Лайфхаки из ссср: как экономить в быту. Где покупать здоровье. Выращивай свое, органическое

Лайфхаки из ссср: как экономить в быту. Где покупать здоровье. Выращивай свое, органическое

Если ты успеваешь потратить всю зарплату, едва ее получив, а потом весь месяц сидишь на «хлебе и воде», тогда эти советы о том, как научиться экономить даже не замечая этого, для себя. Мелкие траты, лишняя булочка в кафе или покупки «прозапас» — все это может незаметно, но сильно ударить по кошельку. Будь начеку!

Мобильные приложения

Мы уверены, что современные гаджеты позволяют не только общаться с друзьями и делиться с ними событиями из жизни, но и помочь экономить деньги. Например, скачай приложение, которое позволяет фиксировать твои траты каждый раз, когда ты расплачиваешься картой. Таким образом, ты всегда можешь понять, куда уходят твои деньги.

Приложение «CASHER» — это твой личный помощник, который сделает подсчет расходов приятным занятием. Симпатичный и простой интерфейс, возможность ранжирования расходов по категориям и визуальная статистика за любой период времени — это действительно легко!

Приложение «Money PRO» позволяет не только отслеживать операции по счетам, но и напоминает о предстоящих платежах — коммунальные услуги, кредиты и покупки. Просто отметь в календаре дату, когда необходимо произвести платеж: приложение заранее напомнит тебе о дате.

Приложение «Без долгов» покажет график погашения кредитов, будет напоминать о платежах и даст возможность воспользоваться встроенным калькулятором для расчетов параметров долга. Все данные по кредиту — в одном мобильном приложении! Это удобно и очень просто.

Пользуйся бонусами

Главное преимущество использования банковских карт — это безопасность и удобство использования. Ведь даже в случае, когда вам срочно необходимо оплатить покупку, вы всегда можете воспользоваться онлайн-банком и перевести деньги с другого счета с помощью мобильного приложения. Еще один весомый «плюс» использования карт — это то, что банки стали все чаще сопровождать карты дополнительными «бонусами»: программы лояльности, скидки в любимых магазинах, возврат средств и так далее. Чаще всего, такие предложения выгодные, поэтому отказаться от них — большая глупость! Кстати, не только Банки могут предоставлять «бонусы» держателям карт, но и магазины: многие из них предоставляют сервис «cashback» — при покупке товара или услуги покупателю возвращается часть потраченных денег, что можно рассматривать как отложенную скидку. Возврат денег за покупки осуществляется не напрямую, а через сервис кэшбэка, который выступает посредником между продавцом и покупателем.

Установи лимит на банковской карте

Кроме того, с банковской картой ты всегда будешь уверена, что твои деньги останутся в сохранности: воспользуйся предложением своего Банка и установи лимит средств, которые ты можешь потратить за неделю или месяц. Сделать это просто: владелец счета должен написать соответствующее заявление в отделении Банка. Лимит можно устанавливать как на снятие наличных в банкомате, так и на оплату покупок и услуг.


Следуй плану А

Маркетинговые исследования доказывают, что «импульсивные покупки» занимают до 30% всех покупок. И, конечно же, магазины пользуются этим знанием: на полках, которые находятся на уровне глаз покупателя, всегда находятся более дорогие и красочные товары — те самые, которые постоянно попадают тебе в тележку. Чтобы не попасться «в ловушку» маркетологов всегда составляй список необходимых покупок — это существенно поможет экономии денег, времени и нервов. Кстати, пользуйся простыми, но действенными советами составления списков продуктов:

Начинай составлять список покупок заранее, а не перед походом в магазин. Если список написан на скорую руку, подсознание постоянно будет напоминать, что мы «что-то забыли», заставляя взять больше товаров, чем необходимо. Покупай только то, что тебе нужно в ближайшей перспективе.

По возможности, называй конкретный товар. «Что-нибудь к чаю» грозит увидеть на кассе тортик, несколько булочек и пирожное — многовато, не правда ли?

Чтобы не тратить время на магазины, записывай товары по категориям: «Мясо», «Сладкое» или «Крупы». Не придется бегать по магазину к одной стойке по несколько раз.

Акции «только здесь и сейчас»

Сотрудники Чикагского университета, одного из ведущих мировых научно-исследовательских институтов, выявили: процент скидки для покупателей гораздо важнее, чем итоговая сумма скидки! Конечно, маркетологи всего мира с успехом пользуются этими знаниями, выставляя скидку, которая часто не носит настоящей выгоды. Например, скидка в 15% на дешевый товар пользуется большим спросом, чем меньший процент скидки на дорогой товар.

Поэтому если ты увидела супер-предложение, которым можно воспользоваться только в один момент времени, смело проходи мимо. Во‑первых, такие акции проводят очень часто, а поэтому ты сможешь обдумать разумность покупки, а во-вторых, наверняка вся громогласность только для давления на покупателя. Это настоящая ловушка, которая только ударит по кошельку, но не принесет настоящей выгоды. Будь осторожна!


Бытовая экономия

Платить за коммунальные услуги меньше на 30% в год — это реально! Эти секреты раскрыл Иван Юртаев — эксперт в области снижения коммунальных расходов на своей официальной странице. По словам Ивана, любая экономия начинается с учета. Поэтому, если ты до сих пор этого не сделала, обязательно установи счетчики на все виды коммунальных услуг:

· газ (если он имеется) — экономия может составлять до 30%;

· отопление — до 30%;

· водоснабжение — от 10% до 30%;

· электроэнергия — до 15%

Расходы на установку счетчиков окупятся уже через несколько месяцев, а за календарный год экономия будет в 2−3 раза по сравнению оплаты услуг по государственным нормам. Правда, при установке счетчика на электроэнергию, узнай больше о возможных тарифных планах! Если ты — домохозяйка, то для тебя идеальным решением будет трехтарифный счетчик — он разделяет дневное потребление на несколько тарифов.

Есть услуги, которые рассчитываются исходя из квадратных метров жилплощади. Поэтому рекомендуем проверить фактическую площадь вашей квартиры на соответствие той, которая указана в официальных документах, например, на квитанциях. Бывает, что они отличаются: если фактическая площадь оказывается меньше той, что указана на документах, то собственник квартиры просто переплачивает деньги. К тому же, есть дополнительная площадь, которую вы вправе не оплачивать — лоджия или балкон. Если ты обнаружишь, что лоджия или площадь балкона включены в стоимость коммунальных услуг, ты можешь обратиться в управляющую компанию, чтобы там внесли соответствующие изменения.

Выгодное общение

Спорим, несколько лет назад ты купила новый тариф сотовой связи и не возвращалась к этому вопросу? Ну конечно, ведь каждый месяц у тебя автоматически списывается сумма, позволяя тебе не задумываться об этой категории расходов. С одной стороны, очень удобно. А с другой ты можешь тратить деньги за программы, которыми ты вряд ли пользуешься — большее количество минут на разговоры или смс, если ты давно пользуешься «мессенджерами». К тому же, мобильные операторы часто меняют параметры тарифных планов, не извещая абонента.

Просматривай актуальную информацию о новых тарифах твоего оператора или его конкурентов — возможно, появилось что-то более выгодное для тебя! И не бойся пользоваться бонусными программами: они дадут тебе бесплатные минуты разговора или SMS просто за пользование услугами именного этого провайдера.

900igr.net

Для начала немного советов, которые подойдут буквально кому угодно. Человеку, вставшему на путь экономии и накоплений, предстоит много думать, считать и контролировать. Зато эффект от этих действий проявится незамедлительно.

Основной рабочий инструмент для экономии - голова. Но это не значит, что больше ничего не нужно. Существует множество приложений, которые помогут не пропустить скидки, акции и купить по выгодным ценам буквально всё - от зелёного горошка до шубы.

В числе парадоксальных вопросов значатся такие: «Что съесть, чтобы похудеть? И что купить, чтобы сэкономить?» Лайфхакер знает ответ на второй вопрос и даёт вам целый список таких товаров. Вы платите за них один раз, зато экономите потом многократно.


holodilnik.info

Отказаться от покупки еды не получится, но можно сделать процесс более разумным. Включать голову придётся и в магазине, и на кухне. Вашими лучшими друзьями станут планирование и расчёты. Зато больше никто не сможет вас упрекнуть, что вы просто проедаете деньги.

Один из первых советов по экономии - отказаться от бизнес-ланчей в кафе и приносить на работу еду из дома. Разница в цене существенная: средняя цена обеда в столовой - 200–250 рублей, с домашним же блюдом можно уложиться в 50 рублей за порцию.

Не торопитесь возмущаться, что этой суммы недостаточно. В доказательство Лайфхакер собрал рецепты десяти блюд, не дороже 50 рублей. Причём самое дешёвое из них обойдётся всего в 11,70 рубля за порцию.

В будни легко обойтись домашней пищей, но в выходные хочется праздника. Гастрономические шедевры от шеф-поваров можно есть без вреда для кошелька, если использовать полезные лайфхаки. Так, большое значение имеет то, когда вы пойдёте в ресторан, что будете заказывать и не только.

Чтобы хорошо выглядеть, необязательно спускать на одежду всю зарплату. Если знать, где искать, за небольшую плату можно найти не только одежду из масс-маркета, но и брендовые вещи. Общительные и находчивые и вовсе могут пополнить гардероб бесплатно.


youtube.com

Косметика - статья расходов, которая исправно тянет из вас деньги. Во-первых, содержимое баночек и бутылочек имеет свойство быстро заканчиваться. Во-вторых, иногда покупка нового средства - не каприз, а результат аллергии или неприятной реакции кожи на старое. И всё же экономить на косметике можно.


tehnika.expert

Платить за ЖКУ нужно обязательно, иначе вас ждут пени, отключения и другие санкции. Если сумма в платёжке пугает, уменьшите её. Сделать это можно легально, без регистрации и СМС. Просто пройдите по квартире со списком от Лайфхакера и устраните недочёты, которые тянут из вас деньги.

На здоровье экономить нельзя, говорят все вокруг. Но, оказывается, можно. Полис ОМС - не простое украшение вашей папки с документами. Он даёт право на профилактику, диагностику и лечение заболеваний.

Это позволит вам сфокусироваться на чём-то поважнее. Давайте посмотрим, какие бытовые проблемы можно решить уже сейчас.

  • Не нравится убираться в квартире? Пользуйтесь услугами клининговых фирм.
  • Не нравится готовить каждый день? Закажите еду с доставкой. Благо сегодня на дом привозят не только фастфуд, но и полезную, здоровую пищу и даже спортивное питание.
  • Ненавидите стирать? Воспользуйтесь услугами прачечной, где часто есть и доставка постиранной одежды на дом.
  • Не нравится оплачивать счета? Настройте ежемесячные платежи, чтобы сумма списывалась с банковской карты автоматически.
  • Надоело думать о том, что надеть? Составьте универсальный гардероб, купите несколько одинаковых комплектов повседневной одежды.

Когда вы избавитесь от надоевшей ежедневной рутины, всё, что останется, - радость и удовольствие!

2. Пользуйтесь правилом двух минут

Если что-то занимает не так много времени, просто сделайте это. Вы можете отправить email прямо сейчас? Отправляйте. Если отложите задачу на потом, она займёт уже не две, а пять минут. Расправьтесь с ней быстро.

3. Помните, что ваша способность принимать правильные решения - ограниченный ресурс

Сила воли может буквально иссякнуть ровно в тот момент, когда вам это больше всего нужно. Принимайте с утра, автоматизируйте всё, что только можно, освободите голову от лишней информации.

Президент не выбирает костюм или что съесть на завтрак каждый день. Он бережёт способность принимать решения для того момента, когда потребуется нажать (или не нажать) на красную кнопку.

4. Используйте правило четырёх песен каждое утро

Идея заключается в том, чтобы использовать песни как способ отслеживать время вместо часов. Примерная продолжительность одной песни - 5 минут. Значит, будем собираться за 20. Вот как это сделать.

Matthias Penke/Flickr.com
  • Песня 1: чистим зубы.
  • Песня 2: принимаем душ (подпеваем, если хочется).
  • Песня 3: одеваемся (пританцовывая, если хочется).
  • Песня 4: надеваем аксессуары, немного парфюма, собираем сумку, выключаем музыку. В путь!

Если приучите себя собираться за это короткое время, получите ещё одно преимущество: можно поспать подольше.

5. Избавьтесь от соблазнов

Чем труднее отвлечься, тем выше продуктивность. Если вас отвлекает смартфон, отнесите его в соседнюю комнату.

6. Не будьте постоянно онлайн

Если вам кажется, что произойдёт нечто важное, как только вы выйдете из социальных сетей, спешим вас разочаровать. Ничего не произойдёт.

Выключите звук на телефоне. Перезвоните потом. Ответите на сообщения позже.

7. Не ходите с пустыми руками

Всегда есть вещь, которая лежит не на своём месте. Наводите порядок по чуть-чуть: просто возьмите предмет, который находится не там, где должен, когда в следующий раз встанете с кресла.

8. Проверяйте почту трижды в день

И не больше. При этом старайтесь не начинать свой день с прочтения писем. Установите расписание: скажем, открывайте электронный ящик в 11, 14 и 17 часов. Иначе можете испортить себе утро или приятный вечер.

9. Планируйте свой сон

Если ложитесь спать не по расписанию, ждите хаоса в течение рабочего дня. легко запланировать, и он определит, насколько хорошо и чётко вы будете трудиться после пробуждения.

10. Используйте блокировщики сайтов

Защитите себя от прокрастинации.

11. Если хотите достичь в чём-то совершенства, делайте это каждый день

По-другому никак.

12. Не принимайте приглашение, если не хотите куда-то идти

Многие возненавидят вас за это. Но давайте будем честны: ваше время намного ценнее. В конце концов, у вас есть свои дела и интересы.

13. Составляйте списки дел

Записывайте всё, что нужно сделать. Вычёркивайте то, что выполнили. Это удобно. Это сохраняет продуктивность. Это экономит время.

14. Используйте технику Pomodoro

О ней написано . Чтобы практиковаться было легче, установите удобные приложения или купите симпатичный таймер.

15. Выстраивайте шкалу предпочтений

Это поможет выполнить самые важные задания быстро и качественно. Ведь именно они должны быть первыми в to-do-списке. Если сделать самое сложное и актуальное сначала, потом потратите меньше времени, выполняя задачи попроще.

16. Попробуйте медитировать и делать дыхательные упражнения

Начните с 10 минут и постепенно уделяйте всё больше времени медитации и дыханию. Вы сразу поймёте, зачем это нужно: сознание становится яснее, мысли - чётче. Вы успокаиваетесь. Получаете заряд энергии до конца дня.

Неважно, сколько времени вам понадобится, чтобы приучить себя к подобным практикам. Главное - делать это ежедневно хотя бы понемногу.

17. Слушайте подкасты или аудиокниги во время выполнения простых задач

Например, когда готовите или убираетесь в квартире. Можно купить водонепроницаемую колонку и слушать подкасты или аудиокниги во время чистки зубов или принятия душа. Включайте наушники, когда едете в общественном транспорте, чтобы провести это время с пользой.

18. Не садитесь за компьютер, если не знаете, что будете делать

Просто дайте себе установку: «Я сажусь, чтобы провести 10 минут, проверяя социальные сети». Когда время истекло, делайте то, что запланировали на сегодня.

19. Обозначьте конец ленты скотча

Чтобы не пришлось тратить время и искать его в следующий раз.

20. Научитесь складывать футболку за две секунды

Способ работает для всех футболок, поло и рубашек с коротким рукавом.

21. Используйте правило «плюс один»

Когда делаете какое-то простое и короткое задание, обязательно попытайтесь вспомнить ещё одну задачу, которую можно выполнить за несколько минут. Например, моете посуду - протрите заодно и плиту. Отправляете письма - разберите входящие в ящике сразу после этого. Вы приучите себя делать всё быстрее и оптимизируете свой рабочий процесс.

Даже когда можно ориентироваться только на себя, всё равно порой деньги уходят незаметно. А когда в семье уже есть ребенок, который со скоростью света вырастает из одежды, или она просто «горит» на нем? Тогда начинает казаться, что денег совсем ни на что не хватает. Что же, попробуем ещё раз посмотреть, где можно немного сэкономить.
1. Взаимодействуйте с друзьями
Всё больше людей включаются в систему обмена и покупок друг у друга. Не хотите брать вещи у незнакомых людей, объединитесь со своими друзьями!
Возможно, вы давно мечтаете о хорошем столе, в то время как у вашего друга он только мешается на кухне, а он, в свою очередь, не прочь заполучить мягкое кресло, которое в вашей гостиной используется разве что в качестве вешалки для одежды.
Меняйтесь одеждой для детей, попробуйте нанять одну няню на две семьи, вместе участвуйте в акциях, когда две вещи продаются по цене одной. Вариантов множество!
2. Оплачивайте счета вовремя
Ежемесячные счета за квартиру и коммунальные услуги пугают. И хочется отложить их хотя бы до следующего месяца. Вот в следующем месяце, когда получу премию… Стоп! Один раз не заплатите, и долги будут расти, как снежный ком!
Всегда помните, что вам нужно оплатить эти расходы, и в начале месяца откладывайте нужную сумму.
3. Пользуйтесь карточками
Изучите все скидочные карточки, которые у вас есть, и не забывайте ими пользоваться. К тому же сейчас развиваются партнерские программы. Например, если вы оплачиваете бензин при помощи пластиковой карты определенного банка, то получаете скидку. Прежде чем купить что-то, подумайте, как вам выгоднее это оплатить: наличными или с карточки.
4. Присмотритесь к распродажам
Наверняка у вас есть знакомый, который то купил зимние куртки для троих детей по цене одной, то закупил полугодовой запас мюслей за копейки. Какой магической пылью он посыпает кассиров и продавцов, что они отдают ему даром эти вещи?
Это, конечно, настоящее искусство найти хорошую распродажу, а не ту, где под новым ценником «70% скидка» скрывается старый, на котором цена оказывается ниже распродажной. Регулярно мониторьте цены в некоторых магазинах, где постоянно что-то покупаете, так вы сможете увидеть, когда цена реально снизится.
Если вы участвуете в диких посленовогодних распродажах, то лучше не полениться и прийти пораньше. Вы сможете спокойно всё померить, сравнить цены в бутиках и выбрать то, что нужно. К тому же вы избежите того желания купить что-то во что бы то ни стало, которое охватывает человека, когда он попадает в толпу жаждущих шопинга людей.
5. Покупайте в Интернете
Покупки в Интернете набирают обороты. Мало того, что вы сэкономите время и деньги, которые потратили бы на бензин для поездки по магазинам, так ещё и одежду можно купить гораздо дешевле. Особенно детскую.
6. Больше самостоятельности!
Течёт кран? Прежде чем позвонить сантехнику, включите свой компьютер. Сейчас можно найти множество пошаговых инструкций о том, как сделать мелкий ремонт самостоятельно. И не только мелкий. Вам вполне по силам поклеить обои или сделать арку из гипсокартона, о которой вы давно мечтали. Будьте смелее! А ещё можно немного меньше тратиться на косметику и бытовую химию. Потому что обычное растительное масло прекрасно увлажняет, а хозяйственное мыло отстирывает детские вещи лучше, чем порошок.
7. Экономьте на лекарствах
Поход к доктору оборачивается обычно покупкой лекарств на тысячи рублей. Пожалуй, дешевле будет укреплять здоровье, а не лечиться.
Конечно, если заболели, то визита к врачу не избежать. Кстати, часто врачи сотрудничают с аптеками и выписывают дорогие модные лекарства. Поинтересуйтесь у фармацевта или врача, нет ли у этого лекарства более дешевого аналога? Часто такой аналог оказывается даже эффективнее разрекламированного препарата.
Почитайте в Интернете отзывы о приписанном лекарстве, возможно, там вам посоветуют хорошую замену. Конечно, всё следует делать в разумных пределах и не увлекаться самолечением.
8. Экономим на еде, но не на здоровье
В идеальном мире мы сами бы выращивали цыплят и овощи и питались бы только этими экологически чистыми продуктами. В нашем мире совсем не каждая семья может провести всё лето на даче, выращивая репу. Однако вполне можно разбить небольшой садик на подоконнике и выращивать там лук, укроп, базилик и даже помидоры. Сэкономите на покупке зелени, и при этом у вас всегда будут свежие ароматные приправы.
Не хотите выращивать? Закупите зелень летом и заморозьте, или засушите. В любом случае это будет дешевле, чем покупать свежую в супермаркетах.
А ещё вкусная домашняя еда всегда дешевле готовой пищи, купленной в магазине.
9. Ходите в магазин раз в неделю
Ваш поход за молоком оборачивается покупкой венских колбасок и плюшечек к чаю? Не упоминать, что вы всё-таки забыли купить молоко?
Да, это, пожалуй, топовый и всем уже известный совет: планируйте меню на неделю и один раз в неделю посещайте магазин с точным списком.
10. Экономить - не значит жить скучно
Слово «экономить» угнетает людей. Кажется, что если экономить, то жизнь станет невыносимо скучной. Мы же экономим и не можем позволить себе семейные развлечения, это слишком дорого стоит.
А ещё нам всегда хочется похвастаться! Если уж идти в кинотеатр - так в самый дорогой и обязательно купить самое большое ведро попкорна. Поверьте, вы получите не меньше удовольствия от просмотра фильма в кинотеатре попроще и с ведерком поменьше. А ещё можно пойти на утренний сеанс, когда билеты дешевле.
Не нужно экономить на семейном общении: прогуляйтесь все вместе по парку, почитайте книгу вслух или сходите на бесплатную выставку. И тогда вам не будет казаться, что экономия средств - это полный отказ от всяких развлечений.

Даже самые экономные люди иногда покупают что-нибудь непреднамеренно, например на распродажах или в в супермаркете. Если же у вас серьёзные проблемы с импульсивными покупками, попробуйте использовать такой трюк, чтобы избавиться от этой привычки: каждый раз, когда вы тратитесь на что-нибудь непредвиденное, откладывайте точно такую же сумму.

Получается, что с каждой покупкой вы всё-таки сберегаете деньги, но в то же время расходы увеличиваются. Этот способ заставит вас дважды подумать о том, сколько вы тратите, и, возможно, удержит от ненужных покупок.

2. Переводите зарплату сразу на накопительный счёт

Откройте два счёта в одном банке: расчётный и накопительный. Настройте возможность перевода средств между этими счетами и переводите зарплату сразу же на накопительный счёт, а на расчётный отложите только то, что пойдёт на ваши основные траты.

Конечно, можно просто откладывать каждый месяц определённую сумму, но этот метод не всегда эффективен. Переводя деньги сразу на накопительный счёт, вы подсознательно выдвигаете свою цель накопить на передний план, а это помогает сменить ваше отношение к тратам.

3. Откладывайте все случайные доходы

Неважно, о каком доходе идёт речь - возврате излишне уплаченного налога, кешбэке или просто 100 рублях, которые вы нашли в кармане старой куртки, - не тратьте их. Конечно, для этого требуется сила воли. Поэтому заранее возьмите себе за правило 5% от непредвиденно полученных средств тратить на покупки для удовольствия, а остальное откладывать.

4. Используйте приложения для автоматизации накоплений

Есть множество приложений, которые помогут вам отслеживать траты, откладывать средства и переводить их между своими счетами. Можете планировать свой бюджет на неделю, месяц или даже на год вперёд.

Эти приложения напомнят вам, когда оплатить счета и отложить деньги. Среди самых популярных выделяются Spending Tracker, Money Manager, Money Lover , Monefy .

5. Ставьте себе задачи

Каждый месяц ставьте для себя небольшие задачи, которые помогут вам накопить, например сократите расходы на кафе и рестораны или откладывайте всю мелочь. Даже такие маленькие вызовы научат вас экономить.

Начать можете с так называемых «бесплатных выходных». Поставьте перед собой цель совсем не тратиться на выходных: никаких походов в кино, никаких посиделок в кафе, никакого . Подумайте, чем заняться в выходные, чтобы и сэкономить, и не заскучать. Наверняка у вас найдётся несколько вариантов.