Сделать фигуру стройнее, а тело более упругим – такую цель ставит большинство женщин. Хорошим помощником в этом является спорт и массаж. Исправить проблемы, которые касаются состояния кожи, помогают банки вакуумные от целлюлита. С их помощью можно «подкорректировать» ягодицы, внешнюю поверхность бедер и убрать с них видимость «апельсиновой кожуры». Эти простые, но эффективные изделия способны привести в тонус мышцы, восстановить упругость кожи и даже рассосать рубцы.
к оглавлениюОбратите внимание! Нельзя ставить банки против целлюлита на такие места, как грудь, внутренняя поверхность бедер и подколенная ямка.
Прежде чем приступать к массажу, тело нужно подготовить. Хороши для этой цели различные обертывания – с глиной, эфирными маслами, специями, соками и т.п. Самым простым способом разогрева является контрастный душ. Он положительно влияет на сосуды и снижает вероятность появления синяков и микротравм. Нужно в течение 10 минут массировать тело, начиная с пальцев ног и постепенно продвигаясь к плечам. Температуру воды каждые 30 секунд нужно менять. После душа нужно промокнуть себя полотенцем и сразу же начать разминать проблемные зоны руками. Затем можно приступать к лечебному массажу.
В домашних условиях не рекомендуется ставить банки более 14 раз. Процедуры нужно делать регулярно – 2-3 раза в течение недели. После этого на несколько месяцев делается перерыв, затем курс можно повторить.
Заметное улучшение внешнего вида проблемных зон произойдет уже спустя 3-5 сеансов. Окончательную победу в борьбе с целлюлитом можно одержать после 3 и более курсов. Если вы хотите ускорить этот процесс, воспользуйтесь услугами косметологических центров, которые используют специальные аппараты.
к оглавлениюВакуумный массаж поможет только тогда, когда его делают правильно. В противном случае, вы не только не достигните ожидаемого результата, но и можете навредить собственному здоровью.
Перед началом процедуры нужно смазать разогретое тело антицеллюлитным кремом, вазелином или маслом (можно смешать миндальное масло с 3 каплями апельсинового, кипарисового и т.п.). По смазанной коже банки скользят лучше – так вы сможете избежать появления синяков.
Наиболее удобными считаются силиконовые банки от целлюлита или изделия из эластичного пластика. Именно ими, а не обычными стеклянными банками делается этот массаж. Для создания вакуума их достаточно слегка сжать и после этого прижать к телу в том месте, которое вам нужно помассировать.
Делать массаж желательно круговыми или зигзагообразными движениями, но можно двигать банки и по прямой линии.
Обратите внимание! Если во время процедуры вы почувствуете боль или другой дискомфорт, нужно уменьшить объем захвата банки.
При массировании бедер движения должны быть только снизу вверх! Сначала банку помещают чуть выше коленного сустава и затем постепенно ведут в сторону ягодиц. Делается это медленно и очень осторожно.
Важно! Процедуру производят только на внешней стороне бедра. Манипуляции на внутренней стороне могут привести к повреждению лимфатических узлов. Когда массируются бедра, можно двигать банки по прямой линии или делать это волнообразными движениями по направлению снизу вверх.
Дойдя до ягодиц, банку отрывают от тела и вновь начинают массаж от колена. На ягодицах его делают круговыми движениями.
Каждый проблемный участок обрабатывают 5-7 минут. Завершают процедуру, когда кожа покраснеет, и вы почувствуете, что тело стало распаренным. После этого сжимают баллон и снимают банку.
к оглавлению
Эта область требует особо бережного отношения. Медицинские банки от целлюлита прикладывают к ней осторожно, медленно разжимая пальцы и следя за высотой всасывания кожи. Допустимой считается величина в 1,5 см.
Массировать живот начинают с плавных движений по часовой стрелке. Затем делают паузу и продолжают процедуру в противоположном направлении. Вращение должно быть нежным и аккуратным. Это позволит избежать появления синяков.
Такой массаж не только улучшает состояние кожи, но и помогает сбросить лишний вес.Если вы сомневаетесь, помогают ли банки от целлюлита, можете убедиться в этом сами. Вы увидите, что даже за 1 курс ваша кожа станет более гладкой и подтянутой. Вместе с чувством бодрости поднимется и самооценка. Удачи!
к оглавлению
В продаже можно найти множество вариантов простых приспособлений для самомассажа. Суть у них одна - за счет создающегося вакуума усиливается приток крови к коже, активизируются обменные процессы, стимулируется подкожная жировая клетчатка. Одновременно возможен массаж проблемных зон, усиливающий воздействие вакуума.
В аптеках, ортопедических салонах и косметических магазинах можно найти следующие виды банок:
Самый доступный вариант - стеклянные банки. Их используют для профилактики и лечения простуд, но и с целлюлитом эти изделия справляются неплохо. Однако пользуются ими нечасто - чтобы создать необходимый вакуум, перед креплением банки к коже в нее вводят горящую лучину. Неопытный пользователь рискует обжечься, к тому же после процедуры на коже остаются неэстетичные красные круги, которые долго не проходят.
Существуют усовершенствованные вариации стеклянных банок, снабженные резиновыми насадками. Их не требуется подогревать перед использованием.
Более безопасны силиконовые приспособления. Они недороги, просты в употреблении, гигиеничны и функциональны. Банки продают наборами по 2 или 4 штуки, этого количества вполне достаточно для массажа проблемных зон. Резиновые банки дешевле, но у них имеется значительный минус - их сложно отмыть после применяющихся для массажа масел и кремов.
Очень удобны банки с клапаном, позволяющим контролировать давление во время процедуры.
Отличный вариант для начинающих - вакуумные банки с насосом. Этот простой прибор помогает контролировать давление, уменьшая или увеличивая его в зависимости от степени целлюлита. К тому же такие банки не могут случайно открепиться от кожи, после присасывания они держатся очень надежно. Изделия продаются наборами по 6, 12, 24 штуки. Большой комплект позволяет обработать все проблемные зоны за один прием.
Банки с магнитными накладками сочетают вакуумную терапию с акупунктурой и магнитотерапией. Специалисты по китайской медицине считают процедуру наиболее эффективной и утверждают, что массаж такими приспособлениями воздействует на дерму и подкожную клетчатку, проникая на глубину до 9 см. Не менее полезны банки-присоски, дополненные клапаном. Он регулирует поступление воздуха, увеличивая или уменьшая давление и помогая расщеплять жиры в ускоренном режиме.
Выбор инструмента для массажа зависит от обрабатываемой зоны. С помощью мягких силиконовых и резиновых банок рекомендуется лечить целлюлит в области живота, где кожа особенно чувствительна. Приборы подтягивают кожу, уменьшая жировые складки и создавая более стройный силуэт. Для массажа ягодиц и бедер подойдут банки с магнитными вставками или вакуумными клапанами. Обрабатывать заднюю поверхность ног удобно при помощи приборов с насосом, гарантирующих максимально плотное прилегание.
Перед процедурой рекомендуется принять теплую ванну с эфирными маслами, обладающими антицеллюлитным эффектом (лимонным, грейпфрутовым, апельсиновым, мандариновым). После этого можно обработать разогретую кожу мочалкой ил люфы или самодельным скрабом: солевым, сахарным, кофейным.
Салонные приборы с успехом заменят банки, дополненные вакуумным насосом. На чистую сухую кожу наносят массажное масло или специальный лосьон. Полезны вещества с антицеллюлитным действием, усиливающим эффективность процедуры. Дальнейшие действия зависят от того, какая зона была выбрана для обработки.
Если предполагается массировать складки на животе, силиконовые или резиновые банки крепят на расстоянии нескольких сантиметров друг от друга. Чтобы прикрепить изделие, нужно слегка сжать его пальцами, выпуская воздух, а затем приложить к нужному участку. Кожа моментально втянется внутрь, банка надежно зафиксируется. После этого можно приступать к массажу, двигая банки по кругу, по спирали, взад и вперед. Процедура занимает около 10 минут.
Антицеллюлитный массаж лучше всего делать вечером, перед сном.
Обработку бедер лучше начинать с верхней части. Перед процедурой кожу хорошо разогревают, полезен массаж сухой щеткой или жесткой рукавичкой, после чего наносится массажное масло. На каждой ноге закрепляют по 2 банки (резиновой, силиконовой, магнитной). Если используются изделия с клапаном, необходимо отрегулировать давление. Бедра массируют 10-15 минут, делая круговые и зигзагообразные движения.
Ноги и ягодицы обрабатывают, начиная с внутренней стороны. Линейные движения идут от колена к паху и от подколенной ямки к ягодичной складки. Ягодицы растирают интенсивными круговыми движениями. Весь процесс займет не менее 15-20 минут. Если используются банки с клапаном или ручным насосом, вместо массажа можно менять внутреннее давление, активно стимулируя кожу и подкожную жировую клетчатку.
Завершит процедуру теплый душ с мочалкой или скрабом. Затем на кожу наносят антицеллюлитный лосьон или крем. После массажа нужно расслабиться и полежать 15-30 минут. Процедуры рекомендуется проводить курсами, продолжительность зависит от степени целлюлита и индивидуальных ощущений.
Какими только методами не пользуются современные женщины, чтобы убрать ненавистный целлюлит: массажи, обертывания, физические упражнения, специальные салонные процедуры с применением токов низкой частоты. Мы же поговорим с вами о вакуумных банках, которые, как утверждают производители, очень хорошо помогают избавиться от “апельсиновой корки”.
Банки представляют собой стеклянные или пластиковые колбы со встроенной резиновой грушей. Во время сжимания последней из банки удаляется воздух. Также бывают банки со специальным универсальным наконечником, в который вставляется выкачивающий воздух шприц. В любом случае банка из-за того, что в ней образуется вакуум, присасывается к телу.
Являясь аналогом обычных медицинских банок, вакуумные работают практически так же. Во время втягивания кожи во внутрь любой банки усиливается крово- и лимфоток. Считается, что активный кровоток способствует снятию местных воспалений и болей – именно для этого применяются банки медицинские. Банки же массажные, так называемые вакуумные, кроме втягивания во внутрь кожи, еще и передвигаются по телу. Это становится возможным из-за того, что в вакуумной банке остается какая-то часть воздуха (степень вакуумации регулируется с помощью груши или выкачивающего шприца). В результате такая банка, кроме разогревания кожного покрова, способствует и механическому расщеплению жировых отложений (целлюлита). Попросту говоря, банка делает антицеллюлитный массаж. Но если ручной массаж требует значительным физических усилий, то массаж с помощью вакуумных банок может сделать даже неподготовленный человек. Чем еще хороши эти медицинские гаджеты – ими можно пользоваться самостоятельно, тогда как ручной массаж обычно делает специально обученный человек.
Перед самомассажем тело необходимо хорошо распарить – можно принять ванну или горячий душ. Затем проблемную зону необходимо смазать любым массажным кремом или маслом и поставить банку. Как это правильно делать, написано в инструкции, которая прилагается к каждой конкретной модели банки. Далее банку необходимо аккуратно передвигать по телу, старясь вести ее по часовой стрелке (зигзагообразными или круговыми движениями). Из-за активного втягивания кожи во внутрь банки, первые сеансы вакуумного масса могут быть болезненными. Чтобы этого избежать, банки необходимо не слишком сильно выкуумировать и делать массаж не более 4-5 минут. Когда тело привыкнет к новым ощущениям, время можно увеличить и выкачивать из банки больше воздуха.
Вакуумный массаж не рекомендуется делать каждый день. Заниматься удалением целлюлита банками следует через день, а лучше – даже через два. Всего же курс должен состоять из десяти процедур. Повторный вакуумными банками можно начать пользоваться через шесть месяцев. Максимальное время вакуумного массажа на одну проблемную зону – 15 минут. До этого времени нужно дойти постепенно, начиная с пяти минут, о которых сказано выше.
Антицеллюлитный массаж банками сам по себе не даст хорошего результата, если не придерживаться следующих общих правил:
Вакуумные банки, кроме избавления от целлюлита, также способствуют приведению в порядок кожи. Тело становится упругим, а силуэт – подтянутым. Из-за усиленного кровотока улучшается общий обмен веществ. Это в свою очередь препятствует образованию новых очагов целлюлитных отложений и улучшает общее самочувствие.
Вакуумные банки сегодня можно купить повсеместно и заниматься массажем самостоятельно. Для более грамотной работы с ними можно пару раз посетить массажный салон и увидеть, как правильно ставит и водит банки по телу специалист. О вакуумных банках также расскажет представленное видео.
Каждая женщина стремится привести свое тело в красивое состояние: меняет образ жизни, переходит на , уделяет большое значение физическим нагрузкам. Но существует одна проблема, от которой трудно избавиться не только женщинам с избыточным весом, но и худеньким красоткам. Целлюлит или «апельсиновая корка» грозит практически всем женщинам на определенном возрастном этапе.
Структурные изменения клеток подкожно-жировой клетчатки проявляются в виде сбитых фиброзных бугорков, которые особенно хорошо видны при сдавливании кожи. Причем, возникает «апельсиновая корка» на самых видных местах тела: бедрах, животе, ягодицах, руках. Возникновение целлюлита в этих зонах не позволяет носить сарафаны, короткие шорты, бикини.
Наследственная предрасположенность, сидячий образ жизни, малое употребление жидкости, неправильное питание - все это может способствовать появлению целлюлита на любом жизненном этапе и принести немало дискомфорта в жизни женщины.
В настоящее время многие косметические СПА-салоны предлагают использование массажных банок для коррекции фигуры и устранения целлюлита. Процедура довольно эффективная и дорогостоящая. Для видимого эффекта предлагается пройти курс вакуумного баночного массажа, состоящий из 15-20 процедур.
Бороться с целлюлитом можно и в домашних условиях при помощи вакуумных массажных банок. Банки от целлюлита купить можно в аптеках, специализированных магазинах здорового образа жизни, в интернете. Они доступны по цене и удобны в применении. О массаже банкой от целлюлита отзывы, как правило, самые положительные. Однако, отдельные женщины отмечают болезненные реакции во время проведения процедуры и даже возникновение синяков, которые быстро проходят.
При соприкосновении банки с кожей создается вакуум (область низкого давления), который способствует оттоку застоявшейся жидкости и разбиванию жировых бугорков. Кожа краснеет в результате усилившегося кровообращения, улучшается лимфоток. Чем больше кожи затягивается в банку, тем больше крови и лимфы устремляется к этой зоне. При периодическом применении массажных банок нормализуется кровоток и лимфодренаж, исчезают застойные явления в проблемных зонах, кожа постепенно выравнивается, становится гладкой и эластичной.
В продаже представлен большой ассортимент банок для вакуумного массажа. Они изготовлены из разных материалов: силикона, пластика, стекла, резины, бамбука. В комплект может входить разное количество банок, которые могут отличаться по размерам. Некоторые производители усовершенствовали банки ручными насосами и магнитами для более эффективного воздействия. При покупке внимательно изучите инструкцию по применению банок и воспользуйтесь помощью продавца-консультанта.
Здравствуйте, красавицы! Сегодня у нас очередной сеанс антицеллюлитной темы. Вы все еще имеете желание распрощаться с этим назойливым господином? Кто сказал, что в борьбе за красоту все средства хороши? Я вот тоже так считаю! А особенно, если они не требуют много времени и средств. Именно к таким относятся вакуумные баночки от целлюлита. В большинстве случаев, они приносят положительный и выраженный результат. Но только при правильном использовании! Сейчас, сейчас, я все вам расскажу.
Отрицательное давление, то есть вакуум, который дают баночки, нормализует обменные процессы, увеличивает приток крови, активизирует поступление в проблемные зоны полезных веществ. В итоге такой способ вдыхает жизнь и новые силы в проблемную целлюлитную зону, которая со временем становится ровнее и красивее.
Кстати! Вакуумный массаж как услугу часто предлагают в салонах красоты. Принцип работы всегда один, зато стоимость гораздо выше, чем у процедуры в домашних условиях.
Наверное, у вас возник вопрос «как быстро можно избавиться от целлюлита с помощью банок?». Все зависит от систематичности и комплексности ваших действий. Это значит, что регулярно делая массаж банками между и активным образом жизни, вы скоро скажите целлюлиту «прощай!». Причем, не только баночный, просто с их помощью делать его намного проще.
С выбором банок нам особенно повезло – и виды и диапазон цен очень широки. Аптека – это то место, в котором вы наверняка найдете наиболее подходящие вам баночки. А вот, кстати, какие они бывают:
Как пользоваться баночками? Все очень просто, достаточно строго следовать инструкции и выполнять поэтапно:
Примечание: Гремучая смесь для целлюлита: баночки + + правильное питание + силовые и + контрастный душ.
Смазка – необходимый спутник баночек. Без нее делать массаж будет не только трудно, но и неэффективно. Благодаря смазке можно легко скользить по коже и массировать труднодоступные места (например, складки на ягодицах). Используйте на свое усмотрение любое из этих средств:
Процедура имеет однозначные плюсы. Например:
Но в то же время нельзя забывать и о минусах! Кожа после баночек может покраснеть, поэтому стесняет в возможности сразу отправиться на пляж или надеть короткое платьице или шорты. Также во время массажа вы можете испытывать легкую боль, но ощущения у всех могут сильно разниться: одни ничего не почувствуют, другим же будет весьма дискомфортно.
Внимание! Нельзя массировать вакуумом зону под коленами, лимфатические узлы, центр на животе, зону груди, внутреннюю сторону бедер.
Минусом являются и противопоказания, хоть их и немного:
Если нет противопоказаний, и вы готовы потерпеть небольшой дискомфорт ради красоты, то определенно, процедуре – быть!
Не так уж и сложно проводить косметические процедуры дома, главное, владеть нужной информацией и желанием! А я желаю вам успеха в баночных делах, и не забывайте заглядывать на блог, здесь вам всегда рады.
