Curățarea apartamentului... Aici începe fiecare sâmbătă la o adevărată gazdă.
Cum să faci totul pentru ca curățarea să fie rapidă și eficientă și, în același timp, să lași energie pentru tine? Specialiștii în curățare asigură că acest lucru este foarte posibil. La urma urmei, metodele secrete clar stabilite vor ajuta. Tot inventarul necesar poate fi găsit în.
Pentru ca curățarea generală a casei să fie eficientă și o plăcere, trebuie mai întâi să alegeți o strategie specifică:
Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți o cutie sau o pungă mare și să trimiteți fiecare lucru rupt, spart, rupt sau inutil în cutie și, în consecință, la coșul de gunoi. De asemenea, revizuiește-ți lucrurile vechi: poate că sunt deja obosite sau demodate de mult.
Încercați să le vindeți online sau să le donați unei organizații caritabile. Deci, vor fi mai puține lucruri inutile în apartament și mai mult spațiu liber.
Pentru a organiza în mod competent procesul de curățare rapidă, trebuie să vă stabiliți clar un obiectiv, să nu fiți distras de lucruri străine și să urmați anumite reguli:
Spălați plăcile, deoarece pe ele se depun depuneri de apă și clătiți rosturile plăcilor. În timpul curățării, în scopul dezinfectării, tratați baia cu o sticlă cu pulverizator. Fluidul trebuie să conțină cel puțin 3% peroxid de hidrogen. Trebuie pulverizat în locuri unde apa este adesea reținută.
Nu vă spălați geamurile când soarele strălucește afară. Așadar, razele soarelui usucă rapid detergentul aplicat și apar pete. Cel mai potrivit moment este după-amiaza târziu.
Povești de la cititorii noștri!
„Am găsit informații despre bețișoare de la blocaje și pentru curățarea scurgerii pe unul din forumuri. Am comandat-o. Sunt încântat! Sunt potrivite pentru toate tipurile de țevi, o singură bucată este suficientă pentru o lună sau mai mult!
Am scapat de mirosul de la tevi, apa pleaca foarte repede. Dacă țevile de scurgere sunt înfundate în baie și chiuvetă sau dacă în bucătărie miroase urât, atunci acest remediu vă va ajuta.
Viața noastră este plină de diverse evenimente vii care necesită angajament emoțional și fizic din partea noastră.
Prin urmare, weekendul care vine nu ne amenință cu odihnă, ci cu curățenie amânată constant. Ce se întâmplă dacă trebuie să-l eliminați, dar nu există nicio dispoziție?
Psihologii asigură că, dacă vă acordați corect din punct de vedere psihologic, atunci aceasta reprezintă 50% din succesul și eficacitatea oricărei afaceri. Curatenia nu face exceptie.
Prin urmare, pentru a vă configura corect, ar trebui să:
După ce ai respectat aceste reguli simple, tu însuți vei fi surprins că ai petrecut mult mai puțin timp cu curățarea. În plus, urmând planul planificat, nu vei putea fi distras de chestiuni mărunte inutile, ci vei acționa conform celor scrise. Desigur, muzica ta preferată îți va susține starea de spirit, iar curățarea va fi doar o plăcere.
Există mai multe reguli de viață care s-au format pe baza experienței personale a multor gospodine:
Ar trebui să începeți să curățați bucătăria din partea dreaptă și să vă deplasați în sensul acelor de ceasornic.
Este necesar să începeți prin a spăla interiorul cuptorului. Principala greșeală pe care o face aproape fiecare gospodină este spălarea paharului imediat după aplicarea produselor. Drept urmare, este nevoie de mai mult timp și efort, iar eficiența este obținută cu dificultate.
Prin urmare, ar trebui să aplicați detergentul și să-l lăsați literalmente 15 minute pentru ca proprietățile chimice să aibă efect. După timpul specificat, trebuie doar să spălați această placă și să vă bucurați de curățenie.
Amintiți-vă că în spatele aragazului este multă murdărie. Aplicați agent de curățare și lăsați să acționeze câteva minute, apoi clătiți bine.
Le poți găti singur. Deci, trebuie să spălați chiuveta cu apă și săpun, apoi pulverizați oțetul, urmat de peroxid de hidrogen cu un aerosol. Principalul lucru este să nu amestecați împreună oțetul și peroxidul de hidrogen. Trebuie să le pulverizați unul câte unul. Apoi, aplicați câteva picături de ulei mineral pe o cârpă moale și lustruiți chiuveta.
O curățare rapidă a dormitorului nu ar trebui să dureze mai mult de 15 minute.
Este important ca camera de zi să fie mereu în ordine. La urma urmei, întrucât bucătăria este chipul gazdei, camera de zi este oglinda întregii familii. Mai mult, camera de zi este locul unde toți membrii familiei se adună pentru a se relaxa, a se relaxa și a discuta.
Pentru a preveni ca sufrageria să devină o sursă de stres, trebuie să lupți eroic cu murdăria și praful.
Trebuie să respectați doar cinci reguli:
Respectând aceste reguli simple, curățarea se va transforma dintr-o rutină într-o plăcere pentru tine. Principalul lucru de reținut este că o atitudine pozitivă este cheia succesului oricărui demers. Curăță cu dragoste și trăiește curat.
Ei bine, care dintre noi nu s-a confruntat cu asta? În grabă, aruncăm lucrurile oriunde, acasă este o mizerie constantă... Ne înrăutățește starea de spirit. Dar repararea acestui moment neplăcut este la fel de ușoară precum decojirea perelor. Familiarizați-vă cu aceste sfaturi utile, memorați-le și încercați să le transpuneți în practică. Întotdeauna va fi o atmosferă minunată acasă, ordine si curatenie!
Atârnă husa de pantofi peste ușă. Este convenabil să plasați tot ce aveți nevoie în el.
Pentru a găsi cu ușurință capătul benzii de conductă, pur și simplu atașați o agrafă metalică la vârf.
Cureaua de tensionare va menține bilele împreună, astfel încât să nu fie nevoie să le căutați peste tot.
O tavă goală pentru ouă este un depozit convenabil pentru articole mici. Nimic altceva nu se va pierde în cutie.
Raftul de deasupra ușii băii este o invenție foarte practică. Puteți ridica tot ceea ce utilizați rar acolo. Soluție excelentă pentru băile mici.
Borcanele magnetice pentru condimente pot fi atașate la ușa frigiderului. Cât spațiu va fi eliberat!
Dacă împăturiți tricourile în grămezi verticale strânse, vor fi mult mai multe în sertar. În plus, veți vedea imediat unde este ce lucru.
Pliculetele vechi de ceai din metal pot fi ușor transformate în căni de creion. Da, o mulțime de lucruri pe care le poți pune acolo!
Aceste coșuri de plastic vă vor salva de Armaghedon în congelator:
Nu este o idee rea să semnați diferite cabluri și încărcătoare. Salvează nervii, poți găsi totul de multe ori mai repede.
Agrafele de hârtie sunt salvatoare în diferite situații. Când stai la computer, este foarte convenabil să folosești clemele pentru a menține cordoanele în ordine. În caz contrar, ceva întotdeauna se deconectează sau cade.
Cu cât mai multe rafturi, cu atât mai bine. Este mult mai placut sa depozitezi articolele tale preferate cu ele, cel mai adevarat triumf al comenzii.
Agățarea cutiilor cu lucruri sub tavan este exotică pentru gospodăriile rusești. Dar aceasta este o decizie inteligentă, este mai rațională decât ceea ce se întâmplă în casele noastre. Ascultăm nemții îngrijiți și scoatem lucruri de sub canapele!
Peretele instrumentului în garaj. Ingenios și arată grozav.
O scară atașată de tavan poate servi drept uscător pentru haine. Ideea este neobișnuită, dar plusul este evident - lucrurile nu vor deranja pe nimeni atât de mult.
Toate produsele cosmetice pot fi așezate pe tabla magnetică fără probleme.
Coșurile agățate pe balustradă sunt bune pentru a fi folosite în diferite încăperi pentru a găzdui diverse obiecte mici.
Raft pentru baie DIY. Tot ce aveți nevoie sunt borcane de sticlă și suporturi rotunde pentru ele. Se dovedește minunat.
Uscătorul de păr și cleștele de păr pot fi depozitate confortabil în suporturile tubulare. Am deschis ușa - și aici totul este agățat în ordine.
Puteți folosi și un alt tip de suport în acest scop.
Metoda eficienta, cum să pliezi lenjeria de pat curată pe raft. Punand cuvertura de pat in fata de perna aceluiasi set de lenjerie de pat, te feresti de cautari inutile pentru detaliile setului.
Un coș de sârmă este un asistent fidel al gazdei.
Cuțitele vor fi mereu la îndemână.
Iată cum să vă plasați detergenții sub chiuvetă:
Un vas rotativ în frigider, ca un vas în cuptorul cu microunde, este o idee genială. Frigiderul va deveni mai curat și nimic nu se va pierde în adâncurile sale.
Cum să determinați ce articole trebuie eliminate urgent din garderoba dvs.? Pur și simplu agățați hainele pe care le-ați îmbrăcat recent rotind gura de umeraș în aceeași direcție. Hainele rămase nu sunt populare la tine, ceea ce înseamnă că este timpul să eliberezi puțin spațiu în dulapul tău.
Coșul de gunoi ideal în mașina ta.
Articolele mici de metal mici sunt depozitate convenabil cu un magnet.
De asemenea, capacele de oale iubesc comanda! Iată cum să le descompuneți:
Tijele ajustabile pentru perdele păstrează totul pe rafturi intact.
Obloanele vechi sunt un element decorativ rafinat.
Puteți pune chiar și o mașină de spălat pe rafturi! Și folosiți spațiul eliberat pentru coșuri cu lenjerie.
Legăturile de păr nu se vor mai pierde fără speranță. Pune-le pe o sticlă și își vor ști mereu locul.
Aceste recomandări îți vor îmbunătăți viața. Tu însuți îți poți face casa mai confortabilă, confortabilă și frumoasă. Ordinea perfectă va domni peste tot! Nu uitați să împărtășiți aceste sfaturi valoroase cu prietenii dvs.
Acesta este un adevărat laborator creativ! O echipă de oameni adevărați cu gânduri asemănătoare, fiecare dintre ei un expert în domeniul lor, uniți de un scop comun: să ajute oamenii. Creăm conținut care merită cu adevărat împărtășit, iar iubiții noștri cititori sunt o sursă de inspirație inepuizabilă!
Vă puteți menține casa curată cu o curățenie regulată. Pentru a pune lucrurile în ordine în apartament, dacă sunt multe lucruri, cu abordarea corectă, nu va fi greu.
Înainte de a începe curățarea camerei, trebuie să o împărțiți în mai multe zone: dormitor, sufragerie, bucătărie, baie, creșă. Fiecare necesită o abordare individuală. Scăpând de lucrurile inutile, puteți nu numai să reduceți cantitatea de praf, ci și să măriți spațiul.
Arata tot
Curățarea generală trebuie făcută la fiecare 2 săptămâni. Ștergeți praful din locurile greu accesibile și colțurile plintelor, spălați podelele de sub mobilier.
Dar pentru a menține ordinea constantă în apartament, o astfel de curățare nu este suficientă. Trebuie să-ți dedici puțin timp pentru asta în fiecare zi. De exemplu, odată ce puteți curăța dulapul, altul - în frigider, al treilea - pentru a spăla baia etc. Dacă efectuați o astfel de curățare în fiecare zi, puteți evita dezordinea.
Un număr mare de lucruri creează un aspect neîngrijit. Prin urmare, în primul rând, trebuie să treci prin dulapuri și să scapi de hainele inutile. Dacă îți pare rău că lucrurile vor fi duse la gunoi, poți să le dai cuiva. Hainele de dimensiune greșită trebuie, de asemenea, aruncate.
Dacă un lucru nu a fost niciodată purtat într-un an, atunci este puțin probabil să fie folosit. Prin urmare, trebuie să scapi de el fără ezitare.
Articolele sparte ar trebui, de asemenea, aruncate la gunoi. Nu este nevoie să le lăsați să fie reparate.
Dacă un lucru nou este cumpărat în casă, atunci cel vechi ar trebui să fie eliminat.
Cecurile, garanțiile, bonurile care au expirat trebuie aruncate. Cutiile pentru echipamente, pachetele rupte, reviste vechi, rechizite de birou sparte, medicamentele expirate, alimentele stricate trebuie scoase din apartament.
După ce ați scăpat de resturile în exces, trebuie să începeți curățarea.
Ar trebui să începi curățenia în bucătărie. Vasele nespălate sunt adesea o problemă cu dezordinea. Din acest motiv, curățați-l imediat după masă. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci merită să porniți un lighean pentru a pune căni murdare, linguri, farfurii etc.
Se petrece mult timp pentru spălarea vaselor. Pentru a simplifica procedura, ar trebui să respectați câteva reguli:
Dacă vasele trebuie să fie înmuiate, atunci prin scufundarea lor în apă, puteți face curățarea în frigider.
Există câteva reguli simple care vă ajută să vă păstrați frigiderul curat:
După ce frigiderul este scos din interior, acesta trebuie spălat afară.
Cel mai bine este să folosiți un detergent lichid special pentru a curăța aragazul. Pulberile de curățare zgârie tehnica. Dacă, în loc de o sobă obișnuită, există o plită, atunci trebuie să folosiți un gel special și o racletă pentru curățarea acesteia.
Trebuie să aplicați agentul de curățare și să lăsați timp de 5-10 minute. În timp ce plita se înmoaie, puteți pune lucrurile în ordine în cuptor.
Următorul pas este aranjarea dulapurilor de bucătărie. Există mai multe îndrumări:
Umerașele și cârligele din bucătărie vor fi de mare ajutor. Puteți pune prosoape, tigăi și multe altele pe ele. Este util și un suport special pentru cuțit. În acest fel, vor fi mereu la locul lor. Nu permiteți aglomerarea mesei. Cu cât sunt mai puține articole pe el, cu atât este mai ușor să-l păstrezi în ordine.
Pentru a menține bucătăria întotdeauna curată și confortabilă, trebuie să faceți o curățare ușoară în ea în fiecare zi.
Ar trebui să începeți să curățați camerele punând lucrurile în ordine în dulapurile cu haine. Adesea există un „gros” de lucruri. Prin urmare, ele trebuie puse în mod constant înapoi pe rafturi. Pentru a elimina dezordinea din dulap, vă recomandăm:
După dulapuri, faceți următoarele:
Următoarele vă vor ajuta să păstrați baia ordonată și curată:
Există mai multe moduri de a reduce cantitatea de praf:
Curățenia nu este cea mai interesantă activitate din lume. Dar indiferent dacă vă place sau nu, în fiecare săptămână, sau chiar mai des, trebuie să vă adunați voința într-un pumn - scoateți aspiratorul, mopurile, cârpele și începeți să curățați. Cum să faci acest proces să nu fie atât de dureros, AiF.ru a învățat din cartea unui expert în curățarea profesională a spațiilor - Marie Kondo.
Cel mai bun moment pentru a începe curățarea este dimineața devreme. Aerul proaspăt al dimineții limpezește mintea, perfecționează capacitatea de a judeca. Cea mai devreme curățenie pe care am făcut-o vreodată a început la 6:30 am și am reușit să o fac în jumătate din timp!
Este important să creezi un spațiu calm în care să apreciezi lucrurile din viața ta. În mod ideal, nici măcar nu ar trebui să ascultați muzică în timp ce curățați. După părerea mea, orice zgomot îngreunează ascultarea dialogului intern dintre proprietar și ceea ce deține. Și, desigur, nu poate fi vorba de televizorul pornit. Dacă aveți nevoie de zgomot de fundal pentru a vă relaxa, alegeți muzică calmă, fără cuvinte.
Ar trebui să începeți prin a scăpa de ceea ce este inutil. Odată ce ai făcut asta, este ușor să te decizi unde să-ți pui restul bunurilor, deoarece după reducere vei rămâne cu o treime sau chiar un sfert din ceea ce ai început.
Recomand curatenia pe categorii. În loc să curățați o anumită cameră, setați un obiectiv pentru astăzi - haine, mâine - cărți. Unul dintre motivele principale pentru care mulți dintre noi nu reușesc să curățăm este că există prea multe lucruri. Acest exces se datorează faptului că pur și simplu nu știm cât avem de fapt. Când distribuim locații de depozitare a aceluiași tip de articole în toată casa și curățăm câte o cameră, nu putem estima volumul total al acestora și, prin urmare, nu putem termina curățarea. Pentru a evita această spirală negativă, curățați pe categorie, nu după depozitare.
Începeți cu îmbrăcăminte, apoi treceți la cărți, documente, diverse și, în final, articole de valoare sentimentală. Dacă diminuați suma proprietății dumneavoastră în această ordine, munca dumneavoastră va progresa surprinzător de ușor.
Există două metode de depozitare a hainelor: atârnă articolele pe umerase și pune-le într-un dulap, pliază-le și pune-le în sertare. După părerea mea, agățarea nu este capabilă să concureze cu plierea în ceea ce privește economisirea spațiului. Deși acest lucru depinde într-o anumită măsură de grosimea articolului de îmbrăcăminte în cauză, atunci când este pliată, este posibil să se potrivească 20 până la 40 de articole de îmbrăcăminte în același spațiu necesar pentru agățarea a 10 articole de îmbrăcăminte.
Plierea corectă strânge materialul, netezește ridurile, face materialul mai puternic și mai rezistent. Hainele care au fost pliate cu grijă se caracterizează prin durabilitate și o strălucire care poate fi recunoscută imediat. Îl distinge imediat de acele lucruri care au fost împinse neglijent în cutie.
Lumea este plină de gadgeturi de stocare. Puteți găsi chiar și articole pe care nu le-ați imaginat niciodată. Dar chiar nu este nevoie să cumpărați divizoare sau alte dispozitive dificile. Puteți rezolva problemele de depozitare cu lucrurile pe care le aveți deja în casă. Cel mai frecvent articol pe care îl folosesc este o cutie de pantofi goală.
Practic, orice cutie dreptunghiulară sau container de dimensiunea potrivită va face acest lucru. Cu toate acestea, cutiile mari de carton sau cutiile de aparate electrice sunt prea mari pentru a servi drept distribuitoare de depozitare, incomode pentru depozitarea altor articole și pur și simplu urâte. Vă rugăm să aruncați-le la timp. Nu te agăța niciodată de ele cu convingerea că s-ar putea să ai nevoie de ele într-o zi.
Dacă tu, ca majoritatea femeilor, petreci aproximativ 3 ore pe zi ghidând prin casă, atunci faci treaba greșit. Ar trebui să înveți 4 reguli pentru a scăpa de aceste cătușe de surmenaj în viitor.
1. Fiecare lucru are locul lui.
2. Dacă articolul nu este utilizat, aruncați-l.
3. Nu ignora niciodată lucrurile care nu sunt la locul lor.
4. Returnați articolele la locul lor ori de câte ori este posibil.
Pentru ca rezultatul să aibă succes, spune-i celui ce vrei să obții. Soțul ar trebui să fie implicat în proces și să vă sprijine. Explicați că, urmând reguli simple, rezultatul va depăși toate așteptările.
Dezordinea de acasă are atât consecințe emoționale, cât și fizice. Te face să te simți obosit, frustrat, disperat, nervos și scăpat de sub control. Rezultatul este o pierdere a stimei de sine. În plus, dezordinea consumă energie și timp.
Rețineți: dacă aveți 50 de căni în casă, trebuie să urmăriți 50 de căni. Dacă aveți 20 de căni, trebuie să urmăriți doar 20 de căni. Așadar, prin reducerea numărului de lucruri din casă, poți economisi timpul petrecut pentru îngrijirea lor.
Faceți un plan pentru a vă ușura viața. Pentru a curăța mizeria, nu ai nevoie de o lopată, ci doar de o lingură. Mai exact, trei cutii și un colț. Fără îndoială, aranjarea unui colț este ușoară. Cel mai bine este să începeți curățenia din sufragerie, iar primul colț care trebuie aranjat poate fi, de exemplu, o masă.
Luați trei cutii și semnați-le cu un creion sau un marker. Creioanele le găsești în sertarul cu șosete (nimeni nu știe cum au ajuns acolo!). Dacă creioanele tale nu sunt acolo, uită-te în sertarul pentru tacâmuri. Dacă căutările tale nu au succes în 3 minute, mergi la magazin și cumpără un pachet nou. După ce ați terminat curățarea, puteți găsi toate cele care lipsesc.
Deci, semnați casetele:
1. Pleacă.
2. Aruncați.
3. Dă-i înapoi.
Nu vă faceți griji de unde să obțineți cutiile dacă nu le aveți. Orice container va face acest lucru, inclusiv coșurile de rufe și pungile de plastic. Așezați cutiile în colțul camerei, începeți să demontați lucrurile și să le puneți în cutii. Pune gunoiul într-una dintre ele, în cealaltă - lucruri de care nu ai nevoie, dar care pot fi utile altcuiva, iar în al treilea - orice altceva. Nu te gândi la alegere și încearcă să rezolvi lucrurile cât mai repede posibil. Opriți-vă după 15 minute - atunci veți afla de ce trebuie să faceți acest lucru.
Aruncă gunoiul imediat și pune cutia cu lucrurile pe care vrei să le dai în portbagajul mașinii tale, astfel încât să le poți duce astăzi la o organizație de caritate. Nu-l amâna, altfel portbagajul va deveni un alt focar al haosului. Luați lucrurile din a treia cutie într-o altă cameră. Nu vă faceți griji pentru ele - veți primi o comandă reală mai târziu.
Aruncă o privire atentă la colțul degajat. Doamne! Ai reușit să-l cureți! Din acest mic colț începe totul - nu doar curățenia din casă, ci și noul tău stil de viață, care îți va permite să controlezi ordinea.
Acum amintiți-vă de cele 4 reguli descrise mai sus și nu puneți lucruri în acest colț care nu ar trebui să fie acolo. Dacă treci și vezi un obiect care nu este la locul lui, scoate-l. Folosește-ți timpul liber pentru a curăța acest colț și a-l păstra ordonat. Nu permiteți acumularea de resturi în zona curățată. Ai reușit să câștigi bătălia într-un colț și în curând vei deveni câștigătorul în războiul împotriva haosului din cealaltă parte a apartamentului.
Fă 4 reguli în obiceiurile tale. Repetați-le în mod constant. Când ridici o jucărie care stă întinsă pe podea și o pui într-un sertar, spune: „Fiecare lucru are locul lui”. Când ridicați o revistă pe care cineva a lăsat-o pe masă, amintiți-vă să scăpați de lucrurile inutile și să o aruncați. În timp ce așteptați ca cafeaua să fie gata, luați un șervețel și îndepărtați praful pentru a nu pierde timpul. În curând, veți efectua automat toți acești pași.
Așa că acum ești bucuros că ai reușit să faci ceva. Aceasta este o victorie mică, dar este totuși o victorie. Este imposibil să câștigi un război câștigând o singură bătălie, dar bătăliile constante te vor ajuta să obții succes.
Acum nu este timpul pentru odihnă - trebuie să faci două liste. Primul va enumera ceea ce trebuie făcut în fiecare zi pentru a menține ordinea: spălați vasele, ridicați hainele și hârtiile împrăștiate și duceți vasele în bucătărie. În a doua listă, enumerați în detaliu ceea ce este necesar pentru a menține ordinea în fiecare cameră.
Prima listă ar putea fi cam așa:
A doua listă va fi cam așa:
Sufragerie:
Faceți aceste liste pentru fiecare cameră și asigurați-vă că nu uitați, până la cel mai mic detaliu. Desigur, casele și apartamentele fiecăruia sunt diferite, așa că listele pot diferi ușor.
Pune deoparte doar o oră pe zi pentru teme. Dacă aveți o familie mică, acest timp poate fi chiar redus. Daca ai multi copii, tot este imposibil sa pui lucrurile in perfecta ordine, dar intr-o ora poti curata macar putin molozul. Iar când copiii cresc, poți să folosești abilitățile pe care le-ai învățat și să obții totuși o curățenie impecabilă.
Acum trebuie să faceți o listă cu obiectivele pe care intenționați să le atingeți. Poate că doriți să vopsiți pereții din camera de zi, să faceți ordine în hârtii, să curățați dulapul sau să găsiți scaune care se potrivesc cu masa. Poate că ți-ai dorit de mult să începi să faci sport, dar nu ai găsit timp pentru asta. Listați toate sarcinile pe o listă. Amintiți-vă - eșecul de a veni cu un plan va duce la eșec. Trebuie să decizi când și cum vei face nu numai treburile, ci și articolele din lista de dorințe.
Deci, ai curățat colțul și ai făcut ceva progres către obiectivul tău. Ai facut o lista pentru o curatenie zilnica si temeinica. Îți amintești 4 reguli și acum ai făcut o listă cu ceea ce vrei să faci. Este timpul să începem.
Curățarea zilnică necesită cel mai mult timp. Luați o jumătate de oră în fiecare zi pentru a face tot ce este de pe această listă. S-ar putea să vă întrebați de ce faceți această listă de verificare dacă oricum faceți treaba. În primul rând, tăind elemente de pe listă, simți că ajungi undeva. În al doilea rând, vă va ajuta să distribuiți munca între membrii familiei dvs. - aceștia nu vor curăța un loc deja aranjat dacă văd că acest articol a fost deja tăiat.
Nu trebuie să petreceți o jumătate de oră la rând pentru curățenia zilnică. Amintiți-vă de a patra regulă și atribuiți responsabilități folosind minute gratuite. Încărcați vasele în mașina de spălat vase dimineața, spălați toaleta după-amiaza și ștergeți oglinda imediat după duș. Veți putea desfășura munca zilnică fără a rezerva măcar o perioadă de timp separată pentru aceasta.
Curățați bine o cameră în fiecare zi. Graficul tău ar putea fi așa:
Dacă aveți mai multe camere, respectați un program de două săptămâni. Curățarea temeinică a fiecărei camere de două ori pe lună vă va ajuta să vă mențineți casa ordonată. Pentru comoditate, faceți mai multe copii ale fiecărei liste. Nu programa curățenia pentru weekend - petrece timpul cu familia, fă-ți hobby-uri, odihnește-te puțin sau completează articolele de pe lista ta de dorințe.
Faceți o curățare temeinică doar 15 minute pe zi. Încă nu poți face totul deodată și nici nu trebuie. Ceea ce nu ai avut timp să faci de data aceasta, vei ajunge din urmă când va veni din nou rândul în această cameră. Nu curățați ceea ce ați curățat acum o săptămână. Scopul tău este să completezi toate elementele de pe listă în câteva luni.
Curățând temeinic, puteți menține curate zonele care sunt de obicei ignorate, iar curățarea zilnică ajută la menținerea lucrurilor ordonate. Respectand 4 reguli, vei obtine o stare impecabila a locuintei tale.
Nu face mai multe teme decât ar trebui. Când timpul alocat s-a terminat, opriți-vă. Dar este ușor de calculat că o jumătate de oră de curățare zilnică și 15 minute de curățare amănunțită durează mai puțin de o oră. Mai ai 15 minute rămase. Acordați acest timp pentru a vă atinge obiectivele - de exemplu, începeți să vă curățați dulapul. Dacă dedici 15 minute acestei activități în fiecare zi, vei face față cu ușurință sarcinii tale. Acest timp poate fi dedicat și sportului sau documentelor de organizare.
Dacă 15 minute pe zi sunt prea scurte pentru a îndeplini sarcinile de bază, faceți alte lucruri importante în acest timp. Citiți o carte pentru care nu ați avut timp înainte, sortați rețetele și fotografiile și tricotați. Dar când poți găsi timp pentru sarcinile de bază? Nu uitați - ați reușit să eliberați toate weekendurile și majoritatea serilor. Și amintiți-vă că un plan bun este cheia succesului.
Aruncă o privire la lista ta de lucruri de făcut și decide mai întâi ce vrei să realizezi, apoi planifică când o vei face. Marcați-l pe calendar sau pe listă. Unele activități pot fi dedicate 15 minute pe zi, în timp ce altele sunt mai bine să înceapă în weekend. Este imposibil să pictezi pereții într-o cameră în 15 minute, dar în acest timp este foarte posibil să sortezi hârtiile.
Așa că acum aveți un program de curățare pe care îl urmați cu succes. Acest lucru este foarte bine, pentru că ai eliberat de cele mai multe ori. Nu trebuie să acorzi prea multă atenție treburilor tale zilnice, așa că acum te simți mult mai bine. Dar poți economisi și mai mult timp stăpânind arta organizării. Organizați-vă documentele, folderele, meniurile și chiar și lista de cumpărături.
A face meniuri și liste de cumpărături pentru săptămână poate părea o prostie și de modă veche. Însă, datorită acestor liste, poți evita să-ți faci griji cu privire la lucrurile mărunte de care trebuie să ții cont, iar acest lucru te va scuti de stres inutil. Odată ce ai planificat un meniu de două săptămâni, poți achiziționa imediat tot ce ai nevoie din magazin și poți merge singur la cumpărături sau poți înmâna lista soțului tău. Nu trebuie să te gândești mult la ce să gătești pentru cină. După ce au alcătuit 3 meniuri timp de două săptămâni, va fi posibilă alternarea diverselor feluri de mâncare care nu vor plictisi pe nimeni.
Ordinea în casă depinde de caracterul tău. Cunoașterea punctelor slabe vă poate ajuta să le depășiți. Majoritatea oamenilor combină diferite tipuri de personalitate, dar anumite trăsături de caracter încă prevalează. Deci, ce tipuri puteți distinge?
Organizator este un jucător de echipă care iubește listele și faptul că pot fi folosite de toți membrii familiei. Principala problemă cu care se confruntă acești oameni este că vor să facă totul imediat. Încetinește-ți ritmul și realizezi că este mult mai eficient să faci treaba treptat.
Persoană creativă se opune listelor și le consideră plictisitoare. Sau s-ar putea bloca aranjarea frumos a listei. Nu pierde timpul: începe să te organizezi, apoi organizează-te și apoi fii creativ.
Persoana impulsiva listele și un program sunt cu adevărat necesare. Veseli și energici, preferă să facă afaceri atunci când doresc. Dar datorită programului se eliberează mai mult timp. După ce ai petrecut o oră pe zi, poți continua să trăiești în ritmul tău. Pentru o curățare mai distractivă, porniți muzica și dansați.
Persoana independenta trebuie să învețe să interacționeze cu alți membri ai familiei. Dacă crezi că oalele și tigăile ar trebui să fie într-un loc, iar gospodăria ta este sigură că ar trebui mutate în altul, conflictele nu pot fi evitate. De asemenea, trebuie să înveți să împarți responsabilitățile.
Persoană intuitivă actioneaza in functie de starea de spirit. Dacă nu ai chef de curățenie, îți va fi foarte greu să te ții de un program. Amintește-ți că durează doar o oră pe zi și recompensează-te pentru realizările tale. Doar gândul la o recompensă plăcută vă va ridica instantaneu moralul.
Perfecționist petrece mult timp asigurându-se că toate bibelourile sunt în ordinea corectă, dar poate ignora praful. Ai grijă ca obiceiurile tale să nu interfereze cu programul tău. Folosiți ultimele 15 minute pentru a vă satisface nevoia exigentă, dar nu fi prea pretențios când curățați. Curățați rapid și nu vă faceți griji dacă nu aveți timp să faceți ceva - veți ajunge din urmă data viitoare.
Procrastinator amână munca din diverse motive. O astfel de persoană poate fi chiar un perfecționist care nu vrea să se apuce de treabă, deoarece crede că nu va avea timp să o facă corect. Oamenii impulsivi pot, de asemenea, să amâne munca pentru a găsi lucruri mai importante de făcut. Dacă ești un procrastinator, ai nevoie de un program. Dacă obișnuiți să amânați chestiuni importante, postați note în locuri proeminente în care vor fi scrise doar 3 cuvinte: „Acest lucru trebuie făcut”.
Oameni orientați spre rezultate, pot lucra cu ușurință cu liste - le place să taie articolele finalizate. Dar trebuie să vă respectați programul și să nu lucrați mai mult decât ar trebui. Scopul tău este să finalizezi toate sarcinile treptat.
Persoana sociala se distinge prin sociabilitate, combinând creativitatea și impulsivitatea. Problema dvs. principală este că vă distras ușor, așa că asigurați-vă că opriți telefonul mobil în timp ce curățați.
Persoană indisciplinată detaliile devin plictisitoare și îi este greu să se țină de plan. Un program bine gândit va fi o adevărată salvare pentru tine. Trebuie să înveți să-ți asumi responsabilitatea. Organizați o petrecere după o lună de muncă de succes pentru a vă răsplăti pentru eforturile voastre.
Toata lumea, indiferent de caracter, trebuie să-mi amintesc: nu facem doar curățenie, ci ne pregătim. Noi nu facem curatenie in baie. Pregătim camera pentru a fi plăcut să fii acolo, pentru că nimănui nu-i place o baie murdară. Ne economisim timpul și ne curățăm mintea de gândurile negative și eforturile irosite. Trebuie să aruncăm o privire diferită asupra curățeniei. Aceasta nu este o meserie - aceasta este ceea ce facem pentru a ne atinge scopul. Ar trebui să vă amintiți întotdeauna acest obiectiv și să vă imaginați rezultatul final, iar restul va fi ușor de atins. Muncind mai putin, vom obtine mai mult.
Trebuie să înveți să te înțelegi pe tine însuți pentru a-ți atinge rapid obiectivele. Asta nu înseamnă că trebuie să devii un bun psiholog. Citește cărți despre psihologie pentru a te înțelege nu numai pe tine, ci și pe alții. Pur și simplu urmând aceste sfaturi, poți face curat în casă, dar capacitatea de a-ți analiza caracterul te va ajuta să reușești în domenii care necesită mai mult efort. Prin sortarea gândurilor și emoțiilor tale, te vei îmbunătăți în auto-dezvoltare.
