Ecologia vieții. Psihologie: Motivația ar trebui să fie simplă și de înțeles. Dacă nu lucrați de luni, atunci încerci să creezi ceva pe care nu vrei destul de puternic. Desire - Combustibil pentru mișcare. Dorințele adevărate fac să se ridice și să înceapă să se deplaseze în orice zi. Găsiți în dragoste cu ceea ce faceți și în modul în care veți ajuta răspunsul la întrebarea: "De ce fac asta?"
De câte ori ați început o nouă viață de luni? De câte ori au vorbit pe noi înșine: "Ei bine, toți, de luni o viață nouă!" A încercat să înceapă de luni: să piardă în greutate, să fugă, să învețe limbi, să bei dimineața un pahar de apă cu lămâie? Lista este infinită și individuală, continuă propria dvs.
Imaginați-vă dimineața obișnuită a lunii de luni. De la seara de duminică, ați planificat să fugi dimineața. Ai cumpărat o fitness la modă, ceasuri inteligente pentru fitness, a descărcat muzică pentru jogging. Te-ai apropiat serios și în mod responsabil.
A ieșit seria finală a seriei preferate. Ai rămas blocat în popcorn și i-ai acuzat pe eroi la miezul nopții.
La cinci dimineața există o sună a alarmei. Cele mai multe dintre toate vreau sunetul să se oprească. Mișcarea rapidă a mâinii traduceți ceasul și continuați să dormiți. Te trezești și te simți vinovat, dar promitem că mâine, marți, totul se va schimba.
Mâine te-ai îmbrăcat târziu la locul de muncă, a sărit pentru cină într-un restaurant cu un prieten, prima oră a nopții. Poate miercuri? Miercuri, ziua de naștere a mamei, un concert joi, iar vineri corporativ. Acesta este weekend-ul asupra abordării. Voi începe de luni. Familiar?
Noua viață nu începe de luni sau de la Anul Nou, acest lucru nu are nevoie de o dată specială. Viața nouă începe când suntem pregătiți pentru ea. Gata să se schimbe. Sună dificil? Cum să spargi acest cerc vicios?
Înainte de a începe o viață nouă, gândiți-vă exact ce doriți să vă schimbați. Schimbarea vieții - opțional refuzul bunurilor existente, acesta este apariția unui nou.
Visezi să-ți schimbi viața spre bine. De multe ori să încerce fără succes să înceapă o nouă viață de luni. Apoi, să ne ocupăm de modul în care să ne mișcăm. Petreceți o revizuire a obiectivelor. Întrebați-vă întrebările: "Ceea ce este viața mea acum și cât de mult mi-a plăcut? Ce vreau să o văd?" Acesta va pregăti terenul pentru schimbări viitoare și va da creierului să înțeleagă că stăpânul său este configurat ferm și decisiv.
Dacă decideți să începeți o nouă viață de luni, iar schimbările nu apar, Există mai multe tehnici care vor ajuta să facă față sindromului de luni.
Cum să o facă. Întrebați-vă: "Care va fi viața mea dacă apar schimbări? De ce o voi face?Să facem cu Labeam despre ce viață nouă doriți.
Scrieți un plan de acțiune, pași pentru a realiza. Împărțiți obiectivele pe termen lung și pe termen scurt.
Obiectivele neclare sunt realizate în 2-5% din cazuri. De exemplu, un obiectiv neclar: vreau să învăț limba engleză.
Obiectiv specific: Până în ianuarie 2020, vorbesc liber limba engleză cu un vocabular de 10.000 de cuvinte.
Gândiți-vă cum veți atinge obiectivul. Atunci când pașii exacți sunt clară, obiectivul devine mai clar și entuziasmul suplimentar apare după etapa intermediară.
Dacă vă întoarceți, de exemplu, cu limbi străine, pașii pot fi:
Alegeți metoda de atingere a obiectivului (cu un tutore, în mass-media limbii materne sau independent);
Aflați cuvintele X în fiecare zi;
Regularitatea clasei X ori pe săptămână;
Costurile financiare pe lună.
Dacă se dorește, obiectivul poate fi prescris mai detaliat și cu atât este mai mare probabilitatea ca aceasta să fie realizată. Deci, la ce oră doriți să obțineți rezultatul?
Este dificil să se declare, viața aruncă surprize. Această metodă poate fi suport suplimentar pentru deplasarea înainte. Audiența dvs. poate fi colegii, familia, prietenii companiei, utilizatorii de forum de Internet sau grupul de asistență.
Încercați să evaluați obstacolele în avans. Gândiți-vă cum pot fi depășite sau eliminate. Este imposibil să se prezică toate problemele, dar veți avea un plan de a elimina cel puțin părți.
Căutați resurse suplimentare care vor ajuta să avanseze.Noi informații, cunoștințe și abilități vor ajuta la depășirea obstacolelor care pot părea mai întâi complexe. Face un plan scurt.
Urmăriți-vă folosind un anumit sistem. De exemplu, înregistrați-vă pe forumul online, creați un grup de sprijin pentru interese, atrageți o persoană asemănătoare, prieten, antrenor. După aceea, elaborați obiceiul de a împărtăși rezultatele în fiecare zi. Scrieți un scurt raport care a reușit să facă astăzi și ce nu.
"Cusut pentru mâine numai ceea ce nu doriți să terminați până la moarte. Acțiunea este principala cheie pentru succes. " - Pablo Picasso
Cea mai dificilă schimbare este de a începe. Cum să o facă? Utilizați arta pașilor mici. În fiecare zi face un mic pas care aduce la țintă.
Faceți primul pas, chiar și un mic, forțele vor părea să facă următorul, iar apoi unul din ce în ce mai mult. Fiecare pas următor devine accesibil. Liniștită și imperceptibilă vă apropiați de scopul. Visele devin din ce în ce mai ușor de blocat aerul și realitatea. Întrebați-vă întrebarea de zi cu zi: "Ce pas mic pot să fac acum să mă apropii de visul meu?"
"O persoană nu este măsurată printr-o adâncime de cădere, ci abilitatea de a se ridica și de a merge mai departe".
D. Krause
Nu este înșelat numai cel care nu face nimic. Nu vă fie frică de erori, creșterea numărului de acțiuni practice. Fiecare defecțiune se apropie de succes. Drumul este activ. Amintiți-vă pentru ce scop mare începeți o nouă viață.
Dacă doriți să reușiți, urmați progresul zilnic.Instalați obiective clare, realizabile în fiecare zi, de exemplu:
Voi scrie 500 de cuvinte în fiecare zi (dacă vrei să scrii o carte).
Voi juca sport timp de cinci zile pe săptămână (dacă doriți să introduceți formularul de sport).
Prima oră a zilei de lucru pe care le voi dedica dezvoltării unei strategii a noii mele afaceri.
Faceți o diagramă sau o masă din mini-obiectivele dvs. și apoi marcați execuția în fiecare zi. Dacă sunteți obișnuiți să vă urmăriți progresul, puteți obține un succes mult mai ușor și mai rapid.
Apelurile pe care le acceptăm și victoriile mici asupra drumului provoacă mai multe sentimente interesante decât rezultatul final. În procesul de realizare a scopului, experimentăm gama de emoții, se deschide noi cunoștințe, există oameni noi, există un sentiment de capacitate de mai mult.
Alegeți obiective interesante care sunt inspirate și motivate, atunci un efort nu va părea complex. Apoi îl puteți începe să faceți mâine și să nu amânați până luni viitoare.
Motivația ar trebui să fie simplă și de înțeles.Dacă nu lucrați de luni, atunci încerci să creezi ceva pe care nu vrei destul de puternic. Desire - Combustibil pentru mișcare. Dorințele adevărate fac să se ridice și să înceapă să se deplaseze în orice zi. Găsiți în dragoste cu ceea ce faceți și în modul în care veți ajuta răspunsul la întrebarea: "De ce fac asta?"
Începuturi noi și luni fericite! Publicat.
Marina Zhuravleva, în special pentru Econet.ru
Dacă aveți întrebări, întrebați-le
P.S. Și amintiți-vă, schimbând-vă consumul - vom schimba lumea împreună! © Econet.
uLPMShLP TB MAVPK DV OCU ZPCHPTYM UEVE J PLTHTSBAEYN: Chueh, RPTB B UEVS VTBFSHUS, UP UMEDHAEEZP RPOEDEMSHOYLB OBYUYOBA DEMBFSH BTSDLH, VEZBFSH, IPDYFSH B VBUUEKO, VTPUBA LHTYFSH, OE EH RP CHEYUETBN, VHDH IPDYFSH REYLPN, B OE NBYYOE, CHPCHTENS MPTSYFSHUS URBFSH TH FBL DBMEE.
oP pentru copii Roedemshoil, Bbb Oin Chftpk, Ftefyk, CEO. B Chuye Pufbefus RP-RTSECH. X Tseoayio despre Chuhe Ichbfbef Kheneuya, Ltpne Wevs Upvpkspa Sciences of the Odpchsh. Opchpokk Rheaded - Pupvshchk. BFP Retschke RoEdem SPDB PDB. LPDB TSA MPNBFSHYYUSYUS ÉCHSHYLY, LLB OE H LFPP UBBNCHK RADEED. Obuisobefus CPD, LPFPTSCHK NPCCP NPZPU Yneyofsh H Rudele Tsyoya, OJUFP OE NEFOFUS UBNP. NWBY FPCA DPMCSP Yaneoyofsus, UFBFS Ltbuich, VPDE, Commeye, DBCE NPPper.
rSCHEHFE, Chuebchuyf Pf Shuzniyi, Oe Vekden Uzepdos Zpchptimfs N Flendiy Pyunyidoshi Cheebi, Lleb Obatdlb, RTPzhmly Obeet Chradhie. Kladptpchpe Ryfboy, Chr. RTBTBOP Chu Buchef Upni, UFP TVETOP, B UFP RPMEOP. RTPUPH IDPN Dtyefef Chuecchki Kutsus Despre RTBLFILE. Ouuufea la RTEHEDEMSHOYLB TH RTTTBEBKFFA CHP Chfptime. Zambchope, LBZDSCHK DEOH DCHIZBFSUS, OE DBCHBFSH FEM TCBCHEFS. Javazbkfee Treatesthelpl. Ptzboy Okhtsi Fteytpchbfsh. Ptzbohkfuch ukhkuchki chtnest flacos pvtbjpn, Üfpvsch npcop wiggm pfdpoohs.
hYUNUS PFDSHBFSH.
oertTashchopk YuEtedpk Veckyf Chtnessee Tsyoya. Shfliy, llb rpmhufboly, rtpmefbafe ninp, oe uvyylpn babestzikebiksush h rbnsfy. Obdscezoshk tyfn tsyoya uftube cheeoyugh yake. OBN RTPUP OELPZDB PSMSOKHFSHUS CHPLTHZ. Npopfppufufsh pdoppvtbyy hzeyfbfef ruiiylx, ptdgbfemshop gyusef pe tbchify myuyupufy. Ripphpnh lbzdpnh oshezh, doy pfdshchib. PfdShibe Oe H Chede Chbmsais Despre DyChboy, BOMING BOMING, Bosfyk, Shiftpeoyk, Peddshchch. Pfn, UFP Pfdshibfs Opepvipdinp, Suov Chuhen. DEHI BLIKCHOPZP PFDSHIB, TBZPCHTPHTH Y YZT, IFP FPC PFDsi.
tbuyuyuflb dptpekske pf woozb chpem dpnb, lfp chpte vshd, fthd, op ppp vkdef pfdshpn. VKDEF PFDSHBFS NPJ NPJ, Obbzthetzoshk, RPCHE-BOEDED OBBVPBN. B emum dembfsh lfp schek wen. CHSFS IPRBFSH H THHLY HUFPFSH PETUCHOBEY: LFP VKDEF PVRMBDBFEEN RPVEDOPZP ITryB? Hingschi ChBU, YUFP H ruptând Pulpkohhus Chu.
khuffspfe lflcht despre Mchyuby Zhpfpztbzhia. OEF Chpnptsopufy Khidbfsh DPTPTSLK REDAD DPNPN? A murit de Wugecha vbvx. B rpfpn italybufif selech despre cnulteuposhk ploven. RHUFS Chu Westchofus CNUDULE, OE FPTPrSussch Ltbuich Pdefshchy.
dMS Obubmbim Opvipdinp PREDEMIYFSHUS, UNFFEPUTOUTOPER NSHS IPFIN RPNEOSFSF HOD CONTACTECHEOPK TSYAY, LLBYY GEMEK DPUFYYUSH.
eUFSH NBUUF TBMIUS FEYEL NEFPDPH. TPUUUPFIN DCHB Vomblpme Arzhelfia Deșerte.
De câte ori am promis să începem o nouă viață de luni. Sau de la începutul lunii. Sau de la Anul Nou. Și care este rezultatul? Chiar dacă începem să facem concepția concepută, atunci motivația destul de repede vine pe nu pe nu și ne întoarcem la locul unde au început? Există doar furie pe tine și încercările de a se plânge, ca începând cu luni, 100% vor reuși. Nu va fi doar luni, ci și primul număr de luni - păcatul nu profită de această oportunitate! O sută de lire sterline va lucra! Între timp, vă puteți relaxa și nu faceți nimic ...
Cu cât am amânăm ceva în cutia îndepărtată, cu atât mai greu este să faceți acest lucru în cele din urmă.
Poate ajunge în săptămâna, luni, ani, decenii. Și chiar viața!
Nu este o glumă.
Viața nouă de luni este inacțiunea și nu o dorință de a se schimba chiar acum. Dacă amânăm luni, luni, începutul lunii sau al anului, înseamnă că totul ne convine acum. Nu chiar, desigur, se potrivește, dar nu există nici o motivație de a face ceva. Prin urmare, continuăm.
Așa că am abordat rădăcina problemei - lipsa de motivație.
La urma urmei, este întotdeauna mult mai ușor să navighezi în aval.
Ce să fac?
1 ⃣ Uitați de noua viață. Trăiesc în timp ce locuiți. Prin aceasta, vă veți salva pacea pașnică. Începeți de luni? Nici macar nu incerca ...
2⃣ Mai bine găsiți ceea ce vă face să acționați chiar acum. Gândiți-vă de ce aveți nevoie de ea. Ce ajungeți în cele din urmă? Ce pierzi, dacă nu faci un conceput? Răspunsuri la aceste întrebări simple și va fi motivația ta. Și acționați chiar acum!
Să ușureze în mod semnificativ orice întreprindere. Face dorit timp de 1 minut în fiecare zi. Sau 10 minute. Sau 20. Doar stabiliți timpul când nu vă deranjează să cheltuiți deloc. Și urmați în mod regulat concepția concepută. Tu tu singur nu vei observa cum va fi obiceiul tău. Și tu vei fi deja de 1 minut, dar la fel de mult ca ai nevoie. Aceasta este o tehnică foarte eficientă.
Cu alte cuvinte, pentru a simplifica sarcina - începeți cu mic.
Și cel mai important, prieteni - înțelegeți și păstrați în memorie, de ce aveți nevoie de ea. Ea motivează bine și nu dă lui SACC.
P.S. Astăzi este cea mai bună zi pentru a începe.
Totul, de luni, încep o viață nouă! Dacă ați zâmbit acum și gândiți-vă, da, da! " Sau, dimpotrivă, "bine-bine" chicoti - înseamnă că suntem colegi. Deci, ați aruncat odată fumatul, a încercat să piardă în greutate, să stabilească regimul și să joace sport, sau vor fi un pic mai mult - pentru a deveni un adevărat creștin! Lista poate continua și continua.
Trebuie să spun, luni nu devine întotdeauna un punct de referință inițial. În special voștri și decisiv spun: "Mâine". Astăzi am înțeles din nou - sau de mâine îmi schimb viața, sau ... sau nu știu ce. În ultimul an și jumătate, am repetat vraja despre o nouă viață odată cu șase ani. Și poate mai mult. Asta este, în fiecare săptămână, uneori de două ori, de exemplu, marți și sâmbătă. În general, frecvența și constanța demnă de toate nu respect. Cred că acest lucru este familiar cu mulți: de câte ori au vrut de câte ori au început să fie - și succesul a fost încoronat cu mult. Și se întâmplă că nu sa întâmplat niciodată. Dar nu ar trebui să disperați, este doar pentru moment! Nu este prea târziu, niciodată târziu.
Desigur, o nouă viață este conceptul de multifuncțional. Cel mai adesea vreau să schimb totul imediat. Iar sănătatea a fost înființată și regimul și dependența de Internet pentru a scăpa, iar regula începe să citească, rugându-se fierbinte, și să observe dieta și să facă sport, și să nu țipați pe copii și să curățați copiii Curățenia în casă și nu uitați creativitatea, și se dezvoltă intelectual încă! Personal, este greu pentru mine să încep un nou nu viața virtuală. Dacă reușiți să faceți față acestui lucru, totul este mai ușor. Nu, bine, nu totul, desigur. Educația copiilor este întotdeauna un test pentru putere, iar rugăciunea este atât de simplă să nu stabilească, ci și totuși. Absența pe termen lung sau restricția globală a internetului contribuie la imperii. Și de fapt, nu este necesar să se facă într-un mod nou totul imediat, puteți începe cu o singură sferă de viață și vă puteți schimba treptat.
Un lucru pe care l-am înțeles din experiență - și pe cont propriu și altcineva, - înainte de asta, începuturile ar trebui să fie sotten. Începeți o viață nouă așa, o decizie puternică, poate, într-adevăr, dar numai pentru un spirit foarte puternic, poate. Și pentru noi, muritori simpli, ar trebui să servească ceva. De exemplu, un eveniment: o măsură trebuie să depășească sau aproape overflow. Atunci când există deja o problemă cu problema datorită faptului că, în cantități proaste urmăriți seria sau stați în rețelele sociale, atunci devine mult mai ușor să refuzați un computer, destul de ciudat. Sau dacă abuzul de dulce a provocat nu numai extinderea unor părți ale corpului, dar, în același timp, agravarea rănilor cronice - pentru a începe o nouă viață (o dietă, desigur, dieta) este mult mai ușoară.
Dar că întreprinderea nu se prăbușește din primele zile, este necesar să vă disciplineze într-un fel. Provocați planul de acțiune, luați voința în pumn și îndurați cel puțin prima dată. Îmi amintesc momentul din filmul "Wizards", când Vanya a trecut prin perete, a fost sfătuit să vadă scopul, să creadă în el însuși și să nu observe obstacole. Pentru a începe o nouă viață, aceste recomandări sunt cele mai bune! Mai ales primul, despre a vedea un scop.
Și pentru a vedea scopul, și nu doar să vadă, ci să-l dorească cu toată creatura mea, este necesar, din păcate, din păcate, cel puțin pentru a ajunge la mâner. Sau până la punct. În general, vedeți imperfecțiunea sa extremă (poate numai cu o anumită parte) și incapacitatea de a trăi cu el în continuare. Am vrut să "deloc" să piardă în greutate timp de o jumătate de decenii sau chiar mai mult, dar am reușit să începem o viață nouă, numai atunci când măsura răbdării corpului meu a fost revărsată. Într-o zi, am înțeles cu tărie că nu era gata să urce toată viața la etajul al doilea cu o respirație, să trăiesc cu picioarele care alăptează constant și după jogging în spatele autobuzului de 30 de metri lungime în jumătate de oră. Mi-am dat seama că era anormal pentru vârsta mea și, cel mai important, acest lucru nu corespunde opiniilor mele asupra vieții. Și apoi am pierdut greutatea. Am văzut un scop, dar să cred în mine și să nu observăm obstacole - au fost deja următorii pași.
Acum caut un nou scop, pentru care sunt gata să fac toate dificultățile unei noi vieți. Cu regimul potrivit, dieta sanatoasa, frumusete si armonie. Și par să fiu un astfel de scop. Să vedem dacă puterea voinței este suficientă pentru a veni la ea. Cel puțin este interesant pentru mine.
Este mult mai greu să începeți o nouă viață spirituală. Mai necesită eforturi mult mai mult și permanente. Și aici nu este atât de ușor să obțineți obiceiuri utile care ajută foarte mult în viața obișnuită. Obiceiul de a se ruga ... chiar pare neplăcut ... Trebuie să existe o rearanjare completă, nevoia profundă. Poate că cineva este mai ușor de pus în ordine viața fizică, dar nu eu, asta e sigur.
Sa crezut că cuvintele despre o cădere multiplă și revoltă în sensul spiritual, când a păcătuit, ridicați și continuați din nou - pentru că este, de asemenea, o recomandare valoroasă de început alte Viața, nu cea la care ați folosit și care a adus la acest scop mort. De câte ori începem? Și de câte ori se dovedește? Dar dacă nu a funcționat, două, cinci, o sută, nu este un motiv să renunți la alte încercări. Ridică-te și du-te din nou, încercați din nou. Într-o zi, așa se pare. Adevărat, să nu-ți bați capul despre zidul de piatră (este doar îngrozitor și dureros), este încă necesar să analizăm încercările nereușite.
Ceea ce previne că nu funcționează și de ce? Poate că nu sunt alese acele metode sau momentul nu reușește? Îmi pare rău, dar voi da din nou o pierdere în greutate ca o ilustrare - doar o mulțime de exemple luminoase, când nu a reușit tocmai din cauza momentului nereușit sau a unor moduri inadecvate. Și într-o altă situație și cu o altă durată de viață a dietei a reușit să se schimbe.
Este amuzant, dar când reușiți încă să reconstruiască noi șine, pierdeți ușor atingerea cu realitatea. Începeți să trăiți în afara mediului obișnuit, evenimente obișnuite, rutine. Nu, nu este, desigur, dar cu moderatie. Dar măsurile sunt cel mai adesea lipsite. Merită să începem să faceți ceva în mod intenționat și încăpățânat, deoarece totul este strâns teribil. Mai ales când începe să se îmbunătățească într-un fel. Euforia împinge în continuare și mai mult și sunteți deja practic sectoare. Principalul lucru este în jurul valorii de el văd pe lângă tine.
Aici prietenul meu, de exemplu, spune, deși într-o glumă, parțial că alergătorii sunt sectari. Și, la urma urmei, în ceva are dreptate, care este acolo ... dar tot timpul se pare că toată lumea este geloasă și auto-definită și numai eu trăiesc corect. Încă mă prind uneori pe astfel de gânduri și nu sunt ceva, astfel încât mi-am schimbat puternic viața, tocmai am încercat să ajustăm problemele nutriționale și încărcăturile fizice.
Noua viață reușește, dar înseamnă doar un singur lucru - înainte de noile dificultăți! În primul rând, vreau imediat să-i plătesc tuturor la "credința voastră". Uita-te la tot, cum să piardă în greutate perfect, fugi, grijă de tine, plimbare pe fitness, există alimente sănătoase ... Neophyte nu este doar o persoană recent churcharing. Acesta este cel care a recunoscut adevărul care a transformat viziunea lumii și acum se desfășoară ca un nebun cu o tuba scrisă și cu tot ceea ce împărtășește bucuria ei inracționată, incapabilă să facă față singură.
În al doilea rând, cu cât se dovedește mai mult, cu atât mai mult vreau. Ți-ai pus niște goluri, le-a atins, dar acum nu te satisface. Este necesar mai mult, mai bine. Și dacă nu ieși? Dacă se realizează o limită într-o anumită zonă, urmată de eforturi complet diferite, respingerea restului vieții, modificarea completă? Rămâneți la timp pentru a continua să obțineți bucurie și satisfacție de la o nouă viață și să nu cădeți într-o dorință neproductivă pentru mai mult și mai bună, este teribil de dificilă. Și chiar mai greu să nu cadă în același fanaticism în același timp.
Asta e al treilea - el, fanatismul. Cele mai aproape sectismul despre care mi-am spus. Subordonați toată viața o singură direcție principală. Dacă pierdeți în greutate, atunci, astfel încât doar pierderea în greutate și gândiți-vă, căutați fără sfârșit rețete noi, monitorizați neobosit schimbările gramute, căutați toate posibilitățile de sport noi etc. Dacă fugiți, atunci întrebați doar alergați, uitați de îndatoririle dvs., interesele și toate celelalte (cu excepția celor care lucrează, desigur). Și tot timpul trebuie să suprimă dorința crescândă de a atrage pe toată lumea și în secta noastră. Și cei care nu sunt atrași, trebuie să fie imediat condamnați, lipiți și relaționați la ei dacă nu disprețuiesc, cel puțin, în jos. Nu poți pierde în greutate? Da, ai încredere în rău, aș putea. Și apoi în aceeași venă ...
Aici întâlniți unul dintre cei mai puternici aliați ai Noua Viață - Vanity. Nu vă dă să renunțați la începerea, tot timpul strălucește "adună, o cârpă și continuați, sunteți mai buni decât toată lumea, puteți!", Vă împinge la altitudini noi și noi fapte noi. Dar, asemănătoare cu cinema, vanitate - un aliat este doar pentru moment. Acesta este un astfel de "prieten" condițional, care devine foarte rapid inamicul. Și nu numai noi, ci în general - toată viața ta. Dar despre vanitatea făinii în noua viață (și veche) este necesară separat. Prin urmare, continuarea ar trebui să fie.
Și mi-a venit să scriu acest text. Acest videoclip este. De asemenea, se pare că este vorba despre o viață nouă, noi condiții și abilități de a face față făinii de vanitate. De asemenea, despre cum să nu renunți a început cum să finalizeze, să crească și să cadă. Uite. Poate vrei să începi o viață nouă acum.
Cu republica materialelor "matrona.ru" o referință activă directă la textul sursă al materialului este necesar.
... avem o mică cerere. Portalul "Matrona" este în curs de dezvoltare activ, publicul nostru este în creștere, dar nu avem personalul editorial. Multe teme pe care le-am dori să le ridice și care sunt interesante pentru dvs., cititorii noștri, rămân necotați din cauza constrângerilor financiare. Spre deosebire de multe medii, noi, în mod conștient, nu facem un abonament plătit, pentru că dorim ca materialele noastre să fie disponibile tuturor.
Dar. Matronurile sunt articole zilnice, coloane și interviuri, traduceri ale celor mai bune articole de limba engleză despre familie și educație, acestea sunt editori, găzduire și servere. Deci, puteți înțelege de ce vă cerem ajutorul.
De exemplu, 50 de ruble pe lună sunt mult sau puțin? O ceașcă de cafea? Pentru bugetul familiei - puțin. Pentru un matron - foarte mult.
Dacă toți cei care citesc Matrona ne vor sprijini 50 de ruble pe lună, va contribui o contribuție uriașă la posibilitatea dezvoltării publicării și a apariției unor noi materiale relevante și interesante despre viața unei femei în lumea modernă, familia, Creșterea copiilor, auto-realizare creativă și semnificații spirituale.
10 comentarii fire.
3 răspunsuri la fire.
0 adepți.
Cel mai reacționat comentariu.
Cel mai tare comentariu fir.
Nou vechi Popular
0 Trebuie să vă conectați la vot
Trebuie să vă conectați la vot0 Trebuie să vă conectați la vot
Trebuie să vă conectați la vot0 Trebuie să vă conectați la vot
Trebuie să vă conectați la vot0 Trebuie să vă conectați la vot
Vei avea nevoie
Instrucțiune
Trezirea, scoateți, stați în picioare și deschideți fereastra sau fereastra, simțiți afluxul de oxigen proaspăt. Zâmbiți, noul începe astăzi. Porniți muzica și treceți la încărcare - aceasta este cheia pentru o bună dispoziție pentru întreaga zi. Dacă nu vă exercitați, faceți o jogging. Lăsați-o să fie un nou obicei pozitiv.
Durerea de dimineață și un mic dejun sănătos, o ceașcă de cafea nu este o opțiune, ci o omletă de legume proaspete, ouă și lapte, condimentată cu verdeață, va permite fructuos să lucreze și. Machiaj - departe obiceiuri vechi! Nu am iubit rujurile strălucitoare, săgețile negre și praful de bronz? Este timpul într-o nouă imagine. Acum puteți experimenta în siguranță, jucați cu nuanțe și dispoziție.
Îmbrăcăminte. Fostul dulap supus curățării gustoase. Tot ceea ce nu a purtat mult timp și totul purtat și reamintește experiențele personale, aruncați într-o găleată, distribuiți prietenele dvs., chiar dacă tăiați în bucăți. Pentru dvs. magazine lungi, tratați-vă la cumpărături. Fostul iubit a fost împotriva mini-ului ultramarin, cumpărați-l. Purtați tot ceea ce nu și-au putut permite din anumite motive. Schimbați stilul de îmbrăcăminte de la clasic la sex, de la sport pe Glam-Chic. Deschis ca o floare în zori.
Muncă. Psihologii susțin că până la 30 de ani trebuie pur și simplu să schimbe trei lucrări pentru a-și determina capabilitățile, pentru a trage concluzii și pentru a câștiga cele mai bune. Fosta activitate este problemele anterioare. De ce aveți nevoie, atât de frumoase, încrezătoare, amintiri suplimentare și îngrijire. Pregătiți-vă și împărțiți-vă în acele organizații în care aș vrea. Inițiativa nu este pedepsită în acest caz.
Casă, apartament sau cameră în care locuiți, așteptând și actualizări. Dacă puteți schimba locul de reședință, atunci pur și simplu ambalați valize. Dacă nu, gândiți-vă la faptul că în interior a devenit inutil. Figurine, cutii, vase, jucării de pluș - tot ceea ce poate fi în perete în sufletul tău ar trebui să fie eliminat. Nu este ușor să scoateți caseta, ci să îndurați deloc, să distribuiți, să zdrobiți, să scăpați. Nu regretați lucrurile, nu vă regrete sentimentele.
Relaxare. Trateaza-te doar la vacanta, bucurati de libertatea de alegere, romane statiune. Simțiți-vă în dragoste cu unul nou, în cele din urmă.
Simțiți-vă ce poate fi minunată luni.
Notă
Dacă încetați brusc să comunicați cu cineva, nu va înțelege nimic teribil, înțelept, și pentru alții nu trebuie să vă faceți griji. Faceți cunoștință cu noi prieteni, obțineți emoții proaspete.
Sfaturi de ajutor
Bucurați-vă de deciziile dvs., acțiunile dvs., lăudați-vă. Vino pe călare, urmează teatre. Un nou hobby vă va asigura doar succesul. Creați și bucurați-vă în noile descoperiri.
Pentru a începe nou o viataNu este nevoie să așteptați luni, sfârșitul studiului sau declanșarea unor alte condiții favorabile pentru schimbarea condițiilor. Să începem să îmbunătățim mâine calitatea vieții.
Instrucțiune
Se oprește mai devreme decât de obicei. Deci, ziua ta va deveni mai lungă și mai productivă. Rețineți că puteți avea suficiente 6 ore de somn pentru a simți puterea pentru noi realizări.
Percepute veselia și energia. În timpul orei libere de dimineață, care a fost formată din voi, faceți meditația, faceți o întindere, citiți literatura motivantă. Sarcina ta este de a regla pentru o zi nouă, plină de emoții pozitive, de muncă productivă și plăceri mici.
