Prima parte
Karate modern ca o secțiune a luptei corp la corp
Strict vorbind, arta karate-ului este sistemul japonez de luptă corp la corp. Nu există nicio îndoială că oricine este implicat în karate sportiv își poate folosi abilitățile pentru a se proteja pe sine și pe cei din jur. Cu toate acestea, războiul și lupta până la moarte au propriile legi și reguli.
Una dintre principalele diferențe dintre karate și alte sporturi este că nu numai că are o secțiune specială aplicată în care sunt predate tehnici de autoapărare, ci și că karate-ul în sine, chiar și în versiunea sa sportivă, este o parte integrantă a acestei autoapărări. sistem și o metodă de pregătire specială...
Pentru început, în lupta corp la corp, toate restricțiile privind regulile de utilizare a aptitudinilor și tehnicilor și tehnicilor dovedite de karate sunt eliminate. În plus, întreaga tehnică de luptă corp la corp conform sistemului de karate constă tocmai în lovituri, tehnici și tehnici interzise.
Într-o secțiune specială de karate, o atenție deosebită este acordată studiului și dezvoltării tehnicii de lovire cu mâinile și picioarele, tehnicile de luptă, tehnicile de aruncare, implementarea tehnicilor de eliberare de prinderi, implementarea tehnicilor de sufocare și dureroase.
O secțiune specială este antrenamentul în apărare împotriva amenințării cu armele. Mai mult decât atât, armele și vechii - o sabie, toiag, vâslă și arme care nu trec niciodată în timp - un cuțit, un băț, o bâtă și arme moderne - un pistol, o mitralieră.
Principiul unificator al secțiunilor de luptă și sport al karate-ului sunt metodele și principiile generale de pregătire, educație și antrenament. Aceste principii și metode pot fi numite universale.
Cu toate acestea, se crede că uneori o părtinire sportivă interferează cu dezvoltarea abilităților absolute de stăpânire a secțiunii de luptă a karate-ului. Și, în același timp, competițiile sportive contribuie la dezvoltarea unor astfel de calități necesare stăpânirii secțiunii marțiale a karate-ului ca putere de voință, lupta pentru victorie, calm și umanism.
Arsenalul de tehnici de luptă și tehnici de karate aplicat este practic inepuizabil. Se bazează însă pe tehnici și tehnici simple de lovitură, apărare, aruncări și tehnici, care se practică în același mod ca și în karate-ul sportiv.
Trebuie remarcat faptul că tehnica de bază atât a karate-ului sportiv, cât și a secțiunii de luptă a karate-ului este practic aceeași. Singura diferență este în scopurile și condițiile acestor abilități de bază.
Nivelul de antrenament în karate este determinat de sistemele Kyu și DANOV. Kyu este o diplomă de ucenicie. Dan este un atelier. Sunt zece pași de studenți și zece de master în total. În plus, școala Jo-Shin-Do oferă o diplomă de candidat pentru primul dan.
Clasificare "IOD" - "MOD"
10 - kyu - centură albă
9-kyu - centură albă (o dungă roșie)
8-kyu - centură albă (două dungi roșii)
7-kyu - centură albă (trei dungi roșii)
6-kyu - centură albastră
5 - kyu - centură albastră (o dungă roșie)
4-kyu - centură verde
3-kyu - centura verde (o dungă roșie)
2-kyu - centură maro
1-kyu - centură maro (o dungă roșie)
1 dan ho - candidat la master (centura neagră)
De la 1 la 10 dan - o centură neagră cu dungi galbene (numărul de dungi galbene corespunde gradului de dan).
Karate (în japoneză 空手 - „mâna goală”) este o artă marțială japoneză, care este un sistem de apărare și atac. Termenul de „karate” a fost introdus în circulație în secolul al XVIII-lea.
Nu există o singură federație internațională în karate; în ea, fiecare stil major are propria federație.
Mulți cred că locuitorii insulei Okinawa (la acea vreme era centrul regatului independent Ryukyu) au dus o luptă de gherilă constantă împotriva invadatorilor japonezi și de dragul acestei lupte au creat arta karate-ului. Dar există oponenți ai acestei teorii, ei susțin că artele marțiale de pe insulă au fost practicate în principal printre descendenții imigranților din China și deja de la ei au trecut treptat la alți rezidenți.
La sfârșitul secolului al XIX-lea, Okinawa a devenit prefectura Imperiului Japonez. În timp ce recrutau recrutați în rândurile vitejoasei armate japoneze, medicii au observat că un număr de conscriși din Okinawa sunt într-o formă fizică bună. S-a descoperit că toți practicau arta marțială locală a tote-ului. Ulterior, tote a fost inclusă în programa școlii primare din Okinawa ca educație fizică.
Artele marțiale s-au răspândit rapid dincolo de Okinawa și au cucerit toată Japonia. În 1936 s-a deschis o școală, numită Shotokan, unde s-a predat un stil consonant cu numele școlii. Ulterior a fost recunoscut ca stil clasic de karate. Pentru Shotokan, puterea loviturii nu este importantă, accentul principal este pe viteză și precizie.
După înfrângerea Japoniei în 1945, toate artele marțiale japoneze au fost interzise. În 1948, a fost înființată Asociația Japoneză de Karate (JKA). Din acel moment, karate-ul a început să se dezvolte atât ca sistem de autoapărare, cât și ca sport. Karate a început să câștige rapid popularitate în întreaga lume, în 1957 a avut loc primul campionat japonez de karate, iar în 1963 a avut loc la Chicago campionatul mondial neoficial de karate de contact.
Shito-ryu (糸 東流) este unul dintre cele mai vechi stiluri de karate. Include puternica Shuri-te kata, tare și moale Naha-te kata și kata artistică în stil chinezesc „White Crane”. Fondatorul Kenwa Mabuni.
Goju-Ryu (剛柔 流) este unul dintre cele mai comune stiluri de karate. Se bazează pe tehnica luptei în apropiere, care include lovituri cu coatele, genunchii, tehnici de aruncare, apucături și lupte la sol. Există 3 variante principale ale acestui stil - Okinawan, japonez și american. Fondatorul Chojun Miyagi.
Wado-ryu (和道流) este unul dintre cele mai mari patru stiluri. Particularitățile stilului includ dorința de a se teme de a minimiza cheltuirea forțelor și amplitudinea mișcărilor efectuate în apărare, fără a-i sacrifica eficacitatea. Fondatorul Hironori Otsuka.
Shotokan (松濤館) este un stil caracterizat prin mișcare liniară și aplicare liniară a forței. Suporturile sunt joase și late. Blocurile sunt dure. Loviturile sunt puternice și reversibile cu includerea unei lovituri de șold. Fondatorul lui Gichin Funakoshi.
Kyokushinkai (極 真 会) este un stil de contact de karate, luptele în el sunt pline de lovituri înalte și pumni puternice. Lovitul în cap este interzis în Kyokushin. Fondatorul Masutatsu Oyama.
Stilurile în karate nu încetează să apară, fiecare maestru remarcabil încearcă să aducă ceva al său, ceea ce duce adesea la crearea unui nou stil.
Ar trebui să înceapă cu faptul că în karate există grade studențești - „kyu” și diplome de master - „dana”. De obicei sunt zece, dar pot diferi în funcție de stil. O caracteristică interesantă este că numărul „kyu” scade odată cu creșterea îndemânării, în timp ce numărul „dana”, dimpotrivă, crește.
Pentru a obține fiecare grad următor, este necesar să demonstrezi abilitățile de a efectua kata, precum și lupta liberă. Mulți oameni cred în mod eronat că gradele în karate depind de rezultatele competiției. Atributul gradului în karate este centura (obi).
Cel mai comun sistem folosit de Asociația Japoneză de Karate (JKA) și de majoritatea asociațiilor internaționale Shotokan:
Cureaua neagra este personalizata si este facuta pe viata, este mai groasa si mai rezistenta decat curelele de alte culori.
Luați în considerare sistemul de centură Kyokushin:
Există intervale minime de timp între examene și variază de la federație la federație. Aceste intervale cresc odată cu creșterea gradului. Ucenicia și diplomele de master sunt acordate pe viață.
2017-02-10Am încercat să acoperim subiectul cât mai detaliat posibil, astfel încât aceste informații să poată fi folosite în siguranță în pregătirea mesajelor, rapoartelor despre educație fizică și eseurilor pe tema „Karate”.
Sportul a făcut de multă vreme parte din viața de zi cu zi. Pentru unii, excursiile la piscină, fitness, aerobic în apă, karate, box și alte activități nu sunt doar un criteriu de sănătate și forță, ci se dezvoltă adesea în sensul vieții și încetează să mai fie un simplu hobby.
Dacă vă adânciți în trecutul îndepărtat, devine clar că sporturile moderne înseamnă de fapt nu mai puțin de 100, 200 sau 1.000 de ani în urmă. Mai degrabă, chiar mai mult, din moment ce varietatea de activități sportive este pur și simplu depășită și fiecare poate alege cu ușurință după bunul său plac.
Acest articol se va concentra, nu doar pe sport, ci și pe o întreagă știință, al cărei nume este artele marțiale din diferite țări ale lumii. Nu degeaba numele conține cuvântul artă, pentru că nu-l poți numi altfel. Arta marțială nu este doar un set de mișcări care tonifică corpul, este o adevărată filozofie care poate vindeca sufletul.
De fapt, pentru fiecare direcție de arte marțiale este necesară mai mult de o fișă scrisă, dar am decis să începem prin a vă prezenta cele mai comune și mai creative arte marțiale, care reflectă sufletele diferitelor popoare din diferite părți ale lumii.
Karate. Okinawa. Această insulă este considerată locul de naștere al artei marțiale karate... Există multe versiuni, dintre care una spune că karate-ul a venit aici din China. Dar japonezii cred cu fermitate că karate-ul este inseparabil. Inițial, karate-ul a fost o luptă corp la corp, al cărei scop era autoapărarea.
Astăzi, karate-ul este considerat una dintre cele mai solicitate arte marțiale. Acest lucru s-a întâmplat datorită tameshiwari (procesul de spargere a obiectelor cu părți neprotejate ale corpului). De asemenea, este interesant faptul că traducerea originală a karate înseamnă „mâna chineză”.
Cu privire la karate-do, prefixul „do” înseamnă drumul și simbolizează dezvoltarea și perfecționarea constantă a artei karate. Cel mai probabil, nu mulți oameni știu despre faptul că în secolul al XX-lea karate-ul făcea parte din programul de pregătire obligatorie pentru armata japoneză. Dar nu toate odată, când doar câteva școli ale familiei Okinawa dețineau arta karate-ului.
Astăzi, există 3 principale tehnici de karate: Kihon, Kumite și Kata. Există, de asemenea, 3 stiluri principale de karate: sportiv, aplicat și tradițional. De fapt, există mult mai multe stiluri, asta datorită faptului că fiecare maestru de karate are dreptul de a adăuga ceva nou în istoria artei marțiale sau de a inventa un nou stil propriu, care va fi apoi moștenit de cel puțin o mie de studenți.
Insula Okinawa găzduiește o altă formă de artă marțială - kobudo... Kobudo este indisolubil legat de armele corp la corp, în special, ele folosesc nunchaku, kama, tonfa etc. Măiestria constă în utilizarea rapidă și de înaltă calitate a armelor corp la corp sau a unui obiect care îl poate înlocui.
Acum nu este deloc surprinzător că Okinawa este locul record în care trăiesc ficații lungi, bărbații în medie - 88 de ani, iar speranța de viață a femeilor - 92 de ani. Și nu este deloc surprinzător că karate-ul este o artă marțială populară și eficientă.
Judo. Tokyo... Judo aparține artelor marțiale tinere de când a apărut în 1882. Punctul de plecare este fundația primei școli de judo numită Kodokan, numit acum Institutul Kodokan. Judo este tradus ca o cale moale sau flexibilă. Baza judo-ului, spre deosebire de karate, este aruncările.
De asemenea, judo-ul este numit nu doar o luptă, ci o adevărată filozofie, care se bazează pe utilizarea corectă a corpului și a spiritului nu separat unul de celălalt și asistență reciprocă.
În zilele noastre, judo-ul are statistici uluitoare, conform cărora aproximativ 30 de milioane de oameni din lume sunt angajați în judo și există peste 200 de federații ale acestei forme de artă. Potrivit acelorași statistici, judo este una dintre cele trei cele mai solicitate arte marțiale din lume.
Pentru toate acestea trebuie să-i mulțumim orașului Mikage(lângă Kyoto), care a adus lumea creatorului de judo Jigoro Kano, precum și orașul Tokyo, care a devenit casa sporturilor de luptă flexibile.
Un fapt interesant este că judo-ul și-a găsit aplicația în poliția japoneză încă din 1886 și a fost dezvoltat și un complex special pentru arestarea cu succes a infractorilor. Anumite tehnici de arte marțiale sunt acum folosite pentru programele armatei americane, inclusiv marinarii.
De asemenea, important este faptul că judo este un sport olimpic, la care participă și femei, pentru prima dată a avut loc o competiție de judo feminin în 1992 în Barcelona... Și nu este deloc surprinzător că Japonia este cea mai bună țară de judoka. De asemenea, francezii și coreenii au stăpânit destul de bine tehnica judo.
De mai bine de un an și de mai bine de un deceniu, tinerii se străduiesc să stăpânească în artele marțiale, dar cel mai important lucru este să vă amintiți că în primul rând este filozofie și, în primul rând, trebuie să studiați de unde își are originea. din, că păstrează în ei înșiși pământurile pe care s-au născut karate și judo.
În următoarele articole, vă vom prezenta o altă pereche de arte marțiale uimitoare și vă vom povesti despre astfel de arte marțiale despre care mulți nu au auzit, dar doar câțiva au văzut.
Dacă nu ați găsit informațiile care vă interesează pe site-ul nostru sau pe Internet, scrieți-ne la adresa și cu siguranță vom scrie informații utile doar pentru dvs.
Pentru echipa noastră și:
1.Obțineți acces la reduceri la închirieri de mașini și hoteluri;
2. împărtășește-ți experiențele de călătorie și te vom plăti pentru asta;
3. creați-vă blogul sau agenția de turism pe site-ul nostru web;
4. obțineți instruire gratuită în dezvoltarea propriei afaceri;
5. Obțineți oportunitatea de a călători gratuit.
Majoritatea artelor marțiale, atât recent apărute, cât și înrădăcinate în adâncurile secolelor, s-au dezvoltat de obicei ca abilitate de luptă corp la corp. Diverse sisteme de arte marțiale au dezvoltat principiile autoapărării și în procesul de evoluție au fost subdivizate în tipuri, direcții, școli și stiluri. Anumite tipuri de arte marțiale populare în vremea noastră, precum aikido și karate, au apărut din sinteza Kenjutsu (stăpânirea sabiei japoneze), Jujutsu (tehnica de luptă japoneză cu tehnici de mișcare „soft”) și artele marțiale din Okinawa.
Karate-ul sau „calea mâinilor goale” a fost dezvoltat pentru autoapărare de către oameni care nu trebuiau să aibă o armă. Principala diferență față de alte tipuri de arte marțiale japoneze este gradul minim de contact dintre participanții la duel atunci când efectuează lovituri precise.
Istoria nu a păstrat pe hartă informații sigure despre originea artei marțiale. Potrivit legendei, creatorul karate-ului este fondatorul budismului Zen, Bodhidharma, care s-a transferat în anul 520 d.Hr. reședința sa din India până la Mănăstirea Shaolin din China, care a devenit centrul budismului Ch'an. Aici, pe versanții împăduriți ai Muntelui Shaoshi, patriarhul sever și-a învățat adepții noțiunile de bază ale învățăturilor sale și a acordat, de asemenea, atenție educației lor fizice. Dezvoltat de „barbarul cu barbă” (iar Bodhidharma, spre deosebire de călugării chinezi, avea barbă), complexul „18 mișcări ale mâinilor arhatului” se baza pe elementele de autoapărare și pe principiile mișcărilor animalelor. Aceste exerciții, care întăreau forța minții și trupului, necesitau viteză, dexteritate și flexibilitate. Nivelul necesar pentru meditația pe termen lung a putut fi atins doar prin sesiuni lungi de antrenament. Împreună cu budismul Ch'an, acest complex a migrat în Japonia, unde s-a amestecat cu artele marțiale locale.
Există foarte puține dovezi documentare ale acestei legende. Se știe cu încredere că locuitorii din Okinawa au fost introduși în arta lor marțială în secolul al XII-lea. echipele de samurai din casa Taira, învinse în luptă și plecate spre sud. Și în 1392, capitala Okinawa, orașul Nahu, a fost vizitată de coloniști chinezi pentru a răspândi cunoștințele despre diferite meșteșuguri. În 1392, în suburbiile Nahai a apărut o colonie chineză, iar apoi au apărut așezări similare în orașele Tomari și Shuri. Acești coloniști au fost cei care i-au introdus pe japonezi în artele marțiale din China, care de-a lungul timpului au completat organic abilitățile marțiale ale samurailor și au dat naștere unui nou tip de artă marțială - karate.
La sfârșitul secolului al XIX-lea, karate-ul a devenit larg răspândit în Japonia; a început chiar să fie folosit în programul de pregătire obligatorie a armatei pentru personal.
La fel ca multe alte arte marțiale, karate-ul este împărțit în stiluri și școli. Din moment ce toți maeștrii de karate remarcabili
NS 
au adus ceva al lor în stilul original și, uneori, când și-au fondat propria școală, pur și simplu și-au schimbat numele, acum evidențiază
Există aproximativ 200 de școli și stiluri diferite de karate.În 1930, Japonia a înregistrat oficial 4 stiluri principale:
„Casa Pinilor și Valurilor” – Shotokan sau Shotokan Karate;
„Forța și moliciunea” - Goju-Ryu;
„Școala Căii Armoniei” - Wado-ryu;
Shito-ryu (numele este derivat din primele hieroglife ale maeștrilor fondatori).
În a doua jumătate a secolului al XX-lea, stiluri precum:
Societatea Adevărului Suprem - Kyokushinkai;
Stilul de contact Ashihara Karate;
Fudokan, etc.
Shotokan, unul dintre principalele stiluri de karate, a fost dezvoltat de nativul din Okinawa Gichin Funakoshi. Ubicuitatea karate-ului în afara orașului Okinawa a început odată cu deschiderea primului club public de karate la Universitatea Keio Gichin Funakoshi din Tokyo, în 1924. Deja în 1936, Funakoshi a fondat Școala Shotokan. Numele școlii provine de la pseudonimul literar Funakoshi - „Shoto”, iar stilul însuși, a cărui emblemă era tigrul, a moștenit numele școlii. De-a lungul timpului, Funakoshi a schimbat termenul de karate în karate-do ("Calea Karate-ului"), iar stilul a devenit cunoscut ca shotokan karate-do.
Baza stilului este tehnica maeștrilor Azato și Itosu, profesori ai lui Funakoshi. Particularitatea acestei tehnici a fost o luptă la distanță scurtă folosind tehnici sofisticate și lovituri la nivelul inferior. Datorită lui Funakoshi, și apoi studenților săi, tehnica a fost completată cu lovituri la nivelurile mijlocii și superioare, iar lupta a început să se desfășoare mai ales la distanță medie. Tehnica de karate Shotokan se caracterizează și prin:
deplasarea liniară și aplicarea forței liniare;
montanti lati, puternici, jos;
tranziții clare și dinamice; 
tehnică complexă și bogată a mâinii cu mișcări puternice, energice;
loviri din șold cu ieșire obligatorie, blocuri dure;
o serie de mișcări înșelătoare înaintea unui atac;
un final clar pentru fiecare recepție;
respirație corectă în fiecare acțiune.
La apărare, fiabilitatea și rezistența blocului sunt importante, iar la atac - viteza, alegerea momentului potrivit pentru atac și eficiența maximă cu utilizarea unui minim de fonduri.
Deoarece tehnica Shotokan presupune o luptă simultană cu mai multe persoane, se acordă o mare importanță tehnicii kata și luptei fără reguli. Pentru aceasta, se utilizează o tehnică de aruncare atent gândită și măturări eficiente. Mulți kata presupun că karateka are o armă.
Este posibil să obțineți succes în studiul acestui stil dacă aveți o formă fizică bună, o cunoaștere clară a tehnologiei și dăruire extremă.
Federația Mondială de Karate-do Shotokan, care organizează din când în când campionate mondiale și europene, include 25-30 de țări, iar filialele asociațiilor și federațiilor naționale de karate Shotokan sunt răspândite în întreaga lume.
Inițial, nu a fost nevoie să adăugați termeni de calificare la cuvântul karate, deoarece exista exclusiv karate de luptă, creat de okinawanezi pentru apărarea împotriva samurailor japonezi. Mai mult, era tocmai arta de a lupta cu un țăran neînarmat împotriva unui războinic samurai înarmat. În perioada în care Okinawa era o colonie japoneză, locuitorilor locali le era interzis să aibă arme. Situația a ajuns până la absurd – uneori un întreg sat de pescari se baza pe un cuțit de fier legat de un stâlp din mijlocul pieței. Un samurai putea cu ușurință „să încerce ascuțimea sabiei” pe orice țăran local, iar acest lucru nu contrazicea deloc codul japonez al „Bushido”. În plus, lipsa de apărare a populației a contribuit la creșterea numărului de tâlhari și pirați care caută o pradă ușoară.
Și la un moment dat, această situație a dus la faptul că localnicii s-au gândit cum să supraviețuiască. Treptat, au început să apară școli de arte marțiale, a căror dezvoltare a dus la apariția a ceea ce a fost numit mai târziu karate okinawa. S-a folosit totul - mâini, picioare, ustensile de uz casnic (treieratoare, seceri, lopeți), din care a început să iasă treptat „arma tradițională de karate”. Oamenii au învățat să lovească scânduri cu degetele, pentru că nu au rămas decât cu degetele. Scopul era apărarea și supraviețuirea. De exemplu, acum faimoasa armă cu tăiș sufocant şi acțiune de zdrobire șoc - nunchuck-urile sunt un simplu bip pentru treieratul orezului. Bo este un toiag obișnuit din lemn, al cărui progenitor este Tenbit - un analog al rockerului, familiar culturii ruse. Sai sunt cel mai probabil descendenți dintr-un trident care slăbește pământul.
Nunchuck-urile, bo și sais sunt armele tradiționale ale țăranilor din Okinawa, ale căror prototipuri erau articole de uz casnic
Astăzi viața s-a schimbat mult – există karate sportiv cu suport adecvat pentru tehnicile de predare (federații, campionate etc.), karate pentru copii, unde oamenii sunt recrutați de la vârsta de 4 ani și aproape imediat organizează turnee. Prin urmare, se impune o clarificare: despre ce fel de karate putem vorbi.
Fighting Karate nu este conceput pentru lupte sportive în săli. Nu include punctaj și premii pentru câștigători. Este folosit în armate, unități speciale de poliție și este concentrat, ca pe vremuri, pe înfrângerea inamicului.
Karatul marțial nu are o împărțire în stiluri și școli, folosește tot ce poate fi eficient în viața reală - tehnici de lovitură și aruncare, elemente de luptă corp la corp, sambo, judo etc. ce mitralieră bine unsă . Fidel Castro a numit odată karate-ul „arma revoluției”. Lupta cu karate-ul este într-adevăr o armă adevărată.
Aș dori să sper că realitatea modernă, în care majoritatea oamenilor nu se confruntă niciodată cu o situație de luptă pentru viață, va păstra totuși această artă, testată de generații de luptători.
