Кажется, что поддерживать чистоту в этой комнате, проще всего. Однако многочисленные сувениры, вазочки и бижутерия, разбросанная на туалетном столике, превращаются в пристанище пыли. Посмотрите на оборот фоторамки и загляните под кровать – и вопрос об уборке спальни встанет сам собой.
Освежите постель. Поскольку манипуляции с постелью поднимают пыль – начните с них. Вытряхните или замените простыни, взбейте подушки (если на улице солнышко – можете вывесить их на балкон просушиться). Вытряхните покрывало. Чтобы сохранить свежесть постели, воспользуйтесь специальным спреем для постельного белья (с запахом лаванды, вербены, иланг-иланга, зеленого чая и др.).
Протрите поверхности влажной тряпкой. Вооружитесь хозяйственной салфеткой и очищающим спреем (подойдет и обычная влажная тряпка) и пройдитесь по всей комнате по часовой стрелке. Если вы будете скакать из угла в угол, вы забудете, что протирали, а что нет. Сначала идите по периметру комнаты, затем двигайтесь в центр.
Протрите пол. Точнее, все доступные поверхности пола влажной тряпкой. Если он из натурального дерева или ламината, тряпка не должна быть слишком мокрой. Ковер пропылесосьте.
Протрите пыль под кроватью (или за диваном). То же самое касается других статичных, но не слишком тяжелых предметов мебели – прикроватных тумбочек, стола, кресла и т. п. На этом этапе боремся с невидимой пылью. Здесь придется применить силу.
Займитесь окнами, зеркалами, светильниками . Используйте салфетки из микроволокна , которые обладают электростатическим эффектом, и спрей для чистки стеклянных поверхностей для того, чтобы вернуть блеск оконным стеклам, подоконникам, зеркалам и фоторамкам одним махом. Протрите также стеклянные плафоны светильников и выключатели света. Можно вспомнить и про карнизы. С помощью ластика удалите черные метки со стен.
Уберитесь в гардеробной (кладовке). Там тоже скапливается пыль, а значит, она рано или поздно «выйдет» наружу. Помойте пол тряпкой или пройдитесь пылесосом. Протрите двери влажной салфеткой и разберитесь наконец с тем, что творится у вас на полках .
Один из способов упорядочить свою жизнь предлагает американка Марла Силли, разработавшая систему управления домом ФлайЛеди. Это своеобразный домашний тайм-менеджмент, который учит дробить крупные задачи на мелкие, совмещать работу с воспитанием детей, отдыхом, хобби.
Система ФлайЛеди предлагает отказаться от еженедельных «субботних уборок» и не тратить на них целый выходной день. По мнению Марлы Силли, достаточно всего 15 минут ежедневно – и в конце недели у вас не будет необходимости одевать резиновые перчатки, чтобы убрать горы мусора со своей квартиры.
Система ФлайЛеди дает миллион советов об организации системы уборки. Мы поделимся лишь некоторыми из них. Единственная проблема во всех подобных системах – превратить теорию в практику. Тут уж дело за вами!
15 минут на уборку ежедневно
Мусор в доме появился не за один день, поэтому и исчезнет он не за одну ночь. Не нужно пытаться переделать кучу работы за один раз, так вы быстро устанете и отобьете любую охоту продолжать уборку. Система ФлайЛеди дает на уборку в доме не более 15 минут в день. Главное в этом подходе регулярность – сегодня вы разобрали книжный стеллаж, завтра наведете порядок в шкафу, а послезавтра вычистите всю прихожую и т.д. Главное – не тратить на уборку больше 15 минут в день.
Деление на зоны
Весь дом вместе с мусором, который в нем есть, делится на зоны:
прихожая
кухня
детская, ванные, туалетные комнаты
гостиная, спальня
На практике: на уборку в зоне нужно тратить всего 15 минут в день. По системе Марлы Силли, каждая зона прорабатывается в течение недели. Это позволит забыть о генеральной уборке!
Ежедневные ритуалы
В системе существуют так называемые утренние и вечерние рутины – список небольших дел, которые нужно выполнять ежедневно.
На практике: утренние рутины – заправить постель, накормить домашних питомцев и т.д. Вечерние рутины – помыть кухонную раковину, варочную поверхность, уход за собой и т.д. На самом деле, у нас у всех есть определенный набор ритуалов, которые мы повторяем утром и вечером. Вам просто понадобится упорядочить и несколько расширить этот список.
«Горячие точки»
Места с повышенным уровнем захламленности! Это мусор, который собирается сам по себе и начинает жить своей жизнью – комод в прихожей, рабочий стол и т.д. В каждом доме гарантированно есть свои «горячие точки». Обращайте внимание на «горячие точки», не оставляйте их наедине с собой.
На практике: зачастую «горячими точками» в любом доме являются туалетный столик, тумба или полка в прихожей, стол и кресло, где складывают одежду, журнальный столик и т.д. Разбирать горячие точки нужно 2 раза в день. На это дается всего 2 минуты времени – убрать с тумбочки в прихожей ключи, зонты, бумажки, сумки, перчатки, визитницы, украшения и т.д. Со временем вы научитесь сразу раскладывать вещи по местам, так как над вами ежедневно будет висеть необходимость разбирать «горячие точки».
Буги в 27 бросков
Беспрецедентное избавление от мусора, позаимствованное из системы фэн-шуй. Во время борьбы с хаосом вам нужно будет выбросить 27 ненужных вещей, которые либо были заменены новыми, либо больше вам не понадобятся. Это и старая косметика, и сложенные в коробки вещи, которые вы никогда больше не наденете, и закончившаяся ручка.
На практике: просто возьмите пакет для мусора и с большой скоростью пройдитесь по комнатам и соберите в него 27 вещей, которые вам больше не понадобятся. После этого возьмите еще один пакет и пройдитесь по дому, собрав 27 вещей, которые можно кому-то отдать.
Островок чистоты
В доме должен оставаться своеобразный островок чистоты. Все поклонники этой системы в качестве примера чаще всего приводят кухонную раковину. Островок чистоты должен сиять ежедневно! То есть вам придется каждый день чистить и мыть раковину. Это должно помочь приучиться к порядку.
На практике: большинство женщин предпочитают делать своим островком чистоты именно кухонную раковину, унитаз ли умывальник в ванной комнате. Это «важные» места в доме, которые всегда должны быть чистыми – не для гостей, а просто для «самих себя».
О чем нужно забыть перед началом?
2. Хлам
Просто выбросьте хлам! Сколько ненужные вещи не перекладывай с места на место, от этого ничего не изменится. Мусор невозможно упорядочить. Хлам – это вещи, которые вышли из строя, надоели или долго не используются. Не нужно их накапливать, подарите, раздайте знакомым или просто выбросьте их!
В целом, ФлайЛеди – это очень объемная и спорная система гармонизации своей жизни. Людям творческим, которые привыкли убирать тогда, когда им захочется. и оправдывать все «творческим беспорядком», она вряд ли понравится. Вам не обязательно осваивать все правила. Попробуйте внедрить в свою жизнь некоторые из них. Если новшества «приживутся», можно двигаться дальше! Это действительно работает – у кого-то в большей мере, у кого-то в меньшей, но хаос точно улетучивается…
Если дома беспорядок, который отбивает любое желание уборки, начните мыслить стратегически, чтобы быстро навести прядок в комнате или во всем доме. Сосредоточьтесь и превратите уборку в веселое занятие. Уберите вещи, протрите пыль, затем переходите к уборке полов и поверхностей. Если останется время, выполните тщательную уборку ванной, кухни или комнат. Вас непременно порадует чистота в короткий срок!
Часть 1
Как весело и эффективно убиратьВыберите помещение для уборки. Вы хотите навести порядок во всем доме или только в одной комнате? Если вы ждете гостей с ночевкой, то лучше уделить особое внимание гостиной и ванной комнате. Если запланирован ужин с гостями, то нужно убрать кухню и столовую.
Включите энергичную музыку. Если через несколько минут уборки ваша эффективность упала, то включите свою любимую энергичную музыку. Прибавьте громкость, если вы находитесь в другой части дома или пылесос заглушает музыку.
Заручитесь помощью родственников или соседей по квартире. Уборка завершится куда быстрее, если найти помощника. Попросите друга или родственника уделить вам час своего времени. Если у вас есть соседи по квартире, то они тоже могут участвовать в уборке. Распределите конкретные задания, чтобы каждый занимался своим делом.
Устраните отвлекающие факторы. Иногда хочется включить телевизор в качестве фона, но вы будете отвлекаться, а уборка затянется. Отключите телевизор и компьютер. Также нужно убрать смартфон, если вас постоянно отвлекают уведомления.
Быстро вымойте полы. Если нужно вымыть небольшую комнату или быстро очистить пол, тогда распылите чистящее средство и работайте шваброй, пока не избавитесь от грязи или пятен.
Протрите поверхности, раковины и краны. Возвратитесь к столешницам. Смойте универсальное чистящее средство с помощью губки или салфетки. Промойте раковину проточной водой, чтобы смыть раствор.
Многим уже знакомы правила Флай Леди от Марлы Силли. Эта система помогает упорядочить семейные обязанности и управление делами, учит совмещать работу, отдых и воспитание детей.
В системе ФлайЛеди не позволительно проводить всю субботу за уборкой, стиркой и готовкой. Выходной должен быть посвящен отдыху. Достаточно всего 15 минут на уборку каждый день – и суббота будет свободна для пикников, прогулок с детьми, общения с друзьями, походов в кино, занятия своим хобби. Марла Силли делится сотнями советов по организации пространства и уборке. Несколько из них помогут быстро навести порядок в своем жилище. Просто превращайте теорию в практику, и ваш дом будет сиять чистотой.
15 минут на уборку ежедневно
Загрязняется дом не за один день, поэтому и отмыть его за день невозможно. Взявшись за десяток дел сразу и взвалив на себя неподъемный объем работы, вы быстро устанете и желание убираться сойдет на нет. Главное в «правиле 15 минут» – один участок работы за раз: сегодня вы навели порядок в обувном шкафу, завтра разберете документы, послезавтра помоете холодильник. Тратбте на каждое дело не больше 15 минут.
В этом деле очень поможет деление квартиры на зоны: прихожая, ванная, туалет, кухня, гостиная, спальня, детская. На уборку каждой зоны отводите по 15 минут. Можно составить график: в понедельник вы 15 минут убираете в прихожей, во вторник – ванная, туалет, детская. В среду – кухня. В четверг – спальня. Составьте график на свое усмотрение. Такая постепенная уборка позволит не превращать каждую субботу в день генеральной уборки!
Рутины
Марла Силли подчеркивает, что в каждом доме существуют свои рутины – дела, выполняемые утром и вечером. От этого никуда не денешься, разве что у вас есть домработница, которая сделает все за вас. Рутины утром: заправить постель, накормить кота. Вечерние рутины – помыть раковину, привести себя в порядок. Мы каждый день повторяем эти дела, поэтому стоит их упорядочить и немного расширить перечень дел. Например, сразу с утра помыть за собой кружку после выпитого кофе, еще вечером почистить обувь и погладить одежду на следующий день, чтобы не делать это в спешке утром.
«Горячие точки»
Вы подмечали в доме места, где мусор скапливается просто мистическим образом? В системе ФрайЛеди их называют «горячими точками» и советуют сразу «гасить». Это может быть комод в прихожей или прикроватный столик, на котором неизвестно как собирается мусор и вещи, которые там быть не должны. Возьмите за правило ставить все вещи сразу на место. Дважды в день дайте себе 2 минуты, чтобы расчистить это место захламления. Обязанность каждый день делать там разборы научит вас расставлять вещи по местам. Приучите к такой полезной привычке всю семью.
27 вещей на выброс
Это правило позаимствовали из фэн-шуй. Чтобы убрать в доме за 15 минут, вам придется быстро выбрасывать хлам. Звучит очень страшно – выбросить 27 вещей. На самом деле все гораздо проще и безвреднее: в мусорный мешок полетит засохший лак для ногтей, просроченный крем, сломанная ручка и даже фантики от конфет. 27 вещей точно соберется. Перед тем, как что-то выбросить, подумайте, может ли оно кому-либо пригодиться. Например, прочитанный вами журнал может быть нужен в библиотеке, а надоевшие игрушки детей – в неблагополучной семье.
Если хотите наводить порядок за 15 минут, забудьте сразу об этих вещах
1. Идеальный порядок. Такого не существует в доме, где живут живые люди, ведь вы не в музее. Оставьте время на общение с родными и отдых, хватит все время совершенствоваться в наведении чистоты.
2. Хлам. Пора уже выбросить ненужные вещи, которые вы при каждой уборке перекладываете с места на место. Не покупайте красивые коробочки для хранения хлама. Выбрасывайте все сломанное и износившееся, а надоевшее и неиспользуемое отдайте тем, кому оно нужнее.
ФлайЛеди – это интересная и объемная система организации дома. Вы не обязаны внедрять в жизнь все правила сразу, попробуйте начать с нескольких. Система работает: быстрее или медленнее, но порядок приходит, а с ним и гармония.
Собираясь на работу, наведем порядок в ванной комнате. За выделенные для этого 5 минут расставьте по местам все пузырьки и баночки с косметикой, сполосните раковину и унитаз, протрите зеркало, удостоверьтесь, что полотенца чистые, а туалетной бумаги достаточно.
➣ Помните, что в каждой ванной комнате обязательно должно быть гостевое полотенце для рук. Не забывайте регулярно его стирать, даже если в последнее время у вас не было гостей.
Всего 5 минут в день по утрам помогут поддерживать ванную в идеальном порядке, что очень важно, ведь гости, пришедшие в ваш дом, первым делом захотят вымыть руки, а несвежие полотенца и забрызганное зеркало, вряд ли оставят после себя хорошее впечатление о вашем доме.
Днем в течение 5 минут вымойте посуду сразу после обеда, уберите по местам все те вещи, которые вы использовали накануне. Не оставляйте это на потом, потому что вечером у вас появятся другие дела и тогда сделать легкую уборку за 5 минут уже не получится.
Вечером вымойте посуду после ужина, разложите все вещи по местам, уделив самое пристальное внимание «горячим точкам», о которых мы рассказали раньше.
Все эти действия займут около 15 минут в день, но благодаря им вы сможете поддерживать чистоту и порядок там, где их проще всего нарушить: в ванной, на кухне и излюбленных для заваливания всякой всячиной местах (стульях, тумбочках).
Поскольку многие виды работы нет нужды выполнять каждый день, можно распределить их по дням недели. Однако к этому расписанию необходимо отнестись серьезно, так как его несоблюдение будет уже очень заметно.
Понедельник, как известно, день тяжелый, тем не менее, именно на него запланирована уборка всей квартиры, на которую лучше всего выделить около часа времени. Возможно, кто-то скажет, что понедельник — не самый удачный для этого день. Однако подумайте об этом с другой точки зрения. Выполнив все основные дела в первый день недели, вы будете наслаждаться чистотой остальные шесть дней, а выходные проведете как выходные, а не как еще один рабочий день, пусть и заполненный заботами о собственном доме.
Итак, в этот день вам предстоит поменять постельное белье, протереть двери и зеркала, пропылесосить и протереть полы. Пусть даже чистка ковров не будет доскональной, а полы вы протрете с использованием швабры, такая быстрая уборка все равно не даст пыли скапливаться.
Убрав, присядьте и внесите в список покупок необходимую бытовую химию (конечно, это придется делать далеко не каждую неделю, ведь современные средства расходуются довольно экономно).
Кроме того, не забудьте убрать и выбросить скопившиеся за неделю газеты, журналы, рекламные проспекты.
По вторникам выделите время для ухода за цветами и животными, если, конечно, они у вас есть. Протрите все листья, срежьте засохшие (если есть), удалите отцветшие соцветия. Очистите мягкую мебель от шерсти животных. Пополните список покупок всем, что может понадобиться вашим питомцам, будь то кошачий корм или жидкое удобрение для комнатных цветов. Если у вас нет ни цветов, ни животных, потратьте это время на что-то другое, ведь всегда можно найти, чем заняться, чтобы сделать свой дом лучше и уютнее.
Кроме того, в этот день необходимо ознакомиться с планами ваших домочадцев на ближайшие дни, а также проверить, не выпадает ли на предстоящую неделю чьих-нибудь дней рождений, чтобы быть во всеоружии и не пропустить никаких важных мероприятий.
На среду запланируйте тщательную уборку главной на этой неделе зоны (естественно, каждую неделю зоны будут меняться), а также посмотрите, нет ли в холодильнике просроченных продуктов.
Закончив с этим, снова обратитесь к списку покупок и внесите в него все необходимые продукты, а также то, что еще вам может понадобиться, но не было вписано ранее, например, бумажные полотенца.
В четверг продолжите убирать рабочую зону, после чего отправляйтесь за покупками со списком составленным в течение последних дней. Помните о том, что все покупки должны быть необходимыми. Конечно, не стоит отказывать себе в приятных радостях, но не увлекайтесь, чтобы на следующей неделе не пришлось выбросить из холодильника больше просроченной еды, чем в этот раз.
Пятницу посвятим осмотру одежды и обуви, которую носи* вы и ваши домочадцы. Если вовремя сдать их в химчистку, ателье или обувщику, можно сэкономить неплохие деньги на покупке новых вещей. Еще лучше, если вы сможете устранить обнаруженные недостатки самостоятельно.
В этот же день разберитесь в своей сумочке — мало ли что там могло скопиться за целую неделю! А затем уделите свое внимание счетам на оплату и прочим бумагам.
Относительно стирки хотим сказать следующее. Она может быть как еженедельным, так и каждодневным занятием (кроме выходных дней!). Это зависит только от размеров вашей семьи и наличия в ней маленьких детей! В любом случае, стирать нужно тогда, когда белья собралось столько, что можно загрузить вашу стиральную машину. Никогда не копите грязное белье, и тогда уже через неделю стирать придется значительно реже. Кроме того, это позволит не искать в утренней спешке носки иди не обнаружить за 15 минут до выхода на работу, что любимая блузка все еще лежит в куче грязного белья. Согласитесь, если каждый член семьи будет уверен в том, что его вещи, чистые и отглаженные, всегда лежат на своем месте, это избавит вас от вопросов «где и что» найти.
Разумеется, это понедельное планирование не даст видимых результатов, если ваша квартира представляет собой склад различных вещей, среди которых ютится ваша семья. Поэтому, прежде всего, вам придется избавиться от всего того, что не приносит пользы, а лишь захламляет ваш дом. Пусть это произойдет не за один день, а постепенно, но сделать это нужно. Просто разделите всю квартиру на зоны и день ото дня избавляйтесь от ненужных вещей, уделяя этому все те же 15 минут своего личного времени.
Обязательно подключите к этому домочадцев, так проще будет избежать недопонимания, если кто-то из них вдруг обнаружит привязанность к чему-то, только что выброшенному вами за ненадобностью.
Далее мы приведем перечень работ, которые нужно будет провести определенной зоне. В жилых комнатах он будет особенно впечатляющим, тем не менее, продолжайте убирать, придерживаясь тех же принципов, что были описаны выше. Как говорит Марла, лучше чего-то не доделать сегодня, чем перегореть раз и навсегда.
Зона 3: ванная комната
Если вы взяли за правило каждое утро выделять по 5 минут на наведение порядка в ванной, то особых проблем с содержанием ее в чистоте не возникнет. А если на этой неделе вашей рабочей зоной стала ванная, обратите внимание на следующее:
✓ удалить паутину с потолка, стен и решетки вентиляции;
✓ тщательно протереть стены и блестящие поверхности;
✓ почистить коврики;
✓ вымыть полы;
✓ разобрать вещи в шкафах и тумбочках;
✓ вымыть ванну или душевую кабину;
✓ почистить унитаз и раковину;
✓ удалить налет с кранов и лейки душа;
✓ протереть дверь и дверную ручку;
✓ выбросить пустые упаковки.
Зона 4: спальня
Спальня предназначена для отдыха, и принимать в ней гостей не принято. Основную угрозу с точки зрения беспорядка представляют платяной шкаф и места, где может скапливаться одежда (стулья, кресла, тумбочки).
Убирая в спальне, пользуйтесь следующим алгоритмом:
✓ пропылесосить матрас, протереть основание кровати;
✓ снять, постирать и отгладить шторы, вымыть окно; удалить пыль со всех поверхностей, натереть дверцы шкафов;
✓ навести порядок внутри шкафов; протереть книги от пыли и расставить их по местам;
✓ почистить ковры;
И вымыть пол, в том числе и под кроватью.
Зона 5: гостиная
Гостиная — комната для приема гостей и место сбора всех домочадцев. Именно здесь сосредотачиваются все сувениры, купленные по случаю или подаренные друзьями и родственниками.
Если вы любитель милых безделушек, то постепенно их становится так много, что протирание пыли превращается в многочасовое перекладывание этих вещиц с места на место. Если вы узнали себя, значит, пришла пора разобраться, действительно ли все эти сувениры стоят на своих местах, возможно, часть из них с легким сердцем можно убрать на хранение.
Разобравшись с сувенирами и прочими вещами, которые больше загромождают комнату, чем создают уют, переходите к следующим действиям:
✓ смахнуть пыль и паутину с потолка и стен, протереть их;
✓ протереть мебель и бытовую технику;
✓ снять, постирать и отгладить шторы, вымыть окна;
✓ протереть книги от пыли и расставить их по местам;
✓ натереть все стеклянные и зеркальные поверхности;
✓ пропылесосить или почистить щеткой мягкую мебель;
✓ почистить ковер;
✓ помыть полы и тщательно протереть плинтусы.
Если в вашей гостиной выделена рабочая зона, то убирать ее нужно по другому плану. Еще проще, если вы работаете в отдельном кабинете, но, к сожалению, такая возможность есть не у всех. Итак, на что стоит обратить внимание:
✓ выбросить все ненужные счета и бумаги;
✓ протереть монитор (или ноутбук), принтер, телефон и прочую технику, сосредоточенную в этой зоне, проверить наличие бумаги в принтере и факсе;
✓ протереть всю мебель, включая поверхность рабочего стола;
✓ навести порядок в бумагах: подшить оплаченные счета, оплатить неоплаченные; ✓ разобрать в выдвижных ящиках (можно по одному за одну уборку в офисной зоне);
✓ пропылесосить и помыть пол.
Это, пожалуй, самое основное, что можно рассказать о системе «флай-леди».
Разумеется, как и в любой другой программе, в ней есть свои недостатки, но ведь никто не заставляет вас слепо следовать этим приемам. В любом случае, все наши советы нужно «примерить» на себя и понять, что можно просто принять, а над чем стоит поработать еще.
