كيفية تقليل الإنفاق على التكلفة للشركة؟ كيفية تعلم حفظ ميزانية الأسرة - القواعد والمشورة بشأن التخطيط النفقات

كيفية تقليل الإنفاق على التكلفة للشركة؟ كيفية تعلم حفظ ميزانية الأسرة - القواعد والمشورة بشأن التخطيط النفقات

هناك مزحة أنه في بلدنا هناك شيء على الأقل مستقرة - هذا هو الراتب. كل شيء أصبح أكثر تكلفة، والأسعار تنمو، وما زال الأجر في نفس المستوى. وليس من الممكن دائما تلقي دخل أكبر. لا يمكن لأي شخص أن يكون في المكان المناسب في الوقت المناسب، ويفتقر شخص ما إلى التعليم.

في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية تعلم كيفية توفير المال. سيساعدك أساليب العمل في ما يلي في البدء في تأجيل الأموال إلى عملية شراء مهمة ويعتز بها في أقرب وقت ممكن.

التقنية أعلاه تعني العمل على نفسها في مرحلتين. كل واحد منهم مهم وإلزامي للتنفيذ.

كيفية تعلم توفير وتوفير المال؟

بادئ ذي بدء، تذكر المراحل التالية التي تحتاج إلى اتباعها:

  • حفظ؛
  • مغرفة.

نمر المرحلة الأولى

من أجل فهم أفضل طريقة لتوفير المال والحفظ، أولا وقبل كل شيء تحتاج إلى تتبع تكاليفك.

سيكون كافيا لبدء دفتر ملاحظات لتسجيل نفقاتك في غضون شهر. للراحة، يمكنك إنشاء جدول بيانات - سيسمح ذلك بشكل أسرع وأسهل فرز جميع النفقات حسب الفئة في نهاية الشهر.

إذا كانت هناك مشكلة حادة في المال، فمن الأفضل التخلي عن استخدام المنتجات الضارة. وتشمل هذه الحلو، الحلوى، الرقائق، المفرقعات، Coca-Cola، منتجات من ماكدونالدز، إلخ. يمكن إدراج هذه القائمة لفترة طويلة.

رفض العادات السيئة

في أوقات الادخار، من الواضح أن كل ما يضر بالصحة ليس من الواضح أنه لا تحتاج إلى إنفاق أموالك. على الرغم من حقيقة أن التدخين معترف به رسميا كاحتلال خطير، نظرا لأن الرئتين والحنجرة تعاني من الأورام الخبيثة، فإن المدخنين لا يقل عنهم.

المشروبات الكحولية لن تنقذ ميزانيتك. بالإضافة إلى ذلك، يدمر الكحول خلايا الدماغ، فمن الممكن سحب الأموال الأخيرة من الجيب. بعد كل شيء، كم هو لطيف أن نجتمع مع الأصدقاء في المساء والتحدث مع النفوس للزجاج.

إذا رفضت المشروبات الكحولية على الإطلاق، فستشعر بمقدار المزيد من الأموال التي لديك في المحفظة. لم يعد هذا يتحدث عن امتنان الجسم الذي تحصل عليه في شكل ترقية صحية.

كيفية تعلم توفير وتوفير المال؟ تجاهل كل العادات السيئة ولا تضيع وقتك وأموالك عليها.

تكاليف الاتصالات

كل شهر، نشدد حساب الهاتف المحمول الخاص بك، بالإضافة إلى دفع خدمات مزود الإنترنت.

ويبدو أن هذه أموال صغيرة، ولكن شهريا، ما زالوا يستلقيون العبء هنا من الممكن أن ينقذوا من خلال الانتقال إلى معدل أكثر الأمثل.

على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم الإنترنت فقط لقراءة الأخبار ومشاهدة بكرات قصيرة، فستكون سرعة 100 ميغابت مطلوبة تماما في الثانية. بما فيه الكفاية للذهاب إلى أرخص حزمة من الخدمات بسرعة 1-5 ميغابت.

وفقا لخدمات مشغل الهاتف المحمول، فإن المدخرات ليست مكالمات باهظة الثمن: أرقام المشغلين باهظ الثمن، في الخارج، في التجوال.

أيضا، إذا كان لديك دقائق مجانية، SMS، MMS، فحاول عدم تجاوز الحد المحدد، وإلا فسوف تحمل تكاليف إضافية.

على التسوق؟

استكشاف مسألة كيفية تعلم كيفية حفظ وتوفير المال، دعنا نتعامل مع المشتريات التي نقوم بها. كل شيء سهل بما فيه الكفاية، تحتاج فقط إلى الالتزام ببعض القواعد. ليس سرا أن الملابس التي لا يتم بيعها في موسمك تم تعيينها على العداد مع خصم كبير (غالبا حوالي 50٪). تحتاج إلى استخدام هذه المعرفة.

وهذا هو، في الصيف ضروري لشراء أشياء الشتاء، وفي فصل الشتاء - الصيف. شكرا لهذا، يمكنك حفظ بأمان.

نصيحة جيدة أخرى حول كيفية تعلم كيفية توفير المال والحفظ - لا تحتاج إلى الاحتفاظ بها على الإعلان. ليس هناك دائما الحقيقة هناك.

يمكنك إعطاء مثال مضحك: غالبا ما يقولون على التلفزيون: "أصبح طعام الكلب لدينا أكثر تذوق!" ومن الذي يتحقق من التغذية ويقول أن هذا بالذات هو تذكاري؟ الناس أو الكلاب يخبرون أنفسهم؟ تحتاج إلى الارتباط بالإعلانات متشكك دائما.

وبالمثل، فإن الأمور مع الأدوية. بالطبع، هناك واردات لا توجد نظائرها في البلاد. ولكن هناك أيضا أولئك الذين ليسوا أسوأ من المستوردة. لديهم نفس العنصر النشط، ولكن لسبب ما يجعل الإعلان يشتري الناس أكثر تكلفة لأنهم يعتقدون أن الموثوقة للغاية.

استمتع مع العقل

ولكن سيكون صحيحا فقط إذا كانت الأموال تفتقر إلى كارثة. في حالات أخرى، يمكنك ببساطة مراجعة أنواع الترفيه الخاصة بك وإنشاء رهان أكثر ريحة.

على سبيل المثال، من الممكن ترتيب طرف في المنزل بدلا من ديسكو مع الأصدقاء - ليس من الضروري دفع ثمن التذاكر، والمطبخ مع الشرب أرخص بكثير.

تقليل النفقات الأخرى

من المستحيل أن تأخذ كل الاختلاس في فئات معينة. في كثير من الأحيان هناك مواقف في الحياة عندما تكون هناك بعض تافه الحاجة والآن. في مثل هذه الحالات، من المهم ببساطة تذكر أن هؤلاء روبل 50-100 تنفقون قد يأتي في متناول يدي في أشياء أكثر أهمية.

لذلك، نظرنا في طرقا للحد من نفقاتك. دعنا ننتقل إلى مراجعة بعض الطرق لتجميع الأموال التي ستساعد على الوصول إلى حلمك.

الشيء الرئيسي هو وضع مهمة واضحة وتأسيس المواعيد النهائية لتنفيذها، بناء على دخلها. بطبيعة الحال، لن تتمكن من التراكم إلى Royce Rolls الجديد إذا كان راتبه 40 ألف روبل. كل شهر. لذلك، من الضروري تقييم قدراتك.

دعونا معرفة كيفية معرفة كيفية توفير المال في الدخل المتواضع. للقيام بذلك، تحتاج إلى فهم مقدار ما يمكنك حفظ شهريا، بعد الأساليب الموضحة أعلاه. بعد ذلك، عد مقدار الأموال التي أنت مستعد لدفعها مقابل عملية شراء أو رحلة، والتي يتم التخطيط لها، وقسمها على مقدار المدخرات الشهرية.

في النهاية، سوف تتعلم كم تحتاج إلى حفظ لتحقيق الهدف. upsess النتيجة؟ مخارج اثنان من الوضع الحالي - إما أن تبدأ في توفير أكثر بنشاط، أو ابحث عن مصادر إضافية للأرباح.

أيضا لا تأجيل المال تحت وسادة. إذا كنت تبحث عن إجابة على مسألة كيفية تعلم كيفية توفير المال أثناء الدخل المتواضع، ثم افتح حساب الودائع في البنك. يجب أن يكون مصطلح عمله هو نفسه في الوقت المناسب لك من المقرر تحقيق الهدف.

وآخر هذا البنك سيكون، كلما كان ذلك أفضل. لا تكتشف حتى بنك واحد، ولكن في العديد من، والتي تقع في أجزاء مختلفة من المدينة. لذلك يمكنك أن تجعل أولئك الذين يلتصقون بأن لديه جاذبية حادة خاصة لإنفاق الأموال المتراكمة على الفور. إن عدم الرغبة في إجماليها حول المدينة والكسل البشري ستحدد ببساطة الرغبة في إنفاق الأموال التي تراكمت في غضون بضعة أشهر.

لا وقت لتجديد الودائع الخاصة بك؟ قم بتوصيل خدمة قائمة الخدمة من بطاقة الراتب الخاصة بك. إنه مناسب جدا لتوصيل الخدمة بوسائل الشطب التلقائي. يمكنك اختيار النسبة المئوية، أو تعيين المبلغ أو السماح للبنك بإعادة حساب روبل تلقائيا على قيم عشرة أضعاف. نعم، في القرن الحادي والعشرين وليس ممكنا.

وبالتالي، لن يتم خصم أموال جيبك بشكل أساسي على الإيداع. كما أنها مريحة وحقيقة أن البنك سيدفع لك أيضا مقابل ذلك ودفعه في شكل مصلحة الإيداع. بالطبع، لن يتمكنوا من كسب المال، ولكن للحد من مستوى تأثير التضخم على وفورات خاصة بهم ممكن.

المواد المذكورة أعلاه ستساعدك على تعلم كيفية تعلم كيفية توفير المال والحفظ. البرنامج فعال، سوف تحتاج فقط إلى الرغبة وقوة الإرادة.

- لادخار المال
- الطريقة الأكثر الابتدائية لتوفير المال
- 10 طرق لإنقاذ رأس المال بشكل صحيح
- كيفية توفير المال؟ نصائح مفيدة!
- 3 مهارة إدارة الأموال
- ما لا يمكن أن يكون تقدما
- تعلم المدخرات! لا تستسلم!
- استنتاج

لا تعني كلمة "المدخرات" نفسها على الإطلاق أن تعيش بشكل سيئ وليوك، فسترفض أنفسهم في كل شيء وكل شيء بحيث لا يختار فقط المبلغ اللازم إلى الشيء الأكثر ضروريا.

لا، توفير المال يعني تعلم الفن بشكل صحيح وتوزيع ميزانيتك بشكل صحيح بشكل صحيح بطريقة حتى القليل من المال لديك كافية لكل ما يجب تركه أيضا في إجازة الصيف.

الطريقة الابتدائية لتوفير المال

مظاريف القاعدة 4 هي طريقة فعالة للغاية تعلمك إدخال ميزانية الأسرة بشكل صحيح وننسى التجاوزات.

سوف تتعلم كيفية التخطيط لمستقبل النفايات بشكل صحيح، وأخيرا تكون قادرة على إدراك أهدافك المستقبلية وسرعان ما تسأل عن سؤال: "كيفية توفير المال؟"

لذلك، جوهر القواعد 4 مغلفات:

1. نحن نعتبر المبلغ الإجمالي للدخل لعائلتك.
على سبيل المثال، فإن الدخل الشهري للزوجين هو 30،000 روبل.
نطرح 10٪ مع إجمالي مبلغ الدخل للأهداف المالية المستقبلية والاستثمارات.

لذلك، لدينا من 30 000 ص. الجدول الزمني 10٪ \u003d 3000R. وضعت على إيداع أو دفتر الادخار.

على سبيل المثال، نحن كافية مع رأسك - 7000R. على المرافق؛

3. 10000 ص. - جزئيا الائتمان الائتمان.

4. 2000 ص. - وضعت في إجازة.
لقد تركنا في ناحية 8000R. نحن نوزع هذا المبلغ لمدة 4 مغلفات (لعمر 2000R. في كل منهما). هذه هي ميزانية الأسرة للأسبوع.

10 طرق لحفظ رأس المال بشكل صحيح

لا يمكن لجميع الناس توفير المال بشكل صحيح. فيما يلي 10 طرق تستخدمها التي تتعلم كيفية توفير المال بشكل صحيح.

1. احصل على هذه العادة المفيدة مثل حساب الأموال المستهلكة
في نهاية كل يوم، اكتب الإنفاق الخاص بك. أوصي برنامج "المحاسبة المنزلية".

سجل النفقات الخاصة بك في غضون بضعة أشهر، وسترى أن الكثير من المال يذهب إلى أشياء عديمة الفائدة تماما من حيث أن يكون من النظير الابتدائي.

2. تعلم تخطيط النفقات.
كل واحد منا لديه عدد معين من الإنفاق الذي ننتجه في كل شهر (المرافق والقروض والبنزين وما إلى ذلك). هنا يمكننا أن نخطط أساسا مقدما. وبالتالي، يمكننا أن نرى كم من المال لدينا مجانا، وعلى أساس ذلك لبناء ميزانيتك.

3. قروض رفض بالكامل.
لا يمكن للشخص الذي يعيش في الديون ربط دخله ونفقاته، إذا كانت الرغبة قوية للغاية، فسيسمح لنفسه بشراء شيء ما، لأنه يحتوي على بطاقة ائتمان رائعة. وبالتالي، فإن الناس يدخلون في فخ الائتمان، والخروج منها ما مدى صعوبة.

4. بعد تلقي المال يذهب إلى المنزل على الفور.
لا في الطريق للذهاب إلى السوبر ماركت أو في مكان آخر. في المتاجر الكبيرة ومحلات السوبر ماركت، يتوصل الآلاف من الأشخاص "رقائق" مختلفة، من أجل إخماد المال منك. تعال إلى المنزل، واكتشاج قائمة التسوق وجرأة قدما.

5. نصيحة في عدد خمسة - اغسل البنك أصبع.
نعم، وهذه الطريقة تعمل بشكل جيد للغاية. بعد انتهاء فترة معينة في البنك أصبع، قد يكون هناك كمية جيدة تماما.

6. علاج بلطف الأسهم والمبيعات.
قبل الشراء، فكر إذا كنت حقا في حاجة إليها؟

7. تعلم أن تنقذ على العادات السيئة.
رمي التدخين، وغالبا ما تشرب وتناول الطعام في الأطعمة السريعة. أنت لا تتخيل حتى كم من المال الإضافي يخرج.

8. الحفاظ على المال في البنك.
اختر نوعا من بنك جيد وموثوق به وجعل نفسك إيداعا فيه، مع القدرة على إزالة أموالك في أي وقت. لذلك أنت تكسب أيضا بضع في المئة من مدخراتك.

9. حفظ على المنزل.
ضع نفسك عدادات للغاز والماء. استخدم المصابيح الموفرة للطاقة ومصادر الحرارة البديلة ولا تنس إيقاف تشغيل الضوء في الشقة.

10. استخدام بطاقات الخصم.
إذا كان لديك خصم، حسنا، على سبيل المثال، والأثاث، وصديقك في المعدات اليومية، فلماذا لا تتغير معه لفترة من الوقت؟ وهو جيد، وأنت لست سيئا! يمكنك أيضا ممارسة مشتريات الجملة للبضائع الأساسية، مثل المواد الكيميائية والمنتجات المنزلية دون الحياة الصلاحية.

لا تغادر المنزل بدون قائمة بالأشياء اللازمة؛

تجاهل شراء البضائع على الائتمان! سيكون مدفوعا فقط في تكاليف نقدية إضافية.

خذ نفسك عادة شراء أي شيء في يوم مدفوعات الرواتب.

وجد علماء النفس أنه بمجرد أن يدفع الشخص راتبا، يبدأ يبدو أنه يبدو أنه في الوقت الحالي وهو غني للغاية ويمكن أن تحمل أي شيء.

خذ نفسك عادة الدفع في المتاجر نقدا فقط.

تتداخل البطاقات البلاستيكية فقط مع توفير: لا يمكننا أن نركنهم كأموال، و Trangrim لليمين واليسار.

إذا كان لديك رغبة ضخمة في شراء شيء ما وأفكار الهوس لا تتركك - أن تكون صبورا حتى الصباح!

إذا لم يكن لديك رغبة في شراء هذا الشيء - ثم اشتر.

توقف عن الهتاف للحصول على iPhone 6 (فقط لأنه رائع!) إذا كان iPhone 5 يعمل بشكل رائع!

لا تشتري أبدا المنتجات عندما تكون جائعا!
أنت من الجوع، التمهيد 2 مرات أكثر مما يمكنك تناول الطعام!

أطفئ النور، لا ترمي البطن.

مجرد جمع الأموال أمر صعب للغاية بالنسبة للطبيعة البشرية. تحتاج إلى فهم مكان الاستثمار.

3 مهارة إدارة الأموال

القدرة على إدارة الأموال هي المهارة الرئيسية للأشخاص الناجحين، الذين يتقنون، لسوء الحظ، لا يتم تدريسها في أي مرحلة من مراحل النظام التعليمي.

فكر في سبب تجارب معظم سكان كوكب الأرض صعوبات مالية و / أو خارج خط الفقر. لماذا حتى هؤلاء الأشخاص الذين يكسبون الكثير منهم كثيرون غير قادرين على الحفاظ على الأموال ويزيدونها كثيرا.

كل هذا دليل مشرق على عدم القدرة على إدارة الأموال. هل تعرف، على سبيل المثال، ما إذا كان من 18 عاما يبدأ بعد تأجيل 10 روبل فقط يوميا لحساب مصرفي، بعد 40 عاما، يمكنك أن تصبح مليونيرا؟ أفترض، لكي يصبح الكثير من اكتشاف مذهل.

في الواقع، يجب على كل واحد منا أن يشكل وتطوير ثلاثة مهارات إدارة أموال رئيسية.

مهارة 1. القدرة على كسب.
معظمنا يعرف كيفية العمل تماما، ولكن القليل منهم حقا كسب المال. الأول ينتمي إلى فئة Workaholics، والثاني هي نتائج العلوم الإنسانية.

الحواجز الرئيسية أمام الأرباح المرجوة هي مجموعتان من العوامل: الداخلية والخارجية. إذا كان كل شيء واضحا مع العوامل الخارجية: البطالة، ومناخ الاستثمار السلبي، وما إلى ذلك، ثم مع الشؤون الداخلية أكثر صعوبة. الأشخاص في كثير من الأحيان لا يسمحون لأنفسهم بكسب المال، حيث يستخدمون المنشآت النفسية المدمرة حسب النوع: "أعرف القليل لكسب الكثير،" الآن ليس هو أفضل وقت للمخاطر، "إلخ، لا يوجد استعداد داخلي للثروة وبعد

مهارة 2.وبعد حفظ حفظ.
عندما يدير الشخص من تجميع أموال معينة، فإنه يواجه بالتأكيد مشكلة الحفاظ عليها. في هذه المرحلة، من المهم أن نعرف وفهم الأدوات التي أصبحت الآن ذات صلة الآن وكيفية تنويع المخاطر. كما تظهر الخبرة العملية، كل صدمة اقتصادية لمعظم الناس لا يمكن التنبؤ بها وغير متوقعة تماما.

مهارة 3. القدرة على الزيادة.
هذه المهارة تستكمل في دورة إدارة الأموال والمشكلة الرئيسية هنا هي استثمار. يجب التعامل معها في عدد من الأسئلة، على سبيل المثال، أين تبدأ الاستثمار، وكيفية تكون إذا كانت مبالغ الاستثمار الأولي صغيرة جدا، حيث أنه من الأفضل إعادة تمويل، سواء استنتج في السكن، والتي بنيت، إلخ.

ما لا يمكن أن يكون تقدما

في تطوير الذات.
من الأفضل أن تنكر أنفسهم من النقانق العصي أكثر من كتاب مفيد؛

على الصحة.
لا تشتري نفسك مع أدوية أرخص، لا تشارك في الدواء الذاتي، لأنه يمكن أن تفعل كل ما ستنفقه 5 مرات أكثر للعلاج من "العلاج الذاتي"؛

على رعاية نفسك.
مستحضرات التجميل، مرطبات مختلفة تنطبق على جسمنا - يجب أن تكون ذات جودة عالية ولا تؤذي صحتنا!

تعلم أن تنقذ! لا تستسلم!

معظم الناس عندما يبدأون في توفير وتوفير المال، وتأتي فترة اليأس. أريد خفض يديك، يبصقون على كل شيء وجعل عملية شراء باهظة الثمن. تذكر أن وراء هذه المرحلة من الحياة ستكون فترة الرفع، لذلك ليس من الضروري خفض رأسك ورمي العمل الذي بدأ. لا تستسلم، لأنه لا أحد قال أنه سيكون من السهل.

تلخيص، دعونا نخصص القواعد الرئيسية التي قررها الأشخاص الذين قرروا أن ينقذوا.

ضع الهدف، وتحديد الإطار الزمني وأولويات خيبة الأمل؛
تعلم التراكم 10-15٪ من إجمالي الدخل؛
إحضار المحاسبة المنزلية، وتوزيع بكفاءة جميع الوسائل؛
سداد جميع الديون؛
إدراج المدخرات؛
الالتزام بمبادئ التغذية الصحية؛
لا تخدع نفسك في المتاجر وفي البازارات؛
لا تضيع الأموال لأشياء عديمة الفائدة ومكلفة؛
تستهلك الطاقة الكهربائية مع العقل؛
تثبيت العدادات؛
تخلص من العادات السيئة؛
توقف عن "حرق" المال في المطاعم والنوادي الليلية.

يمكنك توفير المال دون الإخلال في حالتك الصحية والنفسية. الشخص الذي يجمع الأموال لتحقيق الأحلام يمكن أن يأكل الطعام عالي الجودة، وحضور أحيانا مؤسسات الترفيه واللباس جيدا. الشيء الرئيسي هو معرفة وتكون قادرة على استخدام أسرار صغيرة. ثم سوف تنجح بالتأكيد

استنتاج

تعلم حفظ ميزانيتك يمكن أن أي شخص تماما. في الوقت الحاضر، أصبحت هذه المهارة ذات صلة بشكل متزايد.

على الرغم من هذا، فإن الكثير من الناس، بعد أن بدأوا في توفير المال، واجهوا إدانة الآخرين. الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية الحفظ، سوف يرون دائما في بيونيات عمل أولئك الذين يرغبون في زيادة دخلهم. لا تولي اهتماما لهم. بادئ ذي بدء، يجب أن تدرك بوضوح أن أفعالك ناجمة عن الحزمة وليس على الإطلاق الجشع.

المواد المعدة Diolea خصيصا للموقع

مرحبا بك يا عزيزي القارئ. كيفية توفير المال في الأسرة قلق من الكثير: وأولئك الذين ينجون حرفيا الراتب إلى الراتب، وأولئك الذين لا يحتاجون إلى وفورات نقدية حادة.

ويبدو أنه في الحالة الأولى، فإن البحث عن طرق فعالة لإنقاذ ميزانية الأسرة هو الحاجة إلى ظروف الحياة الحالية.

ولكن في الحالة الثانية، فإن التوفير المعقول هو ميزات جديدة تعتمد مباشرة على الحالة المالية للعائلة (إجازة أكثر راحة، ومزيد من الفرص للتعليم الإضافي للأطفال، ومزيد من الفرص اللازمة لحفظ وتشكيل "وسادة مالية" لحالات الطوارئ، إلخ .)

انظر بالتأكيد حيث تتعلم كيفية تحسين فرصك المالية بشكل صحيح.

تكاليف التغذية هي أكبر وأبرز النظام الأساسي للنفقات في ميزانية الأسرة، دون مبالغة، في كل أسرة. في كثير من الأحيان، فإن الارتفاع في أسعار المنتجات تحتضن حتى أولئك الذين لا يفكرون في المدخرات.

ومع ذلك، يمكن تخفيض أكبر مقال النفقات دون تهديد للصحة ودون خسارة مثل التغذية.

  • رفض المنتجات شبه المصنعة، من الواضح عديمة الفائدة وحتى، الضارة، المنتجات (رقائق، منتجات الوجبات الخفيفة، المشروبات الغازية الحلوة) ستوفر حصة الأسد من النفقات. وجدت مضيفات اقتصادية طريقة للخروج من الاستعدادات المستقلة للمنتجات شبه المصنعة، وتجميدها واستخدامها الإضافي. بالإضافة إلى ذلك، يضمن هذا الخيار ثقة 100٪ في سياق الأطباق.
  • يمكن أن تكون المنتجات المتعلقة بفئة "الطبقة الاقتصادية" بديلا جديرا لوجود نظائر أكثر تكلفة. على سبيل المثال، من بين هذه المجموعة، يمكنك العثور على منتجات البقالة اللائقة في عبوات أو منتجات بسيطة وغير معقدة من الشركات المصنعة المحلية غير المعلن عنها.
  • الأسهم والخصومات المناسبة في المتاجر الكبيرة وسلاسل البيع بالتجزئة تساعد في توفير بعض المال. ولكن في هذه الحالة، من الضروري أن تكون الاهتمام ودفع المزيد من الاهتمام الوثيق لحياة الطعام. تبيع العديد من الشبكات بفعالية السلع التي تقترب حياتها الرفية.
  • بالنسبة لأفراد الأسرة الصغيرة، من الضروري أحيانا الحصول على أغذية الأطفال منفصلة - خلاط الألبان، والأطعمة المعلبة، والحلويات، وما إلى ذلك كقاعدة عامة، في متاجر الشبكة الكبيرة أو في بعض المتاجر عبر الإنترنت هذه الفئة أرخص قليلا.

2. كيفية حفظ الصحة

حفظ على مبدأ الصحة غير صحيح. ولكن عندما يتم إجبار الظروف، عليك أن تفكر في الأمر. لن نتحدث عن الأمراض التي تتطلب علاجا خاصا أو فريدا أو باهظا. سنتحدث عن كيف يمكنك توفير المال في الأسرة , إذا التقط شخص ما مرض سهلا وشائعا ليكون العلاج الابتدائي

  • الطريقة الأكثر فعالية لتوفير الصحة لا تؤذي. هل يستحق الحديث عن أهمية جميع الوقاية المعروفة للأمراض؟
  • إذا فشلت في تجنب المرض، فهذا يستحق الاهتمام بالتناظرية (الجنراء) من الأدوية المعروفة والإعلان عنها. عادة ما يكون العنصر النشط الرئيسي في نفس النوع من الأدوية هو نفسه. ومع ذلك، فإن الفرق في السعر بين المخدرات من العلامات التجارية والمخدرات المعروفة من أي شخص غير معروف يمكن أن يكون كليزال. لذلك، قبل أن تذهب إلى الصيدلية للجزء التالي من المضادات الكاروفية، فمن المنطقي النظر في الإنترنت وإيجاد تناظرية أرخص ولكن ليس أقل فعالية.
  • يمكن أن تكون تكلفة معالجة الأسنان والأطراف الصناعية في بعض الأحيان غير خدابة لميزانية الأسرة. لكن الزيارات المنهجية والمنتظمة إلى طبيب الأسنان ستوفر كمية كبيرة وحفظها في الأسرة.

3. كيفية حفظ على مدفوعات المنفعة والضرائب

المدفوعات الطائفية والضريبية هي تكلفة إلزامية للنفقات في كل عائلة، والتي تحتوي على منزل، سيارة، كوخ وغيرها من الممتلكات المسجلة رسميا والدخل.

  • تتزايد هذه التكاليف باستمرار، ويبدو أنه من المستحيل أن ينقذ على هذه المقالة. في الواقع، في المعنى الحرفي أن ينقذ، على الأرجح، لن يحدث ذلك إذا كانت سمعة دافع الضمير مهم للعائلة. ومع ذلك، كقاعدة عامة، يمكن توقع جميع المرافق والمدفوعات الضريبية والمخطط لها. وفي الوقت المناسب دفع جميع الحسابات سوف تجنب العقوبات والعقوبات.
  • في عائلة ذات عدد كبير، سيساعد الشخص في تقليل تكاليف تثبيت العدادات التي تأخذ في الاعتبار استهلاك الموارد والمصابيح الموفرة للطاقة والنوافذ وغيرها من فوائد الحضارة.

بسبب مراعاة الموارد بشكل صارم في الاعتبار الموارد المستهلكة وغياب المدفوعات الزائدة للمحاسبة التنظيمية، يمكنك توفير مبلغ من المال مثير للإعجاب.

4. كيفية إنقاذ التعليم

حفظ على التعليم مستحيل. خاصة على تشكيل الأطفال. ولكن لا يزال، القدرة على تقليل تكاليف التدريب سوف يرجى الكثير جدا.

  • على الرغم من التطوير النشط لاقتصاد السوق، في المدن الكبيرة، لا يزال بإمكانك العثور على المنظمات التي تقدم خدمات تعليمية مجانية للأطفال والمراهقين. تحتاج فقط إلى أن تكون كسول والبحث عنها.
  • قد يبدو الأمر غريبا، ولكن لا يزال هناك مكتبات حيث يمكنك اختيار مجانا أو مقابل رسوم رمزية للغاية لاتخاذ الأدبيات اللازمة للاستخدام المؤقت. استنصاد ثقافة المكتبة سوف يتجنب شراء كتب جديدة.
  • سيؤدي قبول تشاد إلى إدارة الميزانية في الجامعة إنقاذ الأسرة حالة كاملة، لأن استلام التعليم العالي المدفوع في الحساب النهائي يحسب من قبل مئات الآلاف روبل.
  • خدمات المعلمين، الذين أجبروا على اللجوء إلى أولياء الأمور والأطفال غير راضين عن جودة التعليم المدرسي، يمكن أن يتدمرون أيضا في فلسا واحدا. ومع ذلك، فإن الفصول مع مدرس، على سبيل المثال، على Skype ستكلف العائلة أرخص بكثير.
  • حسنا، أخيرا، لا يسمح التعليم الذاتي بحفظ ميزانية الأسرة فحسب، بل يطرح أيضا الانضباط والمسؤولية. اليوم على الإنترنت، يمكنك العثور على الكثير من الفيديو الكريم والحرية تماما مع دروس في اللغات الأجنبية والفيزياء والعلوم الاجتماعية والعلوم الطبيعية وما إلى ذلك.

5. كيفية حفظ على الملابس

هناك الكثير من الطرق لتوفير الملابس.

  • الأطفال الصغار الكثير من الملابس ليست سوى حاجة - أنها تنمو بسرعة كبيرة من ذلك أنها ببساطة ليس لديهم وقت لأخذها. لذلك، بالنسبة لأفراد الأسرة الصغيرة، ليس من السابق شراء الملابس والأحذية التي استخدمت. يمكنك العثور على الخيار المناسب للأموال الرمزية للغاية في الشبكات الاجتماعية، ومخازن العمولات، على لوحات الإعلانات الافتراضية. بالمناسبة، والأكثر من اكتساب اللعب والمعدات الرياضية والعتاد والاكسسوارات.
  • ستسمح مبيعات الملابس الموسمية بأموال صغيرة نسبيا لارتداء الأسرة بأكملها والحفاظ على بعض الوسائل بأكملها وأكثر سهولة.
  • سيحصل الاستحواذ على الملابس في المتاجر عبر الإنترنت ومراكز المخزونات والخصم أيضا أموال ميزانية الأسرة.

6. كيفية حفظ على سيارة

  • يتم حفظ حاملي المعرفة التقنية والأيدي الذهبية على الصيانة الذاتية لسيارتهم. مثل هذا الحرفيون قادرون على استبدال النفط والمرشحات والتصليح الطفيفة، إلخ. كل هذا يسمح لك بحفظ كميات رائعة للغاية.
  • توفير المال وتركها في الأسرة سوف تسمح سيارة غسيل سيارة مستقلة. طريقة الادخار ذات الصلة لأولئك الذين لا يخافون من العمل القذر والمياه الباردة في فترة الشتاء.
  • الاستحواذ على مجموعة صارمة من محركات الأقراص الصارمة سيسمح لك بتجنب زيارة إطار من Offseason، مما يعني أن الحاجة إلى صيانة السيارات.
  • بطاقات التراكمية والخصم التي توفرها محطات غاز الشبكة تجعل من الممكن توفير مبالغ كبيرة من المال على الوقود.

بطبيعة الحال، فإن معظمنا يرغب في العيش بهذه الطريقة أنه لا توجد حاجة للحفظ والنظر في "كل قرش". ولكن إذا أضفت الظروف بطريقة غير ذلك دون إنقاذ ميزانية الأسرة، فلن تكون قادرا على تقليل النهايات مع النهايات، وسيساعد النظام والنهج المعقد في منع الأموال الهامة إلى حد ما في الأسرة.

مشاركة مقال مع صديق:

الفقراء ليس الشخص الذي لديه بعض الأشياء،
والآخر الذي يريد أن يكون أكثر.

سينيكا. "الحروف الأخلاقية
إلى لوسيليا ". (2)

يمكنك أن تكون فقيرا بطرق مختلفة. إذا كنت فقيرا، لأن لديك القليل من الأجر للعمل الشاق - هذا هو واحد. وإذا تم تفسير الدخل الصغير من قبل الترفيه العظيم، فهذا هو آخر. هناك العديد من الفئات اللطيفة والمفيدة المتاحة بدون أموال: القراءة، والتواصل مع الجنس الآخر، والنوم، والمشي، والاتصالات، والحلم، والثقة بالنفس، والكتابة، والفلسفين، وما إلى ذلك. معظم الملذات الطبيعية لا تساوي شيئا أو رخيصا جدا وبعد لكن العديد من المعاناة تسبب الحسد، ذكريات الفرص المفقودة، محاولات مستمرة للثراء. الفقر الصحية المعتدل ليس ضارا، وفي بعض النواحي مفيدة للغاية. لإيذاء أقل، من الضروري تجنب الإفراط في تناول الطعام، وهناك طعام خشن، يتضورا في بعض الأحيان، ومضات في كثير من الأحيان.

يساعد الفقر في الحفاظ على مستوى عال من الصفات الشخصية، وهو أمر أساسي للبقاء على قيد الحياة، بما في ذلك الملاحظة والمؤسسات والإبداع ("HOL على خيال الماكرة"). ارتفاع معدل وفيات الموتى المرتفعة (إذا حدث ذلك) يساعد في الحفاظ على جودة تجمع الجينات في بيئتها. يخشى الناس من الفقر بشكل أساسي لأنها غير مستوية، وكذلك لأنها تحتاج إلى دفع ثمن أمراض الأمراض المثبتة في السعي لتحقيق الرخاء. تحت مستوى الحياة، عدد البضائع المستهلكة، تحت نوعية الحياة - درجة امتثالها للحصول على الأمثل. ينطوي الأمثل على نقص بعض السلع والمعاناة المعتدلة - للحفاظ على قدرة الجسم على مقاومة الصعوبات. نفس الشيء (السعر) يمكن تحديد عدد الفوائد في تكوين أكثر أو أقل فائدة ويستهلك بكفاءة أكبر أو أقل. عادة ما يتراوح نمو مستويات معيشة الناس أيضا وراء نمو دخلهم - لأن نمو الدخل يقلل من الرغبة في الادخار وزيادة الإنفاق بشكل متزايد.

الحد الأدنى من الإسكان

يمكنك قبول المدفوعات المنخفضة مؤقتا إذا كان العمل يعطي أي فوائد إضافية بالإضافة إلى الأرباح: يسمح لك بتحسين المؤهلات في مهنة الطلب، مما يوفر معارف مفيدة، يوفر الوصول إلى المعلومات التي تحتاجها لبعض الأهداف الشخصية، إلخ. ربما، واجبات الوظيفة أنفسهم لا تسهم في التدريب المتقدمة، ولكن ترك الوقت لهذه وإمكانية الوصول إلى الموارد اللازمة. كلما قلت أموالا وأسوأ أمل تغيير هذا الموقف، كلما قلت أكثر قلقا بشأن التحضير لتغيير العمل، وليس بإجراء مهام رسمية. ليس من الضروري الانخراط في الخداع الذاتي ويخلص في حقيقة أنك استقرت جيدا نسبيا: عدم الرضا المعتدل من موقعه مناسب تماما.

بشكل عام، من الضروري أن تكون مستعدا دائما لتغيير مكان العمل - حتى لو كان ذلك جيدا، خاصة إذا غادر الكثير مما هو مطلوب. يجب تغييره على الأقل من أجل توسيع دائرة انطباعاتك والحكم على العالم بشكل كاف. بالطبع، العمل القديم جيد لأنه لا يتطلب بشكل خاص تحديث معرفتك ومهاراتك (وبالتالي، قد يغادر إلى قوتك للأفعال الشخصية)، وكذلك ما يسمح لك بانتظار نمو رسمي، لكنه في كثير من الأحيان أكثر ربحية للذهاب إلى الموظفين العاديين إلى مؤسسة مزدهرة بدلا من أن تظل رأس المستوى المتوسط \u200b\u200bفي المؤسسة التي تجرب الصعوبات. قدرة التغيير هي نوعية مهمة للبقاء على قيد الحياة والتي يجب دعمها. لا يحدث ذلك تماما دون جريمة، ولكن إذا كان الاستياء صغيرا، فمن الأفضل أن يرفض حتى تتمكن من العودة. المشي في الحياة، اترك أثر للأشخاص الذين لديهم رأي إيجابي عنك.

البطالة

من أجل عدم الذهاب إلى اليأس، يجري دون عمل، تحتاج إلى إيلاء المزيد من الاهتمام للجوانب المواتية لهذا الحكم: وجود وقت فراغ، والقدرة على تجربة الأدوار الاجتماعية المختلفة، تعرض نفسك لإعادة التقييم، انظر إلى نفسك عيون الآخرين. من الضروري استخدام مجموعة متنوعة من الوظائف: ليس فقط تبادل العمل، إعلانات الصحف والمعارف. يمكنك الاتصال مباشرة في إدارات الموظفين، واللجوء إلى خدمات الشركات الوسيطة الخاصة والمنظمات العامة. إذا كنت في مكان مناسب، فبدين تنوي أخذها، لكن اطلب منك الانتظار بعض الوقت، يجب ألا تفترض أنك قد وجدت بالفعل عمل، لكنك تحتاج إلى مواصلة البحث.

في المقابلة، من الأفضل أن تكون أفضل يرتديها ورغبة في إصدار انطباع موات، ولكن دون أمل كبير في النجاح، وإلا فسوف تتوافق على الإخفاقات. في محادثة مع صاحب عمل محتمل، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أنه لا أحد سوف يقدر تواضعك والاحتقائي الذاتي، وهذا، من ناحية أخرى، ستشكل الثقة بالنفس المفرطة رأيا غير مؤات عنك. يجب ألا تنسب المزايا التي لا تملكها، والتي لا يمكنك الشراء عليها قبل أن يبدأ أولئك الذين اعتقدوا أنك وستبدأ الأشخاص المستأجرون في الندم على قرارنا.

أما بالنسبة للوساطة في العمل، فمن الضروري أن نضع في اعتبارك أنه في هذا المجال غالبا ما يكون من الممكن مواجهته. علامة الاحتيال اللازمة هي الدفع المسبق للخدمات. لفظ اليقظة، قد لا تكون هناك حاجة فورا، ولكن بعد بعض المجاني، ولكن منفل مجاملة منخفضة. يجب التعامل مع جميع الإعلانات الموزعة على نطاق واسع في التوظيف، واعدة عائدات عالية خاصة، مع شك كبير للغاية. من الأفضل عدم الانتباه إليهم على الإطلاق، وليس تفكيك ما يتكون بالضبط من الخدعة في كل حالة: في بعض الخداع المتطور أو في اقتراح لشيء لا يستحق أو محفوف بالمخاطر للغاية.

إذا كان لديك مهنة مليئة بالتحديات والمجلة للغاية، فلا تستخرب العمل المؤقت المنخفض المهارات، حتى لو كان ذلك جيدا مقابل ذلك: أنت تشارك في مهارات وتقليل من وضعك الاجتماعي، وبعد ذلك تعود الفرصة إلى العمل في التخصص انخفاض كبير. الحفاظ على النظام في الأشياء، اعتن بمظهرك. احتفظ بدلة لائقة واحدة على الأقل في حال تذهب لتأجير موقع جيد. أحد المخاطر الرئيسية التي تكمن العاطلين عن العمل هي عدم وجود عامل تأديب خارجي يؤدي إلى تعزيز عيوب شخصية مختلفة. تدهور الشخصية هي عملية صعبة للغاية، لذلك إذا وجدت مرة واحدة أنفقت بشكل طبيعي دون غسل شهريا، فهذا يعني أنه ربما لديك الفرصة الأخيرة لأخذ نفسك في يديك.

تحصيل

بعض الأشياء عند شراءها بكميات كبيرة، أنها تكلف أرخص بشكل ملحوظ من حيث وحدة البضائع وتوفير المال أكثر وضوحا بكثير من عند الشراء في البيع بالتجزئة. إذا كانت هذه الأشياء غير المقاومة وتنفقها بانتظام، فيمكنك الوصول إلى هدفين في وقت واحد: ليس فقط توفير المال، ولكن أيضا. خلاف ذلك، يجب دمج عدة أشخاص مع عمليات استحواذ الجملة المشتركة. يمكن أن يكون للمنتجات بسعر مميز بشكل كبير من البائعين المختلفين، لذلك يجب عليك أولا استكشاف الوضع في السوق وفقط عندها إنفاق الأموال. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن الأشياء الرخيصة غالبا ما تجد نفسها مع عيب، على الرغم من أن البائع عادة ما يكون لديه شرح آخر مقنع بسعرها المنخفض. إذا لم يكن هناك عيب، فإن سبب الرخص يمكن أن يكون مصدرا صغيرا من الموارد، وارتفاع تكلفة المواد الاستهلاكية، وموثوقية منخفضة، صعوبة الإصلاح.

طعام

الأطعمة الرئيسية مع عيوب المال - الخبز والحبوب والحليب والجذر. النظام الغذائي اليومي مع الحد الأدنى من النظام الغذائي يشمل المنتجات التالية:

  • 0.5 كجم من الخبز أو العصيدة؛
  • 1 لتر من الحليب أو 200 غرام من الجبن المنزلية؛
  • 100 غرام من الخضروات، على سبيل المثال، البطاطا، الجزر، البنجر؛
  • 20 غرام من السكر.
  • 30 غرام من الزيت النباتي.
  • معدات الفيتامينات.

تغيير الحبوب والخضروات، يمكن تأمين بعض. هذا اتباع نظام غذائي مميز، لكنه غير ضار، كافية، لفترة طويلة. باتيا على نفسك، إذا لم تتمكن من تقديم شيء آخر. من الأفضل لذيذ جدا من قطع أو سرقة. حتى المنتجات البسيطة يمكن أن تكون لذيذة بما فيه الكفاية إذا كانت طريقة جديدة أو بعضها مناسبة. المنتجات غير المكررة أرخص وأكثر فائدة المكرر: السكر الأصفر، زيت عباد الشمس الخام، الخبز الأسود. لتجميع نظام غذائي رخيص، استخدم الجداول التالية:

البروتينات:

الكربوهيدرات:

فيتامين سي:

إذا تم امتصاص البروتين الحيواني من قبل الجسم بنسبة 100٪ تقريبا، ثم الخضروات بنحو 80٪. تحتوي بذور البروتين من البقوليات (البازلاء والفاصوليا وفول الصويا) على جميع الأحماض الأمينية اللازمة وهي بديل كامل لبروتين الحيوانات الحيوانية.

رجل البالغ ضروري في اليوم الواحد: الكربوهيدرات: 300..500 غرام؛ الدهون: 80 غرام (40 غرام - الخضروات)؛ البروتينات: 80..100 غرام (50٪ منهم - الحيوانات)؛ فيتامين ج: 150 ملغ؛ Cokealorius: 1500..4000.

Valoriciness 1 G من العناصر الغذائية: الكربوهيدرات: 4.1 KCAL؛ الدهون: 9.3 KCAL البروتينات: 4.1 KCAL.

من الأفضل توفير الجرعة اليومية من الدهون على حساب الزيوت النباتية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه ليس كل النفط يحتوي على كميات كافية (أو يحتوي على كل شيء) بعض الأحماض الدهنية اللازمة. كامل، على سبيل المثال، زيت عباد الشمس، معيب - بذور اللفت. عادة ما يكون السمن في محتوى الأحماض الدهنية الأقل أدنى من الزيوت الحيوانية والخضروات. Salo مناسب فقط كمصدر للسعرات الحرارية: لا توجد مواد لديها أي فائدة أخرى. قد تكون ميزة SALA هي أنه في ظروف التلوث المشع للوسيط الموجود فيه، على عكس المنتجات الحيوانية الأخرى، فإن النويدات المشعة لا تكتشف تقريبا.

حفظ على التغذية، لا تحرم نفسك بالفيتامينات. الأهم منهم:

  • فيتامين جيم موجود في الخضروات والفواكه النيئة، خاصة في الملفوف والتفاح والطماطم والبصل الأخضر. الحاجة اليومية من 70 إلى 200 ملغ (اعتمادا على الأحمال على الجسم).
  • فيتامين أ. الوارد في الزبدة، بيضة الدجاج، الكبد، الجزر، القرع، الطماطم، القراص. يتم امتصاصها في الأمعاء فقط مع الدهون.
  • فيتامين د. وترد في بروتين من بيضة الدجاج والحليب والزبدة. يتم تصنيعها من قبل الجسم تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية. حاجة خاصة للأطفال الصغار. مع نقصها، يضيف الأطفال من الكساح.
  • فيتامين E. موجود في أجنة القمح والذرة (يمكنك أن تأكل الحبوب المكسورة المتسرعة)، في الزيوت النباتية. إن الافتقار إلى هذا الفيتامين يؤدي إلى العقم، عند الأطفال - انتهاك الرؤية.
  • بخاصة فيتامين ك. لا سيما الكثير الواردة في الأسماك والكبد واليقطين والجزر والآلات القراص. في الأمعاء الصحي، يتم تصنيع البكتيريا المعوية بكميات كافية.
  • فيتامين RR (B5، حمض النيكوتينيك). وترد في الكبد والخميرة والجزر والطماطم. في الذرة هناك الكثير من "antivitamin" من RR، وبالتالي هناك العديد من الذرة.

عادة ما تكون المستحضرات الصيدلانية الفيتامينات أرخص بكثير من الفيتامينات من المنتجات الطبيعية. النباتات البكتيرية المعوية توليف العديد من الفيتامينات. قمع مكافحة الجعلات الحيوية هذه النباتات وبالتالي يمكن أن يسبب avitaminosis. انتشرت حبوب القمح، الشوفان والأرز والشعير، إلخ. تحتوي على العديد من الفيتامينات المختلفة. طريقة إنبات الحبوب: صب الحبوب في صفيحة، وضعها في مكان دافئ وجعلها بشكل دوري مع الماء (يمكن أن تكون حبيبات الأرز فقط يمكن أن تتدفق تماما إلى الماء). الحبوب المنتشرة يمكن علاجها من Zing.

أهم العناصر النزرة:

  1. الكالسيوم. الواردة في الحليب، منتجات الألبان، أوراق الخضروات. إنه يمتص الأمر بشكل سيء إذا لم يتم دمج الطعام مع الفسفور والدهون. يمكن استبدال المصادر الطبيعية بأجهزة أو أقراص Gluconate Calcium أو Glyceluchosphate الكالسيوم.
  2. الفوسفور. وهي موجودة في البيض والأسماك والكبد والفاصوليا، زرع.
  3. اليود. وهي موجودة في أسماك البحر، بحرك البحر.

يمكنك الحصول على الطعام في بيئة طبيعية. يصف التالي كيفية إنتاج الطعام من النباتات البرية، مما يتطلب وقتا واستخدام بعض العناصر غير المحمولة، وبالتالي لم يتم النظر في بعض الأحيان. تحتوي النباتات التالية على جذور صالحة للأكل تستخدم في شكل دقيق:

  • الهندباء؛
  • كوبيا الأصفر؛
  • ثعبان هايلاندر؛
  • زنبق الماء الأبيض؛
  • هايلاندر سكني؛
  • جوسينا نيبوتشكا؛
  • zopnik ضعيف؛
  • rogoz broad-sized؛
  • مارش كلورد؛
  • مظلة سوسك؛
  • البحرية البحرية.

تتم قطع الجذور، المجففة، طحن. يتكون العجين من الدقيق، خبز الكعك من العجين. يمكنك إضافة الدقيق من جذور إلى دقيق الحبوب. من الممكن كسر الدقيق: أضف الخبز العادي أو النجوم، تطور ووضعه في مكان دافئ قبل ظهور الفقاعات والرائحة الحامضة. يجب أن ينقع الدقيق من جذور Pita لعدة ساعات عن طريق تغيير المياه - لإزالة المواد الضارة القابلة للذوبان. يتم تخمر عصيدة جيدة من جذر الطحن في البحيرة.

طرق الحفاظ على أوراق الصالحة للأكل: - جافة؛ - اخرج مثل الملفوف (تم معالجته، على سبيل المثال، أوراق الشاب من الهندباء)؛ - اصنع هريس صغيرا (لهذا إضافة الخل والملح) وتخزينها في البرد.

الشاي العشب هو مصدر للفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى. الشاي مناسب: - الزهور والأوراق من Zaverboard، الفراولة، التوت، الأصفاد، لباسينج للزنسي، الكمون، طنين الأطباق الأبيض؛ - أوراق القراص، بلانين، رثث، قبريا، ميدز، كولتسفوت، زهرة الربيع؛ - بارات Barberry، روان، البلبيربيري الأسود؛ - الزهور، الأوراق، فواكه الورد، الزعرور.

لجعل الأمر أسهل بحمل فترة غير كافية من استخدام السعرات الحرارية، فمن الضروري لباس أكثر دفئا. هذا الأخير يساهم في حقيقة أن الجسم يقضي طاقة أقل في التدفئة الذاتية.

إنقاذ الحرارة

ادفع فتحات النافذة مع الورق فقط إذا كانت كبيرة. إذا كان من خلال الفجوات قليلا ضربات، يمكنك ببساطة فتح السيارة للهواء. للحد من تبديد الحرارة من خلال زجاج النافذة، تحتاج إلى إدراج نظارات إضافية أو سحب الفيلم البلاستيكي الشفاف في إطارات النوافذة. في الليل، يجب عليك السحب على نوافذ الستائر. أثناء عدم وجود أشخاص في المسكن، وكذلك في الليل، يمكنك إيقاف تشغيل التدفئة. حتى مع درجة حرارة سلبية في المسكن، من الممكن توفير الراحة الحرارية لوقت النوم إذا كنت لا تنام ركوب تماما وتحت بطانية سميكة. نظرا لأن الرأس مهم في الجسم، فمن الضروري تغطية ذلك بطانية (ترك وجه مفتوح) أو وضعته قبعة ناعمة.

للاحترار، يلزم السرير في عشرات المرات أقل حرارة من تسخين الغرفة. في السرير، يمكنك وضع أرض التدفئة - قارورة أو زجاجة بلاستيكية بماء مغلي. كتدفئة كهربائية، يمكنك، كحل أخير، استخدم لمبة كهربائية مصباح كهربائية مدرجة في الشبكة بقوة حوالي 30 واط، ثابت، على سبيل المثال، داخل العلب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه عندما تدار دوامة المصباح الكهربائي، يمكن أن يؤدي الارتجاج الطفيف إلى تمزقه.

توفير الكهرباء

بالنسبة لجوار الغرفة، تحتاج إلى اختيار نغمات خفيفة: إنهم يعكسون بشكل أفضل النور ويجعل من الممكن استخدام مصابيح أقل قوة لإلقاء الضوء عليها. لا تعلق السجاد الداكن على الجدران. يمكن إغلاق جدران المؤامرة بالقرب من سطح المكتب مع ورقة بيضاء. مع مصابيح السقف، تحتاج إلى جعل مصابيح المصباح أو تغسلها على الأقل مع الغبار بانتظام. من الأفضل برغي لمبة الطاقة الصغيرة في كل مكان، وتشمل الإضاءة الساطعة للعمل فقط. مصابيح Luminescent أكثر مصابيحا متفاهما اقتصادية وعادة ما تخدم أطول. تغيير روتين اليوم بطريقة لاستخدام يوم الضوء بالكامل. استخدم جهاز تلفزيون بقوة كهربائية منخفضة. عادة، شاشة التلفزيون الأصغر، تكون الطاقة الكهربائية الأقل مطلوبة لذلك.

لا الحديد الفراش. في قميص، يرتدي سترة، يمكنك الحديد أماكن مرئية فقط. بحيث لا يملك القميص بعد غسل النعناع للغاية، فمن الضروري عدم الضغط عليه، لكنه مستقيم وإعطاء الماء للمياه. مكان الثلاجة في مكانه مع تهوية الهواء الجيد وليس بالقرب من الجدار. لتحميل الموقد الكهربائي أقل، وتناول الأطعمة الخام وغير المفصولة. (وشملت المزيد من الفيتامينات. بالطبع، من الأفضل أن تعرض المنتجات الخام لمعالجة الحرارة السطحية - لحماية من الديدان والبكتيريا، وما إلى ذلك بشكل عام، يجب عليك البحث عن حل وسط بين الحاجة إلى توفير الطاقة بالإضافة إلى توفير الجسم مع الفيتامينات والحاجة إلى الحماية من العدوى.)

يمكنك حفظ كمية كبيرة من الطاقة لترشيد الطهي. يجب أن تتطابق الأواني والقلب مقلاة مع حجم الشعلات، وتناول مسطحا، مجاورة بحزم للأشخاص المستخدمة فقط مع أغطية. عند الطهي، من الضروري تقليل الشعلات إلى الحد الأدنى مباشرة بعد بدء الغليان. إلى الأرز، البازلاء، وما إلى ذلك، ملحومة بشكل أسرع، يوصى بتسجيلها مسبقا. قبل 10 دقائق من نهاية الطهي أو القلي، يمكنك إيقاف تشغيل الموقد بالكامل وترك قدرا أو مقلاة على طبق آخر آخر. الغلاية هي موقد كهربائي اقتصادي. بمساعدة الغلاية، يمكنك تطبخ حتى البازلاء - من خلال إحضارها مرارا وتكرارا إلى الغليان مع استراحات لاحقة من خمس دقائق.

تمديد خدمة حياة الأشياء

يمكن تمديد عمر خدمة بعض الأشياء إذا كان مقدما لتعزيز مكوناتها الأكثر عرضة للارتداء أو عرضة للخطر، وكذلك تحديث أو استعادة هذه المكونات لأنها تأتي مع المعارضة. على سبيل المثال، لا ينبغي أن ينتظر أن ينتظر أحذية الأحذية: من الضروري أن تلتصق وتضغط على قطع الجلد أو المطاط على الكعب. بعد أن تمحى هذه الملصقات، يمكن استبدالها بالآخرين. على سروال الطفل، يمكنك وضع بقع زخرفية على الركبتين مقدما. إن إصلاح الأمور من الأفضل أن تأخذ في أول مظهر من المظهر الأول للعيب، (تمزق، الشقوق، وما إلى ذلك)، وليس عند زيادة هذا العيب كثيرا، يصبح من المستحيل استخدامها.

على سبيل المثال، إذا بدأت الأحذية بتفريق طبقات أو بدأت في التأخير وراء الوحيد، فمن الممكن دون الكثير من العمل ووقت طويلا لتأخير هذه العمليات. لأداء هذا النوع من العمل، من الضروري تخزين الأظافر الصغيرة، موضوع Kapron، الإبر، الإبر مع العين الواسعة، الغراء الجلدية، المشبك (هناك حاجة لضغط الأسطح للأسطح). من الضروري إمكاني عدم إلقاء الأشياء القديمة، حيث يمكن أن تكون بمثابة مصدر أجزاء ومواد لإصلاح المنتجات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، قد تفاقم ظروفك الكثير من أن استخدام هذه الأشياء في موعد مباشر سيكون مقبولا بالنسبة لك.

خدمة ذاتية، إخدم نفسك بنفسك

في الفقر، يمكنك القيام بالكثير من ما يتم شراؤه عادة مقابل المال كخدمة. إن وجود مواد صغيرة ومخزونا مفيدا بطريقة أو بأخرى - في حالة عدم وجود فرصة للإشارة إلى المزيد من الأشخاص المهاراتين للحصول على المساعدة. تحتوي بعض الأدوات على مجموعة واسعة من التطبيقات، ومن الممكن بدء الموعد النهائي للمواد، بحيث لا يكون إنشاء ورشة عمل منزلية للعمل الابتدائي باهظ الثمن، وسوف تكون وفورات التكاليف لائقة. مثل هذه الفصول مثل تعليب محلي الصنع أو على سبيل المثال، حلاقة، بسيطة ولا تحتاج إلى دعم مادي معقد. بالنسبة للتنفيذ المستقل للأعمال الأكثر تعقيدا تتطلب أجهزة خاصة وممارسة منتظمة، فقد يكون هذا مقبولا فقط كحارس دائم. إذا كان هناك بعض الاهتمام بالعمل بأيدي، فيمكن تحديد شيء من القائمة التالية:

  • خياطة الملابس؛
  • آلة الحياكة؛
  • إصلاح الأحذية.
  • بناء؛
  • مرافق الانتهاء
  • أعمال صيانة؛
  • إصلاح الأجهزة الكهربائية والإلكترونية.

يمكن إجراء قصة شعر قصيرة مقبولة دون أي مساعدة للقيام بها حتى نفسك - إنفاق أربعين دقيقة لمدة دقائق. مبدأ حلاقة الشعر: المشبك وقطع عوارض الشعر، وقياس أصابعك الطول المطلوب. كلما زاد حجم كمية الحزم، كلما زادت تصفيفة الشعر.

من المحتمل أن يعتقد الكثير من القراء أن توفير المال في هذا الوقت درسا صعبا للغاية، فمن الممكن أن نقول ذلك مستحيلا. ومع ذلك، مع التخطيط السليم لميزانيتها، يمكنك دائما أن تنقذ جيدا. لدينا نصيحتنا بشأن توفير النقد سيساعدك بالتأكيد.

50 طريقة لحفظ أموالك:

1. إنشاء بنك أصبعك. تأجيل الأموال اليومية في بنك أصبع الخاص بك، والتي ستتخزين الاحتياطيات النقدية التي لا تنتهكها فقط، يمكنك جمع مبلغ رائع من المال.

2. استخدام كوبونات خاصة مع عروض خصم ممتازة. عن طريق شراء المواد الغذائية والمواد المنزلية والملابس في مثل هذه القسائم، يمكنك بسهولة توفير كمية كافية من المال.

3. حاول استخدام مركبات وقود السيارات. هذا سيجعل من الممكن فقط لتوفير المال، ولكن أيضا سيحافظ على البيئة الطبيعية.

4. حاول استخدام المزيد من المنتجات النباتية في غضون أسبوع. تكلف الدجاج أو لحوم البقر أكثر من أطباق الخضروات. سيكلف السباغيتي مع الخضروات أرخص إلى حد ما، وهذا سيساعد في توفير ما يكفي من المال لمدة شهر.

5. سيساعدك وكيل التأمين دائما في حل العديد من المشاكل مع سيارتك. قم بتمييز بعض الوقت لترتيب المستندات في مؤسسة التأمين، وحتى عندها، حتى بتكلفة منخفضة، يمكنك إصلاحها أو بيعها أو استئجار سيارتك.

6. إذا كنت لا تحتاج إلى ضوء في الغرفة، فقم بإيقاف تشغيله. هذا فقط للوهلة الأولى يبدو أن اقتصاد الطاقة الكهربائية لا ينقذ ميزانية الأسرة أكثر من اللازم. في الواقع، مع الاقتصاد المناسب للكهرباء خلال الشهر، يمكنك توفير بضعة دولارات في هذا المجال.

7. استخدم خدمات مخزن المفوضية. بتكلفة كل الأشياء، سيكون الأثاث أقل. في الوقت نفسه، جودة الأشياء من متجر المفوضية مرتفعة.

8. تعلم الأثاث البولندي. عندما تتقن فن تلميع الأثاث، فلن تحتاج إلى إنفاق الكثير من المال لشراء زخارف إضافية للداخلية، لأن بريق الأثاث الجميل سيكون في حد ذاته لتزيين الغرفة.

9. شراء الملابس في المبيعات والمزادات. خصومات على الملابس أثناء المعهد مهمة، ولكن الجودة لا تزال عالية. لذلك، يمكنك الحصول على ملابس جميلة جدا وجميلة في مدخرات جيدة.

10. إذا قمت بتصوير غرفة أو شقة، يمكنك أن تجد نفسك جارا. دفع ثمن الغرفة في النصف، يمكنك وضع رصيد المال والحفظ على الأشياء الضرورية. ولذا فإن المساحة الحرة الخاصة بك في الغرفة المشتركة غير مكسورة، تحتاج إلى اختيار جار أكبر من العمر الناضج، لأن هذا الشخص سيكون أكثر خطورة، لن يرتب الأعياد الليلية.

11. إنفاق أموال أقل للمنتجات الخضراوات، تحتاج إلى النمو في النمو على قطاعنا من محاصيل الخضروات والمساحات الخضراء.

12. لا تأكل في مجموعة متنوعة من المطاعم أو المقاهي. من الأفضل طهي منزلك. على المدى الطويل، سوف تطبخ وجبات الطعام المنزلية توفير المال.

13. شراء سيارة مستعملة. شراء سيارة سابقة، بعد واحد أو عامين من التشغيل، يؤدي إلى توفير المال. الجودة والخصائص التقنية للسيارة لا تزال مرتفعة.

14. تنمو الخضر وحدها. هذا ينقذ أيضا، خاصة في فصل الشتاء، عندما تكون المساحات الخضراء مكلفة للغاية، وعلى نوافلك، سيكون هناك البقدونس الطازج أو القوس أو الريحان.

15. في الملحقات والهدايا والزخارف المختلفة يمكن أن تحفظها لائق إذا قمت بإجراءها بشكل مستقل. الحرف اليدوية هي هدية حصرية ستكون ممتعة لكل شخص.

16. لا تستخدم الكحول. يتطلب تكاليف أموال إضافية، والتي يمكن تأجيلها ببساطة للحفظ. بالطبع، يمكنك في بعض الأحيان السماح كأس من ذنب جيد، لكن هذه الممارسة لا ينبغي أن تكون يوميا أو حتى أسبوعيا.

17. قبل شراء المنتجات مهمة للغاية لتعلم الأسعار في مخازن مختلفة. عادة في محلات السوبر ماركت هناك مجموعة متنوعة من الأسهم والاقتراحات التي تسمح بالادخار. لذلك، حاول تعلم مثل هذه العروض في الوقت المناسب للوصول إلى عرض مربح ولدي الوقت لاستخدامها.

18. حاول يوم واحد على الأقل عدم إنفاق الأموال على الإطلاق. سيكون من الصعب للغاية، ولكن من الضروري.

19. إذا كنت تلطيخ شعرك باستمرار - توقف عن القيام بذلك. العودة تدريجيا إلى لون شعرك الطبيعي. طلاء الشعر يكلف أيضا المال، لذلك يمكنك أيضا توفير المال على الرسم.

20. حفظ كل من الترفيه الثقافي. إذا كانت هناك فرصة - اشتر كوبونات مع خصومات في رحلة إلى الأفلام أو المعرض، في المتاحف أو السيرك. يمكنك الحصول على كوبون خصم لتناول طعام الغداء في المطعم.

21. يجب إجراء الغداء في المطعم بشكل صحيح. عادة ما تكون هناك رسوم مبالغ ضخمة لمجموعة متنوعة من المشروبات مع إضافات وكوكتيلات الفاكهة وخلطها. عادة، إذا لم يتم طلب مثل هذه المشروبات باهظة الثمن، فيمكن حفظ كمية كافية من المال لمدة عام.

22. تعلم خياطة الديكور للمنزل بنفسك. تزيين منزلك بمفردك، بما في ذلك ستائر الخياطة، سوف يساعد في إنقاذ أموالك الخاصة.

23. شراء المنتجات بالجملة مرة واحدة في الأسبوع أو الشهر. الجملة يجعل من الممكن توفير المال كبير.

24. طباعة صور المنزل، دون تكاليف إضافية. إذا كنت تنفق المال على السفر إلى ختم صور خاص، فعليك دفع الصور وعمل السيد - كلفتها كلها باهظة الثمن. في نفس الحالة عند طباعة صورك في المنزل، اكتساب خراطيش الألوان ورقص الصور، يمكنك توفير المال في المنظور. بطبيعة الحال، خراطيش التكلفة ليست رخيصة للغاية، لكنها يمكن أن تجلب الكثير من المنفعة.

25. لا تضيع المال للكتب الجديدة. بعد كل شيء، يمكن أن تستغرق الكتب وقتا فقط في أقرب مكتبة، وقراءة ثم العودة. وكل هذا يتم حرة تماما. لن تنفق أي أموال على الإطلاق، ويمكنك قراءة الكتاب المختار.

26. حاول استخدام كل الطعام وعدم رمي أي شيء. لذلك، ليس من الضروري طهي طعام المستقبل، واستعد الكثير من الطعام تماما كما يمكنك تناول الطعام.

27. أثناء الطهي، استخدم مجموعة متنوعة. إعداد الطعام على وصفات عالمية. شحنها مع طبيب مغذيات من ذوي الخبرة الذي سيقدم توصيات بشأن استخدام الأغذية الصحية والعالية الجودة.

28. قراءة الكتب الإلكترونية. إذا كان لديك جهاز كمبيوتر أو جهاز لوحي، فلا يجب عليك شراء الكتب في المتاجر، لأنه يمكنك فقط تنزيل أي كتب على الإنترنت. قراءة الكتب الإلكترونية تكاليف أرخص، علاوة على ذلك، لا تنسى تلك المكتبات التي يمكنك من خلالها قراءة كتبك المفضلة.

29. خطة إجازة مقدما، مينيما في غضون شهرين، أو حتى ستة أشهر. شراء تذاكر مقدما، يمكنك الحصول على خصم جيد. بالإضافة إلى ذلك، لديك ما يكفي من الوقت لاستكشاف العديد من العروض وخيارات السفر.

30. عند إصلاح تصاميم الأثاث المختلفة في المنزل، تحتاج إلى الانتباه إلى ما إذا كان من الممكن استبدال جزء فقط من العنصر الأثاث التالف، وليس طقم الأثاث بأكمله تماما. عادة ما يكون استبدال عناصر الأثاث أرخص إلى حد ما. يمكنك أن ترى حفظ على سبيل المثال الساعات العادية على البطاريات. إذا كانت البطارية تجلس، فربما لا تذهب إلى شراء ساعات جديدة، ولكن ببساطة تغيير البطارية.

31. شراء مرشحات للمياه. إذا كان شراء المياه النقية المعبأة في زجاجات ستكون أكثر تكلفة من تصفية المياه مع جهاز خاص في المنزل. وبالتالي، فإن تكلفة المرشح ستدفع بسرعة.

32. أدخل نمط حياة صحي. رعاية الرياضة، انتقل إلى التغذية المناسبة، ويعزف نفسك - كل هذا سيسمح لك بإبقاء نفسك في حالة جسدية جيدة ولا تؤذي. لن تقضي الكثير من الوقت في الأدوية والتحليلات والمستشفى، يمكنك كسب المزيد من المال لاحتياجاتك الخاصة.

33. أدخل محاسبة النفقات الخاصة بك. معظم الناس لا يدركون أين تذهب أموالهم، لا يبدو أن شراء أي شيء غير ضروري، ولكن لا يوجد مال. ستساعد تكاليف تتبع التسجيل المحريز لجميع المشتريات في دفتر ملاحظات خاص أو ملاحظة على الهاتف. هناك أيضا برامج خاصة للمحاسبة المنزلية. لذلك يمكنك بسهولة معرفة ما يمكن حفظه في المستقبل.

34. دائما شراء الجودة، وليس الكمية. إذا كانت حذائك أو ملابسك أكثر تكلفة، ولكنها ستكون أفضل في الجودة - فسوف تمنحها وقتا طويلا لارتدائه. إذا كنت تشتري أحذية أرخص، فسوف تنهار بسرعة، وسوف تؤدي إلى تكاليف واسعة النطاق.

35. تعلم أن تقول "لا" ورفض. شراء فقط ما تحتاجه في المتجر. نذهب إلى المتاجر فقط في النموذج الكامل. لذلك خلال العام، يمكنك توفير الكثير من المال، وشراء المزيد من الأشياء الدائمة.

36. الكتان الجاف على حبل خاص، لا تستخدم تصاميم طبل للغسالة. يمكن أن يكون الملابس الداخلية المجففة على الحبل أطول، ومع ذلك، فإن الكهرباء لا تنفق تماما.

37. حاول الدفاع عن الأصول الخاصة بك. قم بشراء تصميم خاص لحماية النظام الكهربائي من الجهد الزائد أو شراء المنبه على سيارة أو قفل على دراجة. عندما تكون الأشياء باهظة الثمن التي تنتمي إليك محمية بشكل موثوق، يتم تقليل خطر فقدانها. ستحفظ على شراء مركبة جديدة بحماية موثوقة، وسوف تؤتي ثمار الوثائق بسرعة.

38. لا تأخذ المال على الائتمان. لا ينقذ من عدم وجود أموال، ولكن يساهم فقط في النفايات الكبيرة. تعلم الحفظ، وليس إنفاق. بالإضافة إلى ذلك، فإن معظم الاعتمادات هي أيضا نفقات إضافية في شكل مصلحة.

39. شراء الأجهزة المنزلية بتكلفة مخفضة، والتي كانت إصلاح. الأجهزة المنزلية المستعادة هي ضمان أرخص وجودة يتم إصدارها.

40. لا تذهب إلى الخياط أو في الاستوديو من أجل تجريد السراويل أو تغيير السوستة. مع معظم الحالات المشابهة، ستتعامل مع أنفسهم، بالإضافة إلى ذلك، هناك دروس فيديو على الإنترنت، وهناك أمي وجدات في النهاية، والتي ستظهر كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

41. لا تنفق المال للدعوات أو الحروف. من الأفضل أن تعبر عن امتنانك أو دعوتك عن طريق الفم مع محادثة شخصية مع شخص ما، سيكون أجمل بكثير وأكثر كفاءة.

42. تجد أشخاصا متشابهين في التفكير الذين سيساعدون في تغيير الأشياء غير الضرورية إليك جديدة. تطبق هذه الممارسة ليس فقط في مرحلة الطفولة، يمكن للبالغين أيضا مشاركة الأشياء الخاصة بهم. يمكنك أيضا نشر الإعلان عن تبادل الأشياء والبضائع.

43. تحضير البيتزا في المنزل. هؤلاء معظمهم ينقذون في تسليم البيتزا النهائية، ستتمكن من شراء المزيد من المنتجات لإعداد المزيد من الطعام.

44. شراء بطاقة، والحقيبة التي المنتجات أو البضائع، سيتم تحميلها مكافأة، ما يسمى الخصم أو النسبة المئوية للفائدة.

45. شراء ملابس نغمات محايدة. جمع الألوان الرمادية والأبيض والظلام من الملابس أسهل بكثير. من الأسهل اختيار الملحقات، وستعمل مجموعة متنوعة من العناصر الإضافية الملونة والملحقات بشكل مثالي ملابس النغمات المحايدة.

46. \u200b\u200bشاهد باستمرار قوتك. حاول تجنب الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والكحول. كل هذا سوف يسمح لك ليس فقط للحفظ، ولكن أيضا سيوفر صحتك.

47. Walrow أكثر وحضور أحداث ثقافية مجانية. انتقل إلى الحديقة، تنفس الهواء النقي، انتقل إلى الشاطئ أو نزهة في الغابة - هناك يمكنك العثور على الكثير من الترفيه المجاني.

49- استفد من ذلك عند الطيران عرضا خاصا، مما يجعل من الممكن تجميع المكافآت لرحلات الطيران. مع رحلات ثابتة، يمكن استخدام هذه المكافأة لرحلة مجانية.

50. اقرأ المزيد من المدونات المالية حيث يشارك المستخدمون ذوي الخبرة بالجملة فيما يتعلق بتراكم الأموال، وفورات فعالة.

الاستفادة من هذه القائمة، فربما ستوفر المزيد من المال، ووضعها على احتياجاتك وشراء أشياء أكثر قيمة.