Древнегреческий математик, физик, изобретатель и инженер-самоучка из Сиракуз сделал массу открытий в геометрии и гидростатике. За отсутствием во времена Архимеда желтой прессы и журнала «Популярная механика» про него не писали статьи, а слагали легенды, с переменным успехом причисляя то к богам, то к сумасшедшим. Его современников можно понять. Мужчина, который с помощью солнечных зайчиков воспламеняет вражеские корабли, открывает закон объема, лежа в ванной, и голым бегает по улице с криком «Эврика!», наводит на мысли о состоянии психического здоровья. В то время как другие сходили с ума по женщинам в тогах, войнушкам и Олимпийским играм, Архимед фанател от математики, забывая про еду и сон из-за уравнений. Одной из одержимостей грека было число пи (если назовешь первые двадцать цифр после 3,14, можешь считать себя гением и перестать здороваться с глупцами). Он был настолько увлечен расчетами формулы на песке, что не заметил, как римские солдаты взяли его родной город Сиракузы. Когда легионер подошел к нему и наступил на чертеж, Архимед закричал: «Не трогай моих кругов!» В ответ на это враг заколол его мечом.
Достаточно вспомнить тот факт, что Ньютону на голову упало яблоко, чтобы начать сомневаться в адекватности гения и понять тех людей, которые при жизни считали его одержимым. Человека было опасно звать в гости: он тут же начинал разбирать вокруг себя мебель, сверлить дырки в стене, чтобы понаблюдать за лучами солнца, и рассматривал под лупой хозяйский обед и передник жены. Неудивительно, что друзей у него было немного. В 1665 году в Англии свирепствовала эпидемия чумы, и Ньютон решил укрыться от нее в родном Вулсторпе. Перед отъездом в деревню он приобрел стеклянные призмы, чтобы «произвести опыты со знаменитыми явлениями цветов» (видимо, вполне заурядное хобби). Вооружившись ломом и стеклянной призмой, он проделал дыру в ставне темной комнаты и первым в истории получил изображение в виде полоски семи чередующихся цветов - радугу. Опустим историю о том, что позднее он хотел наложить на свет музыку, и просто поаплодируем одержимости.
Человек, чье имя стало синонимом рок-музыки. И этот титул звучит покруче президентского. В 2009 году журнал Time назвал Хендрикса величайшим гитаристом всех времен: на музыкальном олимпе у него не меньше заслуг, чем у Моцарта. В 15 лет, после смерти матери, Джими купил себе первую акустическую гитару и перестроил ее под левую руку, так как был левшой. Он не знал нотной грамоты и подбирал мелодии на слух, но именно в этого развязного самоучку вселился «бес струн», и его больше нельзя было остановить. Гитара и женщины (именно такая последовательность) - единственное, что волновало Джими. И если вторыми он время от времени наслаждался без разбора, первой доставалась самая дикая страсть: он играл на гитаре зубами и локтями, забрасывал ее за спину и даже не раз поджигал во время выступления. Несмотря на вакханалию, которую одержимый рокер творил на сцене, именно его называют первым музыкантом в истории, «открывшим феномен электрогитары как самостоятельного инструмента». Мастерски исполнять рок-баллады он умел даже на расстроенных моделях, постоянно экспериментируя со звуком.
Основоположник современной космонавтики, гений аэродинамики и ракетостроения и один из самых продвинутых и крутых ученых своего времени был абсолютно глухим. В десять лет, будучи обычным сельским пацаном, Костя переболел скарлатиной и почти полностью потерял слух. Когда закрывается одна дверь, обязательно открывается другая. Как писал сам Циолковский, в этот момент он почувствовал «проблески серьезного умственного сознания», начал самостоятельно учиться и растить в себе гения. Переехав в Москву, он еле сводил концы с концами: «Питался одним черным хлебом, не имел даже картошки и чаю. Зато покупал трубки, ртуть, серную кислоту и химические реактивы для опытов». (Ты еще жалуешься на кризис, мизерную зарплату и старый «бумер»?) Даже жену Циолковский выбирал из практических соображений: «Чуть старше шестнадцати лет, и лишь бы не мешала работать». О свадьбе вспоминал радужно: «В день венчания купил у соседа токарный станок и резал стекла для электрических машин. Напился только венчавший поп». Единственное, от чего фанател ученый, так это от космоса. Он грезил полетами на звездолетах к далеким планетам, расселением человечества в Солнечной системе и превращением людей в разумные «животно-растения». Одним словом, Рэй Брэдбери и Джордж Лукас отдыхают!
Пока ты собираешься с духом, чтобы вкрутить лампочку, вспоминаешь «Отче наш», когда на горизонте шарашат молнии, и с видом доки поднимаешь рычажок на пробках типа «автомат» - ученые вроде Николы Теслы вставляют пальцы в розетку. Живи Тесла в наше время, эксцентричные выходки миллионера, живущего на Манхэттене, не сходили бы с первых полос передовиц. «Мистер Мозг», как называли его друзья, слыл настоящим фриком: больше всего на свете он боялся микробов (поэтому всегда ходил в белоснежных перчатках), был одержим личной гигиеной, ненавидел жемчуг (мог попросить выйти из комнаты женщину, которая имела неосторожность надеть подобное ожерелье) и спал только два часа в сутки (все остальное время занимали опыты с молниями и током).
Еще один гений-самоучка с обостренным чувством прекрасного и травмированной психикой. Художник родился через год после того, как на свет появился и почти сразу умер его брат, которого изначально и назвали Винсентом. «Добрые родители» каждую неделю водили Винсента второго на кладбище - к надгробной плите с его собственным именем! Исследователи жизни Ван Гога считают этот факт одной из главных причин проявления в будущем безумия. Всего за семь одержимых живописью лет он создал около тысячи рисунков и почти столько же картин, обожал рисовать ночью при свете свечи, сходил с ума по желтому цвету и соломенной шляпе, был большим оригиналом по части подарков (отрезал мочку уха в качестве презента любимой проститутке) и в порыве безумия пару раз съедал самое дорогое - все свои краски.
Любите ли вы животных так, как любил их Дарвин? Ученый, помешанный на поисках механизма эволюции, не обделил трепетным вниманием ни одну тварь дрожащую и с одинаковым обожанием относился к повадкам «мимимими котиков» и червяков. За последними Дарвин следил особенно тщательно, пытаясь выяснить, какие чувства «дождевые» сохранили в процессе эволюции. Он играл на рояле, чтобы выяснить, есть ли у них слух; брызгал духами, чтобы проверить обоняние; демонстративно жевал табак, чтобы уловить искорки червивого сознания. Ничего! Червяки оставались глухи, немы, слепы и непреклонны. Единственное, что обнаружил ученый, - признаки социальности: «подопечные» частенько ложились рядом друг с другом.
Одно имя Эдгара По наводит на нас благоговейный трепет, а перед глазами тут же пролетают ворон, маятник, толпа голов и все ужасы школьной программы по литературе… Кажется, что на этом месте ты должен проснуться в холодном поту, как вдруг понимаешь, что давно не спишь. А-а-а-а! Основоположник жанра детектива и прародитель научной фантастики - самая мрачная душа в мировой литературе. Трагические события и неудачи рифмуются в его биографии, как строчки из «Мореллы», «Лигейи» и «Падения дома Ашеров»: богатство и нищета, любовь и смерть, семейный особняк и ночлежки, баснословные заработки и кончина в канаве. Даже в самые счастливые моменты По никогда не писал «светлой» прозы и был насквозь пропитан человеческими страданиями, конфликтами, бреднями и муками. Он обожал ставить психологические опыты над собой и другими и истязать душу. Кажется, что, открывая любое его произведение, мы до сих пор чувствуем себя частью этого эксперимента длиной в жизнь.
Сложнее сказать, кем этот гений не был и что он не изобрел. Пулемет? Он! Акваланг? Тоже он! Автомобиль? Точно не он! Нет, он! А еще танк и золотое сечение. Всю свою жизнь да Винчи сокрушался, что у него нет крыльев, и был буквально одержим идеей полета, причем настолько, что не мог уснуть по нескольку суток, пока ему на ум ни приходило новое воздушное изобретение. Например, средневековый вертолет изо льна, пропитанного крахмалом, который приводили в движение четыре человека и пружина. Или крыло летучей мыши, оказавшееся прототипом дельтаплана; воздушный корабль - прообраз дирижабля. Или как тебе такое пророчество во славу парашютистов: «Если у вас есть достаточно льняной ткани, сшитой в пирамиду с основанием в 12 ярдов (примерно 7 м 20 см), то вы сможете прыгать с любой высоты без всякого вреда для своего тела»?
За этой модной нынче бородой и соболиными бровями скрывается самая культовая фигура 1990-х. Величайший математик-бессребреник - единственный российский академик, который входит в десятку ныне живущих мировых гениев. Исследование гипотезы Пуанкаре, над которой бились все ученые мира, он провел на свои скромные средства, а впоследствии наотрез отказался от многомиллионных грантов за разгадку формулы вечности. Позднее ученый абсолютно искренне и самоуверенно признавался (и это одно из самых крутых высказываний, которые мы когда-либо слышали): «Я знаю, как управлять Вселенной… Зачем же мне бежать за миллионом?»
«Великая битва за динозавров». Название на заметку Спилбергу в качестве сиквела очередного «Парка юрского периода» или братьям Запашным для новой программы. В реальности за блокбастерским именем скрывается война двух великих палеонтологов: Эдварда Копа (из Академии естественных наук в Филадельфии) и Отниела Чарлза Марша (из Йельского университета). Кто бы мог подумать, что дотошные любители старины, профессора и интеллектуалы устроят настоящую «костяную войну», полную интриг и заговоров, покруче, чем в фильмах Финчера. Одержимые динозаврами палеонтологи с 1877-го по 1892-й конкурировали друг с другом в поиске ископаемых, прибегая для этого к взяточничеству, кражам и даже уничтожению ценных костей, лишь бы те не достались конкуренту. В попытке достичь палеонтологического превосходства некогда состоятельные «охотники» обанкротились в пух и прах, но нездоровый азарт и одержимость принесли свои плоды: Коп и Марш открыли не менее 142 новых видов динозавров.
Одержимый художник, писатель и ученый, который в укромной каморке возомнил себя богом на земле (звучит грозный смех), - образ, на который не раз покушались в кино и литературе. Главное действующее лицо фантастического романа Мэри Шелли «Франкенштейн, или Современный Прометей» затесалось в эту нескромную компанию реальных гениев неслучайно. Вряд ли в истории можно вспомнить более сумасшедшего и талантливого естествоиспытателя, который решил излечить мир от его главной «болезни» - смерти. Для тех, кто в танке: Франкенштейн - не имя монстра, собранного, как лоскутное одеяло, из фрагментов тел, а фамилия его творца. Старая экранизация ленты про одержимого социопата с амбициями уже порядком набила оскомину, но тут подоспел новый триллер - «Виктор Франкенштейн». Одним театром ужасов создатели не ограничились. (Спойлер! Монстр в картине далеко не один.) Под покровом ночи в черном-черном городе поднимают куда более фундаментальные вопросы: кто мы вообще такие? Откуда мы пришли? Куда идем, когда умираем? Можно ли предотвратить или обратить вспять смерть? К слову, отличная возможность сходить в кино (с 26 ноября) вместе с лучшим другом. Главным «сообщником» Франкенштейна становится его друг и помощник Игорь, который не только поддерживает ученого, но и, когда нужно, вставляет ему мозги на место.
Многие пользуются уважением благодаря тому, что они делают. Некоторые даже считаются мастерам своего дела. Тем не менее, даже среди них есть те, кто считается абсолютно одержимым своим делом.
Такие люди существуют в своём собственном мире. Они ни с кем не конкурируют, кроме самих себя. Вы никогда не знаете, что они будут делать - вы лишь будете вынуждены отреагировать на это. Несмотря на то, что они не конкурируют с вами, они заставляют вас конкурировать с ними. Да, это те самые "одержимые". Немногие готовы быть такими, но вот что нужно делать, чтобы стать одним из...
Не раздумывайте, если знаете – то действуйте
«Не раздумывайте. Вы уже знаете, что вы должны делать, и вы знаете, как это сделать. Что вам мешает?»
Вместо того, чтобы анализировать и думать, действуйте. Прислушайтесь к своим чувствам, доверьтесь себе и делайте то, что подскажут вам ваши инстинкты. Все правильные решения, которые я когда-либо принимал, приходили изнутри. Все мои неправильные решения были результатом того, что я не прислушался к своему внутреннему голосу.
В тот момент, когда вам над действовать, а вы начинаете думать, вы уже проиграли. Размышления отвлекают от дела.
Всегда будьте готовы действовать инстинктивно
«Подобно тому, как символ инь-янь содержит светлое ядро в тёмной половине и тёмное в светлой, творческие прозрения базируются на технических знаниях»
Станьте хозяином своего корабля. В то время, как все остальные отдыхают, практикуйтесь и совершенствуйтесь. Левым полушарием мозга учите правила - чтобы ваше правое полушарие получило неограниченную свободу их нарушать и создавать свои.
Благодаря натренированному сознанию, Ваше время может замедлиться. Вы сможете смотреть на вещи с разных точек зрения. В то время как все пытаются реагировать на ситуацию, вы будете иметь возможность манипулировать ею и подстраивать ситуацию под себя.
Не мотивируйтесь деньгами или чем-либо внешним
Иметь хорошие вещи – хорошо. Но вы – это не деньги, не престиж, и ни что-либо ещё вне вас. Уберите всё это и в вас ничего не изменится. Пересиливайте свою ограниченность и отдайтесь этому всецело. Поступайте так, чтобы вещи не уничтожали вас, как они это делают с большинством людей.
Никогда не останавливайтесь на достигнутом
«Стремление ликвидировать разрыв между почти идеальным и совершенным - это разница между величием и одержимостью»
Даже после того, как вы достигнете цели, не успокаивайтесь. Это нужно не для дела, а для вас самих. Речь идёт о восхождении, вы должны увидеть, как далеко вы сможете продвинуться.
Говорит ли это о том, что вы неблагодарны? Точно, нет. Это говорит о вашей неудовлетворённости, хотя вы и благодарны за всё в вашей жизни. Благодаря этому вы никогда не станете самодовольным и ленивым.
Всегда управляйте собой
«Если душа уступает телу, она становится развращённой; но если тело уступает душе, оно становится чистым и святым»
В отличие от большинства людей, которые зависят от вещей или других внешних факторов, вы должны сами управлять своим телом, своим временем, и тем, какую часть его посвятить своему делу.
Полагайтесь на инстинкты, а не на порывы. Если вы что-то можете, это не означает, что вы это должны делать. А если вы что-то делаете, то это потому, что вы так захотели, а не потому, что должны.
Будьте верны себе
«Вы можете иметь всё, что вы любите в жизни, пока вы отказываетесь от того, что вы ненавидите»
В то время как большая часть моих читателей ненавидит свою работу, единицы по-настоящему счастливы. Одержимые люди избавляются в своей жизни от всего, что они ненавидят.
Имейте самоуважение и уверенность в себе для того, чтобы жить жизнью на своих условиях. Когда что-то не так в вашей жизни, меняйте...
Не в коем случае не снижайте напор
«Давление может разорвать трубы, но оно также создает алмазы»
Большинство способно справиться с давлением. Но когда они могут его отключить, то они отключаются и расслабляются.
Но только не одержимый. Одержимый никогда не снижаете напор. Вместо этого, он постоянно усиливаете его. Это то, что придаёт бодрость и активность.
Не бойтесь последствий неудачи
Большинство людей остаются там, где безопасно. И если они падают, это им сильно не повредит. Но когда вы решаете высоко взлететь, падение может убить вас. И для это нормально. Но для одержимого нет ни потолка, ни пола. Всё это в вашей голове. Если что-то идёт не так– это просто «сбой», всё можно отремонтировать и идти дальше.
Соревнуйтесь не с другими, а с самим собой
«Инновации дешевле, чем конкуренция»
Люди конкурируют друг с другом. Они постоянно сверяются с тем, что делают их конкуренты. В результате, они имитируют и копируют то, что «работает».
С другой стороны, может получиться и так, что вы оставите всех конкурентов позади. Конкуренция с другими у одержимого не имеет смысла. Она отвлекает от подлинной цели. Избавьтесь от внешних помех и вместо этого работайте под своим собственным давлением.
Никогда не переставайте учиться
Обычные люди ищут развлечений. Необычные люди ищут знания. Если вы хотите стать лучшим, никогда не переставайте учиться. Никогда не останавливайтесь в деле улучшения и оттачивайте свои навыки и знания.
Ваша беспрецедентная подготовка - это то, что даёт вам силу.
Успех - не повод останавливаться, это повод увеличить усилия
Для большинства достаточно стать «успешным». Но, если вы один из одержимых, успех - только повод увеличить усилия. Сразу после достижения цели вы сосредотачиваетесь на своей следующей задаче.
Не дайте успеху себя раздавить
«Успех может стать катализатором неудачи»
Большинство людей не могут справиться с давлением успеха, полученного авторитета или привилегиями. Это разрушает их. Это делает их ленивыми. Когда они получают то, что они хотели, они прекращают делать те вещи, благодаря которым они это получили. Внешнее воздействие становится слишком интенсивным.
Но, применительно к вам, никакие внешние воздействия не могут вас подтолкнуть сильнее, чем ваше собственное внутреннее желание. Речь не идёт об одном достижении, после него должны быть ещё и ещё. Конечной точки не существует. Она появится тогда, когда Вы закончите.
Владейте собой в экстремальной ситуации
«Умение владеть собой в экстремальной ситуации является проверкой вашего эго и требует большой работы над собственным смирением. Допуская ошибки, берите на себя ответственность, а разработка плана по преодолению проблем является неотъемлемой частью работы любой успешной личности»
Виноватых попросту нет. Нет ни обмана ни иллюзий. Просто «суровая реальность». Когда вы запутались, вы видите её в чистом виде. И как одержимый своей жизнью, вы должны справиться с ней, когда ваша жизнь выходит из строя. Только владея собой, вы можете иметь полную свободу и контролировать ситуацию.
Пусть Ваша работа говорит сама за себя
Между «глубокой» и «поверхностной» работой, есть большие различия.
«Глубокую» работу отличают:
Редкость
Большая ценность
Неповторимость (то есть, никто не сможет сделать того же)
Признаки «поверхностной» работы:
Распространённость
Малозначимость
Воспроизводимость (то есть, это могут сделать многие)
Поговорим о «поверхностной» работе. Её может сделать любой человек. Её легко тиражировать. У неё низкое значение. И, наоборот, «глубокая» работа редка. Её делают люди, которые сосредоточены на ней и работают в то время, пока все остальные говорят или отдыхают. «Глубокая» работа настолько хороша, что её нельзя игнорировать. Ей не нужны слова. Она говорит сама за себя.
Всегда работайте над вашей силой воли
Чем лучше вы себя чувствуете в напряжённой обстановке, тем дальше других вы сможете продвинуться. Потому что другие сломаются.
Самое полезное обучение, которое вам стоит пройти - это ментальные тренировки.
Куда бы ни пошёл ваш разум, за ним следует и ваше тело. От того, куда идут ваши мысли, зависит то, куда пойдёт ваша жизнь.
Чем сильнее ваш разум, тем дольше и напряжённее вы будете тренироваться.
Уверенность - ваш самый большой актив
«Жизнь - это игра в уверенность. Тот, у кого она есть, побеждает. У кого её нет – проигрывает»
Вы уже слышали это раньше: чтобы пробежать марафон, гораздо важнее психологическая подготовка, чем физическое состояние. Способность человека пробежать марафон - или сделать что-либо сложное - в большей степени зависит от уверенности, чем от фактических способностей.
Ваша уверенность определяет:
Размер проблем и целей, за которые вы берётесь
Вероятность достижения этих целей
Вашу способность оправиться от неудач
Если вы не уверены в себе, вы никогда не станете первым. Когда вы уверены, вас не волнует, сколько раз вы потерпите неудачу, вы всё равно собираетесь добиться успеха. И не имеет значения, что все шансы, кажется, против вас.
Окружите себя людьми, которые заставляют думать о будущем, а не о прошлом
Когда вы окружаете себя людьми, которые напоминают вам о вашем прошлом, вам трудно прогрессировать. Из-за них мы застреваем на определённых ролях, от которых никак не можем освободиться (например: заботливый муж и отец, когда Вы уже в разводе).
Окружите себя теми людьми, на кого хотите быть похожими, это придаст свежие силы. Вы больше не будете жить вашим прошлым, вы начнете создавать своё будущее.
Всё проходит, ничего не забывается
Одержимость требует избавления от всего лишнего психического или эмоционального багажа. Следовательно, вам нужно немедленно и полностью простить тех, кто вас обидел. Тем не менее, прощение не означает, что вы забыли. И это не значит, что вы должны в дальнейшем иметь дела с теми, кто обидел вас.
Имейте чёткие цели
В то время, как фиксация на результатах, конечно, вредна для здоровья, краткосрочные цели могут быть полезными инструментами развития, если они сбалансированы долгосрочным философским подходом к жизни.
Согласно данным психологических исследований, наиболее мотивирующими целями являются те, которые чётко определены и имеют конкретные сроки. Вашими целями могут быть либо ваше поведение, либо результаты, к которым вы стремитесь.
Для большинства поведенчески-ориентированные цели являются лучшим и более мотивирующим вариантом. Но, когда вы жаждете добиться столь значительных результатов, что затраченные усилия не имеют никакого значения, вашей целью может быть непосредственно окончательный результат. Тем не менее, лучше ориентироваться на конкретные краткосрочные цели, которые укладываются в вашу долгосрочную философскую концепцию. Когда вы чётко представляете, «что» надо получить, вам проще понять, «как» это сделать.
Реагируйте немедленно, без анализа и остановки
«Предвкушение события всегда более экстремально, чем само событие» - это верно как для положительных, так и для отрицательных событий.
Просто делайте это. Приучите себя немедленно реагировать, когда вы чувствуете, что вы должны что-то сделать. Перестаньте спрашивать себя. Не анализируйте. Не задавайтесь вопросом, исходит ваш импульс от Бога или от вас. Просто действуйте.
Вы поймёте, что делать, после того, как начнёте принимать меры. Пока вы не приняли меры, всё это будет гипотетическим. Но как только вы начнёте действовать, всё станет практическим.
Предпочитайте простое сложному
«Если вы не можете объяснить что-то просто, значит, вы не достаточно хорошо это понимаете»
Легко быть сложным. Большинство исследований и специальных слов в научных и деловых кругах являются чрезмерно сложными. Трудно сосредоточиться на главном и изложить это просто. Как сказал Леонардо да Винчи: «Простота является вершиной сложности».
Мудрость вечна и проста. Учитесь мудрости и выбирайте её.
Никогда не ревнуйте и не завидуйте чужим успехам
Быть одержимым – это означает, что вы хотите принести пользу всем, даже тем, кого вы считаете своими конкурентами. Ревность и зависть являются признаками эгоизма, они порождаются страхом.
Причина того, что вы рады успеху других, заключается в том, что их успех не имеет ничего общего с вами.
Одержимый жизнью контролирует себя и отличается от любого другого человека. Нет никого, кто может сделать то, что можете сделать вы. У вас есть свои собственные сверхвозможности и ваши собственные уникальные способности, которые позволяют вам внести свой собственный вклад. И это то, что вы собираетесь сделать.
Делайте попытку при любой возможности
Если вы не делаете попыток, то вы всегда в проигрыше. Большинство людей не пытаются что-либо сделать. Страх неудачи парализует их.
Просто делайте попытки. Не пытайтесь делать это только тогда, когда вам будет удобно или когда вы почувствуете, что готовы. Просто потом пойдите и подкорректируйте результат.
Не увязните в результатах вашего прошлого успеха. Всегда оставайтесь сосредоточенным на том, благодаря чему вы добились этих результатов - на работе
Когда вы приступаете к работе над чем-то особенным, у вас есть достижения, которые могут вас отвлечь. Вы можете расслабиться из-за успеха вашей предыдущей работы.
Профессиональные спортсмены печально известны тем, что пропускают тренировки ради встреч с супермоделями или съёмок в телевизионных роликах. Но есть и те, кто просто тренируется, изо дня в день. Они «не играют в игры», в которые играют все остальные. Они просто совершенствуют своё мастерство, никогда не забывая, благодаря чему получили его.
Ставьте перед собою цели, которые намного превышают ваши текущие возможности
Если ваши цели будут разумны, вы не испытаете неудачу. Быть целеустремлённым означает, что ваша цель призывает вас стать чем-то большим, чем вы являетесь в настоящее время. Не желайте, чтобы это было проще, желайте, чтобы вы стали лучше.
Уделяйте время восстановлению сил и здоровья
.
Когда вы сосредоточены на результатах, а не на том, насколько вы заняты, то вы на 100 процентов включаетесь во время работы и на 100 процентов отключаетесь в остальное время. Это не только позволяет вам прочувствовать настоящий момент, но и даёт нужное время, чтобы отдохнуть и восстановиться.
Если вы не делаете перерывы между подходами, вы не сможете приобрести силу и выносливость. Тем не менее, не всё одинаково хорошо для отдыха. Некоторые вещи успокаивают больше, чем другие.
Начинайте прежде, чем будете готовы
«Лучшее время для посадки дерева было 20 лет назад. Второе лучшее время сейчас» - китайская пословица.
Большинство людей выжидает. Они считают, что смогут начать тогда, когда у них появится достаточное количество времени, денег, связей и рекомендаций. Они ждут, пока не почувствуют себя «застрахованными».
Одержимые жизнью люди начали ещё в прошлом году. Они начали пять лет назад, ещё до того, как поняли, что они будут делать. Они начали прежде, чем у них появились какие-либо деньги. Они начали прежде, чем получили ответы на все свои вопросы. Они начали тогда, когда в них никто не верил. Единственное разрешение, которое им потребовалось – это их внутренний голос, требовавший движения вперёд. И они двинулись.
Если вам нужно разрешение, вероятно, вам не стоит этим заниматься
«Те, кто собирается добиться успеха, сделают это независимо от того, что я говорю»
Очень много людей работают исключительно на других. Они никогда не могли по-настоящему решить, чем они хотят заняться и, в конечном счете, прыгали с одного на другое - пытаясь быстро озолотиться. И раз за разом они прекращали копать, не дойдя всего несколько метров до цели.
Никто не даст вам разрешение на жизнь в соответствии с вашими мечтами.
Когда вы стремитесь к своей цели, вы сами должны быть уверены, что получите то, что хотите. Всё, что вам нужно знать, уже есть внутри вас. Всё, что вам нужно сделать, это поверить в себя и действовать.
Специально для читателей сайт
P.S. Меня зовут Александр. Это мой личный, независимый проект. Я очень рад, если Вам понравилась статья. Хотите помочь сайту? Просто посмотрите ниже рекламу, того что вы недавно искали.
Быть одержимым ― это все равно, что иметь “туннельное зрение” – вы не замечаете ничего, кроме объекта своей страсти. Одержимость становится частью вашей повседневной жизни, и может быть отнесена к страху; но она отличается от зависимости, которая заставляет человека не быть удовлетворенным до тех пор, пока он/она не предастся объекту зависимости. Преодоление одержимости ― не простая задача, но как только вы узнаете, как перестать подпитывать одержимость и отвлечь свою энергию на новых людей и интересы, свобода будет в пределах досягаемости. Научитесь контролировать свою одержимость, чтобы она больше не могла контролировать ваши мысли и действия.
Часть 1
Освободите свой разумСоблюдайте дистанцию. Если вы одержимы кем-то или чем-то, вы не сможете думать о чем-либо еще, находясь рядом с объектом вашей страсти. Чем ближе вы к объекту одержимости, тем сложнее будет его забыть. Физически отдаляясь от объекта вожделения, вы также, пусть и не сразу, отдалите себя психологически. Это произойдет не сразу, но постепенно вы почувствуете, что чары одержимости начинают слабеть.
Хватит подпитывать одержимость. Возможно, вам будет сложно избавиться от этой привычки, которая доставляет вам немало удовольствия. Просто мысли об объекте страсти только усилят его власть над вами. Для того, чтобы избавиться от одержимости, вы должны “морить ее голодом”. Например, если вы одержимы знаменитостью, перестаньте говорить о ней с друзьями. Перестаньте отслеживать ее в Твиттере, будто бы вы встречаетесь. Чем больше мыслей вы будете отдавать вашей одержимости, тем больше она будет потреблять.
Отвлеките себя от навязчивых мыслей. Пусть и сделать это на словах куда проще, чем на деле. Когда это так приятно говорить на вашу любимую тему, почему вы должны перестать это делать? Просто помните, почему вы хотите избавиться от этой страсти, оставьте ее в прошлом и начните наслаждаться другими вещами, которые жизнь предлагает вам. Когда возникают навязчивые мысли, вооружитесь парочкой отвлекающих маневров, чтобы снова не попасть в ловушку. Вот несколько хороших способов, чтобы отвлечь себя:
Сосредоточьтесь на вещах, которые вы забросили. Из-за одержимости у вас не остается времени на что-то еще, например, успехи в работе, развитие отношений или забота об интересах вне одержимости. Как только вы начнете тратить время на другие вещи в вашей жизни, у вас не будет столько времени, чтобы думать о вашей страсти.
Учитесь жить настоящим. Вы мечтатель? Вы можете часами думать об объекте вашей страсти? Физически находясь в одном месте, а мысленно в другом, вы отвлекаетесь от настоящего. Если вы готовы остановить одержимость, вы должны научиться быть внимательным. Это значит жить настоящим временем, а не переноситься в прошлое или будущее.
Пройдите когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). Этот вид терапии исходит из того, что не может быть никакого способа перестать думать о навязчивой идее, но можно ослабить связи между навязчивыми идеями и ежедневными эмоциями. Жизнь упрощается, так как одержимостью становится легче управлять.
Часть 2
Формирование новых привычекУкрепите ваши взаимоотношения с окружающими. Если вы одержимы человеком, тогда лучший способ забыть его – проводить время с кем-то другим. Вся энергия, выливаемая на объект вашей страсти, теперь перенесется на знакомство с кем-нибудь другим. Запишитесь на какие-нибудь курсы, общайтесь в парках или больше общайтесь с вашими друзьями. Став ближе к другим людям, вы поймете, насколько больше мир может предложить вам, нежели только ваш объект вожделения.
Создавайте новые интересы. Возможно, поиск новых интересов кажется готовым решением для многих проблем, но это действительно работает. Освоение нового навыка или успехи в новой деятельности могут “разбудить” ваш мозг и сдвинуть вас с мертвой точки. Покажите объекту вашей одержимости, что он не контролирует вас, и вы способны заниматься вещами абсолютно не связанными с ним.
Внесите изменения в вашу повседневную жизнь. Если одержимость вписывается частично в ваши привычки, например, каждый день на пути на работу вам приходится проезжать мимо дома вашего бывшего, тогда просто смените маршрут. Задумайтесь о привычках, которые заставляют вас быть безнадежно одержимым. Вы наверняка не замедлите с ответом. Приложить реальные усилия, чтобы изменить свою повседневную жизнь, может оказаться трудным поначалу, но вскоре вы заметите изменения. Вот несколько изменений, которые смогут вам помочь:
Украсьте свою жизнь. Если вы устали от одержимости, контролирующей ваши мысли и привычки, верните самоконтроль, выполнив некоторые личные изменения. Это может показаться резким, но иногда нужно изменить вещи, чтобы показать себе, что вы еще на что-то способны. Выберите что-то в вашей жизни, что символично вашей одержимости и обновите это.
Поговорите со специалистом. Иногда одержимость настолько глубока, что вы не сможете справиться с ней сами. Если вы не можете держать под контролем одержимость, и это не дает вам быть счастливым, обратитесь к психотерапевту. Профессиональный консультант сможет дать вам инструменты, которые можно использовать, чтобы восстановить контроль ваших мыслей и взять ответственность за свою жизнь.
Часть 3
Будьте одержимы чем-то позитивнымПеренесите ее во что-то продуктивное. Не все навязчивые идеи плохи; на самом деле, многие люди тратят свою жизнь, пытаясь найти свою "страсть", то, что вселяет в них желание узнать больше и работать усерднее. Если вы нашли страсть, которая наполняет вас, многие сочли бы, что вам очень повезло. Например, если вы живете и дышите астрономией, и все, что вы хотите делать, это проводить время, читая и узнавая об этом, вы можете сделать из вашего увлечения успешную карьеру.
Пусть ваша одержимость будет вашей творческой музой. Если вы одержимы человеком, вы могли бы использовать эту энергию, чтобы создать что-то прекрасное. Самые лучшие в истории поэмы, картины и музыка исходят из одержимости. Если есть кто-то, о ком вы не можете перестать думать, выразите свои чувства в стихотворении, песне или картине.
Проведите время с людьми, которые разделяют его. Одержимость может показаться проблемой, пока вы не обнаружите группу людей, которые любят то самое. Чем бы вы ни были одержимы, вы, вероятно, не единственный. Найдите людей, которые любят то, что любите вы, чтобы вы могли обмениваться информацией и говорить об этом бесконечно. Являетесь ли вы фанатом определенной футбольной команды, или вы не можете пропустить ни одного фильма с любимой актрисой, или вы играете в свою любимую игру всю ночь, - есть немало других людей, одержимых тем же.
Не позволяйте одержимости ограничить ваш мир. Одержимость становится проблемой только тогда, когда она начинает поглощать все ваше время и энергию, не оставляя ничего на остальное. Вы единственный человек, который может действительно знать, насколько сильно вы одержимы. Если предмет вашей одержимости приносит вам радость, и у вас все еще есть время удовлетворить ваши основные потребности и сохранять ваши взаимоотношения с друзьями, то, возможно, это нормально просто позволить ей идти своим путем. Но если она ограничивает вас, постарайтесь остановить ее разжигание, дайте себе возможность насладиться чем-то другим.
Человек одержимый своей идеей. Но НЕ: Петр первый Наполеон Гитлер
Жан Кристоф – человек, одержимый идеей… «Одновременно рушились противоречия, среди которых, не желая в этом сознаться, уже давно бился Кристоф. Ибо, несмотря на то, что он был подлинным художником, он все же часто примешивал к искусству задачи, ему чуждые; он приписывал ему некую социальную миссию. И не замечал, что в нём самом было два человека: художник, который творит, не заботясь ни о каких моральных выводах, и человек действия, рассуждающий и стремящийся сделать свое искусство высокоморальным и общественным. Подчас они ставили друг друга в весьма затруднительное положение. Теперь, когда любая творческая мысль со своим органически присущим ей законом представлялась ему высшей реальностью, он был вырван из рабства практического разума. Разумеется, он, как и прежде, презирал вялую безнравственность своего времени; разумеется, он продолжал думать, что нездоровое, развращённое искусство есть низшая ступень искусства, ибо оно представляет собою болезнь, гриб, растущий на гнилом стволе, но если искусство ради забавы есть проституируемое искусство, то Кристоф всё же не противопоставлял ему пошлого утилитаризма искусства ради морали, этого бескрылого Пегаса, впряжённого в плуг. Высшее искусство, единственно заслуживающее этого имени, стоит над законами и требованиями дня: оно - словно комета, брошенная в беспредельность. Полезна ли эта сила, или кажется нам бесполезной и даже опасной с практической точки зрения, но она - сила, она - пламень, она - молния, брызнувшая с неба; и тем самым она священна, тем самым она благодатна. Блага её случайно могут принести пользу, но истинная ее божественная благодать принадлежит, как и вера, к явлениям сверхъестественным. Она подобна солнцу, от которого произошла. Солнце ни нравственно, ни безнравственно. Оно - начало всего сущего. Оно побеждает тьму вселенной. Таково и искусство. Отдавшись во власть искусства, Кристоф с изумлением заметил, как возникают в нем неведомые силы, о которых он раньше не подозревал: нечто совсем иное, чем его страсти, его печали, сознательная его душа, - новая незнакомая душа, равнодушная ко всему, что он любил и чем болел, ко всей его жизни, душа радостная, взбалмошная, дикая, непостижимая... Она взнуздала его, ударами шпор раздирала ему бока. И в редкие минуты, когда ему удавалось вздохнуть свободно, он спрашивал себя, перечитывая только что написанное: «Как могло это, вот это, возникнуть во мне?» Он был одержим умственной лихорадкой, знакомой каждому гению, чужой волей, не зависимой от его воли, «той неизъяснимой загадкой мира и жизни», которую Гёте называл «чертовщиной», и хотя был всегда вооружен против неё, однако нередко ей подчинялся. И Кристоф всё писал и писал. Целыми днями, неделями. Бывают периоды, когда оплодотворённый дух может питаться исключительно собою и продолжает творить почти беспредельно. Достаточно легкого прикосновения цветочной пыльцы, занесённой ветром, чтобы взошли и расцвели внутренние всходы, мириады всходов. Кристофу не хватало времени думать, не хватало времени жить. На развалинах жизни царила творческая душа».
Похожие вопросы
