikov itd.
Pri načrtovanju proračuna 10.000 rubljev za dva je pomembna starost ljudi Dva odrasla človeka težko živita z 10 tisoč rublji, saj se poraba hrane in vse druge postavke izdatkov povečajo natančno dvakrat. V tej situaciji je edini izhod znižanje stroškov vseh sekundarnih stvari in nakup le najpomembnejšega.
Dva odrasla človeka težko živita z 10 tisoč rublji, saj se poraba hrane in vse druge postavke izdatkov povečajo natančno dvakrat Priporočljivo je, da proračun za mesec dni vnaprej načrtujete do najmanjših podrobnosti, pri čemer pustite prostor za nepredvidene stroške.
Približni načrt stroškov za dva:
Zaradi zagotovljenega povečanja stroškov komunalnih računov, oblačil in potovanj se sekundarna poraba za prosti čas popolnoma odpravi, količina denarja, ki je na voljo za nakup živil, pa se zmanjša.
Če imate otroka, se pojavijo nove postavke izdatkov v obliki plačila za vrtec ali šolo, nakupa oblačil in igrač. Stroške lahko znižate tako, da vzamete oblačila in obutev od prijateljev, katerih otroci so že zrasli iz svojih stvari. Težavo lahko rešite tudi z igračami.
Če imate otroka, se pojavijo nove postavke izdatkov v obliki plačila za vrtec ali šolo, nakupa oblačil in igrač. Šolska prehrana se ne zaračunava, če je mogoče uradno potrditi status revne družine. Znižajo se stroški vrtca. Poleg tega za predšolske otroke v javnem prevozu ni treba plačati.
Naslednje dobre navade vam bodo pomagale ohraniti proračun:
Tako lahko živite s skromnim zneskom 10 tisoč rubljev na mesec ne samo za enega, ampak tudi za dva. Glavni pogoj je skrbno načrtovanje stroškov in zavrnitev kakršnih koli sekundarnih potreb.
Kako živeti od skromne pokojnine? To je vprašanje, ki si ga vsak dan zastavi na tisoče upokojencev. Še posebej težko je osamljenim starcem, ki nimajo nikogar za preživljanje. Revija Reconomica intervjuvala upokojenko, ki je delila svoje izkušnje z razdeljevanjem pokojnine v višini manj kot 10 tisoč rubljev. Kako varčevati, kaj jesti, čemu se odreči, kako živeti konec meseca, ko je do naslednje pokojnine še teden dni - o tem govori današnje gradivo.
V začetku leta 2015 sem jaz, Ilmira Imelievna Gavrilova , se je pridružil ogromni 42 -milijonski vojski upokojencev v naši državi. Ne bom skrival, veselil sem se tega trenutka in z veseljem zapustil delo. Želel sem se svobodno ozdraviti: skrbeti za svoje zdravje, ljubljeni vnuki, več časa nameniti hobijem in branju, ne pa skočiti in vsako jutro teči, da bi "trdo delal".
Mogoče se to ne bi zgodilo ,. V zvezi z »optimizacijo« je z 22 leti učiteljskih izkušenj postala brezposelna, jaz sem se moral na podlagi medsebojnega dogovora brez registracije zaposliti kot prodajalec v trgovini z živili.
Zato se je višina pokojnine kljub skupnim 30 -letnim izkušnjam izkazala za nekoliko višjo od minimalne, enake življenjskemu minimumu na prebivalca v naši regiji - 8.200 rubljev.
Tako izgleda moja pokojnina
Prvi meseci "prostega" življenja so hitro mineli: nisem počutil pomanjkanja sredstev - pomagal mi je majhen prihranek. A vse se na neki točki konča: prihranki so presušili, gola starostna pokojnina je postala glavno sredstvo za preživetje. Iz navade, da živim na veliko, sem še naprej porabljal dvakrat več denarja od svojega dodatka. Na koncu sem se zadolžil prijateljem, najel posojila ...
Nekdanji optimizem se je zmanjšal in stalno vprašanje "kako živeti z 8000 rublji" ni dalo počitka. Na primer ,. In sem slabši? Popolnoma nerazumljivo mi je, zakaj takšna krivica. Kako lahko živim za polovico denarja?
Število upokojencev pri nas hitro narašča, mlajša generacija vse težje prehranjuje nas, brezposelne, zato ni treba čakati na povečanje prejemkov, kot je »manna iz nebes«.
Večina starejših zaradi slabega zdravstvenega stanja ne more delati, kriza in naraščajoča brezposelnost pa jim ne omogočata, da bi jo našli. Ne trdim, da niso vsi upokojenci "užaljeni": na stotine tisoč nekdanjih uradnikov,zaposleni v upravnih uradih, vojska, sodniki, delavci nafte in plinadobite veliko. To je le nekaj sto tisoč ljudi, preostali milijoni pa so invalidi,žrtve sevalnih nesreč,sirote brez hranilca,starostnih upokojencevživijo od sredstev v višini 7.000 rubljev. do 14.000 rubljev.
Izkazalo se je, da imajo milijoni ljudi enaka sredstva kot moja pokojnina - 8000 rubljev, v večini primerov celo manj. Toda glede tega ne smete obupati, lahko živite in tudi naučiti se morate živeti s tem, kar imate.
Tu je nekaj nasvetov za rešitev tega problema, pridobljenih iz osebnih izkušenj. Upam, da vam bo znanje, ki sem ga pridobil v prvih letih upokojitve, pomagalo ne le naučiti se živeti po svojih zmožnostih, ampak tudi spremeniti svoj pogled na življenje.
Povedal vam bom o metodah povečanja pokojnine, ki sem jih izključil. Upokojencem ne svetujem:
Zaposlite se pri težkem fizičnem delu.
Ob občutku prvih materialnih težav sem takoj šel v trgovino kot prodajalec, saj so me tam spoštovali in niso pozabili. Delala je tri mesece, razdeljevala dolgove in zaprla posojila ... Toda težko fizično delo in 12 ur na nogah je pretreslo njeno zdravje: boleli so sklepi. Zdravniki so pojasnili, da senilnih sprememb v telesu ni mogoče pozdraviti, ampak jih je mogoče le upočasniti: zmanjšati telesno aktivnost in jo ublažiti s pomočjo zdravil proti bolečinam ... Ni bilo govora o nadaljevanju dela ... Stroški na zdravila so se znatno povečala.
Vzemite posojila.
Posojila upokojencem se izdajajo brez porokov in nepotrebnih dokumentarnih dokazov: enostavno in hitro, vendar je iz majhnega dodatka skoraj nemogoče pravočasno plačati. O takšnih izkušnjah sem že govoril. Veliko tveganje - dolgotrajno zapiranje v luknjo dolga - tudi ni primerna možnost za polnjenje proračuna.
Ko sem zapustil službo, kar mi je dalo priložnost, da se izvlečem iz dolžniške luknje, a je na koncu spodkopalo moje zdravje, sem se začel učiti živeti na nov način, v okviru svojih zmožnosti. Spreminjanje celotnega načina življenja in odnosa do njega v skladu z nenadnim nastopom telesnih in materialnih ovir je bilo težko, a se je izkazalo za možno.
Najprej sem izračunal vse svoje stroške:
Itd v enem mesecu. Izkazalo se je, da je to impresiven znesek, ki precej presega moj dodatek. Prečrtal sem vse, kar trenutno ni nujno potrebno. Seznam vsebuje osnove za vsak mesec:
Skupni znesek denarja, ki je bil prej porabljen na tem seznamu, mi ni ustrezal: če so stroški komunalnih storitev ostali v določenem znesku, so bili stroški hrane in zdravil veliki in se niso spremenili na bolje.
Nasvet: račune za komunalne storitve je mogoče znižati ,.
Treba je bilo spremeniti paleto izdelkov in zmanjšati droge, znižati stroške gospodinjskih dobrin. To pomeni spremembo načina življenja, načina življenja: prehrane, nabora zdravil in potrebnih dobrin. Moje novo življenjsko načelo »pojej polovico, a dvakrat se preseli na svež zrak« jim je pomagalo, da so se uskladili s upokojitvijo.
Stroške za mesec sem razdelila v več skupin.
Komunalna plačila.Živim v svoji hiši, zato stroški kanalizacije in splošnih popravil niso vključeni.
Skupaj - (največ) 2150 rubljev.
Potovanje v trgovino je zdaj samo s seznamom!
Prehrana. Verjetno se mnogi zanimajo za upokojenski meni za 3 tisoč rubljev.Za to majhno količino lahko jeste normalno. Iz prehrane sem izključil drage mesne izdelke, klobase, konzervirano hrano, prekajeno meso, čezmorsko sadje in druge užitke v hrani, ki jih ljudem nalaga nenasitna trgovska industrija.
Tu je moj seznam izdelkov za mesec:
Skupaj - 3245 rubljev.
Tu so najpomembnejša zdravila (zame zasnovana, seznam lahko spremenite, vendar izberite poceni domače analoge namesto priporočenih dragih uvoženih, s čimer odpravite tveganje, da bi kupili ponaredek v največji možni meri):
Skupaj - 550 rubljev.
Gospodinjsko blago (najbolj potrebno):
Skupaj - 330 rubljev.
Skupni znesek stroškov je dosežen v razponu od 6275 do 6300 rubljev na mesec. Od preostalega zneska 1.700 rubljev., 700 rubljev. Dala sem ga v denarnico (za nenačrtovane stroške) in za "deževen dan" pospravila 1000 rubljev. Seveda jih lahko porabite kar tam, toda sposobnost, da se vzdržite naletu »običajnih« želja in potreb, da se zadovoljite z minimalnim, odrečete sebi užitka pri uživanju okusne hrane in se razmetavate z modnimi oblačili, je nov način življenje.
Izboljšanje zdravja sem opazil celo pri skromni prehrani žit v vodi z rastlinskim oljem.
Res je, da ni dovolj ljudi, ki bi se strinjali z mojo dnevno rutino. Strogo obračunavanje odhodkov in proračunskih prejemkov ter strogo upoštevanje načrtovanih se ljudem zdijo skoraj nespodobni: kot manifestacija skoposti. Toda v razvitih kapitalističnih državah ljudje tako živijo že dolgo.
Medicina nas je že dolgo prepričala, da večina ljudi zboli zaradi nepravilne prehrane: prekomerno uživanje visoko kaloričnih beljakovin, maščobne, sladke, slane in prekajene hrane slabo vpliva na zdravje. Nasprotno pa uživanje ogljikovih hidratov in rastlinske hrane izboljša zdravje.
Torej, moj nasvet upokojencem:
Dragi upokojenci!
Če ste našli ta članek, saj ste v težki življenjski situaciji, predlagamo branje prostih mest v reviji. Iščemo samostojne delavce brez delovnih izkušenj. Ne obljubljamo veliko denarja, a delo je preprosto. Za delo je dovolj, da imate račun Vkontakte.
