Вакуумные банки - один из самых простых и доступных инструментов для домашнего массажа и проведения оздоровительных процедур. Каков принцип их действия и каких результатов позволяют добиться? Чем отличаются разные виды и сложно ли их использовать?
Применение вакуумных банок для лечения и массажа имеет многовековую историю. Эти знания пришли из традиционной китайской медицины. Эффект основан на законах физики: при появлении зоны более низкого давления жидкость всегда устремляется туда.
Традиционная процедура проводилась следующим образом. Внутри баночки, обычно бамбуковой, при помощи огня создавался сильно разрежённый воздух. Тогда горлышко легко приклеивалось к коже пациента, а внутрь резервуара всасывалась плоть. К этой точке тут же начинала приливать кровь и лимфа, вокруг него активизировались обменные процессы. Иногда образовывались внушительных размеров гематомы, по которым проводилась диагностика. Считалось, что сильная реакция - свидетельство застойных явлений, проблем с сосудами и даже работой внутренних органов. Действительно, при проведении лечения вакуумными банками последующие процедуры уже не оставляли таких выраженных отпечатков на теле, а то и вовсе никаких следов.
Терапевтический эффект процедур не признан официальной медициной, хотя несколько десятков лет назад стеклянные огневые банки в нашей стране назначались врачами пациентам с простудными заболеваниями, бронхитом. При этом эффективность баночного массажа отрицать достаточно сложно: он дает быстрый видимый результат.
Для проведения терапевтических процедур баночки статично устанавливаются на определенные точки. В зависимости от жалоб пациента, результатов диагностики специалист определяет продолжительность и интенсивность воздействия.
Банки также используются в динамике, их двигают по коже, следуя определенным линиям. Так производится вакуумный массаж, который используется для похудения, а также в косметологических целях. Процедура позволяет достичь следующих результатов:
Массажные банки могут быть сделаны из разных материалов, но принцип действия у них один и тот же. Они с успехом используются как профессионалами, так и всеми желающими освоить технику массажа в домашних условиях. Часто в продаже встречаются следующие виды вакуумных банок:
В отличие от медицинских приспособлений, использовавшихся при лечении бронхитов в советские годы, современные стеклянные массажные банки не требуют манипуляций с огнём, спиртом и особой сноровки. Сверху они снабжены резиновой грушей, на которую надо надавить и выпустить необходимое количество воздуха, прежде чем установить изделие на кожу.
Банки продаются по одной или наборами. Как правило, различаются по предназначению - терапевтические, антицеллюлитные, косметические. Первые используются для массажа шеи и спины с целью профилактики и лечения остеохондроза, радикулита. Вторые помогают работать с подкожной жировой клетчаткой, имеют самый большой диаметр резервуара (обычно 50 мм), подходят для области живота, бедер, ягодиц. Косметические банки могут иметь диаметр от 10 мм, помогают улучшить кровообращение и состояние кожи.
Преимущество стекла в том, что оно гипоаллергенное, легко моется и дезинфицируется, не впитывает запахи, не окрашивается. Минус - хрупкость, возможность появления сколов, травмирующих кожу.
Также ищут :
Пластикатные пневматические банки имеют много поклонников среди любителей и профессионалов. Они производятся из особого полимерного материала, который легко сжимается, а затем принимает исходную форму. Изделие напоминает прозрачный колпачок с плотным кольцом внизу. Его нужно сдавить пальцами и поставить на предварительно подготовленную кожу (разогретую поглаживанием и покрытую маслом, гелем или кремом). Небольшое количество тканей втянется внутрь банки.
Массаж делают по определенным линиям, соответствующим направлению кровотока и лимфотока в этой части тела. Обычно инструкция со схемами входит в комплект. Показания к применению - заболевания органов дыхания, целлюлит. Массаж также имеет эффект омолаживающих косметических процедур для лица и тела.
Обычно эти банки круглые в сечении, но для антицеллюлитных процедур также используется овальный вариант. Кроме того, многим пришелся по душе массажер «Тюльпан». Он имеет рельефную поверхность, а потому захватывает ткани с меньшей силой, не оставляет синяков, подходит обладателям чувствительной кожи.
Полимерные изделия недолговечны, но и цена их невелика. Они продаются по одной штуке и наборами.
Эти банки пользуются особенной популярностью. Их материалы похожи по свойствам, однако у силикона больше плюсов:
Резиновые банки немного дешевле, но разница в цене несущественная.
Сфера применения у этих изделий такая же, как у описанных выше. Они отличаются по диаметру, используются на лице и разных участках тела. Их форма в целом удачнее, чем у стеклянных и пластикатных банок: лучше лежит в руке, удобнее для новичка.
Купить такие массажеры можно в аптеках и магазинах товаров для красоты и здоровья.
Тематический материал :
Одна из первых задач при работе с банками — правильно подобрать давление внутри резервуара. Если откачать недостаточно воздуха, процедура массажа будет неэффективна и банка станет отклеиваться от поверхности. Если же давление внутри слишком низкое, появятся болезненные ощущения и на коже останутся синяки.
Банки с вентилем позволяют выставлять каждый раз один и тот же режим. Поэкспериментировав единожды и убедившись, что такое давление комфортно, можно просто не задумываясь устанавливать вентиль в то же положение в последующие разы. При массаже более чувствительных зон несложно заранее поменять параметры.
Банки с насосом также позволяют регулировать давление, создаваемое вакуумом. Они устанавливаются на нужные участки тела, а затем из них откачивается воздух. В случае со стеклянными или силиконовыми банками добиться точности невозможно, все зависит от того, с какой силой вы нажмете на грушу или корпус. Еще один удобный момент состоит в том, что насос подключается не напрямую к резервуару, а при помощи гибкого шланга. Это позволяет, к примеру, установить банки себе на спину или другие труднодоступные участки тела.
Насос и насадки к нему продаются большими наборами и относятся к другой ценовой категории, нежели варианты из начала списка. Впрочем, существует возможность покупать аксессуары отдельно.
Банки с насосом и вентилем бывают дополнительно укомплектованы магнитами. Установленные на нужные точки, они дают примерно тот же эффект, что акупунктурные иглы.
Хотя банковый массаж приносит видимую пользу, как и всякая медицинская процедура, он имеет противопоказания. Среди них:
При отсутствии противопоказаний, соблюдении инструкций и выборе подходящих банок для домашнего массажа проводить процедуры можно часто, совершенствуя технику и добиваясь поположительных результатов.
Тематические статьи
Уход за телом подразумевает проведение различных процедур. Чтобы кожа была гладкой и упругой, можно использовать банки для массажа, которые могут быть выполнены из разных материалов. Такое приспособление ведет активную борьбу с целлюлитом, помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах. Преимущество баночного массажа заключается в том, что его можно проводить самостоятельно, главное - правильно подобрать банки и следовать технике выполнения.
Эффект от массажа с использованием банок основан на рефлекторном, вакуумном и термохимическом влиянии на человеческий организм. Разреженность воздуха, которая создается в банке, затрагивает глубинные слои эпидермиса и активизирует биологические процессы. Процедура с банками для массажа усиливает кровоснабжение обрабатываемой зоны, активизирует отток лимфы, способствует укреплению соединительной ткани, нормализует обмен веществ.
С помощью баночного массажа происходит стимуляция регенерации кожного покрова. В отзывах о банке для массажа упоминается о том, что процедура будет более эффективной, если использовать для сеанса антицеллюлитные средства. К использованию банок следует прибегать только после ознакомления с техникой проведения процедуры такого плана.
Прежде чем приступить к массажу с банками, их опускают на 10 минут в кипяток. После этого приспособления прикладывают к коже. Вакуум создается за счет сжатия банки. К преимуществам резиновых изделий стоит причислить безболезненность процедуры и ее безопасность.
Минус резиновых банок для массажа состоит в том, что они активно впитывают средства для массажа и не отличаются длительным сроком службы.
Банки из такого материала пользуются активным спросом в связи с тем, что они удобны в применении и просты в уходе. Их легко отмыть от косметических средств, они характеризуются отменной прочностью и могут прослужить не один год. Сильные стороны изделий из силикона состоят в том, что они не нуждаются в разогреве перед сеансом массажа. Эффект вакуума достигается за счет сжимания корпуса. Имеется у силиконовых банок для массажа один недостаток - им не под силу сохранять постоянную форму, поэтому проведение массажа требует определенных навыков. Если есть опыт в этом деле, можно проводить сеанс, используя одновременно две банки.
Их характеристики схожи с изделиями из силикона. Однако по сравнению с последними они отличаются более длительным сроком эксплуатации и ценой. Набор банок для массажа состоит из двух приспособлений. У одной банки имеется круглое отверстие, которое позволяет использовать ее для обработки обширных зон тела. У второй оно овальное, с ее помощью можно массировать труднодоступные участки.
Создание вакуума в таких банках осуществляется посредством насоса. Изделия могут идти комплектами (по 6, 12, 24 шт.). Их диаметр составляет 2-8 мм, благодаря чему можно подобрать набор для массажа любых частей тела.
К плюсам банок с насосом можно отнести возможность регулировки интенсивности воздействия, надежную фиксацию на поверхности кожного покрова, эффективность процедуры.
К минусам относится риск травмирования тканей при сильном присасывании. Именно поэтому делать массаж банками такого плана допустимо только после освоения техники.
Приобрести вакуумные банки можно в аптеке или в косметическом магазине. В продаже также могут быть представлены китайские банки для массажа. При выборе приспособлений для массажа необходимо учитывать их диаметр (1-8 см). Какого размера купить банки, зависит от зоны, на которую необходимо воздействовать. Для массирования бедер и ягодиц подойдет набор из двух силиконовых банок среднего размера.
Для массажа спины стоит остановить выбор на банках с диаметром 6-8 см. Область живота можно обрабатывать емкостями с диаметром 4-5 см. Массаж лица и шеи подразумевает использование банок минимальных размеров.
Как пользоваться банкой для массажа, чтобы процедура была эффективной и безопасной? Прежде чем приступить к сеансу, изделия нужно вымыть с мылом, вытереть и продезинфицировать перекисью водорода или спиртом. Огромное значение при проведении массажа имеет подготовительный процесс. С его помощью можно подготовить ткани к интенсивным массирующим движениям и уменьшить болезненность во время процедуры. Для этого рекомендуется принять душ или полежать под душем. Затем на кожу тела нужно нанести средство в виде скраба.
Когда водные процедуры завершены, необходимо размять проблемные участки руками. Массирующие движения выполнять не дольше 15 минут. Затем на тело нужно нанести средство для массажа. В качестве последнего может использоваться крем или скраб. Чтобы усилить эффект от процедуры, желательно применять косметические продукты с антицеллюлитным действием. После нанесения их можно приступать к сеансу массажа.
Вакуумный массаж может проводиться двумя методами: локальным и кинетическим.
Локальный способ подразумевает постановку банок без дальнейшего их перемещения. Изделия в количестве 10-15 штук устанавливаются на определенный участок тела. Расстояние между ними должно быть 3-5 см. Приспособления крепятся на ровных участках тела. Длительность процедуры составляет 5-25 минут.
Кинетический способ подразумевает перемещение банок после их постановки. Для сеанса потребуется 1-2 банки. Их необходимо постоянно передвигать по телу, избегая резких движений.
Запрещено затрагивать во время массажа область паха, внутреннюю поверхность бедер, зону под коленями. Чтобы не допустить травмирования тканей, нужно строго соблюдать инструкцию.
Банку нужно установить на поверхность кожи, слегка сжать, прижать горлышко к телу, после чего отпустить. Давление внутри емкости будет зависеть от интенсивности нажима.
Во время манипуляций можно наблюдать, как банка втягивает кожу. Важно, чтобы она захватывала не более 1,5 см, иначе будут неизбежны проблемы с перемещением.
Если массируется область ягодиц, необходимо водить банки по кругу около 10 минут. Массаж живота также должен осуществляться круговыми движениями. Для обработки этого участка потребуется 5-7 минут. После этого можно приступать к массажу боковых поверхностей по линии от пупка к спине с обеих сторон.
Если проводится массаж ног, передвигать банки нужно от колена вверх. На каждую ногу потребуется около 20 минут.
Вакуумный массаж - процедура, которая оказывает интенсивное влияние на ткани человеческого организма. От его проведения необходимо воздержаться при:
Массаж вакуумными банками строго запрещено проводить при беременности и на момент менструации.
Во время сеанса нельзя затрагивать область почек и сердца. Не рекомендуют применять банки на позвоночнике, в местах, где находятся лимфоузлы. Курс массажа от целлюлита должен включать 15 процедур, которые будут проводиться с интервалом в 1 день.
Когда сеанс окончен, на кожу нужно нанести увлажняющий или питательный крем. От использования средств, в составе которых присутствуют раздражающие вещества, следует отказаться.
Чтобы массаж банками обеспечил должный эффект, его нужно проводить с учетом всех основных правил. Неумелое обращение с такими приспособлениями может привести к появлению синяков на коже, поэтому антицеллюлитные процедуры необходимо выполнять только после полного ознакомления с техникой проведения.
Целлюлит – одно из основных препятствий женщин по дороге к красоте и идеальному телу. «Апельсиновая корка» – проблема не только полных женщин, но и представительниц прекрасного пола, имеющих нормальных вес. Ведь множество: от курения и стрессов до малоподвижного образа жизни и гормональных нарушений. Но недостаточно избавиться от причины этой женской неприятности, необходимо освободиться от её последствий. Эффективным средством в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» является антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях. Такая процедура представляет собой разновидность вакуумного воздействия.
Антицеллюлитный баночный массаж воздействует на нервную систему в целом после физического стимулирования кожных рецепторов, стенок сосудов, мышц, связок, сухожилий. Благодаря этому определённые сигналы сообщаются соответствующей части коры головного мозга. По этой причине температура тела и приток крови к массажируемому участку увеличиваются. Кровь же несёт клеткам кислород и питательные вещества.
Баночный массаж от целлюлита улучшает циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, помогает вывести лишнюю воду из организма.
Антицеллюлитный массаж банками положительно воздействует на циркуляцию и лимфы, и межклеточной жидкости, и на процессы восстановления клеток. Также выводится лишняя жидкость, кожа становится более гладкой и упругой, а липидные массы (генератор скопления подкожного жира) механически перемещаются. Эффект от данного вида массажа похож на воздействие бани или сауны, поскольку стимулируется работа сальных и потовых желез. Кожа начинает «дышать», ускоряется обмен веществ, что избавляет от застойных процессов в организме. Если выполнять баночный массаж от целлюлита в течение длительного времени, уйдут спайки, мешающие хорошему лимфотоку, а значит, жировая подкожная прослойка станет ровнее.
Стоит отметить, что массаж банками от целлюлита даже эффективнее воздействия на кожу руками. При вакуумном массаже происходит небольшое натяжение кожных покровов, полезное даже при фиброзной форме целлюлита, когда он твёрдый, болезненный и с фиолетовым оттенком. При «апельсиновой корке» первой-второй стадии результат будет виден уже после нескольких процедур. Более запущенная (третья-четвёртая) поддастся воздействию через 2 недели массажа и станет постепенно уменьшаться.
Массаж банками от целлюлита действенно избавляет от проблем в области ягодиц, живота, задней, передней и внешней поверхностей бедра, в зоне галифе (так называемые «ушки»). Этот массаж эффективен, кроме того, для омоложения увядающей кожи и ускорения процессов регенерации (избавляет от рубцов и растяжек).
Прежде чем говорить о том, как делать антицеллюлитный массаж банками, следует упомянуть о необходимой подготовке кожи перед проведением процедуры в домашних условиях.
1. Распариваем. Примите тёплую ванну или контрастный душ. В первом случае в воду полезно добавить морской соли или несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Жёсткой мочалкой разотрите проблемные участки кожи до небольшой красноты. Вместо мочалки можно использовать пилинг или скраб, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи и открыть поры.
2. Смазываем. Нанесите антицеллюлитный крем или масло для того, чтобы банка свободно скользила по коже.
3. Массируем. Если банки силиконовые или резиновые, предварительно сожмите их в ладони. Баночку из стекла с резиновой насадкой нужно плотно приложить и сдавить насадку, чтобы сработал эффект вакуума. Приложите банку к проблемной зоне и, не нарушая герметичности, медленно, но не останавливаясь, передвигайте её по прямым, волнистым, спиральным и зигзагообразным линиям. Каждую разновидность движений стоит повторять не менее 5 – 6 раз. Кожа при этом должна втягиваться на 1 – 2 см, в ином случае может произойти травма кровеносных сосудов и появятся синячки. Если кожный покров втянулся слишком сильно, нажмите пальчиком на кожу возле горлышка банки и тем самым впустите немного воздуха.
В случае если во время процедуры баночка часто отклеивается, сильнее сожмите её при установке или получше смажьте участок кожи.
Баночный массаж от целлюлита в одной области следует выполнять в течение 15 – 20 минут и завершать при возникновении выраженной красноты. После этого целесообразно выполнить лёгкие поглаживания обработанных зон и полежать в течение получаса.
4. Увлажняем. В конце процедуры нанесите на обработанные участки увлажняющий крем.
Процедуры целесообразно проводить через день, чтобы кожа смогла восстановиться. После сеанса хорошо приготовить травяной или зелёный чай для выведения избытка воды из организма и усиления эффекта от вакуумного массажа. Первые сеансы могут быть немного болезненными, поэтому вначале время процедур должно быть уменьшено.
В зависимости от степени целлюлита баночный массаж целесообразно проводить курсами в 2 – 4 недели. Промежуток между курсами должен составлять 1,5 – 2 месяца.
В связи со спецификой усиленного воздействия вакуумных банок на кровеносную систему и эпидермис существует перечень противопоказаний к процедуре:
Применение баночного массажа при перечисленных проблемах может вызвать их осложнения.
Особо хочется отметить, что баночный массаж запрещается проводить на участках расположения лимфоузлов (на внутренней поверхности бедра, в паховой зоне и подколенной впадине). В обратном случае высока вероятность нарушения лимфотока и возникновения сосудистых звёздочек в указанных местах.
Для проведения антицеллюлитного массажа применяются стеклянные, резиновые и силиконовые баночки.
Изначально баночки из стекла использовались нашими бабушками для избавления от бронхитов. Вакуум образовывался благодаря огню, но существовала вероятность получения ожога. Модифицированный вариант этой баночки оснащён резиновой насадкой и не предусматривает применения огня. Для возникновения разреженного воздуха насадку сдавливают. Диаметр баночек из стекла – от 1,1 до 5 см. Преимущества таких баночек – регулировка степени втягивания кожи для возможности их использования в чувствительных участках и уменьшения болевых ощущений. Кроме того, стекло не обладает способностью впитывать в себя крем и масло, легко моется. Что касается недостатков, это хрупкий материал, при неосторожном обращении такие банки от целлюлита могут разбиться.
Резиновые антицеллюлитные банки производятся из высококачественной резины. Выпускаются различного диаметра: 2,2, 3,5, 5 и 6,5 см, что предполагает применение их для различных зон тела. К преимуществам резиновых баночек относятся невысокая стоимость, лёгкость и безопасность в применении. Что же касается минусов, резина обладает способностью впитывать крем и масло, что со временем грозит размножением микроорганизмов.
Силиконовые банки наиболее востребованы для массажа, потому что не обладают недостатками двух упомянутых выше разновидностей. В салонах опытные мастера пользуются именно баночками из силикона. Они легко отмываются, безопасны, гигиеничны и недорого стоят.
Антицеллюлитный массаж банками дома – отличная альтернатива . Вы сэкономите деньги и время, а результат будет не хуже. Комплексный подход позволит надолго избавиться от «апельсиновой корки».
Инструкция по применению
Изготовлено из медицинского поливинилхлорида.
Массажер «Чудо-банка» представляет собой комплект из двух цельнолитых упругих банок высотой 60 мм, максимальным диаметром 57 мм.
Без лицензии
Лечение простудных заболеваний. Снятие болей при радикулите и остеохондрозе. Антицеллюлитный массаж. Иные показания в зависимости от индивидуальной чувствительности организма.
Индивидуальная непереносимость, опухоли, инфекционные заболевания. Травмы, повреждения, папилломы, бородавки, пигментные пятна и другие изменения кожи.
Запрещается ставить банки в область сердца и почек, на позвоночник и молочные железы.
Способ применения
