Выписка из пенсионного фонда онлайн госуслуги. Выписка из лицевого счета застрахованного лица из пенсионного фонда

Выписка из пенсионного фонда онлайн госуслуги. Выписка из лицевого счета застрахованного лица из пенсионного фонда

Содержащая одиннадцатизначный индивидуальный код, является страховым свидетельством регистрации гражданина России в Пенсионном фонде.

Обеспечение своей будущей пенсии волнует каждого работающего человека. Людям непросто разобраться со своими пенсионными накоплениями, особенно в современных условиях, когда пенсионная система в течение нескольких последних лет подвергается серьезным реформам. Принципы, по которым начисляются накопления, уже несколько раз были изменены:

  • Пенсия разделилась на две части – страховую и накопительную.
  • Стало возможно вкладывать средства не только в государственный, но и в альтернативные пенсионные фонды.
  • Средства для пенсионеров, продолжающих работать, учитываются отдельной статьей.

Нововведений множество, и если человек теряется в них, стараясь понять, какие средства и где именно накапливаются для его будущей пенсии, СНИЛС может прийти на помощь.

Итак, обо всём по порядку.

Варианты поиска информации о пенсии по СНИЛС

Информация о средствах на расчетном счете в государственном или негосударственном пенсионном фонде является конфиденциальной. Однако, владелец счета, зарегистрированный в ПФР или НПФ, имеет на нее полное право. Это право подтверждается номером СНИЛС, находящимся на унифицированной именной карточке. Поэтому этот номер является ключом к получению сведений о пенсионных накоплениях.

У граждан РФ есть несколько способов прояснить для себя интересующий их вопрос.

  • Личное обращение в ПФР . Визит в любое отделение Пенсионного фонда способен снять множество вопросов, касающихся пенсионных накоплений. Для этого нужно иметь с собой страховое свидетельство (пластиковую карту СНИЛС) и удостоверение личности. Застрахованное лицо получит всю нужную информацию без каких-либо трудностей и проволочек.
  • Не выходя из дома (онлайн) . Современные технологии позволяют проверять свой пенсионный «баланс» легко и просто: достаточно быть пользователем сети Интернет и зарегистрироваться на портале государственных услуг. Есть возможность найти сведения и на официальном сайте Пенсионного фонда, новая версия которого заработала в 2015 году. Негосударственные пенсионные фонды также имеют свои официальные сайты, которые информируют клиентов о состоянии их пенсионного счета.

ВАЖНО! Информация о накопительной доле пенсии, если она размещена в негосударственном пенсионном фонде, не будет отражена на портале госуслуг. Запрос об интересующих сведениях надо производить только на соответствующих официальных сайтах тех или иных НПФ.

Инструкция по проверке пенсионных накоплений онлайн через «госуслуги»

  1. Зарегистрируйтесь на портале «Государственные услуги» (сайт https://www.gosuslugi.ru). Для регистрации вам потребуется ввести свою фамилию, имя, мобильный телефон (или электронную почту). Ранее ключом для регистрации была карточка с номером СНИЛС, но сейчас процедура регистрации упростилась. Если вы ранее были зарегистрированы на этом портале, авторизуйтесь, введя мобильный телефон (или электронную почту) и пароль.
  2. На главной странице сайта в блоке «Популярное на портале» выберите пункт «Проверить пенсионный счет» или через «Каталог услуг» -> «Пенсия, пособия и льготы» выберите пункт «Извещение о состоянии лицевого счета в ПФР».
  3. На открывшейся странице кликаем синюю кнопку «Получить услугу» (придется немного подождать).
  4. На завершающем этапе вам откроется страница, где в пункте 2 «Сведения о состоянии индивидуального лицевого счета» вы можете либо сохранить на компьютере, либо открыть в браузере файл со сведениями о вашей пенсии. Также вы можете распечатать эту выписку через свой «Личный кабинет».

Вот эти 4 шага на скриншоте:

Узнаём про будущую пенсию через сайт ПФР

Если вы предпочитаете воспользоваться прямым поиском информации, обратившись к «первоисточнику», то можно воспользоваться официальным сайтом ПФР. С января 2015 года в нем функционирует новый раздел «Личный кабинет застрахованного лица». С его помощью можно уточнить, какое количество ИПК (индивидуальных пенсионных коэффициентов) накопил гражданин, а также какой у него на данный момент стаж.

Новые возможности для пользователей позволяют рассчитать приблизительные ИПК для каждого года. Кроме этого, вам доступны:

  • усовершенствованный пенсионный онлайн-калькулятор;
  • возможность распечатки полученного извещения о состоянии пенсионного счета;
  • информация о периодах работы на том или ином месте и взносах, которые начисляли те или иные работодатели.

Получение информации о «пенсионном кошельке» через сайт ПФР

Представляем пошаговый инструктаж для пользователей Интернет.

  1. Заходим на сайт ПФР – http://www.pfrf.ru и кликаем на ссылку «Личный кабинет гражданина».
  2. Далее в разделе «Формирование пенсионных прав» кликаем по ссылке «Получить информацию о сформированных пенсионных правах».
  3. На следующем шаге вам необходимо будет авторизоваться на портале «Госуслуг». Если у вас уже есть там регистрация, то просто введите свою электронную почту и пароль. Иначе пройдите процедуру регистрации, для которой вам потребуется ввести свою фамилию, имя, мобильный телефон (или электронную почту).
  4. Теперь вы в своем «Личном кабинете». Здесь вы увидите свой страховой стаж по данным Пенсионного Фонда РФ. Также из личного кабинета вы можете запросить «Сведения о стаже и заработке, отраженные на вашем ИЛС». Там содержатся сведения, которые давали и продолжают давать работодатели. На основании их владелец счета может уточнить периоды работы, места трудоустройства и суммы перечисляемых взносов, то есть всю информацию, на основе которой подсчитываются коэффициенты. Если вам нужна распечатанная выписка из ПФР, нажмите ссылку «Получить сведения о состоянии ИЛС». Система моментально сформирует документ Wordовского формата, который вы можете сохранить и в любой момент распечатать. Еще одна возможная опция – «Рассчитать будущую страховую пенсию». Нажмите на эту ссылку, и вы узнаете, что вас может ожидать в текущем году. В основе калькулятора будет указанная вами информация: можете указать периоды декретного отпуска, службы в вооруженных силах и т.п., и таким образом рассчитать ожидаемое число пенсионных баллов.

Вот эти 4 шага на скриншоте:

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ! Вы можете, кроме получения информации о пенсионных накоплениях, с помощью Личного кабинета обратиться в Пенсионный фонд, записаться на прием на определенное время и др.

Как просто было до 2013 года

До 2013 года работающие граждане не беспокоились о своих пенсионных накоплениях. Потому что регулярно получали от Пенсионного фонда письменные уведомления – отчеты о поступивших за предыдущий год средствах. После этого года этот порядок отменили. Такие документы Пенсионный фонд стал направлять только по специальным запросам (письменным заявлениям), поэтому для граждан снова стал актуальным вопрос о получении этой информации.

Проверить состояние индивидуального лицевого счета очень просто - нужно лишь выбрать удобный для вас способ! Помните, данные обновляются ежеквартально.

1. Портал Госуслуги
Для этого необходимо зарегистрироваться на Едином портале государственных и муниципальных услуг. После получения кода доступа к «Личному кабинету» необходимо выбрать раздел «Каталог услуг», где увидите тему «Пенсии, пособия и льготы». В этом подразделе сможете получить информацию о состоянии пенсионного счета в режиме онлайн.

2. Личный кабинет гражданина
С его помощью можно узнать о количестве пенсионных баллов и длительности страхового стажа, учтенных на лицевом счете, получить подробную информацию о периодах трудовой деятельности, местах работы, размере начисленных работодателями страховых взносов и уровне заработной платы.

3. Банк
Для этого необходимо уточнить, предоставляет ли банк, клиентом которого вы являетесь, подобную услугу. Если да, то информацию о состоянии пенсионного счета можно получить в печатном виде у операциониста или через банкоматы, в электронной форме - воспользовавшись интернет-банкингом.

4. Клиентская служба ПФР
Для получения сведений необходимо прийти с паспортом и СНИЛС в ПФР. Вы можете заказать выписку из ИЛС здесь - https://www.pfrf.ru/eservices/znp~docs_req/ - а также назначить удобную для вас дату приема.

5. Мобильное приложение ПФР
Здесь вы можете узнать сведения о стаже и заработке, отражённые на вашем индивидуальном лицевом счете. Эти сведения передает в ПФР за вас работодатель. Вы можете увидеть сведения ваших работодателей, периоды работы и количество сформированных за этот период пенсионных баллов.
Скачивайте и пользуйтесь!

Чем раньше мы начнем основательно задумываться о пенсии, тем интереснее и главное благополучнее будет наша жизнь на склоне лет. А первым шагом на пути по обеспечению гарантии собственной достойной старости вполне может стать использование информации о состоянии личного пенсионного счета , получить которую можно через «Сбербанк ОнЛайн» .

Запросить выписку по пенсионному счету можно несколькими способами, но, пожалуй, один из самых доступных и удобных – посредством интернет-банка Сбербанк ОнЛайн. Для этого, как и для выполнения большинства других операций в режиме online , у вас должен быть оформлен универсальный договор банковского обслуживания (УДБО).

Также необходимо, в подразделении (офисе) Сбербанка, написать специальное заявление о регистрации в системе обмена информацией Сбербанка и Пенсионного фонда России, после чего на главной странице вашего «Личного кабинета» в системе «Сбербанк ОнЛайн» появится раздел «Пенсионный фонд» .

Теперь Вам останется лишь по-удобнее сесть за компьютер, совершить несколько кликов компьютерной мышкой, и подробная информация по лицевому счету отобразиться у вас на мониторе компьютера.

Как получить выписку ПФР в Сбербанк ОнЛайн

  1. Войдите в систему «Сбербанк ОнЛайн» и перейдите на в упомянутый выше раздел интернет-банка. Это можно сделать прямо с главной страницы:
  2. В открывшемся окне нажмите кнопку Получить выписку или наведите курсор мыши на значок «операции» и в раскрывшемся списке выберите Получить выписку :

  3. Перед Вами откроется форма Заявки на получение выписки из ПФР с уже заполненными паспортными данными, согласно той информации, которой располагает система Сбербанк ОнЛайн . Нажмите Отправить .

  4. Вы перейдете на очень похожую страницу подтверждения операции. Если все верно и Вы по-прежнему хотите получить выписку из Пенсионного фонда , кликните по кнопке Подтвердить .

  5. Сбербанк ОнЛайн выдаст уведомление: «Заявка успешно отправлена в банк!» .

  6. Теперь возвращайтесь на главную страницу Сбербанк ОнЛайн , либо в раздел «Услуги ПФР». В списке последних операций на вкладке «Пенсионный фонд» вы можете просмотреть информацию о своем запросе и статусе его исполнения. Когда запрос будет выполнен, рядом с соответствующим статусом появится ссылка Посмотреть выписку .

Нажмите на неё – и перед Вами откроется страница с подробными данными о суммах, зачисленных на ваш пенсионный счет. При последующих обращениях к системе Сбербанк ОнЛайн вы сможете просматривать предыдущие запросы и созданные по ним выписки, задавая поиск за неделю, месяц или определенный период.

Если Вы хотите чтобы ваши пенсионные накопления «работали на Вас» (например, отправить денежные средства накопительной части пенсии негосударственному пенсионному фонду или управляющей компании для инвестирования), необходимо знать, какой именно суммой вы располагаете.

Раньше состояние своих лицевых счетов большинство будущих пенсионеров узнавало по извещениям, каждый год рассылаемым Пенсионным фондом России. Однако, с 1 января 2013 года, после утверждения очередных изменений в законах, установлен заявительный порядок получения таких сведений. Это значит, что Пенсионный фонд уже не обязан отправлять гражданам такие письма и все желающие должны сами обращаться за интересующей их информацией.

Мы наглядно показали Вам, как можно самостоятельно проверить свой пенсионный счет через Сбербанк ОнЛайн . Вы обязательно оцените практичность доступа к сведениям по лицевому счету через интернет, особенно если намерены взять будущее в собственные руки и передать накопленные деньги инвесторам. Пользуйтесь современными технологиями от Сбербанка и управляйте личными финансами прямо из дома!

Пенсионный фонд РФ производит накопление денежных средств, ежемесячно перечисляемых работодателями за своих официально трудоустроенных сотрудников. От величины данных отчислений зависит будущая пенсия работника. Для этого, в ПФР на всех граждан заводится персональный счет. Ознакомиться с информацией по нему можно, для этого оформляется выписка из ИЛС ЗЛ. Что это такое будет рассмотрено далее в статье.

Что из себя представляет выписка ИЛС

В прошлом Пенсионный фонд самостоятельно рассылал налогоплательщикам письма со сведениями о текущем состоянии их лицевого счета. Это происходило вплоть до недавнего времени – середины 2013 года. На текущий момент государство прекратило рассылку данных писем.

При этом каждый гражданин РФ имеет право получить интересующую его информацию о размере пенсионных начислений, произведенных его работодателем в виде документальной выписки.

Выписка из лицевого счета Пенсионного фонда является государственным документом, который содержит таблицу, включающую в себя все нижеприведенные пункты:

  1. Порядковый номер из записи в имеющемся реестре.
  2. Текущая информация по накопительной части пенсии.
  3. Текущая информация по страховой части пенсии.
  4. Перечень всех организаций, осуществлявших отчисления и сумму этих отчислений.

Кроме самой таблицы, выписка из ПФР об отчислениях предоставляет для изучения нижеперечисленные сведения:

  • наименование документа, время и дата, на момент которого документ действителен;
  • ФИО физического лица, на которого было произведено оформление данной выписки, а также дата его рождения;
  • страховой номер индивидуального лицевого счета физлица;
  • указана подробная информация о произведенных страховых взносах;
  • общая величина всех денежных средств, лежащих на этом лицевом счете;
  • коэффициент прироста пенсии;
  • название управляющей компании, которая ведет управление средствами на данном счете.

Формат оформления этого документа стандартизирован и сведения, хранящиеся в нем одинаковы как в бумажном, так и электронном виде.

Финансовые поступления на лицевой счет физлица осуществляются работодателем ежемесячно.

Финансовые отчисления направляются работодателем ежемесячно

Назначение выписки

Получение гражданином этого документа требуется для самых разных целей, но наиболее часто он необходим для получения подробных сведений о налоговых отчислениях, которые связаны с формированием будущей пенсии работника. Причем, как в отношении накопительной части, так и страховой. Можно получить полное представление о денежных средствах, начисляемых всеми бывшими работодателями.

Еще выписка требуется в ситуациях, когда нужно осуществить оформление пенсии:

  • по выслуге лет;
  • по инвалидности;
  • военной и в ряде других случаев, предусмотренных законом.

Выписка очень полезна для сверки правильности начисления пенсионных средств. Всегда есть небольшая вероятность бюрократической ошибки, поэтому не лишним будет самостоятельно осуществлять периодический контроль за начислением денежных средств на свой собственный лицевой счет.

Сведения о текущем состоянии лицевого счета налогоплательщика могут потребоваться во многих организациях, поэтому имеет смысл заблаговременно подумать про то, как и в каком месте можно будет приобрести данную выписку.

Юридическое регулирование

Законом РФ предусмотрен порядок расчета и начисления гражданам пенсий, а также множество аспектов в регулировании деятельности Пенсионного фонда.

Главными юридическими актами в этой сфере считаются Федеральный закон №173 «О трудовых пенсиях в Российской Федерации» и Федеральный закон №400 «О страховых пенсиях». Именно в этих двух федеральных законах содержатся основные положения о правовом урегулировании, перечень условий для назначения пенсии, порядок установления величины пенсии, как производится введение в действие данных законов и т.д.

Пенсионные отчисления регулируются законодательством

Федеральный закон №400 является основным при определении порядка тех действий, которые связаны с пенсионными начислениями и чаще всего законодательно опираются именно на него.

Федеральный закон №173 всего лишь отчасти работает – на данный момент некоторые из его глав больше не актуальны и не используются на практике.

Существуют также и ряд других правовых актов, например, Федеральный закон №56, которые определяют порядок назначения и получения гражданами пенсий. Они направлены в первую очередь на определенные социальные группы, такие как инвалиды, госслужащие и т.д.

Как получить выписку из пенсионного фонда

Существует несколько способов, чтобы получить нужную информацию о текущем положении ИЛС:

  1. Во-первых, у граждан есть возможность самостоятельно отправить запрос в свой местный отдел ПФР.
  2. В ситуации, когда имеется соглашение между местным МФЦ и ПФР об их взаимодействии, то оформить документ возможно в ближайшем отделе МФЦ.
  3. Запрос можно сделать в электронном виде – все что для этого нужно, это завести личный кабинет либо на сайте ПФР, либо же через госуслуги.
  4. Выписку могут предоставить некоторые банки.

Через территориальный отдел МФЦ и ПФР

Когда налогоплательщик самолично обращается в отдел ближайшего к нему МФЦ или ПФР для получения текущей информации о состоянии лицевого счета, ему необходимо подать соответствующее заявление и паспорт (или любой другой документ, удостоверяющий личность заявителя). По желанию, он также может дополнительно предоставить свое свидетельство пенсионного страхования (СНИЛС).

У держателя счета есть возможность передать документы по почте, но для этого нужно будет предварительно заверить их у нотариуса, в предусмотренном для этого порядке. Законом предусмотрен срок – не позднее 10 дней на подготовку документов, со дня подачи заявления.

Получить выписку можно одним из предусмотренных способов, но также допускается возможность воспользоваться несколькими сразу:

  • в случае самоличного обращения физлица по месту его фактического проживания в территориальный отдел МФЦ или ПФР – выписка выдается на руки в бумажном виде;
  • в случае обращения физлица по месту его фактического проживания в территориальный отдел МФЦ или ПФР с просьбой о доставке выписки по почте – документ будет выслан заказным письмом;
  • в случае письменного обращения, отправленного почтовым переводом – обратно документ тоже будет высылаться по почте.

Получить выписку можно на официальном сайте ПФР

Выписка из ПФР онлайн

Узнать информацию о своем лицевом счете можно на интернет-ресурсах «ПФР» или «Госуслуги». Все что для этого необходимо – это предварительно зарегистрировать личный кабинет на одном из этих сайтов.

На сегодняшний день это самый быстрый и простой вариант приобрести сведения об актуальном состоянии ИЛС. Вся необходимая информация сразу доступна любому пользователю в тот же самый день, в который он обратился за ней.

Для получения доступа к личному кабинету на сайте ПФР нужно пройти регистрацию на портале Госуслуги

Для того чтобы зарегистрировать личный кабинет на сайте Пенсионного Фонда Российской Федерации, нужно перед этим пройти короткую регистрацию нового пользователя на «Едином портале госуслуг» или же просто осуществить процедуру аутентификации.

Получить выписку можно на потрале Госуслуг

На сетевом ресурсе «Госуслуги» все нужные для плательщика сведения будут расположены в рубрике «Пенсии, пособия и льготы», там следует выбрать из списка меню «Извещение о состояниях лицевого счета в ПФР». В выбранном окне пользователю откроется страница, содержащая требуемые данные.

Получение информации от банков

Если банк какой-либо заключил соглашение с Пенсионным фондом, то он имеет возможность предоставлять своим клиентам сведения об их индивидуальном лицевом счете.

Информация может быть предоставлена либо в электронном виде при использовании банкоматов или функционала интернет-банкинга, или же в печатной форме – в данной ситуации ее выдает банковский операционист. Например, такую функцию предоставляет Сбербанк – через его приложение сбербанк-онлайн.

Также банки имеют возможность предоставить доступ своим пользователям к личному кабинету на интернет-сайте Пенсионного фонда России.

Помимо всего прочего, у гражданина есть право потребовать от своего работодателя копии документов, которые он отправляет в Пенсионный фонд для включения этих данных в индивидуальный лицевой счет работника. Стоит отметить, что такие сведения могут отличаться от данных о состоянии ИЛС.

Законодательством утверждена единая форма выписки ИЛС

Стандартизация выписки

Правило оформления документа четко определено законодательством Российской Федерации. Постановлением Правительства №192 были проработаны все возможные аспекты и нюансы, связанные с указанием необходимых в этом документе данных.

Во избежание в будущем сложностей в трактовании тех или иных сведений, содержащихся в выписке, следует предварительно ознакомиться с этим документом.

При необходимости, получить этот документ не составит труда. Но имеет смысл приобрести его даже в той ситуации, когда нет потребности для ее предоставления в какую-либо организацию. Хотя бы для своевременного мониторинга правильности начисления денежных средств.

При этом затрачивались огромные средства. Теперь извещения Пенсионного фонда граждане могут получить самостоятельно. Полную выписку из индивидуального лицевого счета, содержащую все сведения страхователей, можно получить в Пенсионном фонде по месту жительства или работы в течение 10 дней со дня обращения, если даже гражданин временно проживает в другом городе. Такую же выписку в форме электронного документа можно получить с использованием сети Интернет через Единый портал государственных услуг www.gosuslugi.ru, для чего необходимо зарегистрироваться на портале и создать свой личный кабинет.

В целях большей доступности к оказываемым услугам, извещение о состоянии лицевого счета могут предоставить и кредитные организации, заключившие Соглашение с ПФР об информировании застрахованных лиц на бумажном носителе — через операциониста или через терминалы самообслуживания (банкоматы), установленные в территориальных подразделениях этих кредитных учреждений и в электронной форме — через интернет-банкинг.

Неофициальный обзор онлайн-банков финансово-кредитных учреждений России – как пройти регистрацию, правила входа в личный кабинет, выполнение переводов

получить которую можно через «Сбербанк ОнЛайн» .

Запросить выписку по пенсионному счету можно несколькими способами, но, пожалуй, один из самых доступных и удобных – посредством интернет-банка Сбербанк ОнЛайн.

Для этого, как и для выполнения большинства других операций в режиме online.

у вас должен быть оформлен универсальный договор банковского обслуживания (УДБО).

Выписка из индивидуального лицевого счета застрахованного лица

Об этом на заседании президиума правительства Москвы сообщил руководитель департамента экономический политики и развития города Максим Решетников. Федеральная антимонопольная служба предложила исключить предпринимательскую прибыль из тарифов на отопление, водоснабжение и вывоз мусора.
Бизнесу предложено обратить внимание на эффективность своей работы и найти способы снизить траты.

21 Сентября 2019 Что такое вынужденный прогул? Каковы действия работодателя после признания увольнения работника незаконным?

По каким правилам рассчитывается средний заработок за время вынужденного прогула? Надо ли удерживать с данных выплат НДФЛ и начислять на них страховые взносы?

Как отразить зарплату за время вынужденного прогула в бухгалтерском учете?

Ответы на эти вопросы вы найдете в представленной статье.

Порядок расчета налоговой базы по договорам, оплата по которым производится в иностранной валюте, определен в п.

Как получить выписку по лицевому счету из пенсионного фонда?

О содержании выписки из лицевого счета

С января 2002 года вводятся данные о начисленных, уплаченных страховых взносах и коэффициенте уплаты.

В выписке указано наименование Вашего работодателя и его регистрационный номер в системе ПФР.

Первая цифра номера указывает на регион (например, 087- г.Москва, 060- Московская область и т.д.). Вторая цифра через тире указывает на принадлежность к территориальному подразделению в составе региона (например 101 ЦАО г.Москвы и т.д.).

Выписка с пенсионного фонда

Заявление может быть написано лично в ПФ или по месту работы, а также отправлено письмом. Заявление должно содержать: подпись заявителя, заверенную нотариально, в случае если заявление направлено почтой. Выписка ИЛС выдается лично застрахованной особе или направляется по почте.

Сроки исполнения заявки – 10 дней. Информирование в электронном виде Второй способ – это информирование в электронной форме.

Где теперь брать выписку о состоянии пенсионного счета?

Так, в настоящее время в ЕНПФ переданы пенсионные активы и обязательства трех фондов: НПФ «Республика», ОНПФ «Отан» и НПФ «Капитал». Вкладчикам этих фондов нужно обратиться за выпиской в «Единый накопительный пенсионный фонд».
«До конца текущего года будут переданы пенсионные активы НПФ «Атамекен»
.

Пенсионные активы таких фондов, как НПФ «Астана», НПФ «Нефтегаз-Дем», НПФ «Грантум», НПФ «УларУмит» и «НПФ Народного банка Казахстана» будут переданы в 2014 году», — уточнили в ЕНПФ. Вкладчик, как и прежде, будет получать информацию о состоянии своего счета в фонде.

«После перевода пенсионных активов в ЕНПФ, каждый вкладчик сможет получать информацию о своем пенсионном счете тем способом, который был им выбран ранее при заключении договора о пенсионном обеспечении с его прежним фондом.

6 способов узнать состояние индивидуального лицевого счета в ПФР

Обратиться в ваше Управление Пенсионного фонда лично.