لماذا يا سيداتي، توزيع الفوائد للرجال قبل أن يظهروا بشكل مناسب أنفسهم؟ هيا، أنت تعرف جيدا ما هي الفوائد التي نتحدث بها. أنا لا أكن على ما يجب أن تكون حلو معه، أو طبخه، أو المشي معه إلى المطاعم، أو اختيار ملابسه له، أو التعرف مع أمك. يحدث هذا خلال فترة الصداقة - أنت تفعل شيئا خاصا لبعضها البعض، لأنني تهتم ببعضها البعض. تحت الفوائد، إذا لم تكن قد فهمت بعد، أقصد الجنس. وإذا كنت تعطي فوائدك رجل تعرف أسبوعا أو أسبوعين فقط، فأرتكب خطأ خطيرا.
أنت لا تعرف هذا الرجل - على الأقل أنت تعرف القليل عنه. انه لا يعرفك. لم يثبت نفسه. ويمكن أن يغادر في أي وقت. وسوف تكون نوعا من اللوم، باستثناء نفسي.
فكر: أين هو، الرجل الأول الذي نمت فيه أسرع من شهر أو علاقات؟ على استعداد للتجول بأن على الأرجح لم يعد معك. بالطبع، لا يزال هناك أشخاص، سددوا في بداية علاقاتهم، لا يزالون يعيشون معا، ولكن هناك عدد قليل من الناس. على الأرجح، الرجل الذي تلقى الجنس في بداية العلاقة، ليس هناك حاجة للتعبير عن نفسه، يذهب ويدخل في علاقات الثقة مع امرأة تقضيها من خلال فترة محاكمة معينة لتعلمها بشكل أفضل. أنا متأكد من أن هذه المرأة أدركت مطالبه وأبلغت عنها في مرحلة مبكرة من العلاقات معها الجميل لها أنه يمكن أن يرتفع إلى هذه المتطلبات، أو الفشل.
تظهر هذه المتطلبات رجلا أنك لم تفعل دمية - لعبت وألقيت أن فوائدك - شيء مميز ويحتاجك إلى وقت لمعرفة وتحديد ما إذا كان يستحقهم. مع رجل مستعد للانتظار والاستعداد لمتابعة الاحتياجات الخاصة بك، فأنت ترغب في الإقامة، لأن هذا الرجل يقرر عمدا أنه غير متوقع باللعبة، وسيفعل كل شيء لن يوفر لك فقط، ولكن أيضا للتقدم وتصبح متلقي فخور من فوائدك. وفي الوقت نفسه، فزت بالجائزة الرئيسية، مع الحفاظ على كرامتك واحترامك لذاتك وتستحق احترام الرجل الذي اعترف بأنك يجب أن تنتظر.
بالطبع، يجب عليك استخدام هذا الوقت بحكمة؛ الفترة التجريبية لا تعني أي شيء، إذا كنت لا "معالجة" هذا الرجل. خلال هذه الفترة، يجب عليك التحقق من ذلك: سواء كان ذلك عندما وعدت؛ ما إذا كان تأخير يحذر؛ هل تحب أطفالك (إذا كانوا)، والأقارب والأصدقاء؛ هل يفرح ما هو بجانبك؟ والأهم شيء: هل هذا هو نفس الرجل الذي ترى نفسك في العلاقات الثقة؟ أو هل ترى علامات تجبر حدسك؟
أنت تعرف كيف يحدث ذلك: إنه لا يدعوك إلى نفسه، فلديك فقط عدد هاتبه المحمول، ولا يجيب على المكالمات عندما تكون بجانبه، أو مكتوما عليها في زاوية الغرفة، من أين لا يمكنك سماع ذلك، لديه امرأة أخرى، إلخ. لا ترى هذا في رجل تقابله أقل من 30-90 يوما، لأنك تعرف ماذا؟ إن الرجل الذي يجتمع معك هو مجرد الحصول على فوائدك فورا، في البداية سيوضح أفضل سلوكها لتجعلك تعتقد أنه يستحق منك. ولكن مع نفس الاحتمال، كما في فصل الشتاء هناك ربيع، في النهاية سوف يظهر طبيعته الحقيقية. بالمناسبة، وكيفية تجنب الخداع الذكور واللعب في "قواعد" في بداية العلاقات، يمكن العثور عليها في المقال كيفية مواجهة خداع الرجال.
انتظر ما لا يقل عن 30-90 يوما، وسوف تتعلم كل شيء عنه للتأكد من أن هذا الرجل مناسب لك وبعد بعد كل شيء، هذا هو حقك - نريد ما تريد. فكر في البداية عن نفسك: تعيين خمس أسئلة ، يرفضه في الجنس والطلب الاحترام. إذا كنت تحترم نفسك، فستتطلب تلقائيا نفس الاحترام ومنه.
فليكن الاستعداد للفوائد، وأنا أضمن أن رجل أكثر لائقة سيكون في ذراعيك - وفي سريرك. بعد التأكد من أنه يستحق الفوائد، يمكنك توزيعها مثل السندويشات على نزهة.
أعلم، وأنا أعلم: هل تعتقد أنه دون أن تتلقى جنسا منك، سيحصل عليه في مكان آخر، وسوف تفوت الفرصة الوحيدة لجعلها رجلك، سيفكر ذلك، مما أجبره على الانتظار، أنت تلعب الألعاب، وسوف يغادر لامرأة أخرى مستعدة للسماح له في سريره. خاطئ.
في الواقع، واحدة من الحيل التي نختبرها على النساء من وقت غير دقيق، هو أننا نقنعك أنه لا معنى له الانتظار وتحتاج إلى إعطاء لنا في أقرب وقت ممكن. حسنا، نعم: إذا استطعنا إقناعكم بالخريطة وتفعل ذلك في الدقائق الخمس الأولى من أول اجتماعاتنا، فسوف نفعل ذلك. و إلا كيف؟ الرجال يحبون الجنس، وهم يحاولون (بحدود معقولة) للحصول عليه بأي شكل من الأشكال. لا تنس أن الرجل يذهب إلى حب الجنس، وتذهب المرأة إلى ممارسة الجنس من أجل الحب.
ولكن ... يمكنه الانتظار. نعم، بالطبع، أنت تخاطر بالشواء، لكن لا تريد الرجل الذي ينام معك دون أي التزامات أن رغباتك واحتياجاتك، لا تريد , بحيث غادر؟ أليس من الأفضل أن تترك شيئا خاصا لرجل يستحق ذلك؟ يمكنك أن تجعله ينتظر - لإثبات لك أنه يستحق حبك والمودة.
مجرد التفكير: عندما يتعلق الأمر بالجنس، نحن، الرجال، لا تقرر أي شيء. نحن لا نحدد متى سننم معك، هو الحل الخاص بك. قرار بشأن متى يمكننا تقبيلك، هو قرارك. متى سيتم إطلاق سراحنا من عناق بعضهم البعض؟ انت صاحب القرار. نضع يدك على جسمك، وتقرر ما إذا كان بإمكاننا القلق له. مهمتنا هي إقناعكم بالسماح لنا هذا: لتحمل تحمله. لكن القرار حول ما إذا كنا سنتلقى فعلا هو لك.
لا ترفض هذه القوة. إحتفظ به. رفضها فقط عندما يستحق الرجل، وسوف يحترم هذا القرار وسوف يفهمه. انها حقيقة. عبرت القوة الإناث الإمبراطورية. لطالما كان لدى النساء هذه القوة، ولديك - بما في ذلك القوة لإجبار الرجل الذي تقابله، انتظر بقدر ما تعتقد أنه صحيح. أوه، أنا لا أتحدث عن ما لا يمكنك دفعه؛ سوف يظهر الدفع خلال فترة الاختبار هذه. معانقة، قبلة، شنق على الهاتف، والمشي في الحديقة، والآيس كريم الاندفاع، والعشاء في المطاعم. وقتك هو شكل من أشكال الدفع.
عندما نذهب معك لتناول الطعام في مطعم، لا يمكنك حتى تتخيل، مع ما نفاد الصبر الذي ننتظره الاجتماع معك، وفجأة تظهر - على الشفاه أحمر أحمر الشفاه، وعيون محفوظة مغر، وشعرك هو ترفرف. هم، كرة لولبية أو مقاتلين فقط - جميلة، وجسمك كله يضيء. لا أستطيع أن أعطيك الكلمات التي نختبرها، واعية أنك حصلت على وقتك. والمناسبة معك هو مكافأة؛ هذا هو التأكيد الذي نحتاجه. المكافآت لا يصدق.
ولكن إذا أراد أن ينام معك، فلدئل الأطفال ولديهم عائلة؟ هذه جيدة.
لذلك، لديه 30-90 يوما لإظهار نفسه يستحق لك - 30-90 يوما، حيث يمكنك أن تفهم خلالها هذا الرجل. أنت المباحث - لا يمكن لأحد الوصول إلى الحقيقة جيدة مثل المرأة. أنت تعرف كيف تتعلم عن رجل قد لا يعرف عن نفسه. لذلك الحصول عليها. قم بإنشاء بعض السيناريوهات فقط لمعرفة من هذا الرجل ويستحق صالحك. فيما يلي بعض الأشياء التي قد ترغب في معرفتها.
قطعت سيارتك، أو سخان المياه سترة، أو سرقة الأطفال. أنت مرهق، وينعكس الجهد على وجهك - يمكن أن يسمعها في صوتك. إذا سأل: "ما الأمر؟" - هذه بداية جيدة. إنه طويل بالفعل بما يكفي لمعرفة متى أنت نفسك ليست بنفسك. هذا هو التقدم. لكن الآن، إذا أجبت عليه: "انهارت السيارة"، ويقول: "حسنا، حسنا، اتصل، عندما يكون الجميع أثرياء،" حذفها من قائمة المستفيدين.
انظر: أنت لا تطلب منه المال - مجرد محاولة لمعرفة ما إذا كان سيحفر أعمق ومعرفة كيفية المساعدة أو شيء لتقديم المشورة أو حل المشكلة مباشرة. وقد اقترح أن يجلب لك للعمل بينما سيارتك لا تدخن؟ أو أعطى رقم الرجل الذي حل محلها لبنس؟ أو طلب إذن لحفر في المحرك؟ إلخ.
الرجال الحقيقيون يساعدون النساء اللائي غير مبالين لهم. إذا كان لديك مشكلة ولا يساعدك رجلك، فهو مرشح سيئ لمزاياك.
لكن الشخص الذي يتسلق تحت السيارة، وبعد بضع ساعات يبدو من تحت كل شيء جرح، لأنني حاولت إصلاح durrandulet، بوضوح تستحق زجاجة من البيرة الباردة، وربما، وبعض الفوائد.
دعنا نقول الرجل السابق يبدأ في الاتصال مرة أخرى، وهي تقلقك، لأن الفجوة معه كانت مؤلمة للغاية. أنت تقول رجل جديد، يشعر بالقلق إزاء هذا ولا يعرف ماذا يفعل. لائقة انتباهكم، سيتخطى الرجل على الفور مشكلة حل المشكلات: سينظر، ما الذي يمكن القيام به إلى: أ) التوقف عن الدعوة إلى هذا الرجل؛ ب) عودة راحة البال مرة أخرى.
يمكن أن يخبرك بشيء مثل: "في المرة القادمة، عندما يدعو، اسمحوا لي أن أتحدث معه". إنه للغاية للغاية، ولكن هناك رجال يأخذون الهاتف ووضعوا في المكان السابق. أو أن رجلا الجديد يمكن أن ينصح بشيء ما، على سبيل المثال، حظر الرقم أو تثبيت إشارة خاصة يخبرك بأنه يدعو إليك السابق، أو سوف ينصح كيفية خياطة الرجل. هذا هو وضع الإجهاد؛ لا يتطلب الإجراءات، ولكن ردود الفعل. إذا قال رجل جديد إنه لا يريد التدخل، فمن غير المرجح مرشح فائدة جيدة.
يحصل الجميع في بعض الأحيان في المواقف الصعبة، وتحتاج إلى معرفة ما إذا كان مختارا مستعدا للتعامل معهم. إذا كان هو يحمي أنت أو تجد طريقة للخروج من هذه المواقف، وهذا يعني أنه ينظر إليك كامرأة له. ويمكن أن يكون يستحق فوائدك.
دعنا نقول أنك فقدت أحد أفراد أسرته. رجل لديه خطط معينة فيما يتعلق بك سوف يقدم على الفور نوعا من العزاء والمساعدة. يمكنه المشي مع أطفالك، ويعطيك الوقت لتكون وحدها؛ يمكن أن يذهب معك إلى مكتب الجنازة، اتبع الطبخ للجنازة والتعبير عن التعازي لعائلتك. لاحظ، ربما لن يجلس هناك والسماح لك بتذكر طفولتك وأن هذه المرة الأولى، عندما هزت لك قريبك المتوفى حديثا على الأرجوحة؛ هذا لن يكون - الرجال لا يأتون. لكن الرجل الحقيقي سوف يتفاعل ببعض القرار - سيفعل كل شيء حتى تتوقف عن البكاء، لأن أي رجل يريد أن يرى كيف تبكي المرأة. إذا كان هذا الرجل لا يراهن إذا كان لا يخترع أي شيء لمساعدتك في الشعور بالتحسن، فقم بإغلاقه - ليس له الحق في الفوائد.
سوف يكون رجل يستحق العلاقات معك، بما في ذلك الجنس، قريبة في أصعب الظروف. إذا فقدت وظيفتك أو كسر دفع الحسابات، فإنه يدرك حاجتك للمساعدة والمساعدة، أو تعطيك المال، أو تجلب لك المنتجات، أو ملء خزان الغاز من سيارتك.
كيف يتفاعل الرجل عندما يقولون "لا"؟
دعونا نتحول إلى جوهر هذا ساتي: عندما يسأل الرجل الجنس وعندما يرفضه، فإن رد فعله على الرفض سوف يخبرك بكل ما تحتاج إلى معرفته عنه. إذا توقفت المكالمات أو تصبح نادرة، إذا لم تعد تعطي الألوان وكلها أقل وأقل عن التواريخ، فالرجاء أن تفهم أن هذا النوع قد التقى معك فقط لممارسة الجنس فقط. إذا قال إن بعض الهراء مثل: "ليس لدي لانتظار الجنس - سأعطيني أي،" - الإجابة عليه على الفور: "دعهم يذهبون ويعطيوا أي". هذا يلغي على الفور لا يستحق.
ولكن إذا لم يمنعه رفضك، فهو يستمر في محاولة لمعرفة أنك أفضل وأثبت أنه يستحق فوائدك، فأنت مهتم حقا. لا تحصل لي علامة: لا يزال مهتما بالجنس. لكنه مهتم بمشاعرك، وكم من الوقت تعطيه. في هذه الحالة، تصبح العلاقات تهدف إلى ما تريده هو احتياجاتك. وأنت فقط في حاجة إليها، أليس كذلك؟
ماذا تفعل في تاريخ؟
هذا بسيط جدا. الآن أفهم أن 90 يوما بوقت طويل، وبطرح تحتاج إلى إظهار براعة حقيقية للحفاظ على اهتمامه على نفسك وعلاقاتك الجديدة.
لذلك، توصل إلى قائمة بأشياء يمكن أن يفعلها يا رجل في موعد لمساعدة نفسك - وهو التركيز على علاقتك. على سبيل المثال،
مقتطف من كتاب ستيف هارفي "تفعل كامرأة تفكر مثل رجل".
مزيد من التفاصيل حول بعض الخدع الإناث الأخرى، والتي ستكون بلا شك مفيدة في المراحل الأولى من علاقات البناء، يمكنك التعلم من تدريب الفيديو - Olga Crypening. لا أستطيع أن أكتب ما أتفق مع كل شيء، ما يقوله المدرب، لكن حصة المعلومات المفيدة، يبدو لي هنا.
إذا أعجبت المقالة وكان مفيدا - اشترك في التحديثات.
هذه المقالة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أوهام فيما يتعلق باستخدام الممارسات الروحية. الممارسات الروحية ليست حبة سحرية من مشاكلك. علاوة على ذلك، قد يزيد عدد المشاكل بعد استخدامها. لماذا يحدث هذا، سوف تتعلم من هذه المواد.
المشاركون في المجتمع على مفاتيح المهارات لديهم مستوى عال من الوعي. ولكن لا تزال في بعض الأحيان تأتي التعليقات في الاتهامات بأن الممارسات الروحية مدلل الحياة. لذلك، نأخذ في مقال منفصل المبادئ الأساسية التي يجب مراعاتها قبل البدء في الانخراط في الممارسين الروحيين. دون فهم هذه الأساسيات والنجاح في تطبيق أي تقنية توجيهية روحية، سيكون من الصعب تحقيقه.
إذا كان الشخص يستخدم الممارسات في حل بعض الأسئلة، في البداية يمكن معاقبة الوضع. يحدث هذا بسبب ارتفاع الإصابات غير المشفعة إلى سطح الوعي، يتم عرض المعتقدات السلبية. شخص يمكن أن يخيف وجعله يتوقف، اترك كل شيء كما هو. حتى أن البعض بدأوا في إلقاء اللوم على الممارسات الروحية في مشاكلهم: "أردت حل المشكلة، لكن أسوأ الأمر فقط أصبح". ويرجع ذلك إلى جهل القوانين الروحية وسوء الفهم، لأن الأدوات الروحية تعمل. بمساعدة الممارسات الروحية، يرتبط الشخص بأعلى جوانبه، فإنه يتحول إلى ملامسة معشدة روحانية. وفي هذه المرحلة، الطريقة الوحيدة لهم هي السبيل للرد - تسليط الضوء على الوضع من جميع الزوايا.
إذا كنت تريد شيئا أفضل لرؤيته، فأنت تقوم بتشغيل الضوء. بطريقة مختلفة، لن يكون من الممكن النظر في ذلك. وإذا رأيت شيئا ينقل بنفسك، فأنت لا تلوم الضوء الذي أظهره عليه. ساعد الضوء على رؤية. أيضا، تساعد الممارسات الروحية على إدراكها وفهم الوضع، انظر الحكمة. إذا كان الشخص يجعل الخطوات الأولى فقط في حياة واعية، فإن طريقه لا يزال في بداية القيود، الكتل العاطفية، الإصابات النفسية. وبينما انه لا يرف هذه الفجر، فلن يكون قادرا على التحرك أكثر.
إذا لم يكن الشخص مستعدا بعد للنظر في مواجهة مخاوفه، والمشاعر النازحة والصفات، فإنه يتصور عن طريق الخطأ تدهور الوضع باعتباره تأثير سلبي للممارسات الروحية. إنه لا يفهم هذه المسؤولية عن كل ما يحدث له في الحياة يكمن عليه تماما. إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة ملموسة، فإن تطبيق الممارسات الروحية، أدرك أولا أنهم خلقوا الوضع الحالي، ثم حددوا القيام به بشكل مختلف. وسوف تساعد الأدوات الروحية بالشفاء من الإصابات وإعادة كتابة المعتقدات السلبية.
التدريبات، الدورات التدريبية، الكتب حول النمو الشخصي وعد بتغيير حياتك: أن نقول وداعا لعزلة، والتخلص من الرضا عن النفس، والعثور على الحب، وإنشاء علاقات، وتحسين الصحة، والحالة المالية. ولكن ليس الجميع يفهم أن النتيجة فقط تعتمد عليها. لا توجد دورات وكتب تغير الحياة، وأنت نفسك. أي تقنية تعمل. لا يهم ما إذا كنت تقوم بتطبيق تقنيات من الكتب أو التوصيات من المقالات أو شراء تدريب باهظ الثمن.
الأدوات الروحية لا تحل المشكلة، أنت تقرر ذلك بنفسك.
دون مشاركتك، لن يحدث شيء. لن تقرر أي سؤال، فقط التأمل ودون أخذ أي خطوات في الواقع. لا تظهر أي مهارة في مكان مسطح. يجب تطويره. أي هدف يتطلب استثمار القوى والطاقة والوقت. هذا هو الثمن الذي تدفعه - الفشل في العيش بالطريقة القديمة، اعتماد الدعوة لتغيير بعض نطاق حياتك جذريا. التأمل في جذب الأموال لا طائل منه إذا لم تفعل شيئا لتحسين المؤهلات أو العثور على وظيفة. فقدان الوزن مستحيل من بعض التأكيدات إلى التأكيدات. وفي حالة وفي حالة أخرى، هناك حاجة أفعالك.
الممارسات الروحية + الإجراءات في الحياة \u003d الإنجاز.
يخطئ الناس عندما ينتظرون تأثير حبوب منع الحمل السحرية من الممارسات الروحية. قبلت لها مرة واحدة وعلاجه. لن يتغير شيء، في حين أن الشخص لا يفهم أنه خالق حياته، والممارسات الروحية هي مجرد أداة في يديه. كل تأمل أو ممارسة له هدف خاص به: بعض المساعدة للشفاء من الألم، يتم توجيه الآخرين إلى افتتاح المواهب، وتحقيق الهدف. لكنهم جميعا يساعدون في بناء اتصالك بالروح. إذا كنت تستخدمها كصفة من المرض، في انتظار نتيجة محددة، ستصلب خيبة أمل.
مثال. تريد الفتاة أن تكون محبوبة، غيور من الشاب ويجلب العلاقات إلى استراحة.
هدفها هو إعادة موقع الرجل، إثبات أنها تستحق الحب. في هذا الصدد، ينطبق الممارسات على زيادة الجاذبية. وبدلا من ذلك، يتلقى حالات تدريبية حكمة: تعلم كيف تأخذ نفسك كما أنت، تحب نفسك. في هذه الحالة، لا يبرر توقعاتها من الممارسات الروحية، لأنه كان رد فعلها ككمبيوتر محيط سحري. ولكن إذا كانت هذه الفتاة تفهم ما تريد تعليمه، فإن النتيجة ستستمر أكثر بكثير مما تريد:
خطوط قضيب روحي، سوف تكشف عن المصدر الداخلي للحب، والذي سيسمح لك بالعثور على الحب واحترام لنفسك.
يجري في ظروف سلبية، من الصعب أن نرى فيها معنى مختلف تماما. تحتاج إلى امتلاك الشجاعة والاستعداد لمعرفة ما يضر بالمشاهدة، والذي تحولت منه كل حياتي. لدي صديق من وقت لآخر حول كيفية كل شيء سيء. اعتدت أن أقضي القوة، أخبرت عن تجربتي، كما غيرت الوضع. تأمل أن يستمعوا إلى. لكن عندما يسمعون أن الاعتراف بالمسؤولية والاختيار ساعدني، في أعينهم فقدت الفائدة على الفور، لأنها تنتظر حبوب منع الحمل. من الأسهل الشكوى من الاعتراف بأنهم أنفسهم أنشأوا الظروف التي يوجد فيها.
الممارسات الروحية لا تعمل كدواء مثل الجهاز اللوحي.
تظهر الطريق للانتباه إلى التعامل مع الوضع المؤلم. هذا اختبار، ولكن إذا كنت تقف عليه، فاحصل على أكثر من حل المشكلة.
قد تنشأ هذه الأعراض في أشخاص مع مشاكل في الجهاز الهضمي، إذا لم يأكلوا منتجات البكتيريا الحية من قبل. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الكفير على كمية صغيرة من ثاني أكسيد الكربون، لذلك إذا كانت المشروبات الغازية تسبب الانقلار في البطن، فيمكنك ملاحظة تأثير مماثل. في هذه الحالة، ابدأ بأجزاء صغيرة.
إذا كنت تبدأ للتو، فنجان صغير من Kefir عدة مرات في الأسبوع. يمكنك بعد ذلك شربها كل يوم. شان جونز، مدير الشركة لإنتاج منتجات حليب الماعز تكييف الماعز ينصح بشرب 170 مل كفير يوميا.
كما هو الحال مع استخدام البروبيوتيك والمنتجات المخمرة، يجب ألا تنتظر التحسين الفوري في الهضم. سوف تلاحظ النتائج عندما يصبح الكفير الجزء المعتاد من نظامك الغذائي.
نعم، هناك عدد قليل جدا من اللاكتوز في كفير. عند تعرض الحليب للضرب، يتم تشغيل البكتيريا من قبل Sugars، والتي تسبب أعراض التعصب. لذلك، لا يزال في Lactose Kefir أقل من الحليب العادي.
يمكن لأولئك الذين يرغبون في الحصول على كفير دون اللاكتوز محاولة تحضيرها من حليب جوز الهند أو الصويا.
تستطيع. توصي منظمة الصحة العالمية على وجه التحديد بمثابة مصدر للكالسيوم. إذا لم يكن أطفالك معتادون على منتجات الحليب المخمرة، فابدأ بأجزاء صغيرة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك دليل على أن Lactobacilli Lactobacillus Reuteri يساعد الأطفال الصغار مع المغص . .
هذه هي شيئان مختلفان تماما. يمكن إدراج كفير في نظامها الغذائي والشراب بانتظام. Katie Clare Power Specialist (Katie Clare) ينصح دائما بإعطاء الأفضلية للأكل الصحي وفقط كملاذ أخير يلجأ إلى إضافات.
تأتي الكلمة اليابانية "Zen" من الكلمة الصينية "تشان"، والتي، بدورها، تأتي من Sanskrit "dhyana"، والتي تترجم ك "التأمل"، "التركيز". وتسمى زين إحدى المدارس البوذية التي تم تشكيلها في الصين في قرون V-VI. تم تقديم تأثير كبير على تشكيل زين من خلال الطاوية، والكثير من القواسم المشتركة بين هذه الاتجاهات.
حتى الآن، فإن Zen-Buddhism هو الشكل الرهباني الرئيسي للبوذية الفرع من فرع المايوان ("عربة كبيرة")، واسعة النطاق في جنوب شرق آسيا واليابان.
في الصين، تسمى Zen-Buddhism "تشان البوذية"، في فيتنام - "البوذية الملاهي"، في كوريا - "البوذية الابن". في اليابان، جاءت Zen-Buddhism متأخرة نسبيا - في القرن الثاني عشر، ومع ذلك، كان النسخ الياباني لاسم هذا الاتجاه البوذية التي أصبحت الأكثر شيوعا.
بالمعنى الواسع من زين هي مدرسة للتأمل باطني، مذهب التنوير. بموجب زين يفهم ممارسة مدارس زن، التي يشار إليها أيضا بمفهوم "دهانا" وهو أهم جزء من الممارسين البوذيين.
تقليديا، يعتقد بوذا شاكياموني نفسه أن أول بطرسكة زن. البطريرك الثاني هو طالبه في مهاكاشيبا، الذي بوذا بعد خطبة الصمت سلم اللوتس، يرمز إلى الصحوة.
سميكة نياط هان، الراهب الفيتنامي بوذي البوذي ومؤلف الكتب في البوذية، لذلك ينقل هذه القصة.
"بمجرد وقف بوذا أمام اجتماع الشعب في ذروة النسور. انتظر جميع الناس عندما يبدأ في تعلم دارما، لكن بوذا كان صامتا.
لقد مر بالفعل وقتا طويلا، ولم يتسع بعد كلمة واحدة، في يده كانت هناك زهرة. تم توجيه عيون جميع الناس في الحشد إليه، لكن لا أحد لم يفهم أي شيء.
ثم نظر أحد الراهب إلى بوذا العيون مشرقة وابتسم. وقال بوذا: "لدي كنز لرؤية دارما المثالية، الروح السحرية من السكري، خالية من نجاسة الواقع، وأنا سلمتها إلى كنز ماكاكاشيبا".
كان هذا الراهب الابتسام مجرد ماهاكاشيبا، أحد التلاميذ الكبار في بوذا. استيقظ مهاكاشيبا بفضل الزهرة وتصوره العميق.
الأكثر شهرة من البطاركة زن البوذية هي بوديهارما، أو دامو - أول بطريرك في زين في الصين.
وفقا لأسطورة، وصل بوديهارما، الراهب البوذي من الهند، إلى الصين عن طريق البحر في مكان ما في 475 وبدأ بالوعظ.
ووصف الكاتب الأرجنتيني جورج لويس Bruheses ظهور البطريرك الأول في بوذية تشان الصينية: "انتقل بوديهارما من الهند إلى الصين واعتمده الإمبراطور الذي شجع البوذية، وخلق أديرة ومفديين جديدة. قال بوديهما لزيادة عدد الرهبان البوذيين. أجاب: "كل شيء ينتمي إلى العالم هو الوهم والأديرة والرهبان غير واقعي كما أنت وأنا". ثم التفت إلى الجدار وبدأ التأمل. عندما سأل الإمبراطور هرب الانفجار: "ما هو جوهر البوذية؟" أجاب بوديهارما: "الفراغ ولا جوهر".
وفقا لأحد الأساطير، بحثا عن الحقيقة بوديهيدهارما، تأمل في الكهف، تبلغ من العمر تسع سنوات. كل هذا الوقت مكرس للنظر في جدار عاري، حتى وجد التنوير.
في الصين، استقر بوديهارما في دير شاولين، قبل وقت قصير من ذلك، تأسست على جبل صن شاهان، حيث أسس أول مدرسة في بوذية تشان. قدمت دامو مساهمة كبيرة في تطوير دير شاولين، بعد أن أقر الرهبان مجموعة من التمارين، ودعا لاحقا كيغونغ دامو جينجين، أو كيغونغ بوديهماما.
ومن المثير للاهتمام، أن بوديهماما في الصين تسمى "البربرية الملتحية"، بسبب حقيقة أنه، على عكس الرهبان الصينيين، ارتدى لحية، وكذلك تلك الأساطير في دامو كان الشخص الذي جلب الشاي إلى الصين. خلال النضال للنوم، انتزعت تأمل بوديهارما رموشها وألقيتهم على منحدر جبل تشا. هذا المكان قد نمت نباتا - الشاي.
على عكس ممثلين المدارس الأخرى، لا يتركز رهبان Zen على قراءة القنطار والكتاب المقدس. وقال بوديهارما إن زين هو "انتقال مباشر إلى وعي صحوة، متجاوزين التقاليد والنصوص المقدسة". كما صاغ المبادئ الأربعة في زين:
1. ناقل الحركة المحتمل خارج الكتاب المقدس؛
2. زن لا يخفف الكلمات والنصوص؛
3. إشارة مباشرة إلى الوعي البشري؛
4. التفكير في طبيعتها، ليصبح بوذا.
كتب الباحث البوذية Daisetsa في كتابه "أساسيات Zen-Buddhism": "قد يكون لدى أتباع زن مذاهبهم، لكن هذه المذاهب شخصية شخصية بحتة وغير ملزمة بأن تكون مظهر زن. لذلك، لا علاقة زن بأي "كتاب مقدس مقدس" أو عقائد، ولا يحتوي أيضا على أي رموز من خلالها كشف قيمتها. "
في الفهم المقبول عموما للدين، زين ليس دين. لا يوجد إله أنهم يعبدون، لا توجد طقوس احتفالية ولا جحيم ولا جنة. حتى هذا المفهوم الرئيسي كما هي الروح في zen-buddhism غير موجودة. زين خالية من جميع الاتفاقيات العقابية والدينية.
في الوقت نفسه، زن ليس إلهيا ولا غيراءة. لا علاقة له بالبيان أو السلبي. عندما يتم رفض شيء ما، فإن النفي نفسه يتضمن بالفعل العنصر المعاكس. نفس الشيء يمكن أن يقال عن الموافقة. في المنطق، لا مفر منه.
يسعى زن إلى الارتفاع فوق المنطق وإيجاد بيان أعلى ليس له نقيض. لذلك، زين لا ينكر الله، وليس ولا يوافق على وجوده. وفقا لسوزوكي، زين على قدم المساواة ليس الدين أو الفلسفة.
المفهوم الرئيسي ل Zen-Buddhism هو Satori - التنوير، الحالة الحر للعقل، اختراق البديهية بديهية في طبيعة الأشياء. في الواقع، ساتوري هو ل Zen Alpha وأومجارو، والهدف والطريقة لهذا التدفق.
سوزوكي في كتابه "أساسيات Zen-Buddhism" تحدد أهمية المصحة ل Zen: "Zen، المحرومين من Sator، يشبه الشمس دون ضوء وحرارة. يمكن أن تفقد زن الأدب بأكملها، وجميع الأديرة وجميع زخرفةها، ولكن طالما هناك ساتوري، سيكون على قيد الحياة إلى الأبد ".
واحدة من طرق الاستمتاع بأسراد Zen من أجل إرسال الرهبان إلى مسار التنوير - قراءة Koanov أو قصص قصيرة أو أسرار أو أسئلة لا تحتوي على إذن عقلاني غالبا وكسر المنطق المعتاد. الهدف من كويزا هو إدخال شخص في ذهول، يجب أن يأتي القرار من الداخل، بشكل حدسي، كشعور معين أو شعور، وليس استنتاج منطق لفظي.
يتحدث الأكثر شهرة في كوانوف حول كيفية وضع أبوت معبد موكوراي مهمة صعبة أمام الطالب يدعى تويو. قال: "يمكنك سماع القطن من اثنين من النخيل عندما ضربوا بعضهم البعض. الآن أرني قطني من نخيل واحد. " قضى Toyo عام كامل من المسوحات المنطقية لحل الشركة، ولكن كل محاولاته كانت عبثا. والوصول فقط إلى التنوير والذهاب إلى حدود الأصوات، كان قادرا على معرفة صوت القطن من راحة اليد.
أجاب فيكتور بيليفين على السؤال في إحدى المقابلات، سواء كان لديه قطن نخيل واحد: "عدة مرات في مرحلة الطفولة، عندما طارتني أمي في الحمار".
السوشي طبق جذاب للغاية، حتى لو كنت لا تحب السمك كثيرا. بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيب الطبيعي يجعلها طعام صحي ومفيد. ولكن هناك عدد من الفروق الدقيقة التي يجب مراعاتها. في السوشي، قد يتعثر الأسماك، يمكنك المبالك به مع Vasabi وحتى السم. هناك بعض القواعد والتوصيات المفيدة التي تحتاج إلى تحملها.
نتفترض عادة أنه في أي مكان، حيث يتم تقديم السوشي، فإنه يحضن نوعيا. الوضع ليس صحيحا. في أحسن الأحوال، سوف يخيب لك مطعم Mediocre Sushi فقط. في أسوأ الحالات، من الممكن أن تكون في المستشفى مع التسمم الغذائي.
هناك العديد من العلامات التي ستساعدك على التأكد من أنك اخترت مؤسسة جيدة. لا تعتقد أن سعر مرتفع يعني طعاما ممتازا، لأن العديد من المطاعم ستكون أكثر من سعيد بالبدء في حسابك. ولكن يجب تجنب الأماكن الرخيصة جدا. يجب ألا تكون الأرز باردا أبدا، ويجب ألا يكون الطحالب الخام. وإذا دخلت الغرفة، فأنت قد شعرت برائحة الأسماك، يجب عليك الذهاب والبحث عن مكان آخر.
ربما، لا نحتاج أن نخبرك بما يحدث إذا كنت تأكل الكثير من الأسماك الخام السيئة. نحن متأكدون أيضا من أنك ربما لا تريد أن تصبح مظاهرة المشي للعواقب. ولكن هناك بعض الطرق البسيطة للتأكد من أن السوشي، على الأقل، لن يقتلك. كما قلنا، مطعم أن رائحة الأسماك هو خيار سيء للغاية. بالإضافة إلى ذلك، لن يكون غير ضروري من حيث يأخذون أسماكهم، سواء تم تجميدها بشكل صحيح، فقد نمت أو اشتعلت في الحياة البرية - كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على جودة طعامك.
هناك أيضا قاعدة عامة: عدم طلب الأسماك، بما في ذلك السوشي، يوم الثلاثاء، لأن الأسواق مغلقة يوم الاثنين، وبالتالي فإن الأسماك التي تأكلها من غير المرجح أن تكون جديدة.
بالنظر إلى كيفية إلغاء اللذيذة، من السهل جدا حمل الطعام دون التفكير بالضبط كيف تفعل ذلك. قليل من الناس يعرفون، لكن السوشي يتطلب تسلسل معين يجب أن تؤكل فيه. يجب أن تبدأ بأسماك أسهل، ثم انتقل إلى Fattest (سمك السلمون وماكريل). سمك التونة غني جدا بالدهون، لأنه يحتاج إلى أن يكون الأخير.
قد تكون لديك أفضل تفضيلاتك الشخصية عندما يتعلق الأمر بالطريقة التي تتناولها السوشي، لكن الامتثال لهذه القاعدة مضمونة لإعطائك انطباعات جديدة من وجبتك المفضلة.
وصل صلصة الصويا والسوشي دائما معا. يبدو أن التجديف تقريبا لتناول الطعام دون أي شيء آخر أو على الأقل غير ناجحة. البعض منا لا يحد من أنفسنا في استخدام الصلصة، دون أن تشتبه في أنه يمكن أن يفسد طعم طعامنا.
الحقيقة هي أن الأرز، الذي يتم إدراجه في السوشي، قد تم بالفعل صلصة الصويا بالفعل الشيف الخاص بك أثناء الطهي. إضافة المزيد إلى الذوق الزائد وتفسدها. فقط جزء الصيد من السوشي يجب أن يلمس صلصة الصويا. الانتهاء من ذلك مرة واحدة وتناول الطعام.
إلى السوشي، كقاعدة عامة، يتم تقديم متبل في السكر والخلاق الزنجبيل. قد تنشأ إغراء أن نفترض أن هذا هو نوعا من ذلك إلى طلبك، لكنه ليس كذلك. لا تأكله مع السوشي.
هذا النوع من الزنجبيل، المعروف باسم غاري، هو في الواقع وكيل تطهير لطيف يهدف إلى إعادة تعيين مستقبلات الذوق الخاصة بك بعد كل لدغة السوشي من أجل تقدير طعم التالي. هذه هي نتيجة الطبيعة الحمضية للزنجبيل، والتي تعمل كتربية من نكهة المأكولات البحرية. استخدمه بشكل صحيح للاستمتاع تماما بتذوق السوشي.
Vasabi جزء لا يتجزأ من المأكولات الوطنية اليابانية. لن يضيف الحدة فقط لصيدك، ولكن أيضا جيدة جدا للصحة. القاعدة الرئيسية هي عدم خلطها أبدا مع صلصة الصويا، لذلك سوف تفسد فقط الذوق والآخر.
إذا كان Vasabi حادا للغاية بالنسبة لك أو أكلت كثيرا، فهناك عدة طرق لتخفيف حرق. يجب استنشاقه من خلال الأنف والزفير عبر الفم إلى تبديد الأزواج بشكل أكثر فعالية. شرب بعض الماء بعد ذلك، وحتى أفضل لجعل رشفة من الشاي مقدما.
السوشي لديه سمعة في أعلى درجة من الطعام الصحي. الأسماك تحتوي حقا على الفيتامينات المفيدة وعناصر النزرة.
لكن السوشي عبارة عن طبق متعدد الألوان مع مجموعة متنوعة من خيارات المجموطات، وبعضها ينتمي إلى الأكل الصحي، وبعضهم ليسوا كذلك. السوشي مع الأسماك الطازجة، على سبيل المثال، هي فائدة مزدوجة، حيث توجد خضروات فيها. لكن فائض الصلصة عليك بالتأكيد لا تستفيد. من المنطقي تجنب الطعام المقلي (حتى الابتعاد عن تامبورا). ولا تنس أن بعض أنواع الأسماك يمكن أن تكون مرتفعة في الزئبق. أخيرا، حاول ألا تنسى أن كل شيء جيد في الاعتدال: فقط السوشي لا يمكن أن تأكل.
السوشي هو أسلوب مثير للطبخ، إنه جميل ولذيذ ومثيرة في وقت واحد. وهذا حقل ضخم للتجارب، لذلك يجب عدم تحويل استخدام الأطباق في الروتين. إذا كنت تأكل لفات كاليفورنيا، فإن السلمون ولا يوجد شيء تقريبا قد أصبح هناك وقت لتجربة شيء أكثر غير عادية.
فيما يلي بعض الأصناف السوشي الجديدة: Rolls Dragon (EEL، الخيار والأفوكادو)، رولز العنكبوت (قذيفة سلطعون تامبور الناعمة مع الخيار) و Futomaki (مزيج من خمسة أنواع من ملء). تجدر الإشارة إلى بعض الجهد القليل فقط لتشعر بالإثارة. هذا هو بالضبط ما هو السوشي جذابة للغاية في البداية. نقرر تقديم مجموعة متنوعة في اختيارك، أنت بالتأكيد لا تخسر.
يبدو أنه طبيعي يتم دمجه مع السوشي، لأن هذه هي سمائيتان من المأكولات اليابانية التقليدية. لكنها ليست كذلك. معظم أنواع من أجل ليست حامضة بشكل خاص، قد تبدو محايدة إلى حد ما والكينة مع الأرز السوشي، والأسماك وصلصة الصويا (كل هذا هو الحامض جدا). يمكن أن تناسب بعض الأنواع المشبعة من ساكي جوانب أرق من طعم السوشي الخاص بك.
إذا كنت ترغب في توصيل مشروب كحولي من السوشي، فلماذا لا تجرب الشمبانيا؟ الشراب الذي تم اختياره جيدا سيكون طعم الأسماك النيئة، والشمبانيا الوردي يوازنان تماما طعم صلصة الصويا.
